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害怕失去你爱的人

害怕失去你爱的人是一种常见的恐惧。(或发生在你爱的人。)这些担忧来自一个伟大的爱。的恐惧爱。但是一旦你意识到爱,并采取行动,没有一点恐惧。恐惧是固定的,爱是激励。

记住,生物恐惧原因让我们采取行动,行动后,恐惧是毫无意义的。(比毫无意义,因为它伤害了你。)

在本文中,我将分享一些东西,希望改变这种恐惧。起初,我们害怕失去什么,因为一切都是无常的。一切都变了。但有一件事重要的时候我们忽视无常的恐惧。这里是:

甚至损失是暂时的

这也通过了。

害怕失去你爱的人老朋友重新联系,原谅。已故母亲的格言是记住。连接到我们的头脑的记忆。许多人相信有来生,我们会再次加入我们的亲人。

在这个复杂的生活,我们都是联系在一起的。我们的头脑,心灵和灵魂是与我们周围的世界保持同步。当我们不连接到这世界,我们感觉它分离通常是表现在精神健康问题。

焦虑、愤怒和抑郁来自分离的感觉。焦虑使我们害怕我们是要去哪里;我们可能会失去一些东西,错过了一个机会,或者是不够的。它使我们害怕失去我们爱的人。我们认为我们是分开的,或不同,有这样的感觉。抑郁症让我们感觉没有,孤立的,离开了,不像我们不属于anywhere-separate。愤怒来自一种不公发生,而是源自一种“我们”的心态。

所有这些都是在我们的脑海里。我们创造一个世界,我们是独立的,不属于受害然后我们感觉越来越差。,在现实中,这使我们盲目的爱在我们的生活中我们有,无视那些关心我们的人,生活中忽视我们自己的贡献。这是双输。

采取行动。减少恐惧

有很多方法可以采取行动,而不是固定的恐惧。例如:花时间的人,告诉他们你爱他们,告诉他们你爱他们,陪伴他们,为他们提供帮助,并感谢他们。所有这些行动将帮助你感觉更加紧密,减少恐惧。

害怕失去你爱的人

如果我们记得我们联系,我们的心就会温暖和悲伤将缓解。当我们想起我们之间牢不可破的债券和所爱的人,以及那些对我们的生活影响,害怕爱你爱的人会减少。

人们害怕为时过晚。永远不会太迟。即使有人死的陷入影响继续,所以我们可以一些东西。只要有“关系”,我们可以模具,使新的意义。(也就是说,包括连接而不是损失。爱的意义,包括积极的自我身份和关心他人。)

这使得我们的感觉的差异:失去或连接。

你有固定的害怕失去你爱的人吗?

APA的参考
Lobozzo, j .(2012年11月28日)。害怕失去你爱的人,HealthyPlace。检索2023年5月21日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2012/11/fear-of-losing-someone-you-love



作者:乔迪- Lobozzo阿曼,LCSW-R

谢丽尔
2016年4月25日9:07

自从我还是个小女孩的时候(现在28)我会随机做噩梦我父母的死亡,我的梦想一个父亲爱他的摩托车伸出在我的印象中,我记得我妈妈尖叫着醒来,球团我的眼睛歇斯底里地相信我的梦是真实的。这些梦想继续随机到这一点。我现在一个两个孩子的妈妈,害怕失去我的一个孩子,我的父母和我的哥哥让我感到很恶心。我几乎觉得我有预感或生动的想法/坏事发生,我能看到自己的梦想和我的反应发生。我不能处理,我想象自己在床上不睡觉或者吃好几天。在生命的边缘自己从悲伤和疼痛。我也是其中的一个人在半夜起床,以确保我的孩子仍在呼吸。有时是可以承受的,我可以把想法从我脑海中,其他时间他们压倒性的和可怕的。阅读这些故事,告诉我自己我控制不住地哭了,我难过我不是孤独的,高兴都在同一时间。谢谢大家来分享你的故事和你的方式来应对这些想法。

