我该如何告诉父母我需要心理健康帮助?

嘿，我14岁了，我觉得我身上发生了很糟糕的事情。在过去的几年里，我参加了CAMHS、心理治疗和其他一些地方，如cbt培训等，但它们从来没有帮助过我。那时候我有自残倾向，我父母说我“情绪低落”。我基本上是被迫去的，有时我拒绝去我的疗程，并在开始后不久就退出了。现在，我离开CAMHS大概有一年了，我的情况越来越糟，没人知道。我找到了自我毁灭的新方法我忍不住要去做。吸毒，抽烟，喝酒，自残，几天不吃东西。我开始看到一些东西，比如幻觉，比如我的视野角落里出现了黑影，还有一些不存在的东西。我发现当我看到不合适的东西时，我需要眨几下眼睛来确定它们是真的。我还开始听到奇怪的声音，比如脚步声和抓挠声。 I hear people walking right outside my room sometimes when I know for a fact no ones home. Sometimes when everything is silent if I listen closely I can hear someone breathing or humming. The noises I can block out with music but the things I see are tormenting me, I can never stop looking around rooms, checking behind me, and while I'm not seeing things all the time, it is on a daily basis and it puts me in a constant state of fear and like paranoia. I also get seriously depressed at times. My life as a whole isn't very positive, I feel quite empty a lot of the time but, I find myself crying uncontrollably, shaking, I have suicidal thoughts frequently and attempted suicide through overdose a few months ago which my parents accused me of just trying to make myself sick so I can stay off school. I haven't really felt happy in a long time. I can't remember the last time I was actually happy. It's like ok seeing the world in black and white, everything is depressing, everything is sad or remorseful or regretful or painful. Or empty. I feel empty a hell of a lot of the time. That's my state of normal. But when I get sad, it's pretty much unbareable. Couple that with the cutting, starving myself, hallucinations, fear, hopeless and substance abuse and you have one hell of a mess which is my entire life.
我想和我的父母谈谈，但我的父母自己都有精神问题，我的母亲正在接受抑郁症治疗，我的父亲有一些易怒的问题，对生活有一种‘有什么意义’的态度。他们认为我现在没事了。他们一点线索都没有。我不想再给他们压力了。他们有很多事要处理而我从来都不是一个完美的女儿。社会服务部门把我的名字记在书上了。我妈妈正在培训成为一名教师，投资了很多钱。如果我告诉任何人。学校，医生的社会服务部门也会参与进来上次我不得不参加camhs时，我妈妈差点丢了工作。
我不确定我期望从中得到什么，我知道我需要帮助，但心理治疗和cbt从来没有起作用。我不知道是否有药物或其他东西可以帮助我，但这对我周围的人来说代价太大了。我不想让任何人知道我在受苦，因为那样他们会觉得难受，我的父母也会因此受苦。
在这一点上，我不知道我该做什么。
我现在意识到这真的很长，我完全理解如果你不阅读或回复，这是值得的，因为我在这一点上绝望。
另外，我想补充的是，在阅读了一些评论和你的回复后，我认为你真的是一个很棒的人，放弃了你的时间来帮助别人，我想非常感谢你，因为对很多人来说，你的帮助可能意味着他们的一切:)x

嗨，我是一个13岁的女孩，我有10阶段的边缘性人格障碍。我的家人并不认为这有什么大不了的，他们认为我只是一直反应过度了。他们为我担心，说我应该寻求帮助，我同意，但我不想让他们担心，所以我说没事，当我在自杀的边缘时，因为切割不再对我有帮助。有时我的家人完全不同意我的观点，坚持让我长大，坚持让我小题大做。我也想进行精神上的坚持，但我甚至不知道如何提出这个话题。请帮帮我。

我今年14岁，患有焦虑症。我觉得我可能得了BPD。我不知道怎么和我的父母说话，因为我怕他们不理解。上次我想和我爸说话引起了一场大吵。我妈妈总是站在爸爸那边，这让我很伤心。我的朋友告诉我去看专业人士，甚至试图让我和我们的辅导员谈谈，看她是否能帮上忙。我担心我们的辅导员会认为我反应过度了。在成长过程中，我是一个非常沉默的孩子。在家庭聚会时，我不会和亲戚说话，只是坐在角落里。我现在不知道该做什么，但我真的很想得到我父母的支持。

我是一个15岁的学生，我觉得我有问题，每当我生气的时候，我会说伤人的话，然后后悔，感觉很糟糕，然后我会哭，责怪自己愚蠢，然后我的哭变得最糟糕的点，我不能呼吸了。我想一个人呆着，然后我不想一个人呆着，我想有人理解我，就像我想了解我自己一样，我不知道怎么告诉我的妈妈，因为我害怕她不会理解我。我有时感觉很疯狂，就像我会去吃一些我过敏的东西，然后后悔，我推开别人，我讨厌人，我觉得他们触发了我不知道的按钮，我只是无缘无故地生气，然后无缘无故地哭，无缘无故地难过
我只是想知道这是什么?
我失去了很多朋友，甚至学校的老师都开始讨厌我了

大家好，我今年15岁，我一直在与抑郁症斗争一段时间。我想去看心理医生，但我不知道怎么让我妈妈带我去。我很担心她会以为我是一个焦虑的青少年或类似的人。我该怎样问她才能让她明白我不是在开玩笑?

