你还在吃抗抑郁药吗?
我妈妈88岁了。她爱我。她很担心我。几乎每次我们谈话时，她都会问我:“你还在吃抗抑郁药吗?”我耐心地回答，因为我知道她可能不记得我过去对她说过几十次这句话。“是的,妈妈。我的余生可能都要靠药物治疗了。”她点了点头。她理解。现在。 Until the next time she asks.
请理解，我妈妈不是用恼怒的语气问我的。她没有说:“你是仍然在吃抗抑郁药吗?”不,不。这是一个真诚、发自内心的问题。每次她问我这个问题时，我都被提醒，事实上，我可能要在我的余生中服用抑郁症药物了。
自从我开始服药以来，这种想法一直困扰着我。的的自卑服用抑郁症药物两次让我做了最愚蠢的事;我停了抗抑郁药我自己一个人，没有医生的建议或帮助。
停止服用抗抑郁药
我第一次停药是在我第一次(确诊)重度抑郁症发作后18个月左右。我被确诊了;我吃了药，参加了心理治疗，感觉好多了——除了因为不得不吃药而感到内心的虚弱。我停药了，几个月后，我陷入了第二次严重抑郁。重新开始服药，我接受了更多的心理治疗。
我得到了教训。而且，当自我羞辱和虚弱感持续燃烧时，我坚持用药——整整十年。
[标题id="attachment_2607" align="alignleft" width="320"标题="达伦·罗伯逊，由freedigitalphotos.net提供"]
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我可以诚实地说，我不记得为什么我第二次决定停止用药。在我接受药物治疗的十年里，精神疾病的耻辱正在减轻:活动已经开始，支持心理健康的网站突然出现，推特句柄。谷歌+组,Facebook页面．人们投入了大量的精力来了解精神疾病，教育人们有关精神疾病的知识，并向患者提供可行的选择。
为什么停止治疗抑郁症?
那么，为什么我选择在那个时候停止服用抑郁症药物呢?我内心深处必须知道。我知道有些人已经成功地停药了，为什么我不能呢?这次我聪明多了，但还是傻透了。几周后我就戒了药。我遭受了戒断症状有时是很严重的问题，但我下定了决心。在我愚蠢的四个月里，我经历了第三次严重的抑郁发作。我又开始接受药物治疗和心理治疗。我治疗的一部分是接受,我需要抑郁症药物治疗为了成为健康的．
“我承认我需要药物来保持健康。”
我现在还得经常这么对自己说。有时候我相信我自己。有时我没有。不管怎样，当我妈妈问我那个重要的问题:“你还在吃抗抑郁药吗?”我拥抱着她说:“是的，妈妈。我还在服用抗抑郁药物，很可能一辈子都要这样。”
APA的参考
(2014年5月18日)。你还在吃抗抑郁药吗?, HealthyPlace。2023年3月10日，从//www.5wetown.com/blogs/copingwithdepression/2014/05/are-you-still-on-your-depression-meds获取
作者:Liana M. Scott
现在，我(应该)正在服用SSRI。它真的没有帮助，与我需要服用但不能服用的其他药物相互作用，它使我的胃不舒服。所以我做得很好，甚至记得每周服用超过三天。我将考虑重新使用SNRI -那些工作最好，没有任何前面提到的问题。自从去年Effexor-XR停止工作以来，我现在的精神科医生已经尝试了所有其他方法(包括MAOI)。我已经戒了一年了——也许它或另一个SNRI会起作用……
我已经开始接受，就像任何药物一样，有利弊。抗抑郁药帮助我早上起床，它们帮助我更清晰地思考。但是，他们并不完美。我还是会抑郁。有时我挣扎着起床。我与脑雾、焦虑、易怒和高度警觉作斗争。此外，当我处于压力之下时，严重的头痛是一种常见的疾病。劳累是如此让人衰弱，以至于在工作了一整天之后，我下午6点就上床睡觉了。早上5点醒来仍然是一种挣扎。我想在几个小时内回去睡觉。我的睡眠呼吸暂停机让我感觉好了几个月，但疲劳又回来了。 I was diagnosed with diabetes which contributes to the fatigue. I have recently started energy therapy, EFT, which has been helpful. I just purchased a sun lamp for SAD which I hear is very helpful. I am taking 10,000 units of Vitamin D daily because I have a deficiency. My Dr. just added a new diabetic med. I have made changes to my diet such as avoiding flour and sugar, which has helped. Its difficult to be consistent with a healthy