当你患有双相情感障碍时还能工作
许多人患有双相情感障碍保住工作,就像其他人一样。我们起床,咒骂交通,靠咖啡维生,在背后抱怨老板。
但患有双相情感障碍或其他精神疾病的人在工作时面临着特殊的挑战。我们更经常生病,我们需要请假去看医生,压力对我们的影响比普通人更大。这里有一些处理工作和双相情感障碍的技巧。
双相情感障碍患者如何保住工作
1.不要告诉。
我知道第一条建议是有争议的,但我不建议告诉任何人在工作中,你有双相情感障碍——甚至不是你的老板——没有很好的理由。这条信息非常“有趣”,告诉一个人意味着这个信息最终会在办公室里传播,直到每个人都知道。无论一个人知道还是每个人都知道,你都可能会发现耻辱、歧视和偏见到底是怎么回事.
人们会开始以不同的眼光看待你,并对你的行为做出不同的解读。人们会停止推荐你的项目,你甚至可能会错过升职机会。这些都是假设更公开、非法的歧视和仇恨行为不会发生。这是最坏的情况吗?也许吧。但这是一个真实的问题,很多人都面临过,我建议不要冒险,除非你真的有必要。
(如果你确实需要告诉你的老板,考虑以残疾人身份申请保护。这可以保护你免受公然的歧视行为。)
2.努力工作。
也许这是不言而喻的,但你应该努力工作。你应该努力比别人更努力。准时。在截止日期前上交项目。创造出色的工作。为什么?因为你将需要比其他人更多的时间来约会和病假,你需要你的老板记住你的努力工作,而不是你的旷工。
3.不压力。
试着不要让工作给你带来压力。当你感到压力时,你体内的激素水平会上升,当你长时间这样做时,你会感觉更难受,你的免疫系统也会受到影响。然后你有两个问题——你有流感和双相情感障碍。学会冥想,练习瑜伽,做放松运动或者只是去跑步。
4.慢慢来。
是的,你希望你的老板认为你是一个好员工,但这并不意味着你不应该请病假,这是你应得的。如果你生病了,就承认吧,待在家里。没关系。从长远来看,这比试图“撑过去”,让自己在接下来的几周甚至几个月里变得更糟要好得多。
5.是离散的。
当你需要休息的时候,要明白这一点你不需要说你为什么生病,只知道你是。在许多工作场所,花时间去看心理医生是完全可以的,但你不需要告诉别人你在做什么。当你因为太沮丧而需要休息时,你不需要告诉任何人这就是你呆在家里的原因——你只需要说你生病了。细节是你的事。
双相障碍患者工作和保住工作
患有双相情感障碍的人完全有可能保住工作。你可以取得成功在工作中,躁郁症不一定会阻止你,但它可能比其他人更困难,可能会对你造成更大的伤害。但是遵循这些建议可以让你更容易一些。
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上或者在双相情感嘟囔,她的博客。
APA的参考
特雷西,N.(2013, 9月3日)。2023年3月28日,从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2013/09/keeping-job-bipolar-disorder获取
作者:Natasha Tracy
杰克,我知道你的感受!!我今年25岁,因为我患有双相情感障碍II型,而且还伴有焦虑和恐慌发作,所以我找不到工作。我做过的最长的一份工作就是我现在做的这份工作,四月份就等于一年了。我的公寓租约三月底就到期了,由于另一个健康问题(我必须做肩膀手术),我不得不搬回去和家人住在一起。所以我也不能保住这份工作。我试过告诉我的雇主,也试过不告诉他们,不管怎样都没有什么区别。当我喊出“太多”时,他们看着它。我95%的取消预约都有医生记录,因为我知道他们会想要,因为生病是我取消预约的原因。药物似乎没有帮助,它们要么让我真的昏过去,增加体重,要么把我变成一个过度活跃的人。我找不到中间立场。 I personally feel like a failure because my family doesn't understand that I am trying so much harder than they see. All they see is that I'm 25, living with family and "mooching" because I don't have a job :(
我患有II型躁郁症和广泛性焦虑症。我和奶奶住在一起,整天看电视。我已经辞掉了我曾经做过的每一份工作,因为我不能满足我的工作时间。
我26岁了,不知道该怎么做个成年人。我总是一团糟,无法学会如何管理自己的生活。
现在我只需要数着日子。
SHERI,我本来可以写上面的评论的。我是一名注册护士,有两个雇主对我非常糟糕,无视我的人权。虽然我向安大略人权法庭提出了投诉,但这并没有帮助我所有的“朋友”和同事都背叛我。我在一个地方工作了12年,认为他们是我生活中很重要的一部分。我在第二家公司工作了4年,但那里的环境很好,我告诉我的经理(一名注册护士)和雇主(6名医生!!)我再次被孤立,并被要求辞职。我能理解你失去信心和怀疑自己的感受。我希望我有答案。我已经花光了我的积蓄,觉得我不能再回去当护士了,但我也没有资格做其他工作。有一件小事对我有一点帮助,那就是有一个博士很重视我在上一份工作中的工作,不仅告诉了我,而且还勇敢地面对了另一个不喜欢我的博士。 That helped validate that I have been a good nurse and the perception of other employers was not entirely true.