嗨，我14岁，我想我有强迫症。我不知道怎么跟我妈说因为我的仪式都在我脑子里我不知道怎么解释。它让我极度焦虑，我睡不着，也做不了任何事。它使我呼吸困难。我不知道该怎么办，感觉我快要疯了，快要死了。我只想让不好的想法消失。

嗨
我今年13岁，我想我知道我有抑郁症和焦虑症，但我不知道怎么跟我妈妈说。我觉得自己很没用，我总是想自杀。我想去看心理医生，但我不知道该怎么跟我妈妈说。她曾经见过我的伤疤，她很生我的气，但这是我现在所能做的.....我不能开车，我不能看医生，也没有钱，我筑起了一堵“假幸福”的墙，因为我无法在不崩溃和恐慌发作的情况下表达我的感受......请给我建议

我14岁，我想我有双相障碍II，我去咨询我们认为是焦虑和抑郁，但这没有帮助，所以我妈妈放弃了，不再带我去。我爸爸几乎总是在工作，所以他也不能做任何事。尝试和处理它只会变得越来越困难。一想到让我妈带我回议会我就害怕。只有我最亲密的一个朋友知道，她能做的就是提供精神上的支持，因为她不知道该怎么做。

我快15岁了，这几年我一直有自杀的想法，我的家人非常虔诚，我是同性恋，我失去了我最好的朋友。我以为你终于好起来了，但后来我妈说我又胖又恶心，一切又崩溃了。他们不会支持我，不会相信我，我唯一能做的发泄愤怒的方法就是砸东西，伤害自己。我不知道该怎么做，我知道我需要精神上的帮助，但我在这里得不到。我想我可能会逃走，但是我没有钱，也没有地方去，因为我在这个州没有家人，我只有一个朋友，所以他们马上就知道去哪里找我。我被困住了，我知道我很快就要做傻事了。

嗨，我是一名14岁的女性，我需要帮助。我已经和自杀的念头挣扎了4个月了，而且越来越严重。我害怕我自己。我害怕我真的要去听这些想法告诉我的东西，它变得如此糟糕，有时我不得不在耳机里播放音乐，只是为了思考它，或者我不得不重重地撞我的头。我真的觉得我需要去精神病院，但我不知道该怎么说，甚至不知道该怎么跟我父母说。我的家庭关系不是很好，而且现在是夏天，所以我不能去找我的辅导员。

我知道我有焦虑问题和极度偏执的问题，但如果我向父母提及这些，他们绝不会把我当回事。我告诉了我的一个朋友，他们真的认为我需要帮助，但我不知道如何告诉我的父母。即使我成功地告诉了他们，他们可能也不会做什么，因为我们家里还有其他的压力和经济问题。我该怎么办?

嗨
我今年12岁，我认为我患有2型双相情感障碍
我最初认为我有焦虑和抑郁，但现在我更仔细地观察了一下，我意识到我可能患有双相情感障碍
我想告诉我妈妈，这样我就可以去见别人，但她不接受大多数事情，非常以自我为中心。(尽管爱她)
我只是想知道怎么接近她问她我能不能见人
谢谢!

大家好，我叫Kyleigh，今年13岁。我从9岁起就有自杀的念头。我妈妈年轻的时候也有。我也自残，但我这么做是因为我有一个声音告诉我这么做。我这样做也是为了不伤害别人。我妈妈也这样做了。我该怎么告诉她?

大家好，我叫rae，我14岁。
最近我注意到我可能有点焦虑。
我调查了一下，出于某种原因，这些都和我的感受有关。说实话，我很害怕告诉我的父母，我一直在试着给他们一些暗示。但是我真的不知道该怎么办。我秘密地和学校(辅导员)谈过这件事，并向他们寻求帮助，但在我告诉父母之前，他们什么也做不了。我真的很害怕他们不会相信我，然后无视它。
我真的希望你能帮忙。

请帮帮我!我很害怕告诉我的父母，但是如果我在学校的时候给他们发短信呢?那时他们就不会来找我麻烦了，但我还是希望有人帮我管理好自己。我是躁郁症的直接匹配者，我确实有自杀的想法，但我怎么告诉医生呢?明天去看医生耳朵感染之前，我得采取行动了。

