我如何告诉父母我需要心理健康帮助?

嘿，我14岁了，我觉得有不好的事情要发生在我身上。在过去的几年里，我去过CAMHS、心理治疗和其他一些地方，比如cbt培训，但它从来没有帮助过我。那时我有自残倾向，我父母称之为“情绪低落”。我基本上是被迫去的，有时我拒绝去参加我的疗程，开始后不久就退出了。现在，我离开CAMHS大概有一年了，我的情况越来越糟，没人知道。我发现了自我毁灭的新方法，我忍不住要去做。滥用药物，吸烟，酗酒，自残，几天不吃东西。我开始看到一些东西，比如幻觉，比如在我视野的角落里出现黑影，以及一般意义上并不存在的东西。我发现当我看到不合适的东西时，我需要眨眼几次，以确保它们是真实的。我还开始听到奇怪的声音，比如脚步声和抓挠声。 I hear people walking right outside my room sometimes when I know for a fact no ones home. Sometimes when everything is silent if I listen closely I can hear someone breathing or humming. The noises I can block out with music but the things I see are tormenting me, I can never stop looking around rooms, checking behind me, and while I'm not seeing things all the time, it is on a daily basis and it puts me in a constant state of fear and like paranoia. I also get seriously depressed at times. My life as a whole isn't very positive, I feel quite empty a lot of the time but, I find myself crying uncontrollably, shaking, I have suicidal thoughts frequently and attempted suicide through overdose a few months ago which my parents accused me of just trying to make myself sick so I can stay off school. I haven't really felt happy in a long time. I can't remember the last time I was actually happy. It's like ok seeing the world in black and white, everything is depressing, everything is sad or remorseful or regretful or painful. Or empty. I feel empty a hell of a lot of the time. That's my state of normal. But when I get sad, it's pretty much unbareable. Couple that with the cutting, starving myself, hallucinations, fear, hopeless and substance abuse and you have one hell of a mess which is my entire life.
我想和我的父母谈谈，但我的父母自己都有精神问题，我妈妈的抑郁症治疗不成功，我爸爸有一些愤怒的问题，对生活持一种“有什么意义”的态度。他们认为我现在没事了。他们一点线索都没有。我不想再给他们压力了。他们有很多事要处理而我从来都不是一个完美的女儿。社会服务部门有我的名字，在某本书里。我妈妈正在培训成为一名教师，投资了很多钱。如果我告诉任何人。学校、医生、社会服务机构都要参与进来，上次我不得不参加camhs时，我妈妈差点丢了工作。
我不知道我想要什么，我知道我需要帮助，但治疗和cbt从来没有起过作用。我不知道是否有药物或其他东西可以帮助我，但这对我周围的人来说代价太大了。我不想让任何人知道我很痛苦，因为那样他们会很难过，而我的父母也会因此更痛苦。
在这一点上，我不知道我应该做什么。
我现在意识到这真的很长，我完全理解如果你没有阅读或回复，这是值得我尝试的，因为我在这一点上很绝望。
另外，我想补充的是，在阅读了他们的一些评论和回复后，我认为你是一个非常棒的人，放弃你的时间来帮助别人，我非常感谢你，因为对很多人来说，你的帮助对他们来说意味着一切:)x

嗨，我是一个13岁的女孩，我有10阶段的边缘性人格障碍。我的家人并不认为这有什么大不了的，他们认为我只是反应过度了。他们为我担心，说我应该寻求帮助，我同意，但我不想让他们担心，所以我说没关系，当我在自杀的边缘时，因为割伤对我已经没有帮助了。有时候我的家人和我完全不同，坚持让我长大，坚持让我小题大做。我也想去一个精神上的坚持，但我甚至不知道如何提出这个话题。请帮帮我。

我今年14岁，患有焦虑症。我觉得我可能得了BPD。我不知道该怎么和父母说话，因为我害怕他们不理解。上次我想和我爸说话时，他跟我大吵了一架。我妈妈总是站在爸爸那边，这让我很伤心。我的朋友们让我去看专业人士，甚至试图让我和我们的辅导员谈谈，看看她是否能帮上忙。我担心我们的顾问会认为我反应过度了。在成长过程中，我是个非常沉默的孩子。在家庭聚会时，我不会和亲戚说话，只是坐在角落里。我不知道现在该做什么，但是我真的很想得到父母的支持。

我是一个15岁的学生，我觉得我哪里出了问题，每当我生气的时候，我就会说一些伤人的话，然后后悔，感觉很糟糕，然后我会哭，责怪自己愚蠢，然后我的哭变得更糟，到我无法呼吸的地步。我想一个人呆着，然后我不想一个人呆着，我想有人理解我，就像我想了解我自己一样，我不知道该怎么告诉我妈妈，因为我担心她不会理解我。我有时会觉得很疯狂，就像我会去吃一些我过敏的东西，然后后悔，我推开别人，我讨厌别人，我觉得他们触发了我不知道的按钮，我只是无缘无故地生气，然后无缘无故地哭泣，无缘无故地悲伤
我只想知道这是什么?
我失去了很多朋友，甚至学校的老师都开始恨我了

大家好，我今年15岁，一直在和抑郁症作斗争。我想去看心理医生，但我不知道怎么让妈妈带我去看。我很担心她会认为我是一个焦虑的青少年或类似的东西。我该怎样问她才能让她明白我不是在开玩笑呢?

