的作者对茱莉亚Banim Anxiety-Schmanxiety”
嗨,我的名字叫茱莉亚Banim我的合著者Anxiety-Schmanxiety。我是一个记者在曼彻斯特,英格兰。阅读和写作对我来说一直是一个安静的避难所的社交场合,诚然,从来没有太容易(社交焦虑障碍(社交恐惧症)是什么?)。因此,新闻总是感觉自然成为了我的职业道路。
我相信作家应该总是努力覆盖问题的个人意义。对我来说,这是焦虑所有的混乱,羞辱过度担心。我知道感觉伤口紧弹簧几天,几周,甚至几个月。我知道感觉没有意识到你是多么响亮的和快速的呼吸,如何紧紧握紧你的拳头,直到你身边的人在火车上看你关注(没有心理疾病的人能理解我们吗?)。
茱莉亚Banim和写作焦虑
几年前,我就一直在写博客的前景相当的克制我的焦虑。像许多其他人一样,我很觉得我错焦虑症状在某种程度上反映了对我人格的负面。我躲在一系列精心构造的个性,希望并祈祷,我至少会适应。
我掩盖背后的神经抽搐,抽搐频繁咳嗽,愚弄任何人。我会微笑地聚会时的照片,大量的人们使我颤抖,完全无言的。我学会了从这个穿上面前很少,如果有的话,有利于你的健康和幸福。当然最好的第一步是诚实和理解这是我打算写我的博客(应对耻辱,脱下你的面具)。
焦虑的人可以达到不可思议的事情,所展示的精彩博客在这个地点上。我真的兴奋和HealthyPlace开始我的博客之旅,衷心希望你会发现我的写作是有益的和有趣的。我期待分享和与你聊天。
更多关于茱莉亚Banim
APA的参考
Banim, j .(2015年10月13日)。的作者对茱莉亚Banim Anxiety-Schmanxiety, HealthyPlace。检索2023年8月25日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2015/10/about-julia-banim
作者:茱莉亚Banim
谢谢你的文章和帖子茱莉亚。我是一个儿童图画书的创造者(目前致力于出版)和遭受焦虑在过去的四年。帮助它的最近变得非常易于管理,在某些点几乎消失,但它返回时间,有时强烈。在这段时间里我很难有一个自由的思想和精神,让我创造我的工作,我试图“解决问题”和缓解焦虑。这工作在某种程度上,但反刍占用时间,我宁愿花时间做我喜欢的事情,这很是令人沮丧。
我有时候觉得它会更容易,作为一个焦虑患者,做一份工作不需要太多的脑力劳动,把注意力从我的大脑如果你喜欢。但是当然我不会做我喜欢的事情。有时的确很难,但是我有希望和信心。
所以你好一个志趣相投的灵魂和我的最好的祝福。
茱莉亚,
非常感谢这个博客开始。我经历了社会和广泛性焦虑症和抑郁症多年。我在咨询,我看到一位精神病医生处方药物可以帮助我与抑郁、焦虑,但对我来说仍然是一个大问题。我期待读更多的文章在你的博客,希望获得一些见解如何摆脱我的焦虑控制我的生活。
克里斯
嗨,克里斯,我很抱歉听到关于你的焦虑和抑郁。这听起来像你采取一些积极的措施通过寻求辅导。我衷心希望你找到我的文章的一些了解,祝你所有最好的努力获得控制你的焦虑。最好的祝愿,茱莉亚
你好,茱莉亚,
我总是有很多的担心不同的东西。我担心我的家人,我的工作,细菌,钱,我有时很难享受生活。有时我想知道大多数人一生可以不担心让我焦虑的事情。有时我在想为什么我担心那么多。
嗨,萨曼莎。谢谢您的评论。我完全可以亲自与焦虑有时会阻止你充分享受生活但我发现正确的支持,也能更好的生活。你会发现有很多人读HealthyPlace感觉完全相同的方式,与你的担心肯定不只你一个人。最好的祝愿,茱莉亚
你好凯莉:)谢谢您的评论。我必须说,我完全可以同情你的观点…焦虑会严重影响一个人,可以说是更广泛理解抑郁症。我希望你喜欢读我的文章,我非常期待和你讨论问题的焦虑