你不是一个失败者,只是你的老板和朋友让你失望了。你说得太对了,如果我们生病了,我们会收到鲜花和电话。我希望你能找到你想要的。
我患有i型躁郁症,在个人生活和工作上都遭受了很多痛苦,我的观点是永远不要告诉任何人他们真的不需要知道的事情。我学会了装出一副样子,控制自己的行为,这样人们就不知道发生了什么。如果事情变得糟糕,我就得逃避。这很难,我在人群中很紧张,但又不能真正相信任何人。如果你患有一种疾病,你所做的一切不符合预期的事情都会被贴上“疯狂”的标签,这只是人们可以扔给你的又一件事。另一方面,很难不做自己,就像我需要创造不同的层次来处理不同的人,甚至是你爱的人,尤其是你伤害过的人……这是我避免再次住院的生存本能策略。我一直都在吃药,自从他们终于找到了合适的药,我就再也没有什么大问题了,只是有些糟糕的日子。虽然它消失了,但那种感觉不太正常……我在好几个地方工作过,和同事之间总是有问题。现在我终于可以在一个更受保护的环境(famíly公司)做兼职了,我失业了4年… But my effords to control these behaviours paid off, now i regained some dignity and trustworthiness you lose when you are labeled "crazy". It's really hard, but with some efford and luck you, who also share the effects of This illness, Will also find positive things in your Life, and be happy.... This disease Opened up my eyes to some very important things about my Life, it's not all bad....
我最近被诊断为躁郁症。我以为我是幸运儿之一。我在工作中“崩溃”了。我在家庭保健部门工作我的老板很棒,他们帮我得到了我需要的帮助。非常理解…真的是这样吗?大约6个月后,我感觉好多了。我满怀信心地回到我的雇主,我的“朋友”那里,告诉他们我已经准备好回来了。看医生的时候我感觉好多了吃药也有帮助。 They had me give a resume. A week or two later I got a short no jobs available letter in the mail. This is seriously suspect, they are forever looking for people. I feel so betrayed and wish I'd never started looking for help. :-( my confidence, which was never great I'd destroyed. I find myself second guessing every thing I want to apply for. We are now on social assistance and it isn't even enough to pay rent. I've never felt suicidal but I can see how a person can get to that point now. I feel betrayed by people I thought of as friends and co workers. I was amazing at my job. Im just so scared and frustrated and I feel like a failure. I have a wonderful family and I am letting them down. If I had recovered from a physical illness I'd be back to work now. :-(
2012年,我的精神病发作导致了相当公开的崩溃,不幸的是,这上了报纸,所以我的身份在工作中暴露了。在同事发现我没有得到升职之后,尽管我已经成功地扮演了好几个月的那个角色。
虽然我对失去升职机会感到失望,而且我肯定不得不忍受无知的人对我的不同态度(一位高级经理开始和我说话很慢,每件事都说得过分清楚),但我也有一种解脱的感觉,因为我不必生活在害怕被人发现的恐惧中。
它也给了我机会,让我有机会进行一些非常真实的对话,讨论患有慢性精神疾病(如双相情感障碍)的现实。许多人真的很好奇,因为这不是经常被公开谈论的事情,所以这是一个提高意识、促进宽容和理解的机会。
现在,当我需要休息的时候,我也更容易休息。我不会对此犹豫或感到焦虑,我不觉得我必须解释自己。
从那以后,我也在这家公司担任了一个非正式的职位,我发现这对我有很大的帮助,因为我可以根据自己的状况调整我的工作时间(我住在澳大利亚,所以幸运的是,当我身体不适无法工作时,政府可以为我提供补贴)。
请建议! !我今年27岁,08年被诊断出患有高血压/创伤后应激障碍/焦虑症,但我被告知从童年起就没有得到治疗。(为了时间)我会说我的观点,我做过近20份工作,从未被解雇过,我有很好的推荐信,我只是似乎不能继续工作。我就直接走人了。我放弃了我开始的一切,甚至是上学。现在我在职业康复中心工作,希望能加入一个支持就业的项目。我还请了特勤处的律师。我11月18号有个SSI听证会。我被拒绝了3次。我的律师说既然我们要上法庭而且我有律师,事情应该会很顺利。 Any thoughts/advice?? Thanks!!