我想我可能有社交焦虑症，我一直在阅读相关资料，我有很多这种症状。我不知道该怎么跟我父母说。我不太担心把这件事告诉我妈，她再过几个月就拿到心理学硕士学位了，但我很害怕和我爸爸和继母提起这件事，但我不知道为什么。我想不出我有什么理由害怕。

你好,
我都快16岁了，我一直表现得不太正常。我一直是一个很外向的人，我一直都很健谈。在健康课上，我们学习了双相情感障碍，我意识到它与我的感受相符。我今天在网上做了小测验，结果显示我在重度躁郁症中排名靠前。有时我太亢奋以至于失去控制，有时我几乎不能说话。今天在英语课上，我的老师问了我几次我是否还好，只是因为我说话不多。然后在舞蹈练习的时候，我说个不停。我还发现晚上很难入睡，很难集中精力学习，也很难有动力去做事。我不知道我是不是真的有躁郁症，还是我只是把事情夸大了。
我觉得我需要告诉我的父母，但他们从来都不把我当回事。如果真的不是什么都没有呢?我也来例假了，所以说实话可能只是情绪波动。我也可以去找心理咨询师谈谈，但如果真的没什么，我真的不想小题大做。
我该如何处理这个问题呢?

我试着把发生在我身上的事告诉父母，但他们完全不理睬。我该怎么办?

你好,
我是一个16岁的女孩，在过去的4 - 5周里，我一直注意到自己身上奇怪的事情。(它们一直存在，但现在越来越常见，对我的影响也越来越大)包括睡眠障碍、头痛、情绪波动、食欲不振，以及对小事反应过激。我的朋友也注意到了，所以我决定做所有这些在线测试，他们给我双相障碍的高度警告。我告诉了我的朋友，她告诉了她妈妈，她妈妈认为我可能也有这种病。
唯一的问题是，我害怕告诉我的父母，因为他们并不真的接受我说的话，当我告诉他们我的头痛时，他们说这是因为咖啡因或脱水，但我知道不是。当我沮丧时，他们一直担心我，问我出了什么事，但我总是说没什么，因为我太害怕了，不敢告诉他们。我也突然变得非常高兴，我开始哼唱，几乎跳舞，同时熨一些衣服，这吓坏了我的兄弟姐妹，但我的父母不知道这一点。
当我经历这些奇怪的情绪时，我感觉它正在失去控制，但我不知道如何阻止它或控制自己。
我怎么告诉我的父母?
请帮助

我是一名13岁的跨性别男性，在很长一段时间里，我都感到非常奇怪的情绪，比如精神错乱。我的朋友告诉我，我可能有多重人格障碍，因为她说我将折磨她，给自己带来痛苦，但我以第三人称提到自己，说我的名字是屠杀。这件事发生后我不太记得了，但它经常发生，我害怕伤害我在乎的人或我自己，但我也害怕告诉我的父母我认为我有这种障碍，因为当我出柜是跨性别者时，他们不理解，现在仍然不理解。我想告诉他们的主要事情是，这种情况已经持续了半年，我认为我需要在医院接受治疗，但我也认为他们不会把我当回事。我们家族有这种疾病的病史，我妈妈的姐姐也有，我害怕如果我不接受治疗，它会控制我。

我是一个12岁的女孩，我想我有焦虑症。也许还有抑郁。我参加了大约50个关于焦虑和抑郁的在线测试，我得到的每一个结果都是严重焦虑和轻度抑郁。我第一次意识到我可能有焦虑症是在我们在健康课上做心理健康单元的时候，我的健康老师发现我有这些想法，但她没有采取任何措施。我试过很多次告诉我的父母，但我就是做不到，我不知道该怎么做。我几乎无时无刻不在担心。如果我爸爸回家晚了，我就会认为他出车祸了，他已经死了。我有过恐慌症，一段时间我还好，但后来我非常害怕我会死，我不知道为什么会发生在我身上。我的心开始跳得飞快，我的整个身体开始颤抖，我感觉我无法呼吸。我的自尊也很低，我是一个内向的人，我几乎没有任何自信。 I feel like If I tell my parents they either wont believe me or they'll just get angry/annoyed with me and I don't know what to do.

