噪音敏感度:当世界太吵时
对噪音的敏感度可以比喻为黑板上的钉子。音乐、科技的嗡嗡声、Facebook通知的嗡嗡声、电话铃声和嘈杂的谈话声会让人不知所措．这种对噪声的敏感性被称为听觉过敏这种情况是由于大脑处理噪音的方式出现了问题而引起的。
当患者因为噪音而来到恐惧的社交场合时，就会变成一种心理健康诱因．患者可能会感觉被困住了，无处可逃，想找个安静的地方，或者感觉迷失方向，好像他或她能听到房间里的每一个噪音或谈话。这种效果类似于在回音室中。
对噪音敏感的原因
听力损失并不一定会减少感官过载。大脑处理声音的方式并不意味着听觉亢进或对声音敏感的人有更好的听力。只是他或她对某些声音更敏感:纸的沙沙声、谈话声、暖气和空气系统的声音等等。
感官过载的一些原因包括:
- 脑损伤
- 安全气囊部署
- 癫痫
- 耳朵伤害
- 颞下颌关节
- 偏头痛、慢性疲劳综合症和创beplay手机app下载伤后应激障碍等神经系统疾病也可能与对噪音的敏感性增加有关。
减低噪音敏感度的贴士
- 在你周围的环境中加入一些白噪音——开个风扇，买个白噪音机，打开窗户，或者在你的手机上安装一个白噪音应用程序。
- 戴上降噪耳机或耳塞。
- 试着把自己放在房间的另一个地方。
- 如果你穿的是卫衣，把兜帽盖起来可以减少刺激。
- 使用触觉工具，如摩擦光滑的石头，可以提供足够的分散注意力，以促进平静（用物品来减少焦虑）.
- 用便利贴盖住自动冲水马桶或自动干手器的传感器。
- 在非高峰时间参观，在周边找个座位可以帮助减少接触噪音。
当世界变得太吵时，你会怎么做?我们很想知道你的成功秘诀。
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APA的参考
基普(2013年12月27日)。噪音敏感度:当世界太吵时，健康的地方。于2022年11月12日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2013/12/when-the-world-is-too-loud-noise-sensitivity上检索到
作者:Paulissa Kipp
你们都和我志趣相投!我从出生起就对噪音敏感。我一直觉得自己很古怪。我个人不知道有谁和我有同样的感受。我想我是高敏感人群中的一员。我大量购买泡沫耳塞，用在吸尘、睡觉或外界噪音比平时大的时候。7月4日和新年的烟花是最糟糕的。我试着去参观一个限制或禁止使用烟花的城镇。我可以理解人们在这两个节日放烟花，但在我住的社区里，粗鲁的人在一年中其他时间随意放烟花。那些把汽车音响系统搞得轰隆隆的人是粗鲁人中最粗鲁的。 Being stuck at a traffic light with these jerks is hellish. I’m looking for a quiet place to retire.
嗨……我想说,只要世界似乎变得如此响亮,这是非常经常,我甚至可以听到人们窃窃私语的距离或在我住的地方,我能听到橱柜被关闭或平底锅的嘶嘶声从另一个房间,都让我建立了内部,即使有人骂我或提高他们的声音如果没有勇气来对我意味着我受不了,通常情况下，如果我被允许的话，我会戴上耳机，听音乐，把自己和外界的噪音隔离开来，这样我就能生活得更平静，我知道这不是最好的解决办法，但这确实帮助我让我的世界变得更安静
我有注意力缺陷多动障碍和偏头痛，当我有偏头痛或我的注意力缺陷多动障碍药物不起作用时，噪音——尤其是“背景”或“白色”噪音——会让我非常分心。
尤其是风扇，它会破坏我一整晚的睡眠，让我分心。在20英尺外谈论一件稍微有趣的事情也会让人分心。
当我接近目的地或交通拥挤时，我不得不在开车时把音乐关小或关掉。
看到这么多听力障碍患者的评论，我感到如释重负。我今年68岁，住在洛杉矶，这是世界上最吵的城市之一。至少在过去的20年里，我的听觉障碍一直在恶化。我同情这里的每一个人，并重视你所有的建议。
2005年我得了脑干中风，从那以后我就不能忍受大噪音了。我的大脑无法处理所有这些噪音，这对我来说只是“噪音”。如果商店里有太多的婴儿在哭，或者噪音太大，我就会焦躁不安，大脑也会停止工作。最近，我的教堂安装了一个新的音响系统，为直播做准备，赞美和敬拜的音乐太吵了，我无法忍受。我终于坐了下来，用手指堵住了耳朵。我能感觉到自己失去了它。我最终离开了军队，再也没有回去过。到今天为止，我被告知音乐还是太吵了，即使是有助听器的绅士也要关掉它们!!伙计们，这是个问题!牧师没有回应，我已经告诉他我有这个问题。 I am looking into ear plugs so I can help squash the over-powering noise and return to church. I have also voiced my concern over the decibel level and the effect on the young children in church.