diet when I am depressed. I had been neglecting my spiritual health. I have started taking 30 minutes of quiet time in the morning to connect with God and pray for the strength to do His will. So, my point is, there isn't just one solution to depression. Everything is interconnected. My health depends on a variety of treatments that work together over time. Acceptance and self-compassion is the key to managing any type of chronic disease. I am not my disease, but a spirit having a human experience in a body made in the image of God. We are born dying and are vulnerable to the limitations that come with having a body. Stress accelerates disease and I believe that seeking a strong relationship with God has helped me cope with life on life's terms. This has resulted in more peace and serenity which gives me the hope to continue to take care of myself. My goal is to build up my reserves
从溢流中给予。除非我能帮助自己，否则我无法帮助任何人。
在过去的12年里，我一直在服用几乎所有的抗抑郁药，并被诊断为临床抑郁症/ 2型躁郁症……我今年27岁，有两个儿子和一个丈夫。我在心理健康领域工作，但仍然没有解决所有的问题。我希望我现在在服用正确的药物，在正确的轨道上，但我必须不断地战斗。每天，每小时，有时甚至每分钟。我讨厌我不得不吃药，不断地与之抗争，但还有什么选择呢?翻身而死?我必须扮演母亲、妻子、员工、朋友以及所有女性所扮演的角色。我刚刚意识到我不能让每个人都开心，我也不是女超人。我必须把事情委派给别人，而不是什么事都自己做。 I am not perfect and cant try to be anymore. I have never blogged before or even read any but I was looking for resources and this one really spoke to me. Thank you!
记住，抑郁症是由大脑中的化学物质失衡引起的。药物有助于纠正这种情况。有了这种化学失衡，如果药物有效，你为什么要戒烟呢?如果你是糖尿病患者，你会停止服用胰岛素吗?至于副作用，如果你阅读了每种药物的所有可能的副作用，你就不会想服用任何药物了。至于不工作，如果我没有服用抗抑郁药，我可能不会写这篇评论。是的，找到有效的方法需要时间。它们不是“一刀切”的药物。这确实需要一些尝试和错误。但我宁愿经历这一切也不愿在余生中痛苦或自杀。
我能知道药物什么时候起作用，什么时候不起作用。我患有双相情感障碍，当我试图停止服用6种药物时，每个人都能看出来，这6种药物让我免于毁灭。一想到一辈子都要面对堆积如山的药物可以说，这让我感觉很虚弱因为我无法控制自己。但我无法承受人生中另一场自我诱发的灾难。
嗨Margo。我知道接受药物作为生活的一部分有多难。我的生活。你的生活。我的肩膀上有两个天使……一个嘲笑我，说我软弱的人而另一个则安慰我。我试着把药物想象成我的救生衣，在有时漩涡般的痛苦海洋中。没有它们，我会淹死的。有了他们，我才能活下去。
我以前停过药，因为它们不管用。要弄清楚什么适合一个人，什么不适合一个人，这是永远都不可能的。这种效果是渐进式的，你分不清是药片起了什么作用，还是只是治疗，还是别的什么。
你见过多少人说他们的抑郁症药物起了他们想要的作用。作为一类药物，它们是一个巨大的失败。每个人都在服用这些药物，没有人认为它们有应有的效果，而且它们有一长串的副作用。
嗨,马克。我很遗憾你的药物治疗结果如此糟糕。我知道很多时候人们需要一种不同药物的鸡尾酒来平衡自己，这很令人沮丧。我认为自己是少数在药物治疗上取得成功的幸运儿之一。我知道(现在)没有药物的生活是如此难以忍受。谢谢你的评论。拥抱。