米歇尔
2016年4月19日凌晨38

由于我父亲的意外损失我高中的最后一年,住在一起的焦虑失去我周围的每个人。我自己远离父亲的父母(最好的爷爷奶奶一个孩子可以问),因为他们有他火化之前任何人都可以看到他,使我们没有推理和关闭。失利后我在这里5年之久后,我母亲的父亲(我的祖父)我只是发现我爸爸的爸爸又癌症第四次。我祖父母在一起这么长时间,如果一个人失去了他们的战斗。另一个将后不久。我的日常生活和情感让我不知所措,充满焦虑,仇恨,和抑郁,甚至有时我问为什么人们把地球上。我有一个8个月大的儿子,我深深地爱,我觉得他不应该看到他的母亲哭了,一个情感混乱一些日子。有些时候我甚至不能从沙发上站起来,除非我强迫自己。我只是感到一种沉重的体重每天都在我的肩膀上,因为我永远不知道下一个人什么时候出人意料地离开我的生活。

Beiseia
2016年3月28日上午56

但是如果我不能告诉我害怕失去的人,“我爱你”! ! ? ! ?我该怎么办?我在愚蠢的事情生气,有时候我甚至不想谈话。我们静静地坐在那里。我厌倦了这一切。同时,即使艰难这个事情发生我们依然手牵手。我不知道该做什么。请帮我....

MyLove
2016年3月24日上午3:04

我的丈夫被诊断出患有一种艰难的癌症。他经历了艰苦的化疗,但在缓解期7个月了。他是那么勇敢,那么坚强。我们已经结婚45年了。我们有一个儿子,他已经与良性脑瘤的影响了26年了,我们唯一的孩子。
我很震惊当我丈夫被诊断。他真的是我的磐石。他看到我通过我的眼泪我们可爱的儿子,我的生活支持事件,腿部骨折,髋关节置换和我的膝盖替换。
他说,他并不担心。他是如此甜蜜和爱我,帮助我那么多因为我很难行走。
我那么害怕失去他。他有一个五年的预测为67%。我不能想象没有他的生活。我是一个情感残骸。我睡不好,我感到焦虑,抑郁和哭泣的帽子。我对焦虑和抑郁的药物,研究咨询。但似乎没有帮助我很害怕。

凯莉
2016年3月14日下午3:49点

我从不害怕失去一个所爱的人,直到我哥哥被发现死于两年前海洛因过量。我试图接受治疗和继续几天我好了,有些日子我肯定不是。我当时约会一个男人玩游戏与我的头,在乎我一分钟,跟我分手了。我是一团糟,抗抑郁药物为一年半。我哥哥死后,我意识到在生活中真正重要的是什么,我离开这个男人。
我和令人难以置信的男朋友已经一年了。他是关心和支持,不玩游戏或以任何方式伤害我。他让我的坏天好和我天更好。反过来,我没有安全感,充斥着担忧失去他。我不想推开他,但我不知道如何帮助自己。除了我哥哥走了,我的生活很好,我应该很开心但有时我很郁闷我不能起床。我讨厌如此没有安全感,可悲。

H。
2016年2月21日38点

你好,
我经历一段艰难时期的情感……我只是想接触,让它从我。最近我失去了我爱的人,他告诉我,他不爱我了,认为我的一个朋友。我的生活迟早会改变,我将结婚的一些其他的家伙,我担心我的父母变老,我担心失去他们所有的时间。我想起我的前女友,我们所做的一切承诺,然后它结束了永远就像这样。这种不稳定的生活让我害怕。请帮我放手的事情不在我的控制。我还想知道,如果我们可以控制任何东西……我们如何能导致更少的痛苦我们爱的人,没有在过程自己受伤…这是如此令人沮丧的…生活似乎没有一丝…… Its debilitating even sometimes... Having to readjust all my life plans again and again to suit the ground reality...

