当你应该看医生焦虑吗?
life-disrupting和misery-creating焦虑可以,通常很难知道什么时候该去看医生焦虑症状。学习当你需要焦虑的帮助会让你感觉更自信和更少的担心你的决定。使用以下信息帮助你决定如果你应该看医生焦虑。
如果你担心你的焦虑症状和想知道你应该去看医生,也许你还担心如果看医生将是愚蠢的或毫无意义,因为也许你的焦虑并不是那么糟糕。这种类型的担心焦虑是一种常见的特性称为meta-anxiety,或担心你的焦虑。
对于我们这些经历过它,meta-anxiety不仅是令人讨厌的,但可以麻痹。在焦虑时你应该看医生焦虑可以治疗的。有些时候去医生讨论你的焦虑是一个很好的主意,可以帮助你前进过去焦虑。
当你应该看到你的医生焦虑症状吗?
- 无论你是第一次经历焦虑症状或现有的症状恶化,去看医生是非常重要的。只要你有关于任何新的或恶化的症状,以便检查。你会建立一个基线,将被用来衡量进展或回归。
- 尤其为焦虑,你应该去看医生广泛性焦虑障碍和恐慌症的症状或的经验恐慌症你的焦虑,排除潜在的原因。许多医疗条件模拟焦虑或焦虑beplay手机app下载症状,需要直接处理。
- 检查对非处方药和他/她草药治疗焦虑可以帮助你弄清这个问题。据中央社报道,这些补充剂含有化学物质,加重焦虑症状。1
- 你应该看医生焦虑如果你觉得它占据了你的生活和负面影响你的思想,感情,和行动。访问你的医生关于发生了什么重要的焦虑治疗建议。他/她可能和你谈谈药物和给你一个处方,和/或可能引用你的治疗师或心理学家专攻焦虑症。
- 总是看到你的医生,或直接进入你的当地医院的急诊室,如果你有自杀的念头。
你应该从哪里开始焦虑当你需要去看医生吗?
一般的医生在治疗焦虑可以成为资产。虽然这些从业者不专门从事精神疾病,他们精通精神疾病诊断与统计手册第五版(第五版)。焦虑是很常见的,和医生,一般来说,知道如何开始治疗。
然而,医生不是心理咨询师或顾问,将坚持身体症状和医疗方面的焦虑。他们能够知道社区资源+可以给你安排一个精神病学家,心理学家,或者治疗师如果你想要一个。
当你看到你的医生关于你的焦虑症状,你将回到你的生活中迈出的重要一步。焦虑和meta-anxiety不会永远的幸福和繁荣的能力。
在下面的视频中,我将讨论meta-anxiety。我邀请你去收听。
APA的参考
彼得森,t(2017年10月25日)。当你应该看医生焦虑吗?,HealthyPlace。检索2023年8月18日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2017/10/when-to-see-your-doctor-about-your-anxiety-symptoms
作者:谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台
早上醒来我一直以不可抗拒的力量的恐惧。它让我恶心,我经常在早晨呕吐,因为这种感觉。我的心灵会在清晨叫醒我,担忧,它阻止我睡觉。在早晨我想哭。我认为这是有关我的压力工作,我不断告诉自己只是推动,但它在不断发生,几乎每天早上莫现在。我感到愚蠢,因为我认为这是与我的工作有关,这是一个情况,我选择的,但我希望它没有让我有这样的感觉。我应该找另一份工作还是我应该去看医生吗?我不想醒来感觉我想哭,这是一个可怕的方式开始一天,有时让我无法开始当我想跟我的一天。
你好美,
与工作相关的压力和焦虑会导致很多的痛苦。是很真实的,因为工作是这样一个巨大的我们生活的一部分,这种焦虑会觉得不知所措。知道没有“应该”在一个像你这样的情况,和规则有呆在工作或寻找另一个或去看医生可以使事情变得更糟。想想就像当你的焦虑和压力不大,然后头脑风暴可能需要发生。使用一个治疗师通过这个过程有时是有益的在帮助你解决问题。刚才没有正确或错误的方式,但有办法克服这种焦虑。
我多年来一直经历恐慌,似乎没有什么工作。我现在几乎每天都和它们如此严重,我不得不躺下让他们消失。他们突然临到我,即使我不强调或恐慌。不知道是怎么回事。去了医生只是想用药物治疗我,害怕我不想上瘾或依赖他们。
嗨,恩,
恐慌是可怕的,对不起你正在经历严重的日常。你考虑过看到治疗师吗?治疗师帮助人们开发策略和工具来帮助惊恐发作时发生以及减少甚至消除它们的方法。这个资源可以帮助您找到一个:类型的心理健康辅导员:找到一个好的人https://dev.healthyplace.com/other-info/mental-illness-overview/types-of-mental-health-co…。恐慌症是可治的(通常是没有药物)。你不需要永远生活在这。
