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应对极端愤怒作为抑郁症的症状

2016年11月30日Tiffanie韦贝克

愤怒是一个具有挑战性的抑郁症的症状,特别是当它是常数,极端和衰弱。了解更多关于愤怒作为抑郁症的症状。

我最近被迫应对极端愤怒作为抑郁症的症状。不是暴躁易怒、暴躁或愤怒,愤怒。痛苦愤怒醉人我的大脑,使它不可能关心什么面对龙:精神疾病和愤怒)。我无所谓,我从来没有冷漠。我在什么,找不到乐趣,我一直试图找到乐趣。笑声感觉外国和宁静似乎是我的臆想。最恼火的是,我不知道我为什么这么生气,愤怒和创造了一个挫折在我应对萧条的过程。

抑郁导致愤怒以不同形式展现

愤怒出现在许多不同的形式我学习这些表格可以不一致。上周我和愤怒和恶心发现很难吃。这周我发现自己猛烈抨击我的伴侣之前迅速撤出。有时我恐慌和紧张,有时我蜷缩在地板上,瘫痪的暴力愤怒撞入我的头骨的城墙。有些人选择感到愤怒而沮丧因为他们发现它是有用的,充满活力,并富有成效。我发现我的愤怒衰弱,虽然。我宁愿成为的那种沮丧我习惯相反极苦和暴力的愤怒。我有一种悲伤,我知道会发生什么。这愤怒令人震惊。

愤怒和沮丧的感觉令人失望的挫折

愤怒是一个具有挑战性的抑郁症的症状,特别是当它是常数,极端和衰弱。了解更多关于愤怒作为抑郁症的症状。我很失望,我经历的挫折应对我的抑郁,因为我知道我自己。我知道我擅长什么,如何照顾自己当我低,我自然对各种情况下的反应。这个常数愤怒是令人困惑的,我已经从一个平静,强有力的应对心态的冷漠。我很失望自己不能够算出这愤怒和感觉如此顺从一个情感。

如何应对愤怒的抑郁症状

我知道它是重要和有用的确定触发任何负面情绪,因为它们的变化的原因。不过,我的问题是,我不知道是什么引发了我的愤怒,而且感觉失控。我需要更努力的去理解为什么我生气,这样我就可以更好地管理我的愤怒。愤怒管理需要许多形式和存在大量的建议关于如何控制自己的脾气。方法包括从锻炼到扔鸡蛋到你的浴缸里。我知道,我不会总是生气。我感到无望和绝望,关于我的愤怒是合理的,但我能搞定它,推进应对我的抑郁症。虽然感觉愚蠢的生气是生气,我想,如果我生气了,变化会突然出现在我面前。这是一个至少安慰形象。

找到Tiffanie推特,脸谱网,Google +,在她的个人博客上

APA的参考
韦贝克(t(2016年11月30日)。应对极端愤怒的抑郁症状,HealthyPlace。检索2023年7月17日从//www.5wetown.com/blogs/copingwithdepression/2016/11/coping-with-extreme-anger-as-a-symptom-of-depression



作者:Tiffanie韦贝克

Tiffanie韦贝克是一个作家,喜欢思考和藐视打字。她得到了关于心理健康和社会的不平等和她发现酒后驾车的乐趣的树木,跑步时下雨了,孩子们的残酷的诚实。自由Tiffanie欢迎反馈,所以联系她。与Tiffanie连接LinkedIn,脸谱网,推特,Google +,她的个人博客

分为Z布巴
2022年1月17日下午5点

一点也不像一个荒谬的和容易嘲笑库存图片和开导一个人真正的沮丧,沮丧和愤怒,他们觉得如果他们失去与现实的联系。谢谢!

罗宾
2020年5月,13日下午搭成9:51点吗

谢谢你!非常感谢。< 3

才气
2018年12月14日上午11:16

诚实和勇敢的视频Tiffanie抑郁和愤怒。它完美地描述了我的现状。我的问题是你如何应对这种愤怒(造成抑郁症)?通过锻炼、咨询、药物或以上吗?在我的例子中,没有药物,我只感觉减轻愤怒时和运动后的短时间内(我做日报)——其余的小时愤怒/易怒是不变的!
才气
注:我尝试过药物,它肯定会减弱愤怒,但我也注意到(就我而言)需要敏锐的头脑,能源和动力。

莎拉·吉梅内斯
7月1下午2018以上

这是如何应对吗?

可能
5月3 2018 37点吗

我男朋友有抑郁症,他经常在小事情生气,叫我愚蠢。它伤害了我很多,但我可以原谅他,因为他知道他错了。可悲的是,每一个愤怒的攻击后,他背上,想要独处,也只会让他感到更加痛苦。我想帮助他,但我不知道该怎么做,因为他看上去不像他会做任何事情。

苏珊
2017年4月27日凌晨1:46

我的愤怒和报复模式时期。我是两极。我被这些时间注射肉毒杆菌仅供我的偏头痛,但有时!在我生气,仇恨时期我已经知道净化人们或工作的人,我一直在做的接受者,把人与人之间的距离,让我疯了。这些已经被禁锢的感觉就会爆炸吗?

在回复通过匿名(未验证)

2017年4月27日上午10点

嗨,苏珊,
那些强烈的感情是极有可能被禁锢的。我发现我的很多愤怒源于怨恨我的心理健康状况,而且很容易把这些情绪在别人。
Tiffanie
作者应对萧条的博客

亚历山大
2017年3月26日10:53点

我15的时候被诊断为抑郁症,我把药物和一直以来。我把药物的原因是公元前我无法控制愤怒的小小事情,直到今天。我在如此微小的东西变得很生气,然后我对自己很是恼怒,生气。这是永无止境的恶性循环。

2016年12月12日凌晨39

我患有抑郁症,知道我经历了非常生气。我刚读了一本书“理解”j.s乔木。它详细的旅程是另一方面的疾病的人经过许多年,以及他们如何应对和管理的所有不同的抑郁症的症状包括愤怒。在亚马逊的电子书。检查出来。

在回复通过匿名(未验证)

2016年12月13日八16点

嗨,简,
这听起来很有趣,我一定会被检查出来。感谢你的阅读!
Tiffanie

约翰
2016年12月6日下午17点

我建议看到真正的萨满。他们可以帮助你。祝你好运。

温迪
2016年11月30日凌晨兴趣无关

我认为我很生气因为我的抑郁症。原来我有边缘型人格障碍

在回复通过匿名(未验证)

萨曼莎
2018年4月1下午14点

你是怎么能够诊断boarderline你看到某人了吗?

在回复通过匿名(未验证)

2018年5月,11日下午1:13点吗

嗨,你怎么获得诊断的?我给那么多愤怒有时我真的觉得我和视觉上击败dogvwho不会停止吠叫。我在他的身体会伤害头发但是我愤怒口头是可怕的。

2018年5月,14日下午17点吗

你好,雷,
谢谢你的评论。我的当前的合著者”应对萧条”博客,没有写这篇文章。我有一点经验与愤怒的时刻。参与意识,意识到,我开始感到愤怒在它发生之前,已经帮助了我。但它可以是非常困难的。
——米歇尔seda

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