通过问自己想要什么和需要什么来照顾自己
几个月前，为了更好地调整我的眼睛，我问了我想要什么，导致我做了眼部肌肉手术。这是我从出生起就一直困扰我的问题，所以照镜子时眼睛直视镜子真的增强了我的信心。手术是选择性的，是我必须要做的。
要求我想要的和需要的
我一直在学习如何照顾好自己更好的方式是要求我想要和需要的东西。这不仅仅是眼部肌肉手术;它可能意味着在我需要休息的时候请求休息。下面是一段解释我如何照顾自己的视频。
另请参阅
APA的参考
拉姆(2019年5月22日)。通过问我想要什么和需要什么来照顾自己，健康的地方。2023年2月9日，从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2019/5/taking-care-of-myself-by-asking-for-what-i-want-and-need获取
作者:梅根·拉姆
谢林
2019年6月6日12:32
我很欣赏这个网站提供的信息，然而，处理精神疾病和无家可归对我来说是一个大问题。虽然我有工作，但我挣得太多了，或者我的收入不够!我需要一些真正的帮助，但我总是被拖来拖去:(!