有真正的朋友和你的自尊
有质量的友谊是重要的对你的健康和影响自尊在很大程度上。可悲的事实是,有很多人没有真正的朋友。他们可能没有任何朋友,或者是朋友他们有可能有毒。没有真正的朋友的人往往认为严厉通过自己或他人。他们可能被视为抛弃或他们可能欺负。在内部,他们可能感觉羞愧,孤独或抑郁症。
可能有很多原因,没有朋友,不判断其他人在这种情况下是很重要的。
可能原因没有朋友
- 自己或他人的变化。这可能是个人或间接的。个人转换会导致你失去连接或从老朋友疏远。或者,您或其他人可能搬家,有关系,孩子或其他承诺。
- 放手的有毒的友谊会让你暂时没有朋友。
- 精神疾病。心理健康状况是隔离,会损害友beplay手机app下载谊和阻止你结交新朋友。
- 害羞和社交焦虑。
- 害怕被评判或拒绝可以阻止你寻找朋友。
- 封闭的肢体语言。无私,遥远或无与伦比的让别人觉得你不想要友好。
- 沟通问题。不知道该说些什么,而不是说出来或沟通技巧不足。
- 控制父母、伴侣或家庭。
- 完美主义。从自己或他人期望过高。
- 个性,个人习惯或使人厌烦。有时,这些可以很难联系或吸引别人。可能有东西关掉的人。
建议做真正的朋友
- 对自己诚实。是什么原因你没有质量好的朋友吗?有问题,你需要工作吗?有关于你的事情,让人们吗?工作的事情让你回来。
- 相信你应该有好朋友。肯定可以帮助例如“我可爱的”或“我应该有朋友。”
- 去有人的地方。发现社会团体,志愿者或加入一个类或你感兴趣的活动。
- 你的沟通技巧。它可能会阻碍你的。
- 让你自己平易近人。有开放的身体语言。直立,微笑着看着对方的眼睛。要有礼貌和友好。
- 显示出对别人的兴趣。倾听和说话。密切关注别人在说什么,问问题。是真实的。
- 让别人知道你感兴趣的并希望成为朋友。人们不会知道,除非你告诉他们。别人也可能是寻找朋友。
- 寻找相似之处和共同利益。把人们团结在一起。
- 主动与他人接触。冒险,先打个招呼。邀请某人喝杯咖啡或午餐或网球。
- 准备好被拒绝。可能发生的最糟糕的情况是什么?害怕你失去那么多。
- 接受邀请和提交给他们。
这些只是一些想法让你开始。交朋友需要你走出舒适区它不会在一夜之间发生。知道你不需要独自做这个,我强烈建议你需要专业的帮助。你应该有真正的朋友,是你让它发生。
APA的参考
Agathangelou, f(2014年12月15日)。真正的朋友和你的自尊,HealthyPlace。检索2023年5月17日从//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2014/12/having-real-friends-and-your-self-esteem
作者:Fay Agathangelou
假的朋友是不值得拥有我自己有这个困境。真正的朋友丰富你的生活。朋友不只是当他们需要一些东西从你那里当你有疾病和生活中问题和需要援助之手。我从假的朋友和真的值我的真正的朋友,我的生活和他们的生活是丰富的。
嗨,卡罗尔,
谢谢你分享你的经验和良好的移动的假朋友。真正的朋友肯定会丰富我们的生活而假朋友是不值得拥有。很高兴你找到了真正的朋友,你的价值。
费伊
Robinn,
在亚利桑那州我一直分为重度、严重精神疾病。因为国家给了我这个称号,我所有的心理药物他们支付100%。在亚利桑那州,这是由马里科帕摆布。检查,看看如果你的国家有类似的东西。我完全理解抑郁会导致的孤独和绝望。药物不解决这个问题,但他们确实帮助极大。最好的祝福! !
你有一些伟大的想法,我喜欢你所说的。我没有朋友,因为我的抑郁让我的意思!没有人应该受到一些愚蠢的事情因为我骂他们。抗抑郁药不再帮助我现在的心境稳定剂和苯并。最后一个我的医生是想如果太贵了,我已经用尽了我所有的选择。所以直到我不太可恶,我呆在家里。
嗨,克莱尔,
好问题,谢谢你。有毒的朋友基本上是一个人对你的健康有害——例如消耗你的精力,是负向你,要求,或者这是一种片面的关系。下面这篇文章是一个很好的一个,它可能有助于回答你的问题。//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2013/07/how-friends-affect-our-self-…有毒的朋友不是真正的朋友,有时你只需要放开的友谊。你应该有真正的朋友,你可以建立友谊,对你有好处。我希望有帮助。
问候,
费伊
嗨,卡罗琳,
非常感谢你的评论,我完全同意。真正的朋友确实给我们的生活带来太多价值。当然是值得的时间和精力在创造良好的友谊。
费伊
嗨Mikah,
非常感谢你的评论。我很高兴你享受你的新朋友的公司。绝对是值得放手的有毒的友谊,真正的朋友的空间。祝贺你:)
有应急圣诞:)
费伊