永远不要向任何人透露你的业务。难道你不知道人是不值得信任的吗?人就是这么没教养,自己也这么无知,人不需要再被贬低,再被贴上标签,再被评判,那我们都已经是这样了。患有双相情感障碍没有什么不同,那么患有心脏问题或糖尿病的人,但耻辱是龋齿。首先,有些人被误诊了。所以当你看新闻或其他电视节目时,他们总是说持枪或持刀的人患有躁郁症…不是…即使是在《菲尔博士》节目中,你也会看到他说“我不认为你疯了”,但在另一个节目中,他会说,“好吧,让我们给你一些帮助……我喜欢和尊重菲尔医生,我喜欢他帮助很多需要帮助的人,然而……他叫别人“疯子”,然后帮助他们,这是不尊重的,也无助于精神健康的耻辱。并不是所有患有双相情感障碍、创伤后应激障碍、多动症或任何其他与大脑有关的问题的人都会做疯狂的事情、嫉妒的事情、可恶的事情、邪恶的事情,所以一个患有这种疾病的人如何变得更好呢? It is so many people not diagnosed, and those are the people running this world and those are the ones who people need to watch out for, the people who are uneducated on their feelings, and the way the human brain works.
回复威廉:我在2000年和2001年连续向两名经理透露了我的躁郁症,没有问题,他们似乎真的“明白”。第二个老板甚至有行为健康的学位。
2004年,我收到了第二篇非常糟糕的评论,那是我之前公开的症状清单!我失去了它,变得狂躁,差点丢了工作。HR开始了合理的调整过程,其中一部分是联系我的PCP,看看可以做出什么合理的改变来帮助我完成我的工作。我应该在这里指出,由于狂躁,我没有想清楚,认为联系PCP会起作用。他没有给我做诊断,是一位心理学家做的,我的PCP所做的只是管理我的药物。不管怎样,我们都签署了文件,住宿结束了,我每天有30分钟的时间去散步和放松。
到2012年,我仍然在同一家公司工作,我为我的团队和组织做出了很多贡献。我还假设我的残疾信息已经传递给了我的任何一个新经理。
两个老板之后,现任老板给我写了一份糟糕的评估,又一次列出了我的症状(开会时的注意力,有时的态度,等等……)我写了一份回复,提到了我的残疾和2004年以来的合理住宿。
第二天我被叫去和我的老板,他的老板和一个人力资源代表开会,他们不知道我在说什么。他们问我问题,人事代表开始露出担心的表情。第二天,我带来了所有的支持性文件,并签名。HR开始非常非常抱歉,问我是否愿意做合理的迁就程序。
在这一点上,我完全困惑了,2004年的经理,他的签名在文件上,现在在走廊上避免与我有眼神接触。除此之外,她一直是我和我妻子的好朋友。他们在2004年伪造了一份书面文件让我闭嘴,让我回去工作。我想我的PCP没有给我满意的答复。当有人公开自己有残疾时,你不能只丢文件!
从技术上讲,人力资源部和我2004年的老板犯了欺诈罪(欺诈可以是拿走钱、其他有货币价值的东西或合法权利)。我当时应该做点合法的事情,但整件事让我的情绪崩溃了。我重新进行了合理的适应过程,再次被另一位心理学家诊断,他补充说,我在青少年时期也有一些创伤后应激障碍的症状。
4个月后,公司进行了10%的预算削减,猜猜我部门里谁被解雇了?在所有这些废话之后,我在处理躁郁症方面要强大得多,我每天冥想和锻炼。
但我要告诉你的一件事是,永远不要在工作场所透露你有躁郁症,除非是在极端情况下。人们要么不相信你,认为你是在寻找某种角度来成为一个受保护的金砖匠,要么他们会把你视为一种负担。
你的建议很好,但每个躁郁症患者都是不同的。我们中的一些人可以全职工作,一些人可以兼职工作(我就是其中之一),而另一些人则无法保住一份工作——无论他们使用什么心理技巧来应对。上帝保佑!
我怀疑是否有人会阅读这篇文章并做出回应,因为我的帖子是在原始文章之后发布的,但我发现这里的第一条建议是我读过的关于处理双相情感障碍的最不负责任的事情之一。尽管作者在某些地方可能很聪明,很吸引人,但对患有非常真实但非常可治疗的残疾的人,“不要告诉”的建议发出了最糟糕的信息。
当然,双相情感障碍与耻辱有关,披露这些信息以在法律上(或道德上)保护自己需要勇气;然而,这样做是一个人能做的最好的事情,以改善他们现在和未来的就业选择。这一行动发出了一个关键的信息,可以而且将会在整个就业环境中产生涟漪:双相情感障碍是可以通过公平的待遇来控制的,明智地接受真相的雇主往往会留住出色的员工,随着时间的推移,他们的表现往往会超过同龄人。
告诉。总是告诉。它会赋予你和他人力量。
詹妮弗,你是认真的吗?我不认为有人是来上语法课的你能有多琐碎?带着工具带的人,我会联系最近的残疾办公室,向他们寻求建议,我会确保我尽快做到这一点,以快速覆盖你自己
外面似乎有很多信息。一个人首先应该弄清楚,如何处理这种默认的工作场所情况。我做了18年的维修人员。我的前任老板兼首席执行官知道我的残疾。现在我们有了新的管理层,他们可以得到这些信息。正如你们中的一些人可能有过这样的经历,当新的管理人员进来,旧的离开,新的进来。随着这个变化,我从现场管理员变成了高尔夫球手。这是非常可耻的。在新的管理层出现之前,公司的模式是,这里应该是一个工作的好地方,就像它是一个生活的好地方一样。所以一个人说不说。 Pryor to the change we all got along great. A home like atmosphere. The stress now is at an all time high. Get up in the morning and don't wish to go to work there. The resident have been the only reason I keep ed going to work and now because this is considered private property they have stop me from being able to visit any of them. More stress. I believe this is another way to have me leave. I have been told I'm being mounded. If it wasn't for the need of the money I would leave tomorrow. I seem to go back and forth in this listing. My first ever of any posting. Who do I contact for my rights so as not to lose my job. What I do I do very good but there will always be something small but when compiled. It gives them the upper hand. I need to know who I can contact for me and prepare for when (hit hits the fan). You know it's going to happen, the wrighting on the wall. I could go on an on but this may not be the place. Thank you for this piece of out put.
