处理我的童年创伤而养育

在过去的一年左右的时间里,我一直在做大量的工作来处理我的童年创伤。我已经在治疗,我一直在精神科药物外,我一直在做阅读,甚至我的治疗师和我找到了一个工作方式我最喜欢的电视节目在我创伤的工作。总的来说,我认为这是很好,除了一个问题:育儿。我不知道如何避免引起我的儿子同样的创伤,发生在我身上。

育儿是放大的挑战未加工的童年创伤

我的儿子只有11个月大,所以到目前为止,我的童年创伤问题没有发挥了巨大作用在我的父母。我喂他,石头他,玩弄他,一切都很好,没什么触发。

但是最近,我的儿子已经开始变得越来越独立,因此,他一直在做他不应该做的事。大的现在爬在沙发上,拒绝喝一瓶,除非它是4点。这些问题不能摇晃或依偎。这些问题需要纪律和结构,我不知道如何提供他们没有重建自己的创伤。

我的童年充满了规则和期望。不一定对我这样的成绩或成绩或任何特定的;它更多是合适的人,世界上现有的正确方法。未能这样做是会见了嘲弄,大喊大叫,解雇,等等。不幸的是,我存在错误的方式。我是一个敏感的、戏剧性的、情感,这不是我的家人。我是一个很乖的孩子,但这很大程度上是因为我害怕我的父母,他们显然不喜欢我。

我不可能把所有的单词,但我处理我的童年创伤,这显然是发生了什么事。我不认为我的父母曾经故意这样做。我们全家是无意的存在,而这正是我想要避免的。我想确保我的规则和结构存在因为我故意想他们,认为他们是真正有利于我的儿子,不是因为我还没有处理我的创伤,想和我儿子下意识地重新创建它。

有有限的阅读如何成为一个家长在处理童年创伤

通常,当我遇到一个问题,帮我找一本书。但是我发现书被父母童年创伤史的少之又少。令人惊讶的是,在一个很粗略的晚上和我的儿子,我翻阅我的手机,看到有人谈论了一本书提高良好的人类:注意打破这个循环的活性育儿指南和提高,自信的孩子。感觉就像一个奇迹。我立即订购了这本书,但是它还没有进来。我希望它可以为我提供的温柔的指导我需要的。

你做任何努力成为一个父母当你有童年创伤的历史吗?如果你读过什么好的育儿书籍,解决这个问题,我希望你在下面留下你的评论。