dana遗嘱
在2016日2月

男人来衡量自己的地位和收入,这在西方世界都紧密相连,因此,对失去的恐惧,提升者害怕失去对方。在过去,这种恐惧已经瘫痪,我故意让自己被欺负,强迫和操纵更弱的、更能商业伙伴和我错误地认为优越的人。具有讽刺意味的是,以这种方式来表现,我创建非常失去环境试图避免的。这是一个自我毁灭的道路。这几乎是我的业务成本,我的家,我的婚姻。直到我回到墙上,我似乎没有失去,我出来战斗,证明了我的价值。并有摩擦。自我价值和自尊,是学习和情感行为模式采用了在我们的生活中处于初级阶段。如果一个孩子调教挫伤饮食的责备和持续的批评,而不是爱的支持和鼓励,害怕损失更大。因为没有自信积极的自我的基础,任何损失,无论是地位或金融性质,将影响更加困难——的价值是完全剥夺了。 A way of preventing this from happening, is to detach ourselves as much as possible from traditional stereotyping and media-driven self-worth mechanisms, and instead place our faith in the Universe, our family, and importantly, in our in-built moral code. Because, the loss of our human potential through fear of loss, is the greatest loss of all.

纳文
2015年12月29日上午十34

我经历了很多事情在我的生命中,我看到地狱,面对着很多问题让我强大,强大,以至于没有在乎我了,我就像没有情感,是绝对没有什么可以吓到我或者伤害我。我这是强烈的。但后来她发生了。我爱上了我的学校我见过伴侣在我毕业的最后一年。她只会让我活着。三年来,我们一直在一起。她是完美的。是的我害怕。我现在25岁了,我已经意识到,她是我的一切。我从来没有爱这么多。 I just needed to share it with someone. And I cannot share it on fb or my watsapp. So I am Sharing it here. I guess Sometimes we just need strangers to share our feelings.

krunal
2015年12月21日上午9点15分

因为现在我15我21失利后我伟大的父亲我总是认为我的父母会死今晚....在他们死后我将做什么呢? ?我的生活不能没有他们....我不想失去他们…当我的父母出去我总是想到坏消息会或事故叫会…我不能我的大脑从这个想法....我应该做些什么?plzz plzz plzz回复我电子邮件id…如果我有一个心理问题或其他我不知道…plzz回复我……

在回复通过匿名(未验证)

2015年12月22日晚10点

你好Krunal,
看到治疗师或精神科医生是唯一真正的精神障碍诊断的方法。知道,你并不孤单。悲伤可以包罗万象,会影响你生活的很多方面,包括创建一个担心你生活中其他重要的人会死。你的年龄你的祖父去世时是一个重要的拼图的发生了什么。青春期是一个很难体验到重大损失(任何时候的生活是困难的,当然,但青春期的发育阶段使青少年尤其脆弱)。使用一个治疗师可以帮助你处理这个。也知道,没有什么是“错误的”。复杂的哀悼和所有的效果是可以处理,通过工作,克服。

2015年9月10日26点

我害怕失去我最好的朋友。他和我是如此之近,我们会合作伙伴,如果我们有一个吸引力。我觉得花时间与他的建议是好的但我窒息。他告诉我,他不会在任何地方,他非常非常爱我。最近他一直有一个坏的时间。他分手的伴侣他仍然生活在和采取了不健康的行为来处理分解以及在他的生活中其他事情不顺利。
我不想推开他,但是我担心他会消失或坏事会发生在他身上。甚至当我写下这些的时候,我意识到非理性的恐惧是他真的不能更清楚他怎么感觉但他还直言不讳地感觉窒息。我尝试但我担心当我爱一个人或感觉爱和理解,我自我破坏。我不想推开他,有时当我担心这个或任何我找到我的生命在继续坚持分心的担心。
我从来没有任何人关心我这么多,反之亦然。我从来没有这种无助的感觉他的死亡或消失。它是如此具有破坏性。在所有其他方面,如我们如何互相对待我们的关系是我吃过最健康的。在一个领域我容易担心它不健康。我只是想工作不管它是在我担心那么多,我说我担心一切。当我在乎我在乎太多。任何建议如何享受我的朋友和我的生活中的好东西而不是担心损失。我知道为什么我担心(童年失望和虐待),但我厌倦了它,它不能对我可怜的最亲密的朋友我不停地担心。我知道因为我被告知。 Thanks for listening. I feel so foolish and am also very hard on myself for the unhealthy thoughts. Any advice would be welcome.