哦，苏珊，我明白了!我正在认真考虑离开这个我热爱并已经在这里待了八年的教堂，因为教堂里的音乐和低沉的贝斯太吵了，它会引发我的恐慌症，我的心跳加速，呼吸急促。去年，当新技术人员被雇用时，情况变得更糟了。我联系过他，他非常理解，但说他们一直在测试分贝，发现它们是无害的。好吧，我很感激他周到的回答，但恐怕我得回到以前的教堂了，那里的整个气氛更平静、平和，我不觉得自己像在周日早上的摇滚音乐会上，只想着敬拜主。
我患有抑郁症。我曾经觉得太大的声音吓到我&我觉得世界在和我作对。自从世界对我太吵。
甚至一扇门的敲门声都吓到我了，不，我无缘无故地感到很生气。
我逐渐把响亮的声音移到音乐上。音乐的响亮，节奏，夜场类型的歌曲。它们帮助我保持情绪低落。
每天晚上睡觉前，我都在耳机上大声放音乐。&上班前我也是这样做的。
我完全同意你的看法。我非常希望把背景音乐作为一个单独的频道添加进去，这样我们就可以像打开/关闭字幕一样打开/关闭背景音乐。
我能问一下，我是唯一一个小心翼翼地躲到一边的怪人吗好让那些拿着免提手机的饶舌鬼能从我身边走过，走得越远越好?
看完这篇文章，我以为我是唯一一个对噪音敏感的人。我从小就很讨厌巨响，不知道为什么，我现在戴着无线耳机，效果很好。我很喜欢消音耳机，但差不多要2-300英镑，太贵了。我住在一个类似乡村的小庄园里，那里有孩子的家庭似乎越来越多。他们一般都不坏，不过像现在这样的夏天，他们会在外面呆到晚上10点，像我以前一样出去玩，尽管我父母从来不允许我和我妹妹在晚上9点后出去。我认为现在的父母太瘦了，不严格。他们没有控制能力，很多父母抱怨他们的孩子，他们一开始就不应该要孩子，这让我很尴尬。我一个人住，有时替家人看房子，这很好，但我爸爸的房子噪音是交通噪音。他们住在一间连栋的房子里，房子的主干道上有公共汽车、卡车和愚蠢的小男孩赛车和摩托车，他们最喜欢的就是开动恼人的排气管。我畏缩不前，希望即使在我出去购物的时候也能屏蔽交通噪音。 I don't know why it makes me so anxious. I use the back bedroom upstairs to get some peace but back at home the kids are a pain. I cant afford to move yet and I just prefer winter time as less people seem to be out, only then fireworks on november 5th start and drive me on edge. I like going out but honestly, I sometimes wish I didn't have too as I just can't stand noises!! Hope others can find some help my doctors think it is just anxiety. I hate bubble gum popping on buses sometimes usually by horrible teenagers during the school holidays. urghhh.