嗨，我14岁了，我想我有强迫症。我不知道该怎么跟我妈说，因为我的仪式就在我脑子里，我不知道怎么解释。它让我极度焦虑，我睡不着觉，什么都做不了。它使我呼吸困难。我不知道该怎么办，感觉就像我要疯了，快要死了。我只是想让这种不好的想法消失。

嗨
我今年13岁，我知道我有抑郁症和焦虑症，但我不知道该怎么跟我妈妈说。我觉得自己没用，我一直有自杀的想法。我想去看心理医生，但我不知道该怎么跟我妈妈说。她曾经看到我的伤疤，她对我很生气，但这就是我现在能做的一切.....我不能开车，我不能去看医生，也没有钱，我筑起了一堵“假幸福”的墙，因为我不能表现出我的感受，否则我就会崩溃，恐慌发作......请给我建议

我14岁了，我想我有躁郁症II，我去咨询了我们认为的焦虑和抑郁，但没有帮助，所以我妈妈放弃了，不再带我。我爸爸几乎总是在工作，所以他也不能做任何事情。试图解决这个问题只会变得越来越难。我一想到让我妈带我回去参加顾问会议就觉得很可怕。只有我最亲密的一个朋友知道，她所能做的就是提供精神支持，因为她不知道该怎么做。

我快15岁了，几年来一直有自杀的念头，我的家人非常虔诚，我是同性恋，我失去了最好的朋友。我以为你终于好起来了，但后来我妈妈说我又胖又恶心，一切都崩溃了。他们不会支持我，不会相信我，我唯一能做的发泄愤怒的事就是打碎东西，伤害自己。我不知道该怎么做，我知道我需要心理帮助，但我在这里得不到。我想我可能得逃跑，但我没钱，也没地方可去，因为我在本州没有家人，我只有一个朋友，所以他们会马上知道去哪里找我。我被困住了，我知道我很快会做一些蠢事。

你好，我是一名14岁的女性，我需要帮助。到现在为止，我已经和自杀的念头斗争了大约4个月了，而且情况越来越糟。我害怕我自己。我很害怕我真的会去听这些想法告诉我的东西，这种情况变得如此糟糕，有时我不得不在耳机里播放音乐，或者我不得不使劲撞我的头。我真的觉得我需要去精神病院，但我不知道怎么提出来，甚至不知道怎么跟我父母说。我的家庭关系不是很亲密，而且现在是夏天，所以我不能去咨询我的辅导员。

我知道我有焦虑问题和极端妄想症，但如果我向父母提起这些，他们永远不会把我当回事。我告诉了我的一个朋友，他们真的认为我需要帮助，但我不知道我怎么能告诉我的父母。即使我设法告诉他们，他们可能也不会做任何事，因为我们家里还有其他压力和经济问题。我该怎么办?

嗨
我今年12岁，我认为我患有2型躁郁症
我原本以为我患有焦虑症和抑郁症，但现在我更仔细地看了看，我意识到我可能患有双相情感障碍
我想告诉我妈妈，这样我就可以找人倾诉了，但她对大多数事情都不接受，而且非常以自我为中心。(尽管爱她)
我只是想知道怎么接近她问她我能不能见人
谢谢!

大家好，我叫Kyleigh，今年13岁。我从9岁起就有过自杀的念头。我妈妈年轻的时候也有。我也自残，但我这样做是因为我有一个声音告诉我这样做。我这样做也是为了不伤害别人。我妈妈也这么做了。我该怎么告诉她?

你好，我叫rae, 14岁。
最近我注意到我可能有点焦虑。
我研究过了，出于某种原因，这一切都与我的感觉有关。老实说，我害怕告诉我的父母，我一直试着给他们一些暗示。但是我真的不知道该怎么办。我秘密地和学校(辅导员)谈过这件事，并请求他们帮助，但在我告诉父母之前，他们什么也不能做。我真的很害怕他们不会相信我，然后就忽略它。
我真的希望你能帮忙。

请帮帮我!我不敢告诉父母，但如果我在学校的时候给他们发短信呢?他们不能对我施加压力，但我仍然需要帮助来管理我自己。我是双相情感障碍的直接匹配者，我确实有自杀的想法，但我该怎么告诉医生呢?明天我去看医生，耳朵感染了，在此之前我必须采取行动。

