如何支持有人从远处吗
如何支持某人从一个距离是一个问题,我最近几乎每天都问自己。有文字之间的距离我和我弟弟现在由于COVID-19限制,但他也迫切需要更多的自由和控制自己的生活——我怎么平衡给予支持和给予空间?
我弟弟的新篇章
我哥哥有焦虑和抑郁症的直接监督下,我父母自从2014年变得不舒服。就在两周前,他自发地搬了出来——前一晚完全锁定在爱尔兰颁布。我哥哥曾经谈到自己租地方很快但描述逐渐过渡,有众多的支持——而不是在夜里逃到某个地方没有人能找到他。
我发现自从支持有人从远处
撤回支持感到可怕
我的家人是最初的反应恐慌。如果生活不受支持的是太多的压力在我的哥哥,他需要我们的帮助吗?我们可以开车到他的新房子。如果我们不能打通他的电话,我们怎么知道他没有能够敲门吗?如果这一夜之间改变常规触发他的症状,但他必须呆在新地方,直到解除封锁?
话虽如此,我得到他为什么。精神疾病将暂停按钮在生活中如此多的里程碑——我可以看到为什么被告知再一次为无限期推迟你的目标的时间将触发立即采取行动。
太多的支持感到窒息
起初,我打电话给我哥哥一天几次的面具下给模糊家政建议(他看到穿过)。他很快就轻轻地问我停止。当时我意识到他是安全的在我的支持,我没有提醒他每天50次,我在那里。可以让他煽动有时调用。
是可怕的支持从远处有人当你习惯被实践。控制的情况下使我们感到更安全,但我没有权利来控制别人的生活,他们做出的选择。
放手的意想不到的快乐
今天我哥哥打电话给我要求一个配方,和我笑了整个谈话,听他的声音兴奋。突然他的退出,一个人在深夜逃离他的新生活是迫切想要生活的人。尽管我的恐惧,我很高兴我的弟弟现在在顶部空间。
你支持从远处有人吗?帮助你和你支持的人最多?在评论中分享你的想法。
APA的参考
Spendlove:(2020年4月13日)。如何支持一个人从远处看,HealthyPlace。检索2023年1月24日,从//www.5wetown.com/blogs/mentalillnessinthefamily/2020/4/how-to-support-someone-from-a-distance
作者:尼古拉Spendlove
我儿子是34,独自住在一个公寓6年了。他的心理健康诊断是分裂性人格障碍的但他也偏执和听到的声音。他不能喝,由于法院监控他所以他的心理健康状况比喝酒时更明显。我在经济上帮助他,这样他能独自生活。最近他要我把他单独留下了一个星期。我不情愿地同意不文本或访问。这对我来说是非常困难的因为我经常让他在我的脑海中,但他的要求,就有点“打破”我和他。我将检查与他在一周内休息,看他有什么想法,他是如何做的,它可能继续,我只是每周联系。现在,他似乎为自己照顾的事情但是他不出去。我商店,因为他觉得每个人都在公共场合谈论他……总是很难知道该做什么和不该做什么……He seems to be getting worse mentally but he is taking medication at the moment and seeing a counselor (due to court requirement). I am hopeful but have been through so much already that I have to be realistic and ready. I just found this website and like hearing from everyone. It somehow helps me feel better...I am truly not alone in this. I wish all of these people would get together and talk but their diagnoses keep them sheltered away...ugh...
嗨,劳里,非常感谢与你的儿子分享你的经验。喜欢你,听别人的故事,肯定能帮助我感觉不那么孤单。
一周没有联系必须伤脑筋(当然我知道我的想象力野生当我从我哥哥没听过)但是就像你说的,如果它是你可能是一个积极的事情。我希望我有建议在做什么和不能做,但我认为我们都真诚,希望最好的。我当然与“现实的和准备”发表评论,我跳弹之间和盲目的希望和乐观!至少可以说这不是一个简单的旅程,但我们在一起。
谢谢你读这美丽!我们中的许多人都在这些有趣的时期,包括如何给予和接受距离的支持。据此是如此诚实,我喜欢你触摸“太多”支持的概念可以感到压倒性的,因为这是一个我认为我们中的许多人很容易落入这些高度紧张的时期。美妙的阅读。保重!
谢谢你的评论,Lizanne !肯定有一件事我学习这个经验也支持需求波动,我哥哥可以比别人需要更多的支持几天,但是我也可以在我需要更多的支持比别人支持他几天。奇怪但大量的学习。希望你保持安全!