Tj
2015年6月25日凌晨2:56

你好,
我也遭受焦虑。我没有跟任何人关于这个,因为我知道我是不合理的,大多数人认为我做,我担心我疯了。
我现在21岁,和我的伴侣生活在一起。作为一个孩子,我有一个非常粗糙的教养,父亲不是真正感兴趣的我,尚未自从我出生,他离开我的母亲抚养孩子和另一个女人。我母亲和大家庭对我生命的第一个十年,但当我十岁的时候我妈妈还碰到一个男人,他开始约会。他真的很可怕,不幸的是我与他们生活了多年。他很身体上和情感上的和母亲站在害怕失去她的男朋友,让它发生。我和他们住了大多数我的生活从10岁到17岁的。我在一个很糟糕的地方,他把我们从所有的家人和亲戚和我能转向其他人。亲戚知道发生了什么,但真的不能帮助。他的影响力真的改变了我和妈妈没有,绝对没有。我不被允许接触学校以外的任何人小时然后放学后不得不找份工作来支付他们钱帮助家庭因为我妈妈有其他孩子来照顾,他没有想要得到一份工作。 Soon they told me i couldnt go to school and do my HSC and i should work instead and forced me to leave. It was soon after i got my licence and i snuck out of the house in the middle of the night and did my HSC staying at my fathers house for a year and a half. I left home immediately after i finished school to go to university with my partner of 4 years who i absolutely adore. Sorry for the long winded story but basically now i am so happy on my own and since i found my partner that i am so scared of losing her! I genuinely feel like im not allowed to be happy after everything and because im so completely in love and in a great relationship and great situation i feel like its going to be taken from me at any minute. Im so scared of her dying or something terrible happening to her ALL the time that sometimes it stops me from wanting to go out anywhere with her for fear of someone attacking her or something ridiculous. I do go out because i dont want this to affect her life but inside the fear is enormous!
再次抱歉长喘气的故事,但是它是好的下车我的胸和发现其他人也有类似的问题。

在回复通过匿名(未验证)

2015年6月25日12:53点

你好Tj,
从不道歉你的故事或者表达自己!如您所见,这里许多人分享(HealthyPlace的一件事是)因为它感觉良好“交谈”,看到别人的经验。当有人发现爱后经历的类型你有成长,害怕失去它是很自然的。看到一个治疗师(自己和/或与你的伴侣)可以帮助你整理和开发一些工具来处理焦虑失去的爱。和阅读文章和评论喜欢你正在做的事情能给你一些想法,。你不需要永远生活在恐惧的限制。

苏珊
2015年6月23日凌晨9:52

你好,不知道如果我问/告诉这个合适的人的地方。
我最近买了一个房子,搬进了我的未婚夫,我已经从事了一年半,开始约会他几乎年前当我18岁的时候。这应该是我一生中最快乐的时光,但我很痛苦,害怕一切。
我没有停止思考死亡失去我的父母和我自己因为我搬出他们的房子。我真的害怕失去他们只是变老和他们不健康不佳但他们不能做的事情他们用来忘记事情。
这一切也让我怀疑我的人生选择喜欢我的职业,如果我真的想要和我的未婚夫。我一直梦到这其他生命我可以但不切实际。一切总是破碎的我常害怕失去我的父母。
任何帮助或建议将不胜感激,因为我觉得我的生活永远不会回到正常,我从来不用担心任何的东西。我搬进我的新房子在1月和我一直以来困扰,我去过医生和我在等待名单中看到一个议员,但我一直在等待几个月。我现在需要一些帮助在我浪费我的生命担心所有可能发生的不好的事情。每天我想的是,不管我做的坏的结果的时间和恐吓我,我不能继续像这样如此可怕,我感到很难过。
谢谢你!

