为什么辱骂如此危险
大多数人认为暴力虐待比言语更危险的关系,但这是一种误解。这就是为什么我们经常听到如善意的建议,“如果一个施虐者的行为暴力,是离开的时候了。”But should it have to get to this point before the abused person walks away? Emotional abuse and physical violence are not mutually exclusive -- in fact, one is usually a precursor to the other. So, let's explore the心理的副作用的辱骂,其中一些有危险的影响。
我在两年的情感虐待关系。对于大多数的时间,我很焦虑,孤独,抑郁。我感到非常难受当我听到我男朋友的钥匙在门;我害怕告诉他我知道他不会喜欢,我甚至梦想他谋杀我。我真的怕他,虽然我不承认,但我相信这只是一个时间问题身体暴力的威胁成了我的现实。然而,我不认为自己处于危险之中。我想我是一个感性的人,为什么我没有看到他辱骂的真正危险吗?
言语虐待的危险通常最小化
因为情感虐待是如此微妙,滥用即将到来的征兆是很难发现的。言语虐待大多是闭门,没有黑眼睛,手指痕迹,或骨折。然而,作为受害者,我们感觉遭受重创,筋疲力尽,和软弱,没有一个疤痕或瘀伤。
我们减少的影响,这些口头攻击,内在和外在,因为这是唯一的方法,我们可以应付。很容易让我们的秘密世界因为我们怀疑情感虐待真的发生了。相反,我们相信我们的施虐者告诉我们:我们疯狂,它都在我们的头,如果只有我们可以少一点自私和对他们的期望,然后滥用将会停止。
言语虐待:隐患
辱骂的影响常常被忽视或分不清他们是居住心理健康问题或成瘾。然而,这种意识的缺乏是导致各种形式的家庭暴力所带来的耻辱,所以重要的是要认识到危险。言语虐待会导致:
- 抑郁症:言语虐待会削弱你的自信,自我意识,相信自己的看法。重复负面评论(连同其他的策略等拒绝接触,煤气灯和缺乏感情)很容易使你变得沮丧。
- 分离:“自我概念”的损失可能会导致分离,你的大脑认为提供了一个逃避言语虐待造成的心理创伤。一些受害者甚至变得更像他们的施虐者,要么因为他们认为这将使他们的施虐者快乐,或者因为它帮助他们有更多的掌控感。
- 患者:被操纵,被侮辱,被你爱的人是非常痛苦的。不可避免的,你会找到方法来减轻疼痛,无论是酒精,药物,或暴饮暴食。但是它体现,它并不少见言语虐待的受害者经历上瘾的问题。
- 身体虐待:像施暴者,行凶者的辱骂需要控制和征服他们接近。恐惧的微妙的策略、羞辱、内疚、和操纵来自同一个地方暴力:愤怒,不安,害怕失去控制。无论你怎么看,很有可能一个情感施虐者可能后来演变成暴力。
- 自残:最终,辱骂的人将失去他们的个人价值,从而导致自残的想法。在极端的情况下,一些受害者考虑自杀因为他们觉得不能够逃避虐待任何其他方式。
我的口头虐待关系和为什么它是危险的
至于我,我变得如此相信我一文不值,我紧紧地抓着我的伴侣,我相信没有人想要的。我继续太久的关系,以为我没有别的地方可去,他做我一个忙,跟我住在一起。
孤独是我的终极恐惧。我男朋友让我鄙视自己,以至于我不能忍受分离的思想。因为没有他,没有别的。我现在可能不会有这样的感觉,但是我知道很多人仍生活在真正的言语虐待的危险,这就是为什么它是如此重要的继续这场谈话。
下面请让我知道你的想法,谢谢你的阅读。
APA的参考
e·史密斯(2017年11月28日)。为什么辱骂如此危险,HealthyPlace。检索2023年5月28日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2017/11/why-verbal-abuse-is-so-dangerous
作者:Emma-Marie史密斯
我经历了我丈夫的言语辱骂,在相当长的一段时间内我知道更好,但仍然做了一切来改变自己,然后不让离婚后我终于尝试到我准备来。我已经把它放到运动但仍然和他在周末访问我发现自己为我和我的女儿需要保持强劲。
是的我在语言与一个男人一直在我丈夫2岁现在在一起10我们有2 5和7男孩每次他喝他虐待他的话向我甚至在他的朋友和家人面前,甚至是孩子们很高兴我想离开,但我害怕如果我我不会有孩子们已经把大部分是10年也几次他把他的手放在我一旦我怀孕了我能做什么或甚至可以把这种关系更不用说有30年不同年龄! !