我想我可能有社交焦虑症，我读过相关的书，我有很多症状。我不知道该怎么跟我父母说。我不太担心把这件事告诉我妈妈，她几个月后就能拿到心理学硕士学位了，但我很害怕把这件事告诉我爸爸和继母，我也不知道为什么。我想不出有什么理由让我害怕。

你好,
我快16岁了，我的行为一直不正常。我一直是一个非常外向的人，我一直都在说话。在健康课上，我们学习了双相情感障碍，我意识到它符合我一直以来的感受。我今天在网上做了个小测验，上面说我是重度躁郁症的第一名。有时我太亢奋以至于失控，有时我几乎不能说话。今天英语课上，老师好几次问我还好吗，就因为我说话不多。然后在舞蹈练习时，我不停地说话。我还发现自己晚上很难入睡，很难集中精力学习，也很难有做事的动力。我不知道我是真的有躁郁症，还是我只是夸大了事实。
我觉得我需要告诉我的父母，但他们从来都不把我的话当回事。如果真的不是什么都没有呢?我也在每月的那个时候，所以老实说，可能只是情绪波动。我也可以去找心理咨询师谈谈，但如果真的没什么，我真的不想小题大做。
我该怎么处理这个问题呢?

我试着告诉父母我发生了什么事，但他们完全不听。我该怎么办?

你好,
我是一个16岁的女孩，在过去的4/5周内，我一直注意到自己身上奇怪的事情。(它们一直都存在，但现在变得更常见了，对我的影响也更大了)这些症状包括睡眠困难、头痛、情绪波动、食欲不振以及对小事的过激反应。我的朋友也注意到了，所以我决定做所有这些在线测试，他们给了我双相情感障碍的高度警告。有一次我告诉了我的朋友，她告诉了她妈妈，她妈妈认为我可能也有这种病。
唯一的问题是，我害怕告诉我的父母，因为他们并不真正接受我说的话。当我告诉他们我头痛的时候，他们说这是因为咖啡因或脱水，但我知道不是。当我抑郁的时候，他们一直担心我，问我怎么了，但我总是说没什么，因为我太害怕告诉他们。我也突然变得很开心，在熨衣服的时候，我开始哼唱，几乎是跳舞，这吓坏了我的兄弟姐妹，但我的父母没有意识到。
我觉得它已经失控了，但当我经历这些奇怪的情绪时，我不知道如何阻止它或控制自己。
我怎么告诉我的父母?
请帮助

我是一个13岁的跨性别男性，在很长一段时间里，我有一种非常奇怪的情绪，比如精神错乱。我的朋友告诉我，我可能有多重人格障碍，因为她说我要折磨她，给自己带来痛苦，但我以第三人称提到自己，说我的名字是屠杀。这件事发生后我不太记得了，不过这种事经常发生，我害怕伤害我在乎的人或我自己，但我也不敢告诉父母我认为自己患有这种疾病，因为当我出柜时，他们不理解我，现在也不理解。我想告诉他们的主要事情是，这种情况已经持续了半年，我认为我需要住院治疗，但我也认为他们不会把我当回事。我们家族有这种疾病的历史，我妈妈的姐姐有这种疾病，我害怕如果我不接受治疗，它会接管我。

我是一个12岁的女孩，我觉得我有焦虑症。也许还有抑郁症。我参加了大约50个关于焦虑和抑郁的在线测试，每一个结果都是严重的焦虑和轻度的抑郁。我第一次意识到我可能有焦虑症是在我们上健康课的时候，我的健康老师发现我有这些想法，但她没有做任何事情。我试过很多次告诉我的父母，但我就是做不到，我不知道该怎么做。我几乎每时每刻都在担心。如果我爸爸回家晚了，我就以为他出车祸了，死了。我有恐慌症，一段时间我没事，但之后我非常害怕，我要死了，我不知道为什么会发生在我身上。我的心脏开始跳得非常快，我的整个身体开始颤抖，我感觉我无法呼吸。我也很自卑，我是一个内向的人，我几乎没有自信。 I feel like If I tell my parents they either wont believe me or they'll just get angry/annoyed with me and I don't know what to do.