在回复通过匿名(未验证)

2015年6月23日在十二11点

你好,苏珊,
焦虑,如你描述并不少见。能够和一个专业谈谈你处理将会非常有帮助。很好你在等候名单上的顾问,但它会非常沮丧等这么长时间。也许还有其他辅导员开口早在你的区域。如果不是,呆在等候名单上,因为你会得到。同时,您可能想要查找适应障碍(谷歌“适应障碍,“你将会看到一大堆的信誉良好的网站有用的信息。我只是看起来。:)你也可以搜索与焦虑适应障碍。)你已经经历了重大变化。所有的变化,无论是积极的还是消极的,也需要调整,调整可以在健康造成严重破坏。 This might give you some insight as you wait to see a counselor.

菅直人
2015年5月,23日为止在1:48

我不害怕死亡。这就是现实。我害怕被发现死亡。甚至死亡embassingly,嘴巴。
所以它是1的我的4个孩子,找到我。不,ess embaressily如果我的老公

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2015年5月27日上午十一33吗

你好菅直人
你的恐惧并不少见。事实上,大多数人确实有一些恐惧的死亡和死亡的一个方面。恐惧是人类的正常组成部分。当他们成为破坏一个人的生活,消费思想,停止或更改活动,影响关系的恐惧成为问题。当恐惧达到这个水平,通常是有用的顾问。在一起,你可以解决这个问题,发现方法来减少恐惧这不是破坏你的生活。

默文
2015年5月,13日下午在9:06吗

好的。我将以这种方式开始. .我真的不知道要做什么[注释修改编辑器]…我有一个女朋友3年,我们分手了,当她在夏威夷。最后一次跟她说话。确切的话说出来时,她的嘴。默文我爱你,我的朋友不是我的男朋友。3岁后,我们一起度过。这就是我。她是真的意味着它还是她只是需要空间。 I want her so much and I don't know what to doo. BTW she on heroin drugs and trying to get sober since may 1st . I'm loosing hope anymore and we don't have any communication anymore ;( please help me ..

在回复通过匿名(未验证)

2015年5月,14日下午12点吗

你好,默文,
当面对绝望和自杀的念头,它是非常重要的。有资源,帮助人们情况如你。两个数是1-800-273-8255 (1 - 800 - 273 - talk)——国家自杀预防生命线—www.suicidepreventionlifeline.org/
1-800-784-2433(1 - 800 -自杀)——国家Hopeline网络—www.hopeline.com/
我强烈建议您使用这些非常有用的资源。

E
2015年4月30日凌晨11:44

这篇文章并没有让我感觉更好

阿育吠陀医学制造商
2015年4月17日凌晨2:07

“害怕失去你爱的人“好话题讨论和我真的有时间这感觉我grlfriend的问题。我们的关系从去年6年(她是我schoolhood朋友),但现在我想发生什么事如果我失去她。其巨大的恐惧.....

迈克尔
4月,2015三11点钟

诊断出患有肾功能衰竭使我恐慌。最担心的是失去我唯一的父母,我的母亲。在这很难我也失去了很多朋友。一些分道扬镳,去世了。发现这个网站后,我想说,这给了我一种解脱的感觉。我不认为我很固定的但它应该帮助我的睡眠今晚……谢谢!

在回复通过匿名(未验证)

2015年4月,1 24点

嗨,迈克尔,
欢迎来到HealthyPlace !虽然没有一个快速修复,希望你会发现很多深刻的文章(文章本身和人们的评论和互动)来帮助你在晚上睡觉而不只是度过的日子但茁壮成长。

咳嗽
2015年3月28日下午5:02点

谢谢你这。我开始害怕失去我的祖父去世后,我父亲抛弃了我。我对我的母亲变得很粘人我甚至不会离开她圈在学校舞厅,每天晚上,睡在她的床上。
现在我已经转移的关系。我的第一个男朋友欺骗了我和我最好的朋友。我的前任女友是沉迷于毒品和不可靠,因此我常常恐慌当她和朋友出去在一个以防她复发,我不会再见到她……然后她跟我分手了。现在我在一个神奇的关系但我仍然不能帮助这些担忧情绪投射到我目前的合作伙伴。增加不安全感从多年的欺凌,我真的不知道如何克服这一点。然而这篇文章当然给了我精神食粮。谢谢你!