好吧,说实话。没有人有义务也不应该告诉任何人任何事情。其次,由于告诉或不告诉而产生的任何后果都可以通过各种法律减轻,这可能取决于你住在哪里。
在美国,有管理州民权的法律,还有禁止基于残疾(或年龄、种族等)的歧视的联邦法律。就我个人而言,我对FMLA一无所知,除了人们的工作可以受到它的保护之外。但除此之外我什么都不知道。
关于反歧视的法律,我非常熟悉,因为我目前正在对我的前雇主提起联邦诉讼。首先,歧视有不同的理由。其次,一个人可以在3个不同的方面受到歧视:a)实际上有残疾,b)过去有残疾,c)被认为有残疾。这些尖利之处将影响哪些理由是合法的。
第三,关于住宿,建议个人向主管披露由于abc而需要xyz。不需要正式的诊断。更多信息请访问平等就业机会委员会的网站和指南。“合理迁就”和“残疾”二字无需赘述。建议披露的时间是一旦明显的人需要某种改变(住宿)。即使是行为问题,也同样适用。你不能因为残疾导致的不良行为而被解雇。(除非之前已经写好了)你有权安排会议。
第四,他们必须给你任何合理的便利,但是,他们可以要求你提供进一步的证据/文件来证明你需要这样的便利。然而,这是他们的责任,不是你的。
注意——这些规定(就联邦法律而言)只适用于拥有15名或更多员工的雇主。
寻找快乐!
我觉得你得坦白你有躁郁症。躁郁症和其他疾病一样。如果你得了癌症,你会告诉别人吗?当然,这样他们就能理解为什么你有时会累,或者为什么你需要休息。不告诉别人只会让我们周围的人感到耻辱,也会让我们对自己感到耻辱。我们并没有什么不同,只是身体上的疾病导致了我们做事的方式。这听起来就像是你在告诉我们,不告诉别人就应该为自己的身份感到羞耻。
在同样多年的时间里尝试了很多工作之后,我最终不得不接受上班对我来说并不“有用”。开始一份新工作让我觉得自己有价值,被需要,但几周后我就会变得偏执和自我毁灭。我的自信会慢慢消失;我会怀疑自己,会误解其他团队成员的评论。我可以想象团队里的其他成员勾结起来对付我。我会开始专注于一个团队成员,感觉他们是在“找我麻烦”。注意力不集中,记忆力减退,思维混乱,精神崩溃,最终“关机”。这种不幸的情况最终会导致我哭着给老板打电话,说我不能再做这份工作了。不幸的是,经过几个月的恢复后,我就会过于自信而去找工作;欺骗自己,让自己认为不工作对社会是一种浪费,我有很多东西可以贡献!
所以我们又来了!!整个可悲的过程会重演。
当我被诊断为躁郁症时,一切都变得有意义了——药片对我有效,但要找另一份工作吗?-好吧,设身处地为我想想——你会怎么做?
我的经验是,我没有组织能力、时间管理能力或处理压力的能力。这是疾病的一部分,但没有针对这类问题作出任何调整。当我做的工作低于我的经验和能力水平时,我能做得最好。这令人心碎。我不同意告诉你老板你有精神疾病。如果他们想解雇你,这就是你的保险。这是非常难以忍受的。
如果你有BP,不要换工作,因为你知道你的朋友中有些人会换
让你情绪低落,避免他们,其他人会提升你的情绪,是有帮助的
你可以因为这样或那样的原因请病假
我是一名教师,在一个校园里工作,那里的人对我来说就像家人一样。每个人都知道我有躁郁症,并接受它,因为他们爱我。我很幸运。我们有一些有心理问题的学生,其他老师经常向我寻求帮助这些学生的建议,尽管我唯一的专长是自己处理心理疾病。我告诉雇主和同事的建议取决于你的工作类型和工作环境的氛围。我在我的校园工作了很多年。我被录用的时候没有说出来。一天,一位同事含泪把我领到我的车前,然后我开始慢慢地告诉他。
完全不同意!
