离解和抑郁:一种有毒的关系
而并不是每个人都多重人格障碍也有抑郁症,我敢打赌至少50%经常与一些生活类型的抑郁症。至于我,我重度抑郁症和心境恶劣。前者是一个真正的痛苦;后者更易于管理。我从来没有被任何一个非常认真,我认为磁分离和抑郁症之间的关系是主要的原因。
相互分离和抑郁加重
分离的过程我们搬东西,思想,情感,信息意识。它本质上是一种自我催眠和我们这些多重人格障碍的专家。这意味着什么时,抑郁症是我们能够认识到我们伤害,但可能无法做任何事情,因为我们不断分离自己从这很现实。换句话说,抑郁触发器离解的应对和离解应对允许抑郁获得动力。这不仅仅是离解和抑郁加重对方。他们就像功能失调的知心伴侣,在邪恶婚姻走到一起。
离解和抑郁症在串联工作
抑郁症是各种肮脏的事情在我看来。它扭曲我的观点,让即使是最简单的任务似乎完全不可逾越的。它消耗我的精力,动机,甚至利益。这让我相信我应付不了。我的朋友,是离解和抑郁相吻合的地方。
离解的习惯性使用……作为一个防御不仅基于感知到的威胁,还应对个人的感知能力。因此,随着你的压力上升,由于目前情况下或引发有关过去的创伤,关键问题就不管你相信你有可用的资源,让你应付自如。——多重人格障碍的《资料读物》,由黛博拉黑线鳕
离解和抑郁是非常适合彼此——前者专营携带当你应付不了,后者专门从事令人信服你的无力应付。这是天造地设的精神疾病,如果你有多重人格障碍,难以溶解的伙伴关系。
溶解分离和抑郁之间的关系
图片离解和抑郁的天使和恶魔的肩膀,只有让他们两个恶魔为了这个讨论。抑郁低语,“哦,不,你不可能做所有的衣服。让我们面对它吧,反正你也不在乎你的衣服都脏了。“从另一个肩膀,离解低语”没关系。洗衣服甚至不存在。你不存在。放松。“衣服堆变大,变得更加难以对付,抑郁的加深,离解麻木,等等。很难认识到抑郁症的声音在离解投法术,但我怀疑如果我可以这样做我也许能记得我沮丧的足够长的时间来做点什么。生活与解离性身份障碍已足够有挑战性没有有毒精神分裂和抑郁症之间的关系使事情变得更糟。
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APA的参考
灰色,h .(2011年3月7日)。离解和抑郁:有毒的关系,HealthyPlace。检索2023年5月7日,从//www.5wetown.com/blogs/dissociativeliving/2011/03/dissociation-and-depression-an-unholy-matrimony-2
作者:冬青灰色
我已经确诊了只有一年,我一直在5年的抗抑郁剂。我终于找到一个适合我,真的很有帮助。我还哭的时候(或其他身份哭)但我没有天的抑郁。(过去我不仅数周或数月的抑郁也年)它真的帮助我能够识别我的情绪和追溯可能导致沮丧。
我被诊断出患有2年前。很多事情我我的生活有意义,我开始理解我的持续萧条。这么多年我是误诊。6个月后我不再看到我的治疗师。负担不起了,会议让我更加混乱,我几乎无法函数作为改变会分享我的治疗师用闪回离开我和我的家人必须处理沮丧和愤怒的改变。本周我咨询精神病医生我需要帮助来管理我的抑郁症,她正在考虑处方的萧条。我不确定如果抗抑郁药对每个个体都有相同的影响,患有抑郁症,但是我想知道如果任何人都可以分享他们的经验和服用抗抑郁药。
我知道这是一个古老的职位。但是,这是非常有用的。我怀疑我过去嘲笑这种可能性,因为它不可能是真的。我没有改变与不同的名称,除非你数我的在线生活。但是,现在事实证明我有一整年,我不记得在家里。我记得工作,但只有少数的记忆我回家后我所做的。此外,它不只是这一年,已经有几年是这样的地方。我不记得住在一个公寓为例。我知道我在那里,我记得那套公寓以外的工作和做事情。这一天我不记得一件事在公寓就像如果我们甚至有一个电视。 I don't remember any meals there or what we did for the holidays.