消音耳机——如果你想买便宜的，它们只适用于低频声音，如低音和隆隆声等，但它们确实有一点帮助。beplay官网下载登陆在网上看看“超级EQ”主动降噪耳机，实际上我花了20英镑买了一套。我知道一些护耳器也有帮助。希望这能有所帮助。
我很高兴我找到了这个帖子。我对声音也很敏感。我有焦虑症和颞下颌关节痛，刚刚发现噪音敏感性与这两个问题有关。我以为人们摔门、大声放音乐等是不尊重人的表现，但这并不能解释为什么我不能容忍在商场、商店、餐馆等地方放背景音乐。噪音无处不在，很难摆脱它。我开始思考为什么人们不再喜欢沉默了。我喜欢阅读，你甚至不能去图书馆，那里很安静，所以我认为社会和这有很大关系，但如果你像我一样有焦虑，我认为它会加重病情。我用过耳塞，但耳朵感染了，所以不敢再用了。我用的是风扇，确实很有用。我不喜欢带有音乐或音效的耳机，因为它们只会加剧问题。 I've read about people on this thread using noise cancelling headphones so tomorrow I'm going to go to the store and get them and, hopefully, it will help me sleep better at night. Thank you for this forum and for the posters with all their advice. It's nice to know I'm not alone, and I've gotten a lot of great ideas to help me with this issue.
我刚刚发现了这个帖子，这是上天的恩赐，让我知道我不是唯一一个被大声说话、电视或音响声音太大、狗叫、摔门等困扰的人。
有时候我可以直接跳到地铁前面，因为这意味着我不会再因为同事隔间里传来的嘈杂音乐而感到紧张不安。我通常不会焦虑，也没有抑郁或患PSTD或其他类似的疾病，所以我想我一定是疯了(更不用说让我的朋友和家人生气了，我要求他们把声音关小或降低他们说话的音量。
我想痛苦真的很享受陪伴，就像俗语说的那样，因为我不是唯一一个有这个问题的人(而且我没有遇到最糟糕的情况)，我感觉好多了。我的心与所有在这里发帖的人在一起。我真的希望有一天我们能让那些不了解这种可怕疾病的人了解它。
顺便说一句:在我的情况下，耳塞和降噪耳机的组合没有帮助，因为它们掩盖了一切，除了高音的声音，这是最困扰我的。
我丈夫摇下车窗时的风声，办公室里大声说话的声音，收音机开得太大声，太多人同时说话的声音，有人不停地咳嗽的声音，人们笑得太大声或不停地笑，有人说话时电视开着。即使是长时间鸣笛的火车……哈哈，不知道为什么，但是噪音总是让我抓狂
只有在我的公寓里，当其他房客“砰”地关上户外门时，我才会遇到同样的问题。有几次我联系了管理部门，但没有得到回应或解决。我不想看起来像个爱抱怨的人，我能做什么呢?还有，刚搬来，如果我知道，我就不会签租约了…我该怎么办?谢谢你! !
我发现，如果我丈夫开着电视，而我在厨房里，又没有门把噪音挡在门外，那我最烦的就是我们家的电视。上周，我拿着我的钩针袜上楼，听到鸟儿的叫声，这让我平静下来，但我总是无法摆脱它。我在考虑戴上耳塞，也许在厨房里用耳机听音乐。我经常受到焦虑和睡眠问题的困扰，但有时比其他时候更严重，我更不宽容。我现在在楼下，因为我丈夫在床上打呼抽搐，我睡不着。我渴望和平与安宁。现在我能听到的只有时钟的滴答声，这对我来说没问题!
