把暴食症的症状藏在衣橱里
你也可以在你的衣柜里找到暴食症的症状。暴食症(BED)可以影响体重,推而广之,就是你身体的大小和形状。当你的体型改变时,你需要新衣服。无论是减重还是增重,你的衣柜里的衣服都可能不匹配。所以,当你有床上在美国,你可能和你的衣柜关系不好,因为你的暴食症症状也存在于那里。
暴食症症状和我10-20码的衣柜
现在挂在我衣柜里的衣服从20号到我的暴食症是最严重的,我穿10号衣服的时候饥饿的饮食.我不是故意留下这些衣服的。但有时事情被推到了后面,我没有时间去整理它们。所以,我最终得到了所有这些衣服,其中大部分可能都不合身。
在衣服上投资是很昂贵的,多年来,我一直保留着不合身的衣服,只是因为我觉得它们没有足够的用处。我还保留了一些裙子,比如我暴饮暴食的胜利礼服都希望有一天我能穿上它们。但考虑到我一生中唯一一次瘦到10码是通过饥饿节食,我想我不会费心保持这些。
停下来想想你的床上症状是否会影响你的衣柜
如果你患有暴食症,而且它的症状开始影响你的衣柜,花点时间想想是怎么回事。你的体重在减少还是增加?药物会影响你的体重吗?你正在经历一个导致你体重增加的焦虑时间?你是否通过不健康的方式减肥,比如流行的节食?
如果你的体重受到超过人体正常涨落的影响,去你的支持系统和获得治疗你的暴食症.和你的上司谈谈暴食症治疗师,依靠你的朋友和爱人当你在挣扎的时候,和你的医生谈谈为什么你的体重增加或减少。
当BED症状导致衣柜混乱时该怎么办
所以你正在为你的暴食症寻求帮助,但你的衣柜仍然在受苦?你的衣服没有一件合身。你会怎么做?很少有人有钱或时间去买一个新的衣柜每当他们增加或减少体重。你做什么来节省时间和金钱?
我强烈建议大家去淘旧货。我的家庭一直是一个节俭的人,当我开始减肥时,三年前,由于我的胃减重手术,我发现它是无价的。我可以买到各种尺寸的衣服,所有这些都是传统零售服装价格的一小部分。
更不用说节约真的很有趣。你可以在旧货店找到各种各样的东西,只要有一点耐心,就能找到一些奇妙的宝藏。在我从缩胸手术中恢复我终于找到了适合我尺寸的衣服。我买了很多衣服,也没有倾家荡产。
视频:暴食症症状和我的衣橱
https://youtu.be/fuwsUEnYGQQ
APA的参考
LaBranche, S.(2015年10月31日)。把暴食症的症状留在你的衣柜里,健康的地方。检索于2023年1月21日,从//www.5wetown.com/blogs/bingeeatingrecovery/2015/10/video-binge-eating-disorder-and-your-closet
作者:Star LaBranche
即使在胃袖之后,我也被BED吓坏了。有一段时间我做得很好。我减到了196。那是一年前的事了。现在,我220岁了。我以前所未有的艰难体重反弹了20磅。我很惭愧。我不喜欢我的样子,也不喜欢我的身体对快速增重的反应。我知道部分原因是药物的变化,但我应该能应付的。就像我说的,和认识我很久的人在一起,我并不感到羞耻。 I just feel like they are discussing my fall off the wagon into a vat of fat. Things have been very stressful and disheartening lately.
听说你在挣扎,我很难过。你有可以咨询的治疗师或医学专家吗?
我认为重要的是要记住这是一种精神疾病。这并不是缺乏性格或意志力。这是你的大脑在跟你作对。这不是一件简单或容易处理的事情。
祝你好运。