我刚刚得到诊断为抑郁症的典型,但我不记得确切的治疗师使用的名称。我从来没有认为自己是沮丧。没有动力时确定。但是,它自2007年以来在它自己的生命,我不能做很多事情,我之前也没有问题,喜欢家务,工作,和我的孩子。我“思考”抑郁不喜欢告诉自己坏事。但是,也许我这样做改变,我不能听到,但让我有精力去做我需要和想做的事。
我希望这一些道理。我很新,这个想法,我沮丧。我只是发现的9月我住在一个房子,我不记得了。我把它作为我的居住地址当我去医生喉咙痛,所以我相信我在那儿住。
我才刚刚开始有分离问题。MDD我诊断,但就在上周,我要发作,我就真的坐下来觉得我不真实,不能移动。就像,而不是驾驶我的身体,我的意识只是漂浮,质疑一切的存在。我开始觉得喝醉了虽然我没有喝酒。它越来越成为一个真正的问题。很高兴知道,抑郁症和离解携手并进
我刚从一个doc appt回家。我告诉他我真的不感到沮丧,因为我可以做所有我应该做的。我只是觉得zombe或机器人沿着我的路。我感到高兴,当我知道我不应该。我可能可以使用时不要哭。我有可怕的记忆问题。我不知道怎么去治疗我的房间后,休息一天。我忘记了我需要去哪里上周当我在车里。来找我,但觉得花了巨大的能量。我的医生说,这是我必须的抑郁和时光。 I freaked out on my way home because the word disassociating sounds so horrible. I just got online and found this thread about this topic. I can't believe others have felt the same and have gone through the same things. I am starting to calm down now from my doctor appointment now. I really thought he was just telling me something to keep me quiet. Now I know what I am experiencing is real. Thank you to everyone who has shared. You have no idea how helpful you have been and how much hope I just got.
艾莉森-我很高兴这里的对话是有帮助的。这完全是可行的,你的灵魂会采取离解过程函数来帮助你在这样一个深度抑郁。这绝对是分离的目的是做什么。它可以是非常令人沮丧的,我知道。希望很快你会经历一些缓解抑郁症。反过来,应该缓解离解。
很高兴看到你的评论,非常感谢与我们分享它。:)
试着告诉自己,你不想穿脏衣服,因为你是一个adoult会照顾自己和其他声音应该停止告诉你否则因为没有人改变我的/你的尿布了。这就是为什么我需要做我的laundary而不是忽视我和它。没人会去做。只是有点自我跟这些声音。
我时,一些问题这个问题和一件事非常经验,并开始由counceler很久以前,问自己我感觉”,进入接触是怎么回事,为什么我的一切,,好吧,在一个特定的时间从我的脑海中。需要相当长一段时间我第一次回答还是忘掉它,但我一直在和改进。还是有点偷偷摸摸的事。我不得不承认我的新委员,委员会开始触发我的组织能力扑通地,但我应该很快就会好的。试着告诉你
精神障碍,通常,在现实生活中共存共病的精神实体。原来的病例报告,灰色女士证实了这种断定,这常常在临床锻炼仍然被忽视。在另一边,你比较多重人格障碍(做)和抑郁作为邪恶婚姻指出一个易受影响的精神感悟。虽然在普通精神病学服务抑郁是次要的任何精神疾病的并发症,这真实的描述表明相反的可能性。这是事实,应该接受有用的准则来处理精神病人。与此同时,我们应该相信,在医学上有只生病的人而不是疾病。最好的教训这一结论是疾病研究员的措辞。
“我只是想提供思想的区别,帮助我去看我的应对方式太挑剔。”
谢谢你,冬青。你说的是真的对我很有帮助。我没有考虑离解的应对与否定。我确信我能看到我都做一点的地方。当我看到一瞥,或有一个模糊的意识我的抑郁症,但继续着我的日子分散自己好像没有什么是错的…这可能是离解应对。是有意义的。当我坐在我的治疗师充分认识到我面前压抑,我告诉她我很好,我想我可能会否认。当我做后者,我合理化自己的头,告诉自己,所以很多人都比我更糟,所以我不计数....否则我不重要。只是我的想法,说抑郁症本身,我想。
