你怕黑吗?

我怕黑当我小的时候,和当我脆弱,我仍然有同样的感觉。光给我的感觉还是有希望的。它连接我现实当我感到失控。因为我可以看到。和看到的是力量。

是怕黑是一种常见的恐惧

黑暗的恐惧是对未知的恐惧。像是可以发生,你不知道。这就是为什么大多数事件恐怖电影在黑暗中发生。鬼故事发生在黑暗中。孤独的感觉更糟的是,疾病是可怕的,在黑暗中感觉更灾难性的损失。抑郁和焦虑飞涨在夜里哪里有更少的活动与公司分散你的注意力。

太阳不仅仅代表新的一天的希望。它供给我们能量和力量,通过维生素D(字面意思)。光光子引起大脑中的一种化学失衡,提升我们的情绪。我很感激,如果没有失败,每天早晨太阳升起。即使云背后灯我们的世界。光就是力量,打个比方,身体上和情感上。

我反思今天飓风以来桑迪在黑暗中离开了我的家人。(我现在我坐在黑暗中,键入这个在我的手机上。)我知道这是很多人来说更糟的是,所以我不抱怨。

年前停电的威胁将我变成了一个完全成熟的恐慌。今天,我接受我的第二天停电。我们有蜡烛和手机(这是我第一次完整的博客通过电话)。但黑暗似乎奇怪我的眼睛。我通常不需要加热水后洗碗在烛光下。在黑暗中或者找衣服。

虽然感觉奇怪,我惊讶的发现自己不再害怕。我觉得完全安全。也许因为我太忙于组织为所有我们预计的事件。我是做某事,所以我觉得授权而不是脆弱。我忙于解决如何做事情没有权力的范围内。并决定离开了。(一个nd花时间去欣赏我在空空间。)

但最重要的是,我相信自己,明确。我知道我可以处理这个问题。在说,我知道没有什么可怕的。

我告诉你,这样你就可以知道,这是可能的自由生活的恐慌。可以退休了你的恐惧,让你的生活。

你怕黑吗?

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