嗨,恩,
焦虑症的特点之一是,在你描述的方式影响你的生活。即使你没有经历一个焦虑障碍,焦虑困扰你做成一笔好交易。看似医生或治疗师讨论你经历可能是非常有用的。治疗师可以帮助你马上开始致力于减少焦虑(当然,减少它需要时间和一个过程,但这是一个可以很成功的。)虽然这无疑是一次可怕的经历现在,它没有留下来。
你好,
我认为我的朋友正面临这个问题。但他在extrime水平。目前他不能回答任何时间。他自我伤害hinself我认为2倍。并开始哭了,没有理由。请建议我应该带他去医生或任何需要冥想
嗨Aditya,
我认为你是聪明的想法,你的朋友可能会受益于看医生。专业的帮助可能会帮助他很多。心理健康专家如一个心理学家或治疗师可能是最好的选择,但如果很难找到或约一个,医生是一个很好的选择。我有一些资源寻找帮助。关于药物治疗,我无法知道如果需要药物治疗,但是医生或治疗师将能够评估。你的朋友很幸运有你这个水平的支持。有时似乎不喜欢它,而只是作为一个关怀的出现在别人的生活就大不相同了。
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你好我想我焦虑的问题。我不确定。但是我已经做了很多研究在互联网上了解其症状和在线测试我已经给严重慢性抑郁或焦虑。
我把Goldberg抑郁测试在线得分我94%。
我自我伤害避免自杀倾向。我一直担心,我所做的一切。
你能帮我告诉是否在线测试标准网站可靠吗?
你好Shreya,
你的问题是一个很好的展示了大量的洞察力。网络的可靠性测试不同于测试(或类似的,即使相同,测试)在临床设置。在线测试是可靠的,如果他们只是作为一个工具来帮助你与心理健康专家甚至更好地理解你的症状。在网上,自行测试不可靠的诊断。你似乎很了解你的思想,感情,和行为以及它们是如何组合在一起的。这是要克服抑郁症的过程中,焦虑,自残马上要容易得多。(从来没有一个快速,简单的过程,但它确实不需要很长,重型战斗)。它可能是一个好下一步采取您的信息,医生或心理健康专家,看看他/她和你讨论后同意你的测试结果。继续使用你的长处你前进。你会向前推进。
我焦虑了很多年但最近它真正开始接管我的生活。我一直想去看医生,但走出房子这些天让我焦虑的大举进攻,我不能处理。我不能睡一个多小时,我的呼吸和心跳的感觉不断增加,奶昔/肌肉抽搐,我不能关掉/放松和可怕的恐慌。
嗨,伊恩,
当焦虑开始接管你的生活,得到专业的帮助可以起到非常积极的作用。让你困在焦虑的时候,确实是很难这样做。你有你信任的人谁能陪你去预约,帮你处理焦虑袭击可能发生吗?同时,在线咨询是成为一个受欢迎的和可靠的帮助来源。两个著名的来源是talkspace.com和betterhelp.com (HealthyPlace没有连接到这些,也不支持任何单一组织要么在线或离线,因为每个人是不同的,什么工作对于一个人可能不为别人工作。我们喜欢为人们提供各种资源进行调查。)
这些资源可能是有用的在寻找专业的帮助,您熟悉:
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而焦虑很难寻求帮助,这样做虽然极端不适很治愈。
它肯定很好当你说如果人感觉他们的焦虑感觉越来越糟,最好去看医生,这样可以监控进展。如果是这样,那么我将会开始寻找一个医生帮助我的小妹妹,因为她一直焦虑的迹象了。我不知道她的病情恶化,但我知道它是影响她,所以她需要帮助。谢谢你的分享。
你好,我不确定如果我expieriencing焦虑,我认为这是但我不确定。所有我能做的就是解释我经历,也许你可以给我一些见解或建议我应该做什么。
我21岁,经常随机我腹泻和胃疼,我觉得恶心,蝴蝶。这个随机发生,通常似乎发生在我去某个地方或做一些其他比坐在家里。
我一直都注意到我的食欲下降,我不吃很多的日子,当我做了一个糟糕的饭,我渴望甜食。我也觉得累了很多的能量,当我起床,有时只是让我查看邮件的能量但我不睡觉直到4点和中午醒来。
我经常思考尚未发生的事件或事情我做的第二天,我开始我的胃不舒服吗?不坏但就足以让我感到不安。
我也从来没有出去约会或者去与任何朋友在我的整个生命。
我还没有一份工作与家庭或工作许可证。不是,我不希望这些事情我做! !我似乎不能做? !我不知道什么是错误的或如果我想象运转出现问题,但你怎么认为?