我想我有躁郁症。但是我很担心告诉我的父母，因为他们会认为我在撒谎，试图引起他们的注意。我一直在做这些在线测试，它们都指向同一件事，我很可能患有双相情感障碍。我想和学校辅导员谈谈，但他们会告诉我父母的。
请帮助! !
顺便说一下，我是一个14岁的女孩

你好,
我今年12岁，我非常确定自己患有焦虑症、妄想症、注意力缺失症、强迫症、厌食症、躁郁症、持续性抑郁症和重度抑郁症。
自2014年6月以来，我研究了这些疾病中的每一种，我100%患有它们。
我切了药，吃了药，尤其是给我奶奶吃的ADD药，效果非常好。
当然，这是我奶奶的处方，没人知道我在吃。
我记得我哥哥(我妈妈的儿子，不是我爸爸)曾经说过:“总有一天你会抽大麻的，当你抽的时候，我最好是第一个和你一起抽的人，否则我会生气的。”可惜他搬出去了，我妈也不再理他了，因为如果她理他，我知道我早就抽大麻了。
大约一年前，我母亲确实知道我的手臂割伤了，但我说那是我的指甲(当我用剃刀时)，但她带我去看医生和精神诊所。(太忙了，所以我们离开了。)她以为我停下来了，但我没有，我只是用大腿做，这样她就看不到了，我要小心得多。
我曾四次试图自杀，最后一次我记得我向上帝祈祷原谅我，当我醒来时，我哭了一辈子，因为我还没有死。
我知道如果我在精神病院，他们也许能帮助我，哪怕只是一点点。即使只有一点点也能帮我省很多钱。
但我不想问我妈妈，我爸爸(我父母离婚了，我每两天就去一次他们家)会吓坏的，因为我的另一个妹妹(不是我妈妈的女儿，而是我爸爸的女儿)不再和他说话了，他想让我成为他完美的小女儿。但我没有，而且他脾气不好。
而学校更让我难受百倍。
我想让我妈妈想明白，然后送我去精神诊所。我不是那种不需要帮助的人。我永远不会成为那样的人。我只是不想这样过我的人生，因为如果我这样做了，那将是非常短暂的一生。求你了，帮帮我。

嗨，我快15岁了，我觉得我有点不正常。我经常看到不存在的东西，我会毫无理由地自卫或恐慌。我跟我妈说我看到了一些东西，睡不着觉，因为有虫子在我身上爬来爬去，但她只是一笑置之。她经常说她也有同样的问题，但其实她很好。我不能和我爸爸说话，因为他经常生气。我该如何处理我的情况，有什么建议吗?谢谢!

嗨。
我十二岁了。我有精神病，焦虑等症状。我妈妈不懂我。她认为情况一夜之间就会好转，我认为她不知道心理健康有多严重。
她让我坐下来和我说话。但是，她让我感觉很糟糕。她说我的行为伤害了她。这让我感觉更糟了。我有幻觉，她说如果我停止，她会很高兴，给我买东西。
我想我需要专业的帮助。如果我开始解释我的症状这一页就太长了。我也很难把注意力集中在学习上。
我需要如何告诉我妈妈我需要帮助的建议。她认为这只是一种困扰，这是因为青春期和荷尔蒙。我想给她写封信。你有什么建议?

你好,
我今年13岁，我觉得自己患有以下其中一种:抑郁、焦虑或躁郁症。
我的父母是那种对任何事情都笑的父母。我(意外地)伤了自己几次，他们什么也没做。我想如果我摔断了胳膊，父母就不会带我去医院了。我的父母是欧洲人，他们认为一切都是笑话。而且很明显我有强迫症。我必须做一件事的次数相等(例如:我必须四次喝四口水才能满足)。我告诉我妈我觉得我有强迫症，我妈嘲笑我。我的情绪波动很大，有时会变得很有攻击性，一直对我的父母大喊大叫，这在过去的几年里一直都是这样，昨晚我无缘无故地发了疯，结果撞穿了一堵墙。我也曾尝试过自杀，而且一直有自杀的想法。如果我能尽快告诉父母这件事，我希望他们能认真对待这件事。

大家好
我15岁了，我开始觉得我可能有焦虑障碍，这对我来说真的很奇怪，因为我有时是一个非常悠闲和放松的人。在过去的几个月里，我在人群中感到越来越不舒服，开始感到呼吸短促和恶心。真的很想得到帮助，但不知道该怎么做，我的意思是我不想浪费人们的时间去想我有障碍，但我也想得到帮助，因为我害怕情况可能会变得更糟。总之，我希望你能给我一些建议。

我13岁，有精神分裂症的迹象，但我也是一个疑病症患者，过去我和父母分享的问题总是会消失，什么也改变不了，或者是我太夸张了。但症状已经困扰我一段时间了，甚至越来越严重，我害怕父母再次把我当成疑病症患者。

我该怎么告诉我妈妈?

我才15岁，我不知道自己怎么了。我想我患有抑郁症，但事实上我从未经历过任何创伤，尽管我至少有十次试图自杀，一半是在我12岁的时候，一半是在现在。我很努力地把它藏在心里，不告诉任何人，但它很疼。我不知道这是我在胡编乱造还是真的。我几乎所有的时间都有阴暗的想法，太累了。我仍然会想自杀，但会被自杀是否有效吓坏。我应该去看心理医生还是告诉我妈妈我需要去医院?请帮帮我。