为什么孩子会引发父母的创伤后应激障碍
一个人是否选择要孩子是非常私人的事情，孩子会让父母患上创伤后应激障碍(PTSD)这一事实并不会减少对父母的影响一个人做一个好父母的能力．为人父母是改变人生的一件事，这种改变既有独特的回报，也有巨大的压力。我们每个人都应该被允许单独做出决定，不管我们有什么创伤史。创伤后应激障碍患者可以像其他人一样成为出色的父母。然而，许多患有PTSD的人可能没有考虑到的是，一旦他们成为父母，他们的孩子可能会引发他们的PTSD。
孩子是如何无意中引发父母PTSD的
一想到父母被自己的孩子触发就觉得很奇怪。毕竟，没有人会被婴儿虐待，对吧?但儿童表现出的许多行为与施虐者的行为相似，即使意图完全不同。例如，一个蹒跚学步的孩子如果不能如愿，可能会尖叫并向墙上扔东西。一个十多岁的孩子可能会大叫，“我恨你!”并摔门，因为你剥夺了她打电话的特权。
当然，孩子们的行为并不像施虐者;施虐者的行为很幼稚。当你有一个创伤的历史不过，这种区别并不总是重要的。问题不在于谁引发创伤后应激障碍，这是关于什么触发它。因此，有性侵史的女性在成为母亲时面临着特殊的挑战。
分娩引发了一些强奸幸存者
对一些女性来说，在怀孕期间患有PTSD会引起很多问题。例如，分娩阵痛可能会触发身体的记忆强行插入。当这种情况发生时，发生在分娩过程中的身体控制的丧失反映了伴随强奸而来的身体自主权的丧失。
因为关于这一现象的描述大多是轶事——关于这一现象的少量数据也依赖于个人叙述——很少有分娩和分娩专业人员在强奸幸存者分娩时提供帮助。1这很不幸，因为经历过这种现象的女性报告说，她们很难与新生儿建立亲密关系。2显然，作为一个社会，我们需要在没有大量科学数据证实的情况下，更好地相信女性的个人经历。
对我来说，母性本身就是创伤后应激障碍的诱因
我的劳动没有触发创伤记忆性虐待的受害者，但母亲的职责有时会。最具触发性的责任是什么?母乳喂养。
我喜欢用母乳喂养我的孩子。母乳喂养是一种美好的经历。我很享受妈妈和宝宝之间的私人时光，是时候拥抱在一起，把她放在我的乳房上。但随着我最小的女儿长大，她继续母乳喂养，这种情况变得令人激动。
众所周知，大一点的婴儿和学步的孩子对他们想要的东西很有攻击性。在这种情况下，我女儿想要的是我的乳房。当她想要喂奶时，如果我说“不”，她就会试图强行扯下我的衬衫或抓我的乳房。教一个非常小的孩子关于空间和隐私的知识并不容易，尤其是当她被训练成把我的身体视为她最好的食物和舒适的来源时。我发现自己被她咄咄逼人地试图接近我的胸部所激发——尽管我知道她只是个婴儿。
创伤后应激障碍的污名也影响了我的母亲身份
有一种刻板印象患有创伤后应激障碍的人有虐待倾向．许多人认为，如果一个人在年轻时受到性侵犯，就像我一样，她长大后会成为一个恋童癖。有时会发生这种情况，但发病率似乎相当低(有趣的是，女性的发病率甚至比男性更低)。3.这意味着性侵幸存者不太可能发展出性虐待行为。既然我拥有自己的思想和身体，我也清楚地知道，我属于大多数没有继承这些倾向的人。
但感觉别人都觉得我有罪对我来说是一个触发器——可能是因为施虐者经常在诬告我出轨后殴打我。在育儿方面，我有时担心有人会认为我在伤害我的孩子，而我只是在做一个母亲应该做的事情:换尿布、涂皮疹膏、给他们洗澡、给他们穿衣服等等。我从来不知道是谁在指责我;它可能是某人透过窗户瞥了一眼，但通常感觉更像是一个模糊的、不存在的身影。这主要是一种偏执的感觉。一种非常不舒服的偏执的感觉，这种感觉源于媒体中反复流传的广泛的耻辱。
我们如何帮助孩子引发创伤后应激障碍的父母?