我们是如此之多，当我发现我有这种东西时，我哭了。音乐真的帮助我外出，上学，走路，拥挤的地方和公共汽车耳机是我的救世主。我讨厌人们在睡觉的时候说话，这真的会激怒我。我希望我没有这个，我从小就对噪音敏感，如果我有愤怒问题，很多人会误解我。安静的地方是我的梦想。
你成功了!我以为只有我一个人。当我晚上想睡觉的时候，我的室友又说又笑，我觉得非常讨厌。再加上我家里的墙像纸一样薄(当然是加拿大的劣质建筑)。我最讨厌的是不断地向人们解释要尊重安静的时间。一个安静的地方确实是我的梦想。
我大量购买耳塞——那样便宜得多——日夜戴着。我用的是纸、塑料或三聚氰胺陶器(太好了!餐具在盘子上没有可怕的碰撞声)和木制或塑料勺子。电脑的声音永远都是静音的，我看电视时戴着耳塞，头上戴着耳机(这样我就能听到自己的电视，但听不到邻居的)。吸尘器已经换成了木地板，我用扫帚打扫。我一按什么东西就会尖叫的微波炉就在小屋里，没有插头。我把电池放在门铃外面，当我不等任何人，手机在抽屉里关机的时候。以上这些都有帮助，但如果某个亲爱的人用拳头猛敲我的前门，我就会忍不住去杀人，我就不得不把自己关在卧室里，而洗衣机就会模仿大型喷气式飞机起飞。
找到应对的方法并不容易，但永远不要让任何人让你觉得你“不应该”这样。我生来就是这样。我不是在尴尬或夸张。这是一种残疾，因此我有责任找到带着它生活的方法。但是亲爱的上帝，是的，有时候你只是想拿起枪，射杀所有能发出声音的东西:)
我工作的环境里，电话总是响个不停，人们总是在说话。当我能够逃离我的工作区域时，我会退到一个安静的地方，只是坐着。当我回到家的时候，我也是一样的。我不要声音，不要电话，什么都不要。我在某些时间不去杂货店，实际上我尽可能地不去。我丈夫睡觉时开着电视。我得把音量调小，这样我就听不见了。我更希望他把它关掉。我不喜欢晚上眼睛里闪来闪去的灯光。我对吵吵闹闹的人变得很有嘴巴，我正打算和我的主管谈谈我所在区域的噪音水平，否则我就得找一些不那么让我感到负担的东西。 I work for a nursing facility , so you can imagine what I hear all day.
作为一个对音调、频率和密度变化的特定声音非常敏感的人，我认为重要的是要认识到，音量不是我们面临的困境的核心。
多年来，我一直不知道为什么我对某些声音频率如此敏感，现在我终于弄明白了。我已经找出了发生这种情况的原因和原因。首先我必须向你宣布，你没有任何问题!理解这一点很有必要。
看似问题的仅仅是大脑不断放大的焦虑现象，不知道为什么它会如此难以忍受，不知道为什么似乎只有“我似乎有这个问题”，而我们周围的人似乎都没有被它困扰。这种发生在我们脑海中的焦虑迫使我们找到解决方案。
所以实际上发生了两件事:
-我们体验到尖锐集中的声音现象是非常令人不安的。(这是源于我们特定机制或特定遗传倾向的纯物理反应)
-大脑通过投射恐惧(又名精神焦虑)来对现象做出反应，以便给我们制造压力，让我们做些什么，找到解决方案。它想知道:“这一切什么时候才能结束?”现在就告诉我!做点什么吧。这一切什么时候才能结束?”它会一直持续下去，直到你失去它。一旦我们发现我们对此无能为力，情绪的恶化、潜在的愤怒和愤怒都会增加。
如你所见，这是一把双刃剑。
我从自己身上发现了以下几点:
我已经深入了解了我的基因密码(可能是通过人类设计系统的知识)，并发现我的“疾病”只是一种性格。这不是一种疾病。这不是问题。这不是诅咒。即使在我们的现代时代，在工业化的巨大爆发的引领下，我们也经历了由“人造”身体(如工具、机器、车辆和它们所有的无数组合)产生的“新”类型频率的爆炸。换句话说，我们周围有太多的人为噪音。我敢打赌，这不是100年前的问题。基本上我想要传达的是，我对一个环境的自然倾向是声音在那个环境中扩散。理解这一点非常重要。扩散的声音不一定音量小，即使它占据了声音的很大一部分。 I can get irritated by listening to someone whispering next to me. Or neighbors talking across the wall. Or base sounds from music, and any sharp concentrated sounds that are created by honking, shouting, squeaking, construction and what not.