莎拉
2015年3月16日已经4:05点

这篇文章真的呼叫我。最近我一直充斥着恐惧和焦虑在失去了我与人。大约3个月前,我和我的前男友分手近6年。这种关系充满了心痛和困难,最后我离开他,因为我对他的爱减少,我的父母不喜欢他在信仰和差异。就在一个月前,我遇到了我的梦中情人。他就是一切我可以要求和更多的耐心,体贴,忠诚,爱,成熟,自发的,愚蠢的长途,希望我们的关系。他告诉我他爱我2周的关系,我对他有同样的感觉。我觉得他是“一个”。虽然仍然有痛苦与我的上一段感情,我觉得他是我要的人,我怕得要死。我害怕,我可能没有花时间为自己冲进关系。 I am also scared of losing my boyfriend because I can see myself with him for the rest of my life. I have never felt this rush of emotions in my life. I was hoping to take it slow with my new boyfriend, but my emotions for him and his emotions for me are very strong and I have never been happier with anyone in my life. Maybe I am over-thinking things, but I don't want this relationship to ever end and it scares me so much. Finally I met a man who is so similar to me and shares my same passions, goals and future-family dreams. I am scared because I want him to be the real deal and don't ever want my emotions for him to fade.

Avdhesh Arya
2015年2月16日凌晨47

嗨,乔迪-,
我觉得很重要的是承认害怕失去你爱的人。承认,然后采取一些行动肯定会在一定程度上有助于减少恐惧。
谢谢你的见解!

玫瑰
2014年11月17日在46点

这不是描述性的或有用的。什么? !

麦肯齐
2014年10月31日8:23点

这描述了我的一切。我讨厌它,因为我觉得每次我开始觉得事情会好转的他们只是变得更糟。我最大的恐惧是失去我的妈妈,爸爸,哥哥,我爱狗,和其他人。就像我不会介意我死了,只是一想到他们死亡让我觉得我不能处理它。我17日和18日3的4我的狗,我的整个生活死:“(小发明和饼干一直为我当时没有人因为他们正忙着处理我哥哥。我不认为我能克服这个恐惧:' (

纳兹
2014年10月,26日凌晨51

我和某人的关系,我们爱上了对方,但这是一个长途关系是我们现在在不同的国家。所以有一个有限的交流方式,他的一个非常封闭的朋友过世了,因为他心情不好和抑郁。和思考失去我所有的时间,他甚至想让我为了不让上我更多,他总有一天也可能会失去我。我如何对付他试图消除这种恐惧?

Avdhesh Arya
2014年9月12日37点

这是如此有趣和奇怪。我也选择了相同的主题“害怕失去你爱的人”一篇文章在我的博客上。我没有吸收的见解和你有共同的话题。
不管怎样,谢谢乔迪。你的文章有深层含义。

艾米丽
2014年9月,5 8:11点

我有一个巨大的害怕失去我爱的人只要我能记住。
从小我总是在眼泪害怕失去我的父母。我放弃了舞蹈课,因为我不能处理焦虑的等待我妈妈来接我,我很担心她会出事故。
随着我渐渐的失去合作伙伴成为最大的恐惧,现在我有了孩子,自然,失去是我最大的恐惧,和有时衰弱,有时会影响我的决定。我怕没有我让他们去某个地方。但我通常让他们,因为我不想让恐惧统治我的生活,虽然有时很难。
我不知道如何处理它除了接受它,并继续不让它接管太多。大部分时间我相信宇宙但有时我也害怕这种信任。给我的孩子们的爱,我感觉太深所以压倒性的和让他们在我身边是最自然和世界上快乐的事情。失去我的孩子将是最糟糕的事情会发生在我的生命中,恐惧似乎合理的但它是如此强大,它让我感觉不舒服的,泪流满面的特别是当他们离开我身边。我猜我们焦虑的民间最好的只是进行,将爱注入我们害怕失去的人,因为这是唯一我们可以控制的事情之一。

tutai
2014年8月27日八24点

我失去了我爱的人她都认为她是我的大胖妹妹和她的过去,我单独和空悲伤,我去把自己锁在卧室里的某个时候,哭的我仍然爱她所以我们将在我们的生活……。永远爱你爱你的小妹妹

