一种危险的混合:厌食症和酗酒

我还没有清醒自去年10月以来每个月超过几天。我只吃少量的会被认为是真正的餐好几个月。

我在酒精比食品消耗更多的卡路里,并简单地承认是我做过的最困难的事情之一。我答应自己,我总是开放和诚实的,当我开始写作幸存的艾德去年秋天。我觉得是唯一与HealthyPlace读者建立信誉和真正帮助那些在饮食失调。

但我没有知道今年举行的几件事我已经做了大约有两个人和痛苦。我已经写了关于厌食症基本上摧毁了我的婚姻,和如何9月我和丈夫永久分离。我写了关于我的胜利,比如当我到达我的目标体重在1月份,和我正在进行的斗争与限制性饮食和焦虑当我和丈夫试图和解去年春天和秋天,又我的体重开始下降。

和我写的如何我开始滥用酒精不久之后我们的分离。它开始作为一种放松,缓解紧张和焦虑我感到分离和我的工作在研究生院。

没有人着手开发一个饮食失调。我记得限制我的饮食越来越多,在2007 - 2008年期间,我已经超越了限制性的神经性厌食症的人吃。我很快就沉迷于高限制食品和变得更薄。这感觉很棒,我不在乎别人的想法。

它与酒精滥用是相同的。我没有计划把限制饮食和喝酒,但一旦我发现它能帮我应付和对自己感觉更好,我穿过一个看不见的线被人偶尔的一杯酒的人无法想象一天没有一些饮料和小食品。这是成瘾,成瘾行为的本质。在某种程度上,你被逮到,然后你发现自己坐在在一个精神病医生的办公室试图解释为什么你认为饥饿是一个好主意。或者为什么喝几杯酒是好的。或者为什么做这两个在一起不会杀你,因为你觉得你最好的几杯酒之后,为什么不呢?

我知道我不是唯一一个一直有厌食症或另一个饮食失调,和酗酒。肯德拉西贝利厄斯HealthyPlace的作者揭穿上瘾,深入饮食失调和滥用药物之间的关系。我将离开统计和分析她,因为她做这么有意义的工作。

我想讨论如何限制吃喝个人影响了我,也许有些读者可能会认为自己在我的文字里。我半心半意10月的一篇博客文章中开玩笑说我知道上午九点半有一杯酒并不是一个好主意。

我不知道那将成为我的日常实践。早上起床,开始喝咖啡,准备一天然后自己倒一杯酒。坐下来,工作在我的研究生院工作,直到我有太多的酒,可以不再关注,最后通过在沙发上。每天重复,鲜有例外。

我认为我还是处理事情。毕竟,我是在我的作业和上课,被认为是一个很好的学生,增添了许多类。

然后有一天,我意识到,我甚至没有开始一项任务那一天。我邮件我的教授在恐慌,他授予我(对自己公平,许多其他学生)的一个扩展。但事实上,我需要一个扩展仅仅因为我太醉了理解和完成作业的烦恼我。我完成了类与一个完美的成绩,让我总平均绩点3.9。

但是我告诉自己不能自大。我仍然要写我的论文,我需要冷静和合理美联储能够研究和写一个150多,是我研究的高潮。我仍然可以失败,和酒精和限制性饮食仍能使事情更加困难和能伤害我。

然后是过度饮酒会让你感觉如何。我感觉很好,但当高逐渐消失,一切都结束了,我只是感到空虚和悲哀,非常累。我现在接触的帮助,因为我知道我无法单独处理这事。上周我开始参加匿名戒酒互助社。我也跟我的饮食失调精神病学家和饮酒如何影响我的饮食,因为两个是交织在一起的,因为我少吃当我喝因为害怕的热量。

我仍然觉得不舒服在公众场合暴露这样的个人信息。但是如果它能阻止一个人- - - - - -你——从拿起一杯葡萄酒或其他酒精,并混合限制性饮食,这将是值得的。

我觉得这一转变趋势越来越多的人了解饮食失调和酗酒,而且它是非常危险的身体和灵魂。

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