然而，汽车驶过的声音或白噪音从来没有困扰过我，因为它们是由自然扩散的，因此不会灌输任何恶化的反应。
总而言之:我们对特定环境有遗传倾向。这不是地理本身的问题，而是环境的本质。
此外，我在与我的听觉能力直接相关的地方有几个基因印记，通俗地说，这意味着我对任何性质的声波频率都非常敏感。
当我发现自己天生就喜欢扩散的声音环境时，我立刻买了几包硅制耳塞(我用的是在各大零售店都能买到的麦晋桁牌耳塞)。每包大约3.5美元，有6双)，我已经穿了一年了。这极大地提高了我的生活质量，因为它只是去掉了所有的边缘。值得注意的是，我几乎到哪儿都戴着它们。我们大多数人都是在睡觉时使用它，而我学到的是，在清醒时戴着它，在生活中正常互动时使用它，这是一种有益的经验。你仍然可以听到其他人的谈话。你可以听到一段对话，并参与其中，但仍有一种轻松和超然的感觉(尽管这不是更准确的描述它)。它是光明的看到多少频率和频率的本质对我们的生活有如此大的影响。要真正掌握“频率”是所有创造的基础，然而，以这种方式体验它，并看到差异是一个睁大眼睛的存在的本质和我们的身体是多么复杂和神奇。
从其他有同样现象的人那里收集数据是很有帮助的。这将有助于证实我对这些事情是如何运作的理解，并有可能让我们在这件事上走出黑暗，因为我知道当你觉得你独自面对这件事，没有人理解你的时候是什么感觉。
如果你想为这项研究贡献你的数据或分享你的想法或提问，我邀请你与我联系dduenias@yahoo.com．
祝你的声音扩散顺利…:)
这些都很好，而且我对尖锐的、突然的声音也很敏感，这些声音会让我吓一跳，差点让我陷入恐慌。但不是每个人都有和你一样的噪音处理问题。总的来说，我讨厌所有的噪音。我讨厌收音机。我讨厌粉丝。我无法忍受从另一个房间传来的电视声音。当人们交谈时，我不能容忍大声说话或说话太快的人。有时候我真受不了别人说话。特别是当有很多人同时说话的时候。
大家好，我和这里的每一个人都有共鸣。我马上就要60岁了，患有睡眠呼吸暂停，睡眠不足，现在又出现了新的焦虑——这一切都是因为大约4年前的一个非常糟糕的决定。我们搬到了这个DUH: 4路交叉口——我们已经认识邻居了，他们发誓说“他们只是习惯了……“他们是非常友好友好的‘安全’的人，我们仍然信任和喜欢，但我们肯定都是不同的……我在这里无法入睡，除非我开着风扇、白噪音机和播放着海浪CD。再次搬迁是困难的，昂贵的，和破坏性的，但我没有选择。我很同情我的丈夫，这是他的第三次疝气手术不成功，可能因为在这里的所有压力而精疲力竭，但我们觉得我慢慢地结束了大部分时间的疲惫，无论我试图做什么。我们在住宅的每一个地方都开着风扇，当我的耳朵因为总是戴着耳塞而不太疼的时候，我们还会戴上耳塞，甚至还会使用纯/强效CBD油(由hempworx生产的，是最好的)，感觉有点放松，但还不足以完全放松，享受这个地方4年的生活。现在。回想起来，我一直对噪音有点敏感，但这是24小时24小时的荒谬。春天/夏天是最糟糕的。哈雷摩托车、牵引车、汽车音响、收音机的声音——当它们停止在灯光下时——就在我们的窗外……we cannot sit and eat at our dining room table @ times unless we want to speak loudly to each other and the tv unfortunately goes up almost full volume at times also. Thankfully, we have great neighbors, and they say they only hear us laughing a lot. We only hear them as well, laughing or their water running. The only other thing that seems to work is [sounds odd to some i bet], exclaiming audibly {even if in a whisper} positive prayers/statements, it seems to change the environment! Many of us realize that we are not always dealing with flesh and blood - but with 'other forces' sounds very odd now, but some will get this messege loud and clear. We are faith filled believers only due to our own personal experiences, not what any person has taught us. Example: ''YESHUA THE CHRIST, THANK YOU!'' [as we list all to be thankful for], 'YESHUA is my savior and in His Name, i take authority to cleanse this place right now! satan be gone i order and command you to leave NOW! i am, and my house is covered in The Blood of Yeshua The Christ - i take The Sword of The Spirit of Christ and i RENOUNCE/BIND/CAST OUT ANY UNCLEAN SPIRITS RIGHT NOW ~ to The Foot of Yeshua The Christ, I AM DIVINELY GUIDED,PROTECTED, SHIELDED BY CHRIST Yeshua, therefore NO WEAPONS used against me and ____, will prosper, Greater is YHWH, who lives in me, than he who lives in this world. Thank You Heavenly Father.'' Amein. This way keeps away the evil, which no matter how 'good' one is, no matter how pure or 'religious' one is, keeps out the 'enemy' who is only here to steal, kill, destroy...and 'he' is a liar. This world is full of the deception; distractions, temporary fixes. The ONLY ONE Who is able to fully fix, is The One Who Created us. It is 'man' who corrupts, destroys, for lack of knowledge. As it is written: '' Hosea 4:6 English Standard Version (ESV)
