情感虐待后:副作用会消失吗?
情感虐待之后,或者更确切地说,在我离开我的丈夫,我希望滥用的影响就会消失。神奇的。没有从我的工作。
那些充满希望的感情最小化后应对生活的困难和关系情感虐待。智能的一部分,我知道情感虐待后需要时间从情感创伤中恢复过来和恢复心理健康。唉,聪明的我的一部分是正确的。
情感虐待后心理变化
在家庭暴力和虐待,受害者,总的来说,成为他们不再喜欢的人。当你认为你爱的人喷出仇恨像鹿弹,这是自然的报复虐待。不幸的是,自卫可以得到的。
捍卫自己在健康方面可以成为一种习惯。那个习惯不仅可以波及无辜的人(比如你的孩子),但这些不健康的习惯想法融入你的大脑——他们成为你的新想法。这样的话,你变成你不喜欢的人。
一度在婚姻情感虐待我写道:
虐待是不好的,但我可以改变的东西在我的头脑和心脏是可怕的。
这个想法开始我从家庭暴力的复苏。我没有离开婚姻,但声明,我带着一个巨大的、健康的精神进步。理解我了,我不是我的施虐者,有能力去改变和创造如何我想,感觉和行为。我给我的能力去改变他。我需要把它拿回来。
我允许我施虐者的消极思想渗透到我的大脑在情感虐待。现在是我否认他们主宰我的能力。我不得不改变我的想法所以我可以成为我想成为的人。
我在两年的复苏,情感虐待后8个月
帕特里夏·埃文斯对辱骂几本书的作者,提供了一个*的症状列表的受害者可能会受到影响。来看看这个列表连同我的经验在恢复。
言语虐待受害者经常。
- 不信任他们的自发性和遭受损失的热情
我的热情我的未来在三个月后返回情感虐待在后视镜。我的自发性花了一段时间,因为我相信他间谍看着我。我一直这样低调的间谍就没有告诉他。
- 生活在一个永远准备好,警惕状态
如果你遭受创伤后应激障碍,这需要时间来克服症状。对我来说,最终实现间谍后幻影植入我的头,我学会了如何放松。我开始相信我创建平安离开情感虐待后呆在家里。
- 奇迹是如何穿过
情感虐待结束后不久,我发现他是唯一的人误解我说的话或误解的行为。每一个新的完美的人我遇到理解我。现在我写博客,希望你理解。
- 认为,觉得她有问题
在第一年,我意识到,我不像我认为损坏。是的,我有问题需要解决,但每个人都(除了我的前女友仍然爱他就像他是谁)。我在和平与自己和我的观点从情感虐待复苏。
- 寻找灵魂的地方和评论事件希望确定“错”
我再也不这样做了。我能够穿过整个天没有思考我的前女友或事物。我可以再没有想他,但我们有孩子在一起,有接触。
- 只听到她内化至关重要的声音
最难的情感虐待之后,对我来说,是分开的我的内部唠叨他的对我的批评。有时我问自己,“这是凯莉,他告诉你的?”如果是,我认为毫无疑问消除。地狱,有时我消除内部唠叨。感觉很好!
- 患有焦虑或害怕被疯了
我是理智的。我不再怀疑我的理智——而不是一秒钟。焦虑与担心,我可能疯了。情感虐待结束后,这意味着我有一个家,不包括他,距离让我看到很清楚谁是疯狂的。不是我。
- 希望她不是她是——“太敏感”,等等。
我完美的我。有时一个人的声明或词的选择将刺痛,因为他们是类似于我的施虐者的话。有时候我反应过度。但在我的生活中我选择的人是安全的;我可以很明确的告诉他们我感觉和他们用爱回应我。我让自己相信他们越多,少我觉得那些刺。
- 不愿接受她的看法吗
现在我的看法对我来说是最重要的。我意识到我看待事情的方式可能不是完整的,所以我问人们他们意味着,当他们说或做了一些什么。我不读他们的想法。我听他们的解释。我可以告诉他们是否说谎或不及时关注他们所做的事情。
- 倾向于生活在未来,“一切都会好当/后”,等等。
我期待未来事件(比如毕业和搬到奥斯汀),但我尽力而为现在很好,太。生活流,流中的感觉真好相反的预测或情感虐待后发生时将发生什么。
- 未来关系的不信任吗
我曾经以为我是不可爱的,不能因为一个好朋友他不爱我他不想要我的友谊。毕竟情感虐待,它正在采取一些时间,相信我的对他人的看法。我再学习如何倾听敢直抒胸臆;不完美,但期待测试。
情感虐待后完全恢复是可能的吗?