如果我们停止传播创伤后应激障碍和精神疾病是暴力行为常见前兆的错误想法，那么我们这些患有这些疾病的人就会更容易不把自己的负面想法内化。在这种情况发生之前，我们只能靠自己的力量解决问题。通过改变自我认知来改变创伤后应激障碍的耻辱感)．我会继续提醒自己我所知道的真理，我希望你也能加入我，为自己做同样的事情:我是一个好人。我从来没有，也永远不会故意伤害我的孩子。无知的人想我也没关系创伤后应激障碍让我变得暴力；这并不是真的。
当涉及到生理上的创伤后应激障碍诱因时，比如母乳喂养，我们必须像对待其他诱因一样对待它们，当涉及到这些活动时，给自己一个必要的空间和理解。其他人可以通过支持我们来帮助我们。例如，如果你看到你的伴侣因为宝宝试图母乳喂养而变得焦躁不安，那就抱起宝宝，让她分心，让你的伴侣平静下来。
患有创伤后应激障碍的父母会面临一系列独特的挑战，但这不应该阻止你要孩子。因为我是一个母亲，我把这篇文章的重点放在与PTSD相关的问题上。如果你是一位患有创伤后应激障碍的父亲，我很有兴趣听听你的经历。请留下评论，告诉我作为一个患有创伤后应激障碍的父亲，你遇到了哪些具体问题。
参考文献
1儿童期性虐待对成年妇女怀孕、分娩和产后早期的影响．(2006年7月29日)。摘自ScienceDirect.com, 2017年11月8日
2阿马拉，P.(2016年6月10日)。怀孕和分娩对强奸受害者来说可能是危险的创伤。现在我有办法帮你了．检索自Independent.co.uk, 2017年11月8日
3.儿童性侵的循环:成为受害者和成为犯罪者之间的联系．摘自2017年11月8日bjp.rcpsych.org
APA的参考
Brico, E.(2017, 11月8日).为什么孩子会引发父母的创伤后应激障碍，以及如何应对，HealthyPlace。2023年1月23日，从//www.5wetown.com/blogs/traumaptsdblog/2017/11/kids-trigger-ptsd获取
作者:伊丽莎白·布里科
谢谢你的这篇文章，我一直在寻找一段时间，看看是否有人有和我一样的感觉。当我的孩子们说我的前任对他们说过的话时，我经常觉得自己回到了被虐待的婚姻中。我14岁的时候被告知我没有创伤后应激障碍因为他爸爸说我没有。他们每天都被操纵，我被触发了，因为我几乎无法拯救自己。现在当我被触发时，我有巨大的内疚和绝对的愤怒。我爱我的孩子，我是个很棒的妈妈。我崩溃了，我所有的爱和关心都被洗白了。我关机不是因为想要，而是我的大脑和我的心都碎了。你怎么解释?尤其是当我试着不去说我前任的坏话时。
无论如何，非常感谢这篇文章!
我和13岁的儿子住在一起，还有一个6岁的小男孩，他已经和我们住了4年了。出生前3个月，他体内就有毒品，在出生后的头两年里，他一直被母亲忽视，跟着母亲在街上到处跑，可能是在断奶后营养不良。我在高中时认识他母亲。我们都生活在困难的环境中(糟糕的社区，性毒品和犯罪，没有人关心我们的教育或情感需求，从这么小的时候就看到了这么多不好的事情)，只有我们中的一个人成功了。我说出来了，但我在18岁的时候嫁给了一个在情感上和性上都虐待我的男人，他多年来一直在我身边偷情，我又在那里生活了九年半，在我儿子四岁半的时候离开了。后来和另一个身体和精神虐待者约会了三年半，只在一起生活了最后三个月。他很难摆脱，不管我愿不愿意，他总是来找我。最后我得到了限制令，我终于要蹲几年监狱了!
现在，我和一个如此尊重、如此甜蜜、如此有趣的男人在一起，真是太幸福了!!!!!在过去的9年里，我主要是一个人，等待快乐、健康、正常的日子，现在我拥有了!!!!
后来13岁和14岁的儿子搬来和我们一起住。他们是我们努力教育孩子不要成为的那种人，经常在情感上虐待每个人都有愚蠢的事情的时候去接孩子。他们很懒，不喜欢在自己身后打扫卫生，还撒谎说自己在做家务。当他们需要什么东西的时候，他们总是要求太多，没有礼貌。他们对同龄的年轻女士不尊重，所有的电子产品都被拿走了，对他们的无线网络完全封锁!!
我不知道该怎么办!!我努力奋斗让我儿子过上正常的生活确保他不知道有些男人有多可怕。最好的礼貌是如此甜蜜，如此尊重，乐于助人和耐心对待宝宝!!他会很聪明，很有能力，无论他选择做什么都令人难以置信。宝宝成长为一个非常乖、聪明、可爱的男孩!!当我的孩子们长大、成功、过上正常的生活时，他们有很大的潜力去征服这个世界，这是我们所有人都想拥有的，但大多数人都得不到的。现在这个....
