有真正的朋友和你的自尊

有质量的友谊是重要的对你的健康和影响自尊在很大程度上。可悲的事实是,有很多人没有真正的朋友。他们可能没有任何朋友,或者是朋友他们有可能有毒。没有真正的朋友的人往往认为严厉通过自己或他人。他们可能被视为抛弃或他们可能欺负。在内部,他们可能感觉羞愧,孤独或抑郁症。

可能有很多原因,没有朋友,不判断其他人在这种情况下是很重要的。

可能原因没有朋友

• 自己或他人的变化。这可能是个人或间接的。个人转换会导致你失去连接或从老朋友疏远。或者,您或其他人可能搬家,有关系,孩子或其他承诺。
• 放手的有毒的友谊会让你暂时没有朋友。
• 精神疾病。心理健康状况是隔离,会损害友beplay手机app下载谊和阻止你结交新朋友。
• 害羞和社交焦虑。
• 害怕被评判或拒绝可以阻止你寻找朋友。
• 封闭的肢体语言。无私,遥远或无与伦比的让别人觉得你不想要友好。
• 沟通问题。不知道该说些什么,而不是说出来或沟通技巧不足。
• 控制父母、伴侣或家庭。
• 完美主义。从自己或他人期望过高。
• 个性,个人习惯或使人厌烦。有时,这些可以很难联系或吸引别人。可能有东西关掉的人。

建议做真正的朋友

• 对自己诚实。是什么原因你没有质量好的朋友吗?有问题,你需要工作吗?有关于你的事情,让人们吗?工作的事情让你回来。
• 相信你应该有好朋友。肯定可以帮助例如“我可爱的”或“我应该有朋友。”
• 去有人的地方。发现社会团体,志愿者或加入一个类或你感兴趣的活动。
• 你的沟通技巧。它可能会阻碍你的。
• 让你自己平易近人。有开放的身体语言。直立,微笑着看着对方的眼睛。要有礼貌和友好。
• 显示出对别人的兴趣。倾听和说话。密切关注别人在说什么,问问题。是真实的。
• 让别人知道你感兴趣的并希望成为朋友。人们不会知道,除非你告诉他们。别人也可能是寻找朋友。
• 寻找相似之处和共同利益。把人们团结在一起。
• 主动与他人接触。冒险,先打个招呼。邀请某人喝杯咖啡或午餐或网球。
• 准备好被拒绝。可能发生的最糟糕的情况是什么?害怕你失去那么多。
• 接受邀请和提交给他们。

这些只是一些想法让你开始。交朋友需要你走出舒适区它不会在一夜之间发生。知道你不需要独自做这个,我强烈建议你需要专业的帮助。你应该有真正的朋友,是你让它发生。

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