莱托
2014年8月27日我在下午4:50

我67年和害怕失去我爱的人是我母亲去世的时候。突然,下一个就是我。我有一个很棒的丈夫和一个美妙的最好的朋友。我爱他们两个可能太多了。我害怕我的朋友会死——她比我大很多,但我们就像姐妹。当我们在一起我很好,但是当我们分开我害怕将会发生在她身上的东西,或者我害怕会发生我的丈夫。并不是完全不合理,我们都变老。大多数人看到我是一个自信的人,但在我喜欢果冻。

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爱丽丝
2014年11月3日上午7:10

我失去了我的奶奶突然近40年前。我和她不是。我遭受恐慌之后想我将失去别人如果我转过身去。一位心理学家告诉我这是一个正常的反应,这种损失。我今天没有什么不同。这次经历改变了我作为一个人。所以你并不孤单。和你一样,人们看到我自信,但在我害怕和焦虑的程度。我觉得如果我离开我的家人很长,其中一个将会消失。如果再次发生这样的情况我不能应付。 Bless you.

JJ
2014年8月,24日晚10点

我在25岁开始有不好的焦虑,它通常是每次都有很大的改变并不是不寻常的。我的男朋友和我在一起已经3年分手6个月。在这段时间里我是充斥着焦虑和抑郁。两个月前他的弟弟死于一场事故,自那以后,他不与我沟通,并离开。我的理解我为他做什么,我只是在那里我可以以任何方式,但当我不与他说话有时候天我瘫痪焦虑和担心他会离开。我非常爱这个人,但猜谜游戏正在慢慢摧毁我。

卡洛琳
2014年8月13日36点

我觉得我害怕离开是完全理性的,我母亲是被我父亲我1的时候,我的祖父母在我父亲入狱14年,我们参观了定期在监里,直到他被释放时,然后我们回家的时候,他只和我们呆一段时间,直到他遇到了一个女人然后搬出去了,没有跟我有任何联系,这是他做的不是我的,我的格兰谁了我然后突然去世的时候,我19岁,这让我的感觉每个人我的爱会让我更糟糕的是,从那以后,我害怕那些离我要离开一天,我觉得我有障碍,不确定我做的爱

杰里
2014年8月11日上午35分

它帮助我....我觉得帮助别人,如此如此的感谢

在回复通过匿名(未验证)

加布霍华德
2014年8月11日上午44

感谢你阅读和评论。~加布

阿德莉娅娜
2014年8月9日下午7:28点

谢谢你! !我去寻找如何克服害怕失去所爱的人,跑在你的另一篇文章。我喜欢你的观点只是通过阅读它,我已经觉得好多了,更自在。我也欣赏其他的一些评论。所有帮助我谢谢你:)

2014年8月4上午7:32

我9岁时我遇到了一个女孩在山区度假胜地,我们彼此相爱。一个星期后她离开我们没有交换任何联系方式。6年之后它仍然心比大多数人更能emagine身心。我现在有Philophobia——害怕坠入爱河或恋爱,害怕失去一个人。

埃里森
2014年7月28日54所以点

乔迪-,
我一直害怕失去所爱的人在很长一段时间了。它始于一个家庭我知道突然失去了他们的儿子。我开始害怕失去我爱的人的痛。它往往是一个特定的人,我最害怕失去,我已经注意到这个人改变随着时间的推移。阅读你的文章给了我希望。我一直感觉我就在这种恐惧让它坏。我相信上帝让我到您的帖子。我一直感觉疲惫的在祈祷免于恐惧的自由,但你的文章给了我希望和一个想坚持我的祷告。
感谢你你的智慧。
上帝保佑,
埃里森

在回复通过匿名(未验证)

2014年7月30日下午17点

你好埃里森,
乔迪-不再是写HealthyPlace所以无法回复评论。我相信她会很高兴知道她的文章是有帮助的。她是聪明的,她写的是真实的。我很高兴你知道你不是唯一一个觉得你做的方式。损失是很难处理的。坚持下去!