“这是天生的,所以本能,甚至不是一种选择是在大多数情况下。”Yes....how very true! And because it's so instinctual, it's difficult to recognize when we're doing it. It can be very confusing, and very difficult to untangle. As far as being judgmental, I do acknowledge that I judge myself harshly, so explaining dissociative coping might help me be a little easier on myself. It will definitely help me to try to be more aware of what's really going on with me, and awareness is certainly something to strive for. :)
嗨Mareeya,
现在我谢谢!照亮你的例子离解的应对和否认的区别对我来说是非常有用的。否认和离解应对可以如此难以辨认。但你描述的方式帮助阐明两者的区别。
“当我看到一瞥,或有一个模糊的意识我的抑郁症,但继续着我的日子分散自己好像没有什么是错的…可能是离解的应对。是有意义的。当我坐在我的治疗师充分认识到我面前压抑,我告诉她我很好,我想我可能会否认。当我做后者,我合理化自己的头,告诉自己,所以很多人都比我更糟,所以我不…。或者我不重要。”
是的,我知道“其它人更糟糕的是,我没有权利抱怨”为自己的事情。当然,如果你问我的伴侣我肯定她会告诉你我在抱怨部门做得很好。,)
意识肯定是争取。我把我自己的建议,下气力自己的工具有助于我提高意识。希望在未来几个月将还清。
我抑郁混淆大多数心理健康专家,我遇到…我有精神抑郁症的诊断,但大多数心理健康专家不要如何自杀,我仍然去上班,淋浴和应对的外观。我一直在试着几乎所有的抗抑郁药,还没有找到一个工作,促使精神科医生说,我可能看起来像抑郁症,但实际上不是。他们没有表明它可能是什么,但之后我想我走神了,聪明的见解。
我知道我的离解作用我的抑郁,反之亦然…我忘了是什么样子没有自杀意念。
嗨jc,对我来说,减少冲突,增加沟通的水平——说起来容易做起来难,我知道。
照顾,
CG
我同意所有已经发布了…但是我有一个问题…我和部分相反一切acnt让他们同意或找到中间的道路……所以我“浮动”透天避免我内心冲突……有什么方法使这些部分彼此更显得和蔼可亲呢?
嗨jc,
这种内心的冲突是与分离性身份障碍更令人沮丧的现实生活。我很感兴趣听别人如何对待你的问题,但对我来说,答案是同情和感恩。与改变谈判,在我个人经历请注意,总是归结为真正了解他们来自哪里。我不太相信会改变如果我不能同情并找到对如何改变的行为是我受益。所以我认为如果我处在你的地位,我会问自己,“这无处不在的内心冲突给我如何?这是什么保护我?”You mentioned that you float through your days to avoid the conflict. Perhaps floating through your days is cushioning you from the discomfort of daily life? Keep in mind these are just my immediate thoughts and may not reflect your situation at all.
通过做意味着增加意识和向一个更具凝聚力的自我意识。所以你的意识的内在冲突和离解反应是积极的。你知道发生在你的自我系统的动态。你会发现你没有试图让部分同意如果你继续关注提高意识。
喜欢这篇文章的标题。那么聪明,所以很真实!并且我认为我的系统内进行几乎所有的时间。
当谈到我的心理健康,我有一个真正的坏习惯拒绝,和避免这意味着我的情感洗衣桩越来越巨大流逝的每一天。当我的治疗师提到任何形式的治疗抑郁症,我倾向于减少它,然后把她的建议。
“抑郁时,这意味着我们能够认识到伤害,但可能无法做任何事情,因为我们不断将自己从这个非常现实。”
