我是如何对抗精神分裂症的
精神分裂症被认为是一种精神疾病，但与身体疾病不同的是，我们很难确定自己何时生病。那么，我们如何知道这种疾病什么时候开始流行以及该如何应对呢?
对我来说，在发病前就会有一些警告信号。一个常见的迹象是相信我亲近的人想要以某种方式伤害我。这种想法会引起我和周围人之间的争论、分歧和易怒。在这个时候，我认为建设性的干预是最有帮助的。
[标题id="attachment_108" align="alignright" width="150"标题="与精神分裂症作斗争"]
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在这些早期阶段，有人告诉我，我的思维不符合逻辑或理性，这很有帮助。早期发现这些信念有时可以让我改变自己的信念，或向可以调整药物的医生寻求帮助。在早期发现这些小爆发，可以防止全面复发和许多困难。
在精神病的后期阶段，控制和改变病情会变得更加困难。这主要是因为疾病本身控制了你的理性，导致你走向破坏性的信念和行为。最终，我发现自己相信我根本没有生病，这可能导致我不吃药。
这些原因就是为什么我认为重要的是保持领先一步的疾病，并尽量不让它发展到更深的阶段。如果你对情况感到困惑，或者人们正试图以某种方式伤害你，当这种情况发生时，你必须意识到这是你的疾病的迹象，并遵循行动计划。
当我对一种情况感到困惑时，我会试着和一个不会评判我的人说话。让一个亲密的朋友检查我的理性是确定我的疾病是否复发的好方法。
当幻觉真的出现时，我也试着分散自己的注意力，这样我就不会对它们着迷。对自己的幻觉不再那么执着，有时不仅可以缓解它们带来的痛苦，甚至可以帮助它们完全消失。
当我陷入精神病的更深阶段时，我发现如果不改变我的药物治疗，我几乎不可能把自己从精神病中解救出来。通常它需要暂时增加，这可能会进一步导致更多的副作用。这只会进一步强调每天与疾病斗争的重要性，尝试并保持对它的控制。
我发现，尽可能地识别和预防复发是对抗精神分裂症的好方法。如果你还没有到可以识别和预防复发的阶段，那么试着通过高质量的医疗护理达到这一点。有一天，你可能会发现自己总是比疾病提前一步，在通往理智的赛跑中。
APA的参考
Hoeweler, D.(2011年12月1日).我是如何对抗精神分裂症的，HealthyPlace。于2022年9月7日从//www.5wetown.com/blogs/creativeschizophrenia/2011/12/how-i-battle-schizophrenia检索
作者:丹-
我发现自己在复发，我又有了听觉幻觉，很难阻止他们欺负我。我服药了，我不会停止服药，但住院让我很害怕，我不想再回到医院。从阻止恐惧和焦虑，我感到麻木，如果我成功了。我的生活崩溃了，我努力学习。我怎样才能变得更强大，更像以前的自己?我试图通过信仰找到一条路，但牧师说他们帮不了我，不相信。
我也受到严重影响,我觉得我每天欺负和无法控制焦虑恐慌nd愤怒的人,我在使它更糟的是我出生的国家因为它有意义我还看到生活不同的nd仍然不知道我的病还是summthing发生自杀nd希望我的日常生活,我觉得我以前它你怎么知道这是所有疾病和你如何找到合适的药物
我最近被诊断患有类似的病例，我正在服药，但对我来说很难集中精力工作。我经常感到困惑和焦虑。我不知道我必须做些什么来消除这些焦虑。我应该辞掉工作开始休息吗?
我在耶稣基督和自1973年以来我每天持续服用的药物中发现了对幻觉的释放。2003年，我开始服用Abilify药物，这对我的人格诊断有很大的帮助，在精神分裂症和偏执症的缓解中。我被药物镇住了，但我对与天父重生关系的信仰一直走在一条狭窄的道路上，直到永远。只有两次住院，需要调整药物，但生活就像一碗茎被砍掉的樱桃。阅读医生的教科书，但严格遵循他的建议，障碍就会消失。
我有精神分裂症(还有太多LSD。sinc 1968)。我服用氯硝唑或更多，因为这种药，我不得不经常午睡。我是一个成功的艺术家，最近一直在制作绘画和混合媒体和平符号。我在街尾的一家画廊展出。我想在家里开一家商店。我这辈子做过很多事。我最大的敌人是我自己。我得吃药了。随着我对巴哈伊的信仰和日益坚实的基础，我感到更加理性和清醒。
丹，我钦佩你的洞察力和勇气。是谁或什么帮助你获得了这种洞察力?我的儿子发现自己很难处理错觉，也很难理解什么是真实的，什么是虚构的。你有什么建议能帮到他在佛罗里达中部的工作吗?我试着做一个支持他的妈妈，但我并不总是提供最好的支持，因为我很难理解他每天都在做什么。公开露面对他来说太难了。
我认为对我来说，主要的工具是药物。同时我也酗酒和吸毒，这似乎有助于缓解我的症状。随着时间的推移，我的病情逐渐好转，但在我的治疗中最大的两个飞跃是药物治疗和我患有的睡眠障碍的治疗(我相信这对我有帮助)。当我病入膏肓的时候，我根本不可能看清自己的病情。我知道有些事不对劲，但对我来说，我责怪我周围的世界。疾病本身使治疗变得困难。我认为一个支持性的环境和满足基本需求可以帮助缓解一些症状。我不太清楚为什么我的症状会随着时间的推移而消失，我并没有痊愈，而是有所好转。我仍然有很多注意力不集中的问题，而且似乎在某种程度上有记忆问题。这种疾病还有很多后遗症，但我想，部分原因是我对这种疾病的洞察使我好转了。 That is a very good question.