这不是相同类型的关系但我爷爷是口头和出言不逊,我爸爸是肉体上的虐待我很小的时和口头我会让一切其他事情的发生我投入性立场6点,我不想和我的表妹在同龄的我记得妈妈爸爸游戏就是她所说的没有人相信我但那些很少说exspirimental和我与我的家人从来没有一个伟大的关系,以便真正吸我的一生我被同学欺负和嘲笑,这是可怕的我需要帮助我试着杀戮和伤害自己,因为我六岁我哭我想痛苦停止只是小事,让我甜蜜的和保护的人我约会,我12要13,我的童年是乱糟糟的我不再只是一个女孩....谢谢你的倾听,我希望你度过任何经历❤️
我很抱歉听到这些。我一名30岁男子,处理身体和情感虐待,因为早在我的大脑记得不包括我从我的记忆里压抑的一切。我有一个很难生活在自己这个可怕的事情,因为我开始相信所有人告诉我关于我自己。我仍然处理它。我把抑郁和焦虑药物,我觉得不工作他们只是让我感觉更糟。但是我做什么当我开始恨我自己是我记得我曾祖母了我,她有多爱我,赞美她总是给我,它通常可以在几分钟内。试着把你的头脑一个良好的时间在你的生活。永远记住你不是那些人说你是坏事情。你肯定做不值得和身体虐待。你是值得的,如果你需要我把我的电子邮件以及这篇文章。 Please take care and keep us updated. We are all here for each other. With love always, a very hurt soul.
heyy,我很抱歉关于你经历过的一切。x我真的很抱歉,我只是想让你知道,尽管它可能会觉得没有人爱你有那么多爱你的人。可能是粗糙的,相信我我有一个类似的故事我知道它像什么,我和你同岁,我只是想告诉你它的将是好的,你可以发邮件给我如果你需要找个人谈谈,这将是很高兴了解你更多的xx
我目前l9cked到这种情况,我已经太孤独多年支出每天哭,最后伤得很重,我觉得很恶心。我不能出去! ! !我输了,我不知道该做什么。恐怕推出的哔哔声,因为我知道这将会是另一个伤害咱们。我讨厌在这种情况下。吗?
我的女朋友叫我名字,我甚至不能重复…她身体虐待我过去,还在上面建了一个攻击的武器……我害怕我的生活。过去3年她显示几乎没有任何愧疚,但她从来没有身体再次伤害我,除了一个大巴掌打在脸上。(即使她面对警察和法院)我可以说,她是一个拥有大部分的心理问题,因为攻击后,我改变了。我仍然爱她因为我知道她内心深处是一个美丽的人。我们现在几英里远,我想念她好的一面vm。
嗨,尚塔尔,
谢谢你的评论。我很抱歉听到你想要的。处理心理健康问题和虐待是非常复杂的,但它好像你更安全,除了她,尤其是她对她的行为没有任何后悔. .我认为她得到帮助,所以尽量集中精力重建自己的生活。滥用任何类型的关系是令人难以置信的创伤,所以重要的是你得到你需要的支持和持续的帮助。随着时间的推移,这些残留的感觉对她的爱“好的一面”可能会减弱,但与治疗师会帮助你通过你的感受。
祝你好运,和照顾。
嗨,蒂姆,
你能建议一起去看夫妇的治疗师吗?很困难,因为常常是唯一的出路的虐待情况离开,但是许多人觉得他们不能那么做。也有可能你的妻子不知道如何让你感觉她的行为。正如我在先前的文章中说,尽管没有关系滥用的借口,总是有一个解释。你的妻子可能是由于感情的不安全感或抨击需要控制。她可能会遭受精神疾病。不管什么原因,情感虐待从来不是好的,它需要停止。
试着告诉她,她让你感觉的方式并不好。建议她需要改变她对待你的方式,如果她想要继续的关系。当然这取决于环境,但有时行为变化(如果这是这是什么?)可以通过探索和工作。然而,它需要两个人来实现它。
祝你好运,请回到网站支持任何时间了。
我是身体、性和情感虐待,在我的童年。这包括在学校欺凌。所以,我开始相信我是被藐视。我得到了我的第一份工作,在我的职业生涯中,希望我的生活会更好。我的上司慢慢开始口头/情感虐待我。他会告诉我,我是“生产力”在办公室;“每个人”和我遇到了麻烦;我这是“从不”,或者“总是”。我感到可怕和羞愧(尽管对自己证实了我的假设)。个月后,我被告知,我是“最有效的……”, that "everyone" liked me, and "everything" I did was wonderful. He would alternate between these opposite types of feedback. I found myself goofing off at work, which, I think, was to handle my anxiety by making the verbal abuse happen; to "get it over with"). He practiced gaslighting with myself and other staff members. When