这正是它! !就像现在,我知道我在一个恶性循环。我看到的这种恶性循环一周,但我自己独立。似乎真的好像是别人感到抑郁,但我从外面看,选择忽略它。接下来会发生什么,我将疯狂地抓住任何分心我能找到。对于一个快速修复,但我就是....一个快速修复。
甚至在我写这篇文章时,我承认我螺旋,否认它在同一时间。这很让人困惑。我经常告诉我的治疗师,感觉就像一场战争在我的头上。
我也困惑的“我们”和“我们”的事情。我通常将我所有的部分称为“我”。我做,即使我觉得同时存在多个部分。我想我把我的治疗师可以谈论当我这样做,因为我在一个主题完全不同的观点,而且还说“我”在整个对话。我现在试着纠正自己说“我觉得这”,然后说“这部分我觉得”。
劳里,我喜欢,你在这个问题上。这真的是有意义的,让我有更多的精神食粮。我总是当我来这里学到很多东西。
直到我读这篇文章的时候,我从来没想过,离解与抑郁症的关系。这真的跟我解释了很多关于发生了什么。
嗨Mareeya,
谢谢你的评论。
”时,我的心理健康,我有一个真正的坏习惯拒绝,和避免这意味着我的情感洗衣桩越来越巨大,每一天的流逝。”
你是专家,但我想说的东西可能——也可能不会对你产生共鸣。那就是有时我们所认为的拒绝,拒绝接受的事情,真的是离解的应对。我看看,听起来像分裂头发……毕竟,将自己从一个现实是,实际上,否认它的存在。但这个词的内涵“否认”有时不离解的工作方式在多重人格障碍患者。如果有人这么做了,他们的主要应对机制是离解。天生的,所以本能,甚至不是一种选择的大部分。例如,如果我感觉不舒服,我的大脑将任何让我不舒服——包括意识的不舒服!——我的意识没有我曾经认识到这是发生了什么。这并不是说我选择忽略我的抑郁,那就是我很真心不知道。
这并不是说那些我们并不能否认。我们可以做,毫无疑问。我只是想提供这种想法的区别,帮助我去看我的应对方式太挑剔。(很明显,我不是建议你批判…我仅仅是说,当我说我在拒绝,我被评判。)
我不认为我以前认为抑郁和分解之间的关系。它真的帮助思考。
冬青你真正擅长分析你的经验和描述它!
我认为抑郁和分解之间的关系,指出,密切相关。你对这两者之间的动态的评价很有趣。我经历了两个齐头并进。我读过,随着抑郁是自杀意念的常数色调——在某种程度上我的经验支持。我学到的是什么,我的每个部分都解决了他们独特的担忧,广义萧条减少,我意识到抑郁的经历。继续有自杀意念的色调,力量和抑郁继续出现。我已经注意到,然而,每个部分治愈我体验不寻常的经历的增加感到满足和没有抑郁症在某些层面上,同时听到这个声音,说:“我想死,我不能只是死吗?“有一个黑色的云抑郁症的底层生活的经验,同时对世界上一切都是好的。
你说“很难认识抑郁症的声音在离解投拼写,但是我想如果我能做,我能记住,我抑郁的足够长的时间来做些什么。“可能是一个抑郁的部分或改变不希望你记住足够长的时间做点什么。它也可以,因为我经历过早期的治疗,许多地方或改变沮丧,直到大萧条开始医治他们一些问题和离解将继续跳舞,是虚幻的。
它变得更容易识别和处理更多的严重抑郁症部分各个部分愈合。真的有一个不寻常的明度和重量的感觉同时因为独立的部分经验世界是不同的。比我的一切沮丧但奇怪,非常奇怪,直到我明白发生了什么。当我第一次经历这个,最后共同的治疗师,她能帮我找出是哪些部分在抑郁和对生活感觉更好。
希望这增加了进一步解释你的经历,希望在时间也许会成为虚幻的少。
劳里
嗨,劳里,
非常感谢分享关于这个主题。你带了一些要点:
“这可能是抑郁或改变一部分不希望你记住足够长的时间来做点什么。”
经常有很多层,不是吗?许多动态聚在一起。和我很高兴你提出这个部分可能会经历抑郁影响系统的其他部分;事实上,可能积极阻止任何人做任何事。我认为这显示了我的写作,检查我的系统——里面问,他们说常说——不是我的强项。尽管我谈论了一天又一天,我忘记了,我是一个成员的一个系统。(这也可以,我想起来了,由于部分不希望我意识到这一点。)我从一个非常“我”的地方操作。很有趣…我记得所有的谈论“我们”和“我们”真的把我当我第一次被诊断为一个循环。 I definitely do not think of myself as "we." I think of myself as "I" and other members of my system as "they." Anyway, that's a tangent. ;)
“变得更容易识别和处理更多的严重抑郁症部分各个部分愈合。”
这是非常合理的。很高兴听到。给了我希望!