青少年J
2014年7月12日23点

Im早期青少年,我担心我的未来像失去我妈妈或者失去我的妻子,每天晚上我都睡不着觉深深思考这个问题我担心。我真的不知道要做什么,有时我不能醒来我惹上麻烦,这让我感觉自己很没用像如果我一文不值,我无法停止思考这个问题谁能帮忙吗?

在回复通过匿名(未验证)

2014年7月13日下午11:30点

你好少年,
乔迪-是谁写的这篇文章中,但是当她不再为HealthyPlace写作,她无法回复评论。我是谭雅,当前的专栏作家之一。我很高兴你发现了这个话题,我希望这篇文章以及其他评论对您有所帮助。意识到一个非常重要的一点是,你不是一文不值。感觉有困难或面临一些难以承受与你无关值得作为一个人!如果是这样的话,没有人会什么都值得。我们都有价值,包括你,价值并不取决于我们的生活进展顺利。有时是有助于写出你的恐惧。当你看到他们在纸上,你可以从他们后退一步,你就可以开始分析他们选择分开。你能列出可能发生的事情除了你在担心什么。 Also, it's sometimes very helpful to talk about your fears with a counselor/therapist. He/she can help you understand your thoughts and work through them. It is possible to overcome anxieties like this.

青少年J
2014年7月14日上午34

由于c:这真的帮助

青少年J
2014年7月14日凌晨1:36时

也因为我是一个十几岁的我怎么能看到一个治疗师我真的不想告诉我的父母关于这个,因为它涉及到他们去世那么我怎样才能克服这种恐惧呢?

7月,2014晚上24点

这种强大的东西,这是正常的情绪来回摇摆。注意他的行为和你的情绪更倾向于徘徊。当你意识到自己和他的行为,事情可能会变得更加清晰。不容易你在哪里,我希望你力量穿过。

劳伦
下午,29日2014年6月

我遇到一个人4年前。我们成了很好的朋友,但我们之间总是有更多的东西,我们都知道,其他人也一样。一年前我们终于开始约会。我不能更爱,太。我变得如此害怕失去他,我试图控制他。他是一个非常独立的人。我会试图控制他的方式,他将无法找到一个理由离开我。我们非常高兴,尽管我的问题。每个人都期望我们很快订婚,我也放弃了。但我担心消费我,向我使他痛苦。他说他仍然爱我,但如果担心我们不能快乐。 In all reality all of our problems are rooted with my fear of losing him. In me doing this, I think I have lost him. We got in an argument (which was a silly one but his anger towards me because of the way I acted made it escalade) I am afraid I pushed him to the breaking point. I explained my fear and how it is the root of our problems and asked for a change to fix my problems. I know he loves me, he shows me, I see it, I feel it and he tells me. I just was so concerned with not losing him I did not have trust in it. I have asked to have a change to fix myself, he said he is not sure. I am giving him time to think about it. Since my fear has already gotten me to this point, how do I show him (without interfering with his time alone to think) that I will change, and I see my faults and how important he is to me. How can I fix what I have already done. I know he still loves me he is just afraid this characteristic will make us have continuous problems. I feel so helpless and like I have ruined what I have dreamed of since I met him.

在回复通过匿名(未验证)

2014年6月30日下午5点

你好劳伦,
恐惧是非常强大的,非常真实,否则会使我们做事情我们不会。虽然没有人能改变过去(我认为每个人,包括我自己,在他们过去的事情,他们想撤销!)我们可以专注于现在和未来。你喜欢你的关系是什么样子?一旦你知道那将会是什么样子,你就可以开始采取措施来实现它。你认为他和你愿意看到婚姻咨询师?这样的顾问(也称为婚姻和家庭治疗师)可以帮助夫妻学习如何互动和交流,和他们可以帮助工作在害怕失去你爱的人。我希望你们的关系推进你所希望的方式。

劳伦
2014年6月30日11:16点

谢谢你的回复。我不认为他会。它不会成为情感争夺来回我。今天,我很生气,不明白为什么他需要时间来考虑是否他想要的关系。

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