we would point out that he had told us something, he would angrily deny saying it, and we would drop it. He had great charisma, and it was hard for others to believe what he was doing. One time, after being told how "wonderful" I was, I said something like, "what about the times that I am awful"? He told me, "stop being paranoid". I went through this for almost 10 years, then escaped to an even more abusive work setting, where I had a supervisor who not only berated me, but yelled at me, as well. I'm free of that, but I struggle with knowing how to handle criticism, and if that criticism is valid, or not. I don't know if I do my work right, or not. I went from horrible supervision, to no supervision, at all. I am constantly guessing...
嗨Glenna,
谢谢你的评论。我很抱歉听到你有经验;他们必须通过非凡的力量,也必然会有持久的影响你的自尊和批评的看法。
处理批评是很多人纠结的东西,包括我自己。它可以复杂,因为有时只是批评,有时我们觉得我们被指责不必要的——就像我们总是别人的目标项目的问题。在工作中,很难逃脱那些我们认为“有毒”或过于挑剔,我过去有过这个问题。它可以更加难以知道问题是与他们还是我们,但我不确定答案是黑色和白色。虽然我们可以控制我们的环境在某种程度上,我们不能总是避免虐待的人在工作中,因此我们需要开发应对机制来帮助我们处理这些问题。
在最近的一篇文章中,我探索这个想法,有些人容易滥用(目标(简单目标辱骂:为什么是我?)。你可能会发现这篇文章有用的阅读。还有一个播客,我听处理批评,这是高度敏感的一部分人(HSP)播客系列——你不需要识别作为HSP联系,和一些建议很有帮助。
好运！
我刚刚离开我的情感上和口头上的丈夫30年后。我买了我自己的家和我很高兴我有力量和能力离开。我以前开车或公园购物中心,因为我讨厌回家的想法。我自杀了近5年。我每天都想了。我是如此操作,没有意识到它太长了。它是如此微妙,我从来没有注意到我的人格溜走。他会弹道最无害的评论。我走在每天如履薄冰,直到我和他只谈到了肤浅的东西。他很少想要性,即使我们都很年轻。 I was a good wife to that man. He used and abused my love for him. It was worse when our son was living with us. I think he was jealous of the attention a child requires. I have a lot of bitterness about the years I wasted on him, hoping for changes he wouldn't make. I am never going back to him and I have no desire to ever have another man in my life again. I may get lonely sometimes, but that's a lot better than what I lived with for so many years.
如果你在一个虐待关系,尽快。生命太短暂悲惨的爱的人不能爱你。
嗨,艾莉森,谢谢你的评论。我绝对同意你关闭声明——我感到更孤独的虐待关系比我自己做过。我很高兴你能够听起来像一个可怕的情况,我希望你继续治疗。听起来你非常强烈的自我意识,我相信从这里生活只会变得更好。
我在和我的第一任妻子多年来一个虐待关系。只是每年不断恶化。它主要是口头/情感,但它beccame无法忍受。当我的情绪波动变得如此糟糕,我不得不去医院,我不想回家!在一个锁着的精神病区10天之后,我怕回去hgome。我将离开她的工作,我回家后离婚。我做过最好的决定。