我在星巴克工作了8年。我别无选择,只能告诉我的经理,由于我不得不离开(短期残疾等)和我不稳定的行为,我患有躁郁症。他们非常支持我,谢谢霍华德·舒尔茨。直到我最终不得不辞职,申请长期伤残保险,最后又申请社会保障伤残保险,因为我无法保证时间表,也无法集中注意力,压力太大了。
但在我被诊断出患有精神病的那段时间里,我确实在工作,这让我的经理和合作伙伴了解并理解了我的精神疾病。没有他们的支持,我不可能成功!
我不同意你告诉人们在需要的时候休息,如果经常需要的话。你的老板所要做的就是提供合理的帮助,前提是你要告诉他们你有躁郁症。每个工作都有考勤规则。你可能会因为经常休假而被解雇,只有当你承认自己有残疾时,老板才会帮助你。
我曾在一家财富500强公司做管理,了解法律。不要把人引入歧途。
我患有药物抵抗性抑郁症。我已经接受了25年的治疗,每一次的病情都在恶化。去年夏天我接受了电击,然后就成了残疾人。ect确实有帮助,但我现在有记忆问题,我被告知不明显,但确实增加了我的焦虑,因为我知道它们正在发生。我会再次进行治疗,因为我知道他们有帮助,但我不认为我能再次工作。
我总是在工作中更多地公开我的残疾,而不是隐藏它。我不认为它伤害了我,我有几个人问我关于他们自己或家人的治疗方法或信息。
这糟透了。有些人真的很难理解。他们没有真正的同情心,有时对他们糟糕的行为也没有真正的动机。他们的存在仅仅是一个有毒的实体,不幸的是,他们的有毒能量正在影响你。因此,破坏。
我现在正在经历这种情况。我没有“告诉”我的老板,但一个同事听到了,她自己也有抑郁症,所以我想她会同情我。相反,她让我的生活变成了人间地狱,结果我的情况比几个月来都要糟糕。因为她对上级的评论,我的工作时间被削减了,最终我们的账单和我因疾病而产生的问题让我感到压力。我最近陷入了严重的抑郁,用酒精来逃避躁郁症。因为我在工作上遇到了问题,我在保持保险方面也遇到了问题,这就导致了我在获得所需的医疗和药物方面的问题。我感觉自己处于一种不赢不输的境地,无论我去哪里寻求帮助,似乎都没有人理解这种紧迫性。我坐在这里打字的时候,我又一次试图获得医疗援助和找工作,因为我必须能够支付账单。我丈夫对此束手无策,因为我狂躁的情况导致了一些现在的账单情况(更不用说过去两年工作之间的几个月)。我真希望有更简单的方法。
我觉得你应该让别人知道你的病情,如果时间到了,或者见鬼,如果你想分享它,或者即使你不想分享它,分享它!除此之外,我们还能如何消除精神疾病的污名?例如,一个患有糖尿病的人不会因为他们的疾病而在工作场所受到歧视,所以对于一个患有双相情感障碍等精神疾病的人来说,他们的想法应该是“我也不应该受到歧视,我也有一种真正的疾病,人们需要意识到”。如果我们不谈论它,我们如何减少或结束耻辱?如果因为我们选择对这种疾病保持沉默,而不是试图教育他人,这些耻辱一直存在,我们不也应该受到指责吗?我认为我们这些精神疾病患者需要努力接受我们的诅咒/祝福,同样重要的是不要为此感到羞耻。对我来说,这是我们自然发生的一部分,我们的大脑运作方式与其他人不同,但通常对我们来说……为什么要隐藏它?那么你会受到什么歧视呢?为了集体整体而反击,这样就不会在未来发生。像同性恋、黑人和女性那样做,比如减少耻辱。 Educate, don't stay quiet about something so important. One might be surprised to find that by talking about things, people learn to feel compassion. Heck they might already be compassionate and understanding of your medical situation before you reveal your BPD or whatever to them. The nonmentally ill are not as inhuman as some others may perceive them to be. They have hearts too ready for understanding. It is up to us to attempt to change the false perceptions of mental illness. We must EDUCATE, NOT TOLERATE!
我的天哪!这篇文章让我对我处理的各种事情有了新的认识。我从来不知道躁郁症患者与免疫斗争,经常生病。我对这篇文章中的每一点都有挣扎。我现在正在找工作。谢谢你的分享。我有了一个全新的积极的前景。
我39岁了,六年没工作了,我有躁郁症,吃药很稳定。我一直在努力摆脱退伍军人残疾,开始全职工作。残疾津贴不多,而且我还通过一个无家可归的退伍军人项目得到了一套第8区公寓。最近唯一的工作机会是报税季,然后就结束了。我只是希望我摆脱残疾和工作的目标是可能的。考虑是否接受税务顾问的工作,希望它能在我的简历上增加最近的经验,但一旦我开始工作,残疾就会立即消失。
我真的很喜欢你的观点。我不得不每隔一周出去1 - 2天(感谢FMLA),但我得到了出色的评价,因为我努力弥补我的工作,并有目的地向我的老板提出问题,这样她就能看到我对我的工作很关心。我已经采纳了你的建议,而且对我很有效。我有几次怀疑自己是否应该告诉老板,但最终我很庆幸自己没有这么做。谢谢!