这些男孩也应该成为伟大的男人，但我怎么才能在他们长大成人之前让他们成为伟大的男人，我怎么才能让他们不恨我?
我最近被诊断出患有严重的CPTSD。他们让我很不安，我很担心他们进入的世界，我知道我必须帮助他们看到男人应该是什么样子。我在挣扎，我要如何足够让这一切正确，让我的孩子们也在正确的轨道上
我一直在寻找其他处理类似事情的人。我是继父母，没有亲生孩子。我的继子，16岁，因为精神疾病住在精神病院/试图猥亵他12岁的妹妹。这个12岁的孩子已经独自在家一年了，没有哥哥的联系，也没有遗弃他们的可怕生母的联系。他们的不良行为引发了我从第一任丈夫那里得到的创伤后应激障碍(PTSD)，他是个虐待狂，也让我辞掉了我的教学工作，因为公共教育工作者要处理的虐待问题。我们正在处理一个12岁孩子的极端愤怒和爆发，这是上个月才开始发生的。除此之外，她一直很平稳。至少看起来是这样。她的不可预测性引发了我的创伤后应激障碍，因为我第一任丈夫会勃然大怒。这太突然了，太不像我的性格了。 I've been depressed and trying so hard to try and stay for my husband, who is wonderful and supports me 100%. I cant't stand these children and they have been down right abusive to my husband and I, due to their own trauma, and I can hardly tell anyone that because of the "evil step mother" bit. It's maddening. I hate having to be further victimized and having to "take it" just because they have trauma. Not my fault. Not my circus. Not my monkeys. Parenting is hard. But it's not supposed to make you want to die.
谢谢你的帖子。我从未意识到这些“正常”的生活经历会把我们带回到黑暗的地方。
嗨，霍莉，我完全明白你为什么会有这种感觉，情况有多困难。真的。除了继女所面临的创伤，有没有可能还有更多的行为。你有没有想过她有自闭症?勃然大怒可能是她不知道如何沟通她的问题。再加上她正在经历青春期，这是一场灾难。如果你仍然处于这种状态，可以要求她通过全科医生进行自闭症评估，这可能会让你们都走上解决她问题的正确道路。祝你好运，保重
我在童年时期遭受了身体和性虐待，然后在我现在的前夫的精神、身体和性虐待中幸存了16年——最终他试图谋杀我和我们1岁的女儿。
现在我是一个保姆，当那个小孩故意打我的脸时，我就会生气。只有当他打我的脸;打我的身体不会触发我。我被整个人生历史激怒了。我知道这是对小孩子的冲动控制，但我太生气了。我不能因为这是我的工作就一走了之。
我真想把他推开，然后尖叫。我所能做的就是给他一个时间，告诉他“不许打人”，他会道歉，但我还是很生气。
我感到虚弱无助就像又一个人拿我当出气筒。这让我更生气了。
我在吃药，接受过认知行为治疗，还做过一些非常强烈的创伤治疗，但我还是无法应对。我被皮质醇，愤怒，羞耻，愤怒和自我厌恶淹没了好几个小时。我知道这完全是过度的反应，但我无法释怀。
想法吗?
在这个具体问题上，我似乎能找到任何帮助。我又不能告诉他父母，不然就会被开除。
的帮助!
我今年22岁，患有创伤后应激障碍和躁郁症，我有两个孩子，我仍然在努力弄清楚我是谁。我从来没有真正的父亲，从我认识他的那一刻起，他就会骚扰我，现在我想起来，我不明白他为什么会这样做，我的母亲虐待我，我目睹了我的妹妹试图在我们公寓的三楼自杀。几年后，我的大姐也曾试图吸毒过量自杀。还有更多，但我可以一直这样，无论如何，我已经找到了健康的应对机制来应对所有这些创伤，但每当我的孩子表现出来，因为他们只是孩子，我就会非常工作，我必须走开或与他们隔离，我尽最大的努力保持耐心和理解，但出于某种原因，我觉得这是最困难和最具挑战性的任务，同时努力保持冷静，不出岔子。这些只是几个例子，但很高兴知道有一个社区可以谈论这个问题，打破对精神疾病的耻辱感，谢谢你的倾听。
我的天啊
这些我都讲过。
