和你的恐惧做朋友，让自己充满力量

恐惧让我们远离充分发挥我们的潜力．然而，如果你能学会和恐惧做朋友，而不是向它们屈服，你就能感到力量。

我们许多人都有一些共同的恐惧害怕失败对不确定性的恐惧，以及对被评判的恐惧。不管你有多少恐惧，最终的结果都是一样的。

当你让恐惧阻碍你前进时，它就会束缚你。如果你的恐惧主宰了你的生活，那么你永远不会成为最开明或最好的自己。你被卡住了。但是，如果你能和恐惧做朋友，你就能给自己力量。

克服对失败的恐惧，让自己充满力量

没有人喜欢失败。但如果你因为害怕失败而放弃尝试实现你的目标你永远不会成功，因为你甚至都不去尝试。

克服对失败的恐惧。要知道成功来自于工作，来自于努力，来自于犯错。仅仅因为你在某件事上失败了一次，甚至是10次，并不意味着你就是一个失败者。选择从挫折中学习，因为挫折总是会发生，并在实现目标的道路上继续前进。

克服对不确定性的恐惧，让自己充满力量

我们都喜欢舒服的感觉。安全可靠的感觉很好，我们会对这种感觉产生依恋。但是，如果你总是呆在你的舒适区，做你已经知道的事情，那么你怎么挑战自己和成长呢?

战胜你对不确定性的恐惧。接受生活充满未知的事实。它是不可预测的，但你必须继续生活，做，和在不确定的情况下蓬勃发展．即使你不确定事情会如何发展，也要准备好承担一些风险。

克服对被评判的恐惧，让自己充满力量

我们常常不是真实的自己，因为我们害怕别人看到真实的我们会不喜欢我们。也许他们会给我们贴上情绪化、爱发牢骚、愚蠢或其他负面的限定词。

与害怕被评判的恐惧做朋友，让自己感到有力量。不要再把自己限制在别人对你应该如何的想法中，要勇敢地让自己成为你是谁或想成为谁。过你注定要过的生活。

与恐惧为伍，让自己充满力量

今天，我向你挑战，与你的恐惧为友。即使你可能会失败，也要去做。做一些让你感到不舒服的事情。做你想成为的人，而不是你认为别人希望你成为的人。

你只有一次生命，所以要开始尽可能充实地生活。善待你的恐惧，让自己充满力量。

与恐惧为友的视频

https://youtu.be/l27UR_ZqMcM

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图片来自Pixabay用户tgageqd．