我放弃了一份不错的自由职业者工作,这样我就可以得到《FMLA》和《ADA》的保护。在这两年里,我的行为越来越不稳定,差点毁了我的事业。从时间管理的角度来看,自由职业对我来说更好,但我需要一份固定工作的安全感。
我选择暂时不对我的雇主透露我的躁郁症。相反,我试图把我的愤怒爆发和一般的恶毒解释为性格怪癖。
我也参加PTO(包括心理健康日——这是真的)。如果有必要,我会使用我所拥有的任何法律保护。
事情是这样的——如果雇主歧视我,他们不太可能告诉别人。但如果我一出门就把这地方炸了,我这行的人都会知道。
“是的,如果我每天花12到14个小时玩暴力电子游戏;我可以看到,也许是我的疾病引发了暴力的想法。请!”
非常有趣!但事实是,暴力产生于特定的情况,而不是精神疾病。以下是研究人员对精神疾病和暴力之间联系的看法:
-“尽管研究表明精神疾病和暴力之间存在联系,但精神疾病患者对整体暴力发生率的贡献很小,而且,这种关系的大小在普通人群的思想中被大大夸大了(医学研究所,2006)。”
-“…绝大多数有暴力倾向的人并没有精神疾病(美国精神病学协会,1994)。”
-“精神病患者作为一个群体发生暴力的绝对风险非常小……在我们的社会中,只有一小部分暴力事件可以归咎于精神疾病患者(Mulvey, 1994)。”
-“有精神障碍的人更有可能成为暴力犯罪的受害者而不是犯罪者(Appleby, et al., 2001)。患有严重精神疾病、精神分裂症、双相情感障碍或精神病的人被袭击、强奸或抢劫的可能性是普通人群的2.5倍(Hiday, et al.,1999)。”
我的问题是这种疾病的定义是有限的。我做了个糟糕的手术,结果失败了。我知道他们在发生的事情上对我撒了谎(此外,超过5名医院专业人士暗示我是对的)。然而,我被忽视了,因为我患有躁郁症。我买了996磅的报告。我的心理医生摇摇头说:“你为什么告诉他们你患有躁郁症?他们认为你拥有的,其实你并没有。”残疾的:身体完全残疾的;我有时间回头看。我在同一家公司工作了30年,从未与任何人发生过争执。 In fact,executive complaints were given to me on many occassions because worked well with outraged customers. I made employee of the year twice (very large corp.). I came home and screamed in my pillows and constantly self-talked my way out of suicide. I had failed marriages because the depression was painful for them to watch. I fell apart when I was secluded within my home from the public. After my father's death, I completely went bonkers. Yet, I have always paid, lost promotions and treated like less because I am bipolar. I never had a self esteem problem. Actually, I had illusions of grandeur. Now, we are the murderers on TV. Yes, if I spent 12 to 14 hrs a day playing violent video games; I could see maybe my disease triggering the thought of being violent. Please!
乔,在抵抗了多年之后,我接受了电痉挛疗法。我不得不提前停止治疗,因为我一个人住,一天早上我喝着健怡可乐去接受治疗。因为电痉挛疗法需要麻醉,而且必须在空腹的情况下进行,所以我的治疗在推荐疗程进行到一半时就停止了。我好了一点,但我完全不记得那两周的治疗。治疗前我也失去了几个月的时间,治疗后我至少有一个月的时间感到困惑。我见过在住院期间接受电痉挛疗法的人奇迹般地康复了。如果我是你,我就试试。根据你的保险情况,你可以接受rTMS治疗,这种治疗侵入性更小,几乎没有副作用,而且价格只有ECT的一半。
在工作中暴露精神疾病时,每个人的情况都不一样。我别无选择,因为入职四年后,我长期住院治疗。在接下来的17年里,这件事一直困扰着我。这影响了我升职的能力,当有人生我的气时,他们说我有症状。这并不奇怪,因为我是一名警察,但我最近在我的教堂里遭受了一名女性的同样待遇。背叛是可怕的。欧藤,我不再在同一个教会团队工作了。我在工作中可没有这样的选择。你永远不知道别人会作何反应。我希望我能少告诉一些人我病了。 I don't believe that the support that I received balanced out the cruel treatment that I received. Then again, I'm a valuable human being, illness and all, so, screw 'em.
