留下一个虐待关系
患有边缘型人格障碍(BPD)尤其容易受虐待的关系由于强烈的自我憎恨和恐惧抛弃常见的障碍。由于自我意识相对较弱,很难有桶的人离开一段感情,甚至滥用。BPD患者可能认为他们应得的滥用和很难相信是虐待的关系。
认识到滥用
虐待关系有一个周期的三个阶段:蜜月阶段,受害者与施虐者淋浴感情,注意,并承诺永不再发生;紧张的压力阶段,施虐者的愤怒和暴力建立潜力;的急性殴打事件,虐待发生。
几个来源,包括Fay Klingler和Bettyanne熊在他们的书粉碎,给一个列表的问题要问自己,如果你觉得你在一个虐待关系。
你:
•恐惧你的伴侣一个大比例的时间吗?
•改变你的正常活动,以避免惹恼你的伴侣?
•感觉控制或吓倒你的伴侣吗?
•避免某些话题,因为你害怕激怒你的伴侣吗?
•觉得你不能为你的伴侣做任何事对吧?
•曾经认为你应该被虐待吗?
•不知道你疯了吗?
•感到害怕你的伴侣会伤害你吗?杀你?
•感到担心你的孩子会带走吗?
•感到情感麻木或无助?
•认为暴力是正常的吗?
•觉得没有人会喜欢你如果你的伴侣没有?
如果这些问题的答案是肯定的,是时候重新审视的关系。
离开的难度
阿佛洛狄忒Matsakis博士》一书的作者我不能克服:创伤幸存者的手册,写道:“大部分殴打受害者待吻,而不是用于(蜜月期)的爱和关注,而不是焦虑和身心的痛苦(另两个阶段)。…受虐妇女与乱伦的受害者可能保护,爱的感觉对他们施虐者因为感情的施虐者洗澡。”
离开是危险的,根据印第安纳大学法学院的保护项目。暴力是一种常见的分离问题。大约75%的受虐妇女寻求紧急医疗持续伤害离开他们的施虐者。几乎25%的女性死于他们的施虐者是分居或离婚的施虐者。另一个25%的人试图结束这段关系。分离的时间是时间的女人是最有可能被她的前合伙人。
所以如何安全地离开吗?苏·爱伦Kubiak写道:“你需要做的就是组建一个应急计划,获得咨询,和计划你的退出。你不能没有计划离开,因为那个人会觉得他对你有信心,你将回到他的资源。你必须有一个计划。”
检查黄页或拨打全国家庭暴力热线1-800-799-7233避难所的信息在你的区域。去避难所是安全的,因为他们将有安全,一个朋友的房子或汽车旅馆房间不能提供。一些施虐者,像我,威胁要杀了家庭宠物所以许多收容所现在宠物友好型或将帮助你为你的宠物找到住宿。热线可以帮助你准备逃离,不要做我所做的,在你的背上留下仅有的衣服你没有时间准备。
幸存者的权利法案
•我们有权利相信当我们说我们一直在滥用。
•我们有权不滥用淡化。
•我们有权利被听到。
•我们有平等的权利,不管我们是否嫁给我们的施虐者,不管我们的性取向。
•我们有权利活得有尊严和尊重。
•我们有权利不被认为是虐待伴侣。
•我们有保密的权利。
•我们有治疗身体伤害的权利。
•我们有精神健康治疗的权利。
•我们有权一个支持系统,和倡导导航系统的支持。
•我们有权感到害怕,愤怒和/或困惑,我们有权不判断这些感觉。
•我们有权利选择是否去法院在这种情况下,孩子们无关。
•没有遗憾,我们有权离婚。我们既不是自私也不是家庭破坏者;我们的施虐者是摧毁了关系。
•我们有权不被视为受虐狂喜欢虐待。
•我们有权利是安全的。
APA的参考
奥伯格,b .(2013年8月6日),留下一个虐待关系HealthyPlace。检索2023年5月6日从//www.5wetown.com/blogs/borderline/2013/08/leaving-an-abusive-relationship-2
作者:贝基奥伯格
你是如此的年轻,其令人心碎我自己去过那里。我总是7年左右才结束一段不堪回首的感情,我一直犯同样的错误。如果我能回到过去,我会有治疗在年轻的时候,也许我现在会更稳定和快乐,而不是滥用使我的心理健康更糟。我希望你能得到帮助,也许在一些家庭暴力课程教育你什么是滥用,有时有很多小的事情,我们错过的爱情轰炸开始时开始。我真的希望你能走出去,获得xx
我也有创伤后应激障碍或者桶。我在4年的虐待关系的前男友。他侵犯我,还推我几次和窒息我拉我的头发,我的脖子和头部伤害数小时。我责备自己,因为我的心理健康问题。但显然他有反社会人格障碍,他会告诉我,他爱我,他需要我去改变自己的生活。我是非常渴望让他回来时,他将与自杀我也开始变得太累了他对待我的方式,我将炸毁。他会威胁放弃我所以我也开始做他因为这是他表达感情的唯一方式。我被虐待的孩子和我的大多数十几岁的眼睛都性口头上和情感上。我认为他太所以我原谅了他,但我总是害怕他之后的我。我几个月前离开了他。 Yet I miss him because he was all I had because my family is not there for me. I was always the scapegoat of my family and I think I'm taking it into other relationships. I felt so empty after I broke up with the ex and then he kinda left me too so I felt so sad because I was doing so well before we were actually together I had recovered from my ptsd and most of my bpd symptoms as well that now because I have no support from my scapegoating family I found anew boyfriend that I think may also be abusive. He's been asking if he could move in with me and he's locked up but I thought maybe he wasn't that bad because he told me he wants to turn his life around and wants to marry and have kids. But I think its fake. Because he asked if he can move in with me and we just started dating 2 days ago. And he will ask me if I have company over and think I'm cheating yet deny that's what he's doing, just like my ex. I left my ex because I could I had support. But my family has turned everyone against me and so now I have no one to help me except this new boyfriend with support. I'm not really all that interested in him because I think he just saw me as a vulnerable woman that wouldn't stand up to him, just like my ex. I was wondering, is it possible to get recovered? Because I feel so vulnerable and barely go anywhere because my ptsd is bad. Ill see older men staring at my body and it disgusts me how men just treat woman like objects to be used and not as humans. My ex treated me good sometimes and sometimes recall bad. Like the abuse. And my new boyfriend is really insecure it feels like but is hiding it and my gut tells me he's worse than my ex and could really hurt me if I ever see him in person. I just want help, but even the mental health people judge my disorder even though it may actually also be ptsd as well. Complex and just pays from my childhood and now my ex and this new boyfriend makes me feel like he has to have all the control so I just give in, even though he's not here physically it started out the same way with my ex and when we finally moved in together he got very abusive. Is it my fault? I keep wondering if its me or in abusive I can't be though I just wonder why I can't find someone who will treat me as a human and not an object and will live me for me and actually be there and be in a normal relationship.
