你是否足够自信?

你是否足够自信?很多人混淆自信与被专横或争辩的。这不是自信意味着什么。自信的人更多的信心和更高的自尊。他们知道当他们表达他们所需要的或想要的,他们觉得更会控制自己的生活。当你自信也会导致更高的自尊。简单地说,当你足够自信,你更有可能你的自信和自尊改善。

自信是说需要说或做什么需要做什么事情发生。自信意味着自尊的方式发表自己的想法。另一方面,攻击性行为或反应爱出风头,生气或防御方式。积极和消极的行为是最伤害你的自尊,因为别人听不到你。是的,即使你尽可能大声喊它,人们不听你。这可能会导致对自己愤怒和沮丧。

你自信吗?

许多和我一起工作的客户担心伤害人们的感情。如果他们表现自信,他们担心别人会低估它们。然而,这是错误的。自信是对自己以及他人。

说你在出租车上,实现你的司机走错了路。你会坐下来,让他运行计,让你晚吗?你会对他大吼,叫他的名字,直到他你问什么吗?要么反应必然会降低你的自尊。大喊大叫,在里面大声但什么也没说让你被动。一个简单的、“对不起先生,我想走另一条路线。你能把这条街吗?”是善良和自信。

自信不是攻击性

如果你不说话,因为你自信与攻击性混淆,你的风险不值得尊重不同的原因。砍人的“好”,表达他们的需求给别人不舒服的消息,他们不应该得到更好的。人们会认为你是一个受气包,有人谁走了因为你不知道该说什么,或者你不敢说出来。这是非常普遍的人低自尊。不为自己说出来会导致更糟糕的问题,因为你会被当作一个擦鞋垫。

如何更自信吗

现在,假设你是被动反应相反,让司机带你走过了一段漫长和昂贵的骑在城里。当你最终抵达你的目的地,你会生气或沮丧?也许司机谁利用你,但几分钟后,你可能会发现责任在你,因为你没有说出来。当你不自信,你的自尊就直线下降。

我能给的最好的建议之一消极或积极的人假装你是给一个朋友的建议。你会告诉他或她做什么?有可能你会给他们自信的建议。试着采取的建议你自信的自我。

一个被动的反应似乎更容易在当下,但它可能会导致感觉得不到尊重,在某种程度上,后悔保持沉默。这样的感觉,即使在一个小事件,会减少而不是增加你的自信,也许领导你对多种“应该”做的,即使你现在什么也不能做。同时,许多人浪费时间重现现场的头,这只会让他们焦虑和感觉更少的控制他们的生活。

记住,消极或积极的行动并不总是故意;这种情况很少。有时候人们只是不知道要做什么在新的情况下,特别是当他们感到不受尊重,所以他们做容易或他们已经看到其他人在类似的情况下做些什么。像所有的沟通能力,自信是需要学习和练习以使它正确。你可以自信不够。

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