是的,所以我在第二次面试时告诉了首席执行官和总编辑。那是在最近被诊断出来后的一段时间,然后在一个可怕的混合状态发作后,加上10年的未/误诊,我就像,去他妈的,这就是我,我必须要处理的事情,我不想隐藏它——他们显然喜欢我的技能。至于诊断结果,他们可以雇我,也可以不雇我。尽管公平地说,我当时有另一份工作,我面试的工作与精神病学有关。但无论如何,我认为为了保住工作而隐瞒自己的一些重大事情比失业更糟糕,因为至少有了后者,我还有尊严。
我已经失去了告诉老板我有躁郁症的机会。他们不会和我一起工作,即使我有一个伟大的工作记录投入。我希望我知道有哪些机构可以帮助你保住工作,不管老板的职位是什么。你必须知道你有什么选择,这样你才能保持你的工作选择。特蕾西女士,谢谢你的留言。
有什么想法?我35岁了。七年前我被诊断患有BP2。根据我的家庭医生和精神科医生在了解了我的病史和我的家人之后的说法,他们都说我大约有99%的可能性在14岁左右开始出现症状。难怪我从来不觉得自己“正常”,但现在我明白了这就是我的正常。
工作……哦,上帝。我有几份我非常喜欢的工作,多年来我有一个家庭,除了工作我别无选择。两份工作,我最终因为公司的问题被“解雇”,但这是废话,因为我知道他们在我被解雇之前面试过这两份工作。我最近在邮局工作。薪水高,工作轻松,上了几年三班,这让我成为一个非常糟糕的人,很难相处。我两年的婚姻很快就破裂了,我和我的女儿们没有任何关系。我上了第一班,工作简单,但压力最大。从一开始,我就必须马上获得FMLA,因为我知道好时光不会持续太久。由于我的症状,我一年有几周甚至几个月的时间缺席。 I was also diagnosed with an anxiety disorder. As time went on things got better for almost a year then got worse and worse. There were rumors of course that I faked symptoms. So being the federal government they did an iquiry in which the found out my diagnosises. It got around to the whole plant and suddenly I was worthless, lazy, mean, weird and just an altogether bad person. Not having any reason to get rid of me (my work when I was there was amazing and having the FMLA covered me for being late sometimes.) After 6 years and a unusually high changes of managment I made a mistake on my time card by 2 hours. I have memory issues and tend to "check out" sometimes. They insisted that I was "stealing time" from the postal service because I was not found on any cameras in the plant working and was fired for forging federal documents. My union is currently fighting for my job back but i can never go back there. I don't think working anywhere will be possible now. I have had medications changed, therapy,lifestyle changes...nothing, I mean nothing is working. My husband has been the most supportive person in my corner since I had changed to first shift years ago. I had a major depressive and aniety breakdown in 2011, rendering me pretty much useless if I went out of my house or comfort zone of my town.
我现在失业了。由于我的记忆力,认知能力,抑郁,焦虑,躁狂发作等一切都结束后我决定申请残疾。我的睡眠不稳定,我要么没有性生活,要么有很多性生活。自从回家三个月以来,我每天都给自己制定一个时间表,并提前计划我要做的事情。当我坚持的时候,会有很大的帮助。当“糟糕的一天”出现时,我更容易处理症状,并能够服用我需要的药物。我丈夫在我身上看到了积极的变化,尽管现在我已经患有躁狂抑郁症2周了。
我接下来也是最后一招就是电痉挛疗法。我超重50磅,没有自信,即使有健康的饮食和热串联瑜伽也无法减掉这个体重。有时我不吃,有时我暴饮暴食。我确实有正常的几天甚至几周,但不会持续很长时间。我还可以试试其他药。我现在吃了7个,其中5个导致体重增加。其他一切都会导致体重增加。
我运气很差,我害怕电痉挛疗法弊大于利。在这一点上,当我失业的时候,我正在兑现我的401k。我们必须对我的丈夫这样做,因为多年来我的强迫性消费和无薪休假让我们陷入了严重的困境....这笔钱应该够我们用一年我来支付我丈夫付不起的账单。我唯一的希望是在那一年我可以获得残疾批准,然后尝试电痉挛疗法或住院治疗。我得知道我已经尽力了。有时候我看起来很普通,我已经很擅长假装了。有了足够的药物和抗焦虑药物,我的女儿和丈夫在那里,我就完全正常了。太多人的恐慌症我丈夫把它归咎于一个移民。太焦虑了,他说我们必须……(填空)。
走出这堵墙,我要么完全正常,要么彻底完蛋。我和孩子拼车,还去练瑜伽。我大部分时间都去参加咨询会议,在正常的星期里让我的女儿去摔跤和杂货店购物,因为我有优惠券,这本身的压力是巨大的,但当我感觉不舒服的时候,不可能。
很抱歉让你久等了。我还没有机会和那些和我“不平衡”的人交谈,问他们问题。)
你怎么看?我觉得残疾是我目前最好的选择。有人对电痉挛疗法有什么看法吗?