你好玫瑰,谢谢你评论,分享您的经验。我能听到你经历过多少,都在你的关系作为一个成年人,也在你的青年时期。你描述的攻击和暴力虐待,我想告诉你,这不是你的错。没有人值得被滥用,我可以告诉你,这不是你的过错。你应该被视为人类,而不是一个对象。我想分享健康的地方资源和热线页面//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer…我不知道你是否已经考虑接触任何组织能够倾听和支持你。祝你所有最好的照顾。——罗西卡布奇诺,在超过临界的博客作者。
让我们解决房间里的大象
虐待是虐待! !期! !
没关系如果施虐者有边缘型人格障碍,自恋型人格障碍,反社会人格障碍、表演型人格障碍或任何障碍。
如果你是被滥用出去! !跑远尽可能快! !
然后让自己一些严重的帮助! !你需要找出吸引你不健康的人。
如果你是在一个虐待关系,出去! !你想要什么?你的受虐狂吗?你等待你的“爱”去寻找一个新的受害者和抛弃你?你想把你的限制和提前吗?滚出去! !除了你之前有人严重伤害。滚出去! !之前你猛烈抨击你的施虐者或一个他们作弊的人或你自己。最终你输了。
出去,跑得远至快,给自己一些严重的帮助,相信你可以有一个正常的,健康的,快乐的与人真正的爱和尊重你。
人格障碍是一生开发的试验和错误。
滥用不需要容忍! !
也许一旦患有人格障碍理解这个他们会积极改变。
有趣的(或者没有)虐待的迹象你列在这里对我来说是什么我的桶的另一半。
如果他们说,这就是我要做的,那将是另一个例子将周围的一切(预测),以避免负责。
只是无休止的煤气灯的技术之一。
我很少身体虐待,但情感和精神虐待太重了,自从7年前我们见面。我害怕跟别人因为我是男人,她是一个女人,我不想诽谤她,我也怕她报复如果我说她的坏话
我的妻子是边缘,她是一个情感的欺负。一切必须的路上或整个房子已经感觉到她的忿怒。在过去的7年中,她操纵我相信她所有的愤怒是我的错,我相信它。我刚刚意识到真相。她是一个恶霸,我所做的任何事都让她高兴。我已经叫书中所有的名字。没有一个是真的。我现在知道。我只是想要出去。我害怕她的反应,当我告诉她我要离婚。 I have wanted one for a year now but haven't told her. Oh well, I know I need to get out. The abuse never stops and my mental state is deteriorating. I feel crazy all the time and hope to wake up from this nightmare but every time I wake up I have to face this harsh reality.
我在一个虐待关系。我一直打,,挠,叫一切可能的名字。我和支持我的工作伙伴。我已经贴上了桶。我的伴侣对我指责他的愤怒和人格改变。我感到迷失,empty.angry.sad。我没有自尊。我没有社交生活在过去的十年里。我以前学习很开心我认识了我的男朋友。我知道我在一个糟糕的地方。我说服了我的大部分我错了。他抨击我。我刚开始我告诉人们他做什么。我生气,他就嫉妒我的工作。我被虐待儿童在语言上和身体上。我希望我已经死了。我需要更多的帮助比印度生物技术部和咨询。我怕我有一天会我的生活。我害怕被遗弃。他打电话给他妈妈,他威胁要离开。我在绝望恨自己。帮助我。
嗨,我希望你做得更好,我在一个类似的情况。我的男朋友让我感觉很孤独,而是因为我没有其他家人或朋友我很害怕离开因为我将单独与我的想法。我负担不起治疗和我没有地方。我真的希望你做的更好。你应该得到更多。
你好快乐,我觉得你的痛苦。其实我买了房子后与我的男朋友在一起一年。我是一个寡妇只有2个月我见到他的时候。我试图填补这个洞在我的心里的悲伤。当我们搬到一起住,他是恶霸,立即想要一切自己的方式。5天之后,我知道我犯了一个巨大的错误。他口头上残酷的,名字叫大吼我。我一生中从来没有如此糟糕。我一直在为他找借口。我不想一个人呆着。 I was accepted all his torture, believing my lack of worth, and trying hard to dismiss the treatment because immediately after he would once again be nice. I think he wants to be looked after, he wants me to be his mother. There now is no affection at all, not even hugs. He verbally abused my adult son recently and that was a light bulb moment for me. I asked him to leave, but he refused. He is now having therapy, which is great for him, but I have shut down emotionally. I want to be alone, but have nowhere to go, as I put all my money into the house. We have been in the house for 10 months. I feel trapped too