我想我有躁郁症。但是我很担心告诉我的父母，因为他们会认为我在撒谎，试图引起他们的注意。我一直在网上做这些测试，结果都是一样的我很有可能患有双相情感障碍。我想和学校辅导员谈谈，但他们会告诉我父母的。
请帮助! !
顺便说一下，我是一个14岁的女孩

你好,
我今年12岁，我非常确定我患有焦虑症、偏执狂、ADD、强迫症、厌食症、双相情感障碍、持续性抑郁症和重度抑郁症。
自2014年6月以来，我研究了这些疾病中的每一种，我确信我100%患有这些疾病。
我切了药，吃了药，特别是给奶奶吃的ADD，效果非常好。
当然，这是给我奶奶开的处方，没人知道我吃了。
我记得我哥哥(我妈妈的儿子，不是我爸爸)曾经说过:“你总有一天会抽大麻，当你抽的时候，我最好是第一个和你一起抽的人，否则我会很生气。”可惜他搬出去了，我妈也不再和他说话了，因为如果她这么做了，我知道我早就抽大麻了。
大约一年前，我的母亲确实知道我手臂上割伤了，但我说那是我的指甲(当我用剃刀时)，但她带我去看医生和精神诊所。(太忙了，所以我们就走了。)她以为我停下来了，但我没有，我只是在大腿上，这样她就看不见了，我更小心了。
我试过四次自杀，最后一次我记得我向上帝祈祷原谅我，当我醒来时，我永远地哭了，因为我没有死。
我知道如果我去精神病院，他们也许能帮到我，哪怕只是一点点。即使是一点点也能拯救我很多。
但我不想问我的妈妈，我的爸爸(我的父母离婚了，我每两天去他们家一次)会吓坏的，因为我的另一个妹妹(不是我妈妈的女儿，而是我爸爸的女儿)不再和他说话了，他想让我成为他完美的小女儿。但我没有，而且他有易怒的毛病。
而学校让情况更糟一百倍。
我想让我妈搞清楚，然后送我去精神病院。我不是那种不需要帮助的人。我永远不会成为那样的人。我只是不想这样过我的一生，因为如果我这样过，那将是非常短暂的一生。请帮帮我。

嗨，我快15岁了，我觉得我有点不正常。我经常看到不存在的东西，我会毫无理由地进行防御或恐慌。我告诉我妈我看到了一些东西我睡不着因为虫子爬了我一身，但她只是一笑置之。她经常说她也有同样的问题，但她很好。我不能和我爸爸说话，因为他经常生气。我该如何处理我的情况，有什么建议吗?谢谢!

嗨。
我十二岁了。我有精神病，焦虑等症状。我妈妈不理解我。她认为它只会在一夜之间好转我认为她不知道心理健康有多严重。
她让我坐下来和我说话。但是，她让我感觉很糟糕。她说我的行为伤害了她。这让我感觉更糟了。我有妄想，她说如果我停止她就会很高兴给我买东西。
我想我需要专业的帮助。如果我开始解释我的症状这一页就太长了。对我来说，要集中精力学习也很难。
我需要建议怎么告诉我妈我需要帮助。她认为这只是一种烦恼，因为青春期和荷尔蒙。我想给她写封信。你有什么建议?

你好,
我13岁，我想我患有其中一种:抑郁、焦虑或躁郁症。
我的父母是那种对一切都嗤之以鼻的父母。我(无意中)伤了几次自己，他们却什么也没做。我想如果我摔断了胳膊父母就不会带我去医院了。我的父母是欧洲人，他们认为一切都是笑话。很明显我有强迫症。我必须做一件事的次数是相等的(例如:我必须喝四口水四次才能满足)。我告诉我妈我想我有强迫症，我妈嘲笑我。我的情绪有很大的波动，我有时会变得很有攻击性，一直对我的父母大喊大叫，这已经发生了几年了，昨晚我毫无理由地非常生气，最后打穿了一堵墙。我也曾试图自杀过一次，并且一直有自杀的念头。如果我能得到尽快告诉父母这件事的任何建议，我希望他们能认真对待。

大家好
我今年15岁，我开始觉得自己可能患有焦虑症，这对我来说真的很奇怪，因为我有时是一个非常悠闲放松的人。在过去的几个月里，我和人在一起时感到越来越不舒服，而且开始感到呼吸短促和恶心。真的很想得到帮助，但不知道该怎么做，我的意思是我不想浪费人们的时间去想我有障碍，但我也想得到帮助，因为我害怕情况会变得更糟。不管怎样，我希望你能给我一些建议。

我今年13岁，有精神分裂症的迹象，但我也是一个疑病症患者，过去我和父母分享的问题总是消失，什么都没有改变，或者是我太夸张了。但症状已经困扰我一段时间了，甚至变得更糟，我害怕父母再次把我当成疑病症患者。

那我怎么跟我妈说?

我才15岁，我不知道自己怎么了。我想我得的是抑郁症，但事实上，我从来没有发生过什么创伤性的事情，尽管我至少有十次试图自杀，一半是在我十二岁的时候，一半是现在。我很努力地把它藏在心里，不告诉任何人，但它很疼。我不知道这是我瞎编的还是真的。我几乎所有的时间都有黑暗的想法，我太累了。我还是会想自杀，但会被自杀是否有效吓坏。我应该向精神科医生寻求帮助，还是告诉我妈妈我需要去医院?请帮帮我。