对精神健康的假期,让期望像雪一样
你听说过这个了吗?
三个临床抑郁跳高运动员走进一个酒吧。
他们更低。
当然我在开玩笑。
再一次,我不是在开玩笑,(像往常一样),因为如果有任何能帮助今天的精神病患者个体生存心理折磨的三圈的马戏场和情感世界末日被看似甜蜜的委婉说法——假期——这是降低预期。
为什么?每层金属箔,每个重复。圣诞栗碧昂斯支离破碎,每个eggnog-infused马提尼,没有钱,没有支付的每一个承诺前十七个月,每一个吸毒成瘾午夜接待员在沃尔玛挠他的最新纹身,每欠考虑的传真在任何一个办公室聚会,和其他圣诞刺耳和铃声的陈词滥调真正ho-ho-horrible浪潮的必然性——希望、欢乐、恐惧的多年来,驯鹿和痛苦亲爱的Grinch-ish小偷的,是快乐的;的期望。
我们中那些已经把一个散兵坑或两个精灵回到elf-help组后,只留下了包装纸的令人不安的声音咬牙切齿的牙齿,只知道太好,——一个期望只是一个怨恨已经提前预定了。
我们看的像旅鼠一样的必然性最相似的顾客比可怜的查理·布朗远过院子看无情恶毒的露西手指向下准备和准备好足球,相信笨的深处,半熟的蛋头,他这一次,它将是不同的。
可悲的是,它永远不会是。的Whackadoomians检查可怕的陷阱,我们必须回避。因为它是我们带来预期的Santa-bag不是事件本身——导致我们失败的原因。
一周又一周,整个文化共谋欺骗;是,我们会不会觉得现实本身问题,很难区分是什么,可能是什么,如果只有我们可以全年少淘气的,多好?
整个通信基础设施现在延伸到加油站,在超市看看行,手机,租来的电影,简而言之,在日常生活中我们遇到的一切,斯托克斯id,直到怒吼像贪婪的炉——希望、欲望、需要和渴望的华丽,引人注目的landfill-food中国制造,注定要使用寿命太短了会激发怜悯果蝇在消失之前我们消费经济的后端。这一切都发生在蝙蝠。
这是令人敬畏的小胡子Mopula警告说,“如果我可以给你一个忠告,如果这将是这一切;在任何情况下,不听我的劝告。”在这种精神我将说我不会给你建议,如果我认为你几乎肯定不会把它但如果我做了,如果你是:
想要享受你的假期吗?棘轮的水平你的期望为零,开始。
APA的参考
McHarg a(2012年12月4日)。精神健康的假期,让期望落如雪,HealthyPlace。检索2023年5月30日从//www.5wetown.com/blogs/funnyinthehead/2012/12/for-mental-healthy-holidays-let-expectations-fall-like-snow
作者:Alistair McHarg
亲爱的' A ':
不久的一天,我终于为我自己,我将穿越池塘为圣诞节。回拨的期望是简单的,当一个人不淹死在sh * tstorm商品歇斯底里,从每一个可以想象ePort和eConduit喷涌。虽然再想想,也许需要的是一点点的雪,几百英亩的北方森林,一个移情的两个朋友,和一些越野滑雪。或者,更好的是,在沃尔特·凯利的Pogo的much-venerated的话:“甲板与波士顿查理,我们所有人
要人要人,洗。,一个“卡拉马祖!
诺拉的土地所有者的电车,
孔径美元菜花alley-garoo !”
(和一个祝你圣诞快乐,斯梅德利夫人,无论你在哪里…)
说到lemmings-I一直我的年度“黑色星期五”的传统…我不参与!至于淘气还是不错的,这取决于我的心情,疯狂的躁狂或抑郁得吓人。它们有点像新南北两极。过于高的期望我们在每一次;我喜欢小胡子的期望值为零,从那里开始。