我内心如释重负地哭泣。
我很高兴你写了那些东西。你改变了我的生活，因为现在我的反应会更好，因为我知道我不是一个“怪胎”——我是一个幸存者。这没什么。我很好。
谢谢你写这篇文章并分享你的经验。我还没有为人父母，但我丈夫最终想要一个孩子(我30岁出头，所以这个问题经常在我的脑海里)。我还对一些想象中的观察者感到偏执，他们认为我照顾他们是在虐待我的理论婴儿。我小时候被我十几岁的继兄猥亵过。我也害怕有人骚扰我的理论孩子。我不知道如何消除这些恐惧。我有心理医生，但我仍然感到迷茫。我也害怕怀孕和生孩子。我的恐惧是如此强烈，以至于我甚至无法摆脱成为父母的感觉——我不知道我是否想成为父母，或者即使我想，我是否能处理好。我觉得我的生活已经够艰难了，我不应该强迫自己成为父母，这是一项非常艰难的工作，因为对我来说会更难。
我知道我不是唯一一个被孩子激怒的母亲，这让我很欣慰。因为童年被忽视和虐待，我患上了创伤后应激障碍。我很难和我的孩子们一起玩，因为玩耍不是我成长过程中能够做的事情。看到我的孩子们拥有比我更好的童年，我既高兴又悲伤，同时也很生气。我赞扬你勇敢而又脆弱地写下这篇文章☺️
Helll
我只想说谢谢你的勇敢和写作，揭露和消除耻辱。我可以感受到被触发的感觉，试图与内心的强烈情绪和恐惧作斗争，然后为拥有它们而感到内疚，就像我是个坏父母一样。这篇文章有助于证实我的感受，也让我感觉不那么孤独，因为我已经是一个单身父母，有时也很少感到孤独。谢谢你，合十礼❤️
我有创伤后应激障碍，我是一个父母，我发现你的文章没有任何效力。很明显，它只是拼凑在一起，然后以某种方式出版了。此外，想想几个种族的人被虐待，这并没有影响他们的母亲或父母的技能。当然它们会有触发点等等。
事实上，我完全理解作者的观点。仅仅因为你有创伤后应激障碍，而你的孩子没有任何诱因，并不意味着其他人没有。还有，我甚至不能理解你关于被虐待的人的种族的观点。除非你是专门研究历史创伤之类的人类学家。我觉得你可能会因为有人说这是可能的而感到威胁。我可以理解，这将会让那些担心它会发生的人感到不安。
谢谢盖尔，我很感激你留下这条评论来为我辩护。这个人表达的讨厌对我的生活来说并不新鲜，但有人——更不用说一个陌生人——为我挺身而出是非常新鲜的，这意味着很多。谢谢你！
我对“JR”的回答很简短，以免像他们说的那样“喂了喷子”。
正如我在本文开头所述，PTSD患者(包括我自己)可以成为好父母……被触发并不会让你成为一个糟糕的人，我认为你的反应表明你对创伤后应激障碍和触发因素有一些非常错误的误解。其次，并不是每个人对每件事的反应都是一样的——我和你的经历都不是关于创伤后应激障碍的任何单一真理，但我确实知道其他人也发生过这种情况，我也会向你推荐这篇关于建制派的文章，我很感兴趣:https://theestablishment.co/when-your-child-is-your-ptsd-trigger-2f9e0c4562fd
最后，在公共论坛上表达这样的观点需要很大的勇气和脆弱性。正如你所说，我只是一个作家，把我的经历写在纸上(在这种情况下是屏幕)，然后以某种方式把它发表出来——大多数不是医学论文的东西都是这样——但我希望，如果你有勇气像我一样诚实和脆弱，你会因此而受到赞扬，而不是攻击。我们这些患有创伤后应激障碍的人需要互相鼓励，而不是打击。如果你对我在这里写的东西感到害怕，我建议你和你的支持团队一起探索一下。一切都会好的。
你好,伊丽莎白,
我读了你所有的帖子(这里和Vice的一些)，我认为它们都很周到，很好地放在一起。我认为RJ对这篇文章的内容有一种本能的反应，并在他/她给你的回复中使用了人身攻击谬论。(嘻嘻-我刚刚在人际关系中的言语虐待帖子中学会了“人身攻击”，我已经开始使用它了!)
就我而言，我几乎每天都能从你和HealthyPlace上的其他博主那里学到一些新东西。我很欣赏你分享的知识。别让那些讨厌你的人影响到你。你真聪明!：）
你好，艾米丽，我希望你这么做。我知道言语虐待的类型，人身攻击谬论让我想起了转移/阻止、指责/指责、贬低和判断。用一个词(短语)来概括言语虐待是多么不合逻辑，这很好。不幸的是，当它发生在你身上时，你很难忽略眼前的沮丧!但是，知识对于能够听到侮辱背后的谎言并将自己从混乱中解脱出来有很大的帮助。废话。
我认为你做得很好，我很欣赏你在任何关系中专注于虐待的能力。我在工作中听到过，兄弟姐妹之间也听到过，就像你说的，“一直都有!”