如何处理精神卫生耻辱吗

处理精神卫生耻辱是一项具有挑战性的和艰巨的任务,它可能把我们推到我们限制在许多方面。不仅我们经常感到消极面对精神疾病和自卑,但我们必须处理的污名在那里经常伤害我们的情感,使生活更加难以解决。当我们面对每天,有办法处理心理健康耻辱,无论是从朋友、家庭、社会,或媒体。

处理心理健康歧视在很多方面

我仍然害怕当我听到这个词疯狂的。它无处不在,就把人的嘴。是否指的是一个前男友,一个情感的女人,一个孩子发脾气,或狂野的夜晚在俱乐部——这是表示为疯狂,坦白说,我叫它延续心理健康的耻辱。我甚至听到了精神疾病的人自称疯了,我不断思考诱导的耻辱,当我们应用这种类型的语言来表达真正是一个字,我觉得应该废除。

我们是媒体轰炸,我们听到自杀飞机失事,枪击事件,我总是等待他们说这个词精神疾病。媒体保持耻辱通过引诱这方面报道,还是关注这样一个事实,我们不是正确地适应和治疗精神病患者?它似乎总是媒体正在寻找精神疾病因素,和人们认为“是的,那个人疯了。”I am by no means defending anyone who is criminal, but the media's sensationalism of mental illness does get me down.

即使你的朋友和家人可能诱发心理健康耻辱,不断刺激和问如果你感觉好吧你吃药,因为你不够爽朗的喜欢。这往往会让你质疑自己,甚至怀疑你的选择和你的精神健康。

如何处理心理健康世界上耻辱吗

很难提供建议如何处理精神卫生耻辱,因为我们都是独一无二的,拥有不同的个性,使我们是直言不讳,或者保持在后台。我只能提供技巧处理心理健康病耻感从我自己的经验,下面列出我实践我的生活:

• 叫人。例如,我在Facebook上这样做当我看到描绘双相情感延续耻辱在互联网上测试,或者我经常写一些深思熟虑的回应那些无知和侮辱后的消息。
• 我亲自处理精神卫生耻辱。它给我一个机会来练习我的外交技巧,我不是害羞让别人知道他们是过分了。
• 我认识到我的语言。我的目标不是叫人迟钝,或者使用词同性恋贬损的方式。我当然不要使用这个词疯了,但有时我一直内疚;然而,我卷的话回我的嘴,后续如何不敏感词。如果你充分注意你周围的世界,我保证你会听到这个词至少有一次疯狂的在你的一天。
• 我给编辑写信和利用媒体获得我自己的消息。媒体是无情的,经常不敏感时,涵盖精神病患者的故事,所以表达的最佳方式来处理精神卫生耻辱就是踩出来。
• 我不把这些放在心上。有很多关于精神疾病的误解,可以处理心理健康歧视极为困难,但它不是对你个人而言。我认为每一个耻辱的战斗不是我自己的,所以如果你想处理污名的情况下,最好是仔细挑选打架你选择什么工资。

你将面对心理健康耻辱在你的生活中,但是你选择如何处理它是取决于你。我不期待,每个人都想让别人听到他们的声音,因为害怕他们可能自取的耻辱;然而,没有人处理精神卫生耻辱前沿,我们又怎么会真正提出那些担心自己说话的声音吗?

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