谢谢你读我的书。
@ashley。你提出了一些好的观点,但现实是,接受双相情感障碍的地方很少。这就是为什么大多数人都把它作为一个秘密。另一个现实是我们必须工作。我很犹豫是否要申请残疾,即使我申请了,我也很可能会被拒绝,因为我不经常发作,也不是很极端(无论如何都不足以成为残疾)。听起来大多数BPII患者都属于这一阵营。
我不知道……说实话,我真希望事情是你描述的那样。我记得凯瑟琳·泽塔-琼斯说过,患躁郁症“没什么大不了的”——这是真的。但媒体不这么认为,公众当然也接受了。标题可以是“凯瑟琳·泽塔-琼斯是外星人”,人们的反应也会是一样的。
实际上,这是基于个人的基础上,没有人应该给那些决定不透露的人废话。他们有只有他们自己明白的理由,而且是他们,而不是你或我,必须承受这种披露带来的后果。就我个人而言,我从不认为这是一件好事。我不喜欢听别人主动提出的意见,因为他们的解释大部分是不真实的。
这是一个艰难的地方。
我不喜欢也不同意建议的基础是保守秘密。我觉得这只会加深你的羞耻感,让你看起来很不靠谱。就我个人而言,我宁愿在一个我被接受的地方工作,而不必对我的生活撒谎或躲藏。开放和诚实地承认自己患有这种疾病确实给我带来了问题,但它也让我建立了联系。目前我和另外两个患有BBD的人一起工作。分享你自己与精神疾病的斗争也可以创造一个开放的、支持性的工作环境,这正是我所需要的。而且在过去,当我撒谎或隐瞒,然后开始表现得不理智时,人们指责我吸毒。人们对药物滥用的容忍度远远低于对精神疾病的容忍度。
我患有躁郁症,这是我多年来一直在与之斗争的问题。多年来我一直在跳槽,不能与同事相处,用消极的攻击行为偷偷地惹怒别人,当然也被很多工作解雇了。制作一份简历很难,因为我不能冒险让未来的雇主发现我的过往记录,或者更糟的是得到一份糟糕的推荐信。你能就这个问题提点建议吗?
嗯…听起来更像监狱。我想知道为什么这些人不干脆退出这个行业?显然,他们帮不上什么忙,他们的挫折感逐渐累积到变成怪物的地步。
真的很遗憾,因为他们已经变成了他们投射在病人身上的非人类。显然,你在这种地方有过不好的经历?
我是躁郁症,抑郁症,创伤后应激障碍和焦虑。
我的父亲在2012年8月去世了,我陷入了“黑洞”,错过了很多工作,撞了鹿,车在商店需要一个新引擎,没有钱,被驱逐,没有地方住,然后被解雇了!在我听从精神科医生的建议向老板坦白之后!我的雇主,大KC联合之路!!!!!
我终于鼓起勇气告诉他们我生活中发生了什么,他们却解雇了我!
现在,如果你熟悉这个非营利组织,我将是竞选的海报孩子!他们从没给过我任何帮助。我仍然震惊,不用说,我病得很厉害,大部分时间都躺在床上,麻木,感觉自己毫无价值,孤独,住在一个临时的无家可归者收容所。真的吗?,或is this just a dream?
任何评论?
苍井空,已明显减少
我同意,朱迪,心理健康行业可能是耻辱最严重的行业之一。这取决于职场文化是否是“他们和我们”的情境。如果你的工作场所的政策经常侵犯住院病人的人权,那么将你的精神病人视为一个人可能是不利的。
@Kris。谢谢分享。普遍的共识似乎倾向于保密,因为坏事多于好事,但听到像你这样的经历是有帮助的。我想这是一个伸出你的触角的问题,但这并没有帮助,除非你首先知道你的诊断,而且你并没有因为双相情感障碍症状而感到困难。尽管如此,我还是不认为这是一件好事。
@Sarah,我认为你提出了一些很好的观点:
#1 -有些行业比其他行业更能理解是真的。更真实的是,有些人只是比其他人思想更开放——通常这是因为他们认识患有某种精神疾病的人。我记得其中一位评论者分享了她在心理健康领域被污名化的经历。事实上,她说这是她经历过的最糟糕的耻辱。这张照片肯定有问题。这就像一个在开车时睡着的公共汽车司机。或者是一个在执行任务时乐于开枪的警察。但我有点明白。我曾经和发育障碍儿童一起工作过一段时间,你读到的东西和你要处理的东西是不同的。我经理的建议是在情感上保持距离——否则,它会影响到你,你很快就会筋疲力尽。 You can really apply this to any service field, I guess.
伙计,你说的那个神奇的黄金地方在哪?我可以带我的狗去上班吗?开玩笑的……
#2 -谢谢你指出两极倾向有一些好的品质。确实如此,当我不生病的时候,我肯定能记住它们,但有人把它们扔在那里作为提醒是很好的。
#3 -啊!在我生命的某个时刻,这件事一直困扰着我。我每周练4天瑜伽,骑自行车或步行去上班,冥想(但从来没有真正擅长——这并不容易!)它确实减轻了压力,但双相障碍仍然会让你摔倒,所以在我目前的生活中很难听到这句话。
#4 -这一点我还在学习中。我的父母是二战的幸存者,双方都失去了亲人,所以很难用疾病作为放松的借口。我倾向于掩盖它,试着继续下去。
#5 -遗憾的是,有时这是不可能的。当出现症状时,谨慎是行不通的。在这个地方生活很艰难。
谢谢你的观点。