寻找友谊与精神分裂症

建立有意义的友谊是人生的一个重要组成部分,它在精神分裂症患者同样如此。疾病本身会导致人们害怕外面的世界,这就是为什么它是如此重要的克服这种与人互动。

有人赞赏你尽管疾病,是很困难的。许多人对精神分裂症误导,会选择不与你联系。当你跨越或遇到这样的,重要的是要意识到,这样一个人可能不会成为一个好朋友。好朋友是要审判你的善行的人,而不是你的健康问题是什么。尽管它可能伤害当别人对你不公平,因为你的诊断,重要的是要知道,这种刻板印象主要发生的无知和错误的指示。

我已经学了多年来人们会判断你根据自己的优点。如果你可以学会管理你的疾病,那么许多好人愿意让你进入他们的生活,给你以最大的善意。从这里更容易建立一个基于信任和理解的关系。

当我想到我的“治疗计划”为精神分裂症,我想不仅是我带的药物,而且我做的活动和选择。一个质量我采取药物治疗,留在我身边的人和朋友。像所有的药物可能需要试验才找到合适的组合,但一旦你这样做是值得的。

如果你患有精神分裂症,尽量避免隔离,导致心灵流浪偏离轨道。住在现实是得益于与现实世界的互动。有时我能够减轻我的一些症状,通过强迫自己的房子,让我享受世界上最好的尝试。

如果你有困难建立关系,因为你的病还没有好控制,向这个目标迈出小步,诸如在公园里散散步,去咖啡店或在动物园闲逛。有时仅仅是周围人们就足以解除隔离。

虽然做出有意义的人际关系与精神分裂症是困难的,绝不是不可能的。甚至有几个朋友会方便你当你有困难的时候,,使你不是更好的时候。建立坚实的关系会让你精神上更强壮和更健康。通过他人你将能够更专注于这个世界,而不是虚构的想象。希望有一天,你会发现自己永远不会再感到孤独。