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我的子民因无知而灭亡……“我们把简单的东西复杂化了。我们不需要建筑、寺庙、纪念碑、雕像、珠子等等，我们只需要信仰、谦卑去向更高的神Yeshua或The Father YHWH祈祷，建立一种关系……这个词(钦定版圣经的放大版)就像是与智慧的另一种连接;“求，就寻见;求，就必得;先求耶和华的国，就都加在你身上……以耶和华为乐，就都加在你身上……”等着瞧吧。
我有一个问题，对我来说，所有的东西都太吵了，比如电视或房间里的音乐，但耳机里没有。我知道有两个独立的听力问题——一个让日常生活听起来很大声，另一个让人们对特定的声音类型感到愤怒或不安。我似乎同时拥有这两种能力!总的来说，我觉得所有的东西都太吵了，即使是我从来不讨厌的东西，比如我喜欢的摇滚乐，我喜欢的电视节目，或者我的狗在说话。很吵，但一点也不让我讨厌。还有一些声音让我心烦意乱。人们说话很大声，有些人说话比其他人更大声，在公共场合和交通工具上，这让我想过去揍他们一顿。我从小就瞧不起婴儿。当我听到婴儿的哭声，咿呀学语，说话，甚至是大笑，我就会突然暴跳如雷，心烦意乱。我不知道为什么，但我不会对我的感觉采取行动，否则我肯定会在监狱里! Its like a hundred evil thoughts in one seconds time about how I hate children and babies, I hate people who have a child and why would anyone want one? I wish I could shut the thing UP and beat its mother to death just for not shutting it up herself immediately etc. Etc. Until it stops, or I plug my ears with music, I will not be ok again. Another thing that makes me this angry is loud rap music. I do not simply hate rap, but it sends me into a uncontrollable rage inside. So doeslous talking. I want to shut the person up NOW even if that required me to tear out their throat. So I have to sit there and tell myself people are Morons and I can't stop them or act on it because laws protect idiots etc. I have no criminal history at all. But maybe one time my control will fail. Who knows the future. As far as General noises or everyday sound- those do not make me angry, they are simply all way louder to me that to those around me and I tell people how loud the TV is or how loud the cars are and no one agrees. However background noise is my best friend, fans on all the time drown out the sharper stuff I hate. White noise Calms me and music that I LIKE, played on earbuds that drown out the rest of the world calms me completely. On the bus I must do this or I hate everyone near me. And the earbud music on a bit loud doesn't bug me one bit because only music played in a room alongside the usual room sounds it talking freaks me out. Earbud music is just fine. I never know why this is. Just like I have no idea why babies send me into a rage that's even harsher than I feel toward people who have actually harmed me directly. No idea. But I clearly have both disorders. Right now the TV is on pretty low yet it's blasting loud to my ears I had to insert earbuds without listening to anything, just used like earplugs, so I can stay in the room and watch the show and not freak out with a headache. Everyone else says they can hardly hear it. Also modern movies make the dialogue so quiet and the soundtrack so insanely loud, it is horrific. I have to adjust the volume 50 times per film just to hear it all but not the music. What's wrong with these filmmakers? Shut the music UP and tell you boom operator to get closer to the talking.