你好,
我很抱歉关于你的经历。HealthPlace不能诊断或提供对别人的想法可能会经历。你考虑过看医生或心理健康专业吗?他或她可以帮助找出发生了什么,然后帮你把它,这样你就能克服它。这些资源可以帮助你找到好的治疗:
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嗨皮特森女士,
如果你不介意,我可以问你的事。我一直焦虑,自从一个孩子,但我从来没有问医生。我想作为一个人,我一直以来感到羞愧,因为我认为这是一个弱点。我的焦虑是只有引发重大生活变化——例如当我去大学,第一周是地狱。通常我可以出来在几天到一个星期,最长的咒语被关了三个月一次。但我的主要症状是我不能吃,我的胸部和喉咙紧,我的心是赛车连同我脑海中重现相同的担忧,所以当我尽量吃有时候只是不想呆下来。我可以去天只有几百卡路里每天只是让一切感觉更糟。这是一个循环。我的焦虑是很好的但我目前强调研究生开始。学校,我只是不想去通过这个循环,直到我得到调整。 Do you think a doctor would help me?
嗨,马特,
社会真的在很多方面需要调整态度。这是令人沮丧的,男人将“人”,不显示任何可能会被一些人视为软弱,当然也不伸手帮忙。这些都是荒谬的期望。焦虑是最常见的精神障碍,影响数千万人,几乎完全由男性和女性。这意味着医生和心理健康专家知道焦虑是一个人的事,他们想对待男性和女性。你似乎有优秀的洞察你的经历与焦虑,这将有助于提高治疗效率和有效(不一定快,不幸的是)。虽然我不能做任何保证,我将说一个医生能帮助你。这是值得一试。一些医生比别人好,所以如果你碰巧看到不认真对待你的人或你不觉得连接,可以试着别人。祝你好运与你的焦虑和研究生!
我是一个亚洲人,我在对我的性取向。它在亚洲是一个大问题。我觉得从恐慌发作症状。我不知道该做什么。我不能告诉一个普通医生,医生认为我想要的一切的关注。但我不能解释,因为我不相信她。我想看到一个精神病医生,但我不知道我应该明白了。我应该吗?
你好赢得htet昂,
找到一个你可以信任的医生或治疗师,谁会听着没有告诉你你想要的关注(这似乎是一个常见的反应在所有文化当有人不知道如何帮助)是非常重要的。很好,你在寻找更好的选择,而不是放弃。看到一个精神病医生可能是有用的;然而,精神病学家通常处理的医疗方面的大脑。他们是否有一种疾病诊断、处方药物。这可能不适合你。以下信息和链接可能会帮助你找到合适的帮助。一些可能不是相关的在你的国家,但他们可能会给你的想法为当地资源。
在线咨询是变得越来越流行,尤其是对那些进入面对面咨询是有限的。两个著名的来源是talkspace.com和betterhelp.com (HealthyPlace没有连接到这些,也不支持任何单一组织要么在线或离线,因为每个人是不同的,什么工作对于一个人可能不为别人工作。我们喜欢为人们提供各种资源进行调查。)
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我希望这里会导致一个好医生或治疗师。治疗当你找到正确的人是非常宝贵的。
我丈夫有焦虑,我真的认为他应该和医生谈谈。我想他正在经历你描述为“meta-anxiety”,因为预约讨论使情况变得更糟。我得找一个好医生在我们这里,他会感到舒服谈论这个。
嗨Kairi,
你做的东西很有帮助对你丈夫:显示支持和关怀。我不确定你是否需要这些,但这里有一些文章,可以帮助你寻找你的丈夫你的评论关于他的治疗师感觉舒服有人提出了一个非常好的观点。成功的基础治疗顾问和客户之间的关系。可以尝试不同的治疗师来找到正确的健康。你和你的丈夫都可以渡过这个!
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谢谢你提到,当一个人开始感到焦虑的迹象或觉得他们的症状恶化,他们应该立即去看医生。我知道我的小妹妹已经遭受突然感觉焦虑,她年轻时,虽然感觉是可控的。问题是,似乎甚至开始影响她的工作。这就是为什么我认为这是最适合她的职业。
嗨,金刚砂,
很高兴你能够观察你妹妹的变化。这种观点可能非常有价值的她认为,任何专业。与她的症状开始影响她生活的特定区域,获得专业的帮助可能是有益的。我希望谈话顺利。