你好，我通常不会说自己对噪音敏感，但由于13个月的睡眠不足，我现在处于需要休息的危机阶段。邻居谩骂，整晚都在告诉你她知道的高音干扰了我的睡眠。房屋署署长违反了她的六项租约，给了她继续打扰我睡觉的全权授权(以我的经验来说，这是折磨我)。电视机持续低沉的嗡嗡声快把我逼疯了。我还患有复杂的创伤后应激障碍(PTSD)，不能走出家门去使用与我相关的服务(不得不让我去)。我想要的只是安静，但我渐渐意识到安静是违法的。我曾经有一个安静的卧室，但显然我的邻居有更多的权利整夜开着电视(她否认，主任相信没有证据)，而我没有权利在一个安静的卧室睡觉，尽管我有残疾，患有慢性疼痛和慢性疼痛(复杂区域疼痛综合征)，因此白天也需要卧床休息，由于睡眠剥夺使情况更糟。
莎儿，我的心和你在一起:我被困在一个房间里，房子里有那么多人，那么多噪音，就像10个中央车站合在一起。我也严重睡眠不足(10.5个多月)，已经束手无策了。
莎儿，我的天哪，你可能是我!!我也发现，因为一个邻居，我有很多个晚上睡不着。2017年11月28日至12月28日，我住在一个高级公寓里，不得不离开并回到我位于佛罗里达州利斯堡的一个高级公园的移动住宅。在那个高级公寓里，管理系统允许这对老夫妇几乎24小时24小时播放环绕立体声电视——我被告知他们有7个带低音扬声器的扬声器。我发现不到一周后，我就睡不着了，并向管理部门报告了睡眠不足。他们告诉我，我一定是对声音过度敏感，以前没有人抱怨过。我告诉他们我可以解释，没有人抱怨，但有一天晚上11点，当我走进走廊去确认声音时，听到一个女人从走廊那头喊道:“快把那东西关掉。”有一天我在收拾我的车，一个住在一楼的男房客拦住我问我为什么要搬家……结果发现，他也在3楼以下，从凌晨2点到5点，听到电视+环绕立体声的声音越来越响!!嗯，我回到了老年公园，似乎对晚上的低频声音更敏感了。我在凌晨1点到7点的时候就经历过这样的噪音，在过去的一周里，我不得不出去好几次以确定噪音的来源。 Come to find out, I was aware of this sound during the past 2+ years I've lived here. I suspected where it might be originating ... but didn't come outside to find the source. 2 doors down from me, an older woman says her TV in the back bedroom is her pacifier and runs it throughout the sleeping hours and then cranks up the volume on the TV in the living room. I am hearing it now!
为什么电视的噪音让我心烦，让我发疯。当我周围的人同时说话的时候也是一样。我受不了了。它让我心烦意乱。当我还是个孩子的时候，我看电视的音量是最低的，大概3-6岁。其他家庭成员1-100的音量是60+，我发誓这让我疯了。哦，我差点忘了。我也讨厌水龙头里流水的声音。
我真的很讨厌公鸡的声音。从我还是个孩子的时候…我不是讨厌这个声音，但我比其他人更讨厌。有些邻居养了公鸡，让我很烦。总是，一年或更久。现在我26岁了。我在家里总是戴着耳塞。除了晚上. .我也讨厌笑声的声音，但现在更糟了，人们的笑声也让我讨厌。除了他们和我一起笑。 But it's annoying.. I always hate the show that use laugh track and i avoid watching movie in crowded time ..
是的，笑声的痕迹!我完全明白你在说什么。还有繁忙的自助餐厅的声音等等。不同的声音和频率。这可能听起来很疯狂，但有时如果我真的病了(流感等)，我会听到像我在繁忙的地方一样的声音。这太诡异了，让我感觉神志不清。
它们实际上是两种不同的东西。听觉过度症指的是对声音的容忍度较低(因此在70dcb区域报告声音“太大”，而不是95-100dcb区域)，而恐音症是对特定的声音、类型或一组声音的强烈厌恶。
我花了27年的时间从一个地方搬到另一个地方，寻找一个安静的地方生活。我找不到。我非常怨恨。以至于我都难以入睡了。看到每个人都这么开心地开车，我很生气，因为我知道我住的地方曾经是一个美丽、安静的海滨小镇。我只是不知道该怎么办。我走不动了。我现在60多岁了。我有时戴耳塞。但我搬到这里不是为了不听鸟鸣和风鸣。 I hate cars and jets. I just wish they'd all drop dead.