我相信我们可以克服所有这些可怕的副作用后情感虐待我们的生活。一些效果将比别人更多的时间。相信自己似乎是一切的核心。
我不做治疗,但我将完全愈合。我将完全信任自己。这将是宜早不宜迟。它也可以发生给你。
*埃文斯,p (1996)。口头虐待关系:如何识别它,如何应对(扩大第二版。)。霍尔布鲁克,质量。:亚当斯媒体公司。
*男性和女性可能滥用或受害者,所以不要把我作为一个暗示一种性别的代词的选择行为,另一个是受害者。
APA的参考
乔,k(2012年9月14日)。情感虐待后:副作用会消失吗?,HealthyPlace。检索2023年5月20日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2012/09/emotional-effects-abuse
作者:凯莉乔冬青
然而,这是一篇好文章:
它没有提到,男人可能会被滥用,作为一个人忍受虐待他的一生几乎终年不变,疏远,让我感到更加排斥和孤独。
滥用可能发生浪漫关系外,这不在本文的讨论范围。这个评论是对于任何读这谁是在这样的情况下。
嘿。我的情绪被我的妻子。我知道你正在经历什么。我知道异化,社会歧视,缺乏资源,男人在这个位置。
如果你想支持谁理解联系我2423 chadfisher@gmail.com。
我是20 +岁结婚,生活在一起25。我们有起伏,但是我总是认为这是一个伟大的婚姻。甚至我们的朋友来找我们咨询,我们总是同意对方所说的话。当我成为残疾,车祸人工髋关节,扭曲的骨盆。似乎她渴望走出去,工作让我照顾孩子和房子。孩子们在学校,所以我可以管理我的时间之间的痛苦。她的工作的问题创造了一个对该公司提起诉讼。当开关。她的朋友帮助她意识到如果她当选,她可以得到一个真正的男人不是一个跛子。顺便说一句我还是走路,还照顾自己,保持一个干净的家。 Then the cheating, lying, flirting with men in my presence, always trying to make me turn into the bad guy. Didnt work, i didnt bite. I loved my family and adored my wife. I was happy. I believed she was going through the time of life so to speak. So i said I love you every day, though she slept in different room with door locked, talking to whomever on the phone for hours. Come to find out our youngest walked in on mommy and a so called friend of the family, bent over his desk on her birthday, as i was home preparing a party with friends and family. My daughter was crying later that night, and hugged me, asking why is mommy so mean to you. I said dont worry, i have enough love for all of us. One month later she concocted a story, and knowing the police chief, small town, i was taken out of my home paid for with my disability money settlement. (i pre-rented for 3yrs, to ensure we had a nice home). Long story short, kids and friends werent allowed in court so they couldnt hear the lies she and her friend were spewing. Judge didnt buy it. Divided everything in half. Course she had already sold my half in a garage sale and i got 50.00 for a lifetime of tools, car stuff etc. So to this article, my daughter has used the lie to get what she wants from mommy and the boyfriend she left me for. At 23 she is quite the Dr Phil contestant for narcissism. I dont talk about their mother, yet the kids always mention the boyfriend, making an effort to bring him up every visit. After the smears, lies, community disgrace i am terrified to even get close to a woman, though i miss the holding and touch so much. I just cant seem to find the spark any more. I comfortable and content with my life, love the Lord, and am kind like i used to be, before i was changed during the abuse. 10yrs later, i seem to only see women as a final choice. I dont believe in sleeping around, like i did when younger and in the Marines. Yet i get i guess, ptsd, and panic sets in. I am not afraid of anything in this world, except losing a child, other than what a woman could do to me and my heart. I dont know if i can make it through another brutal relationship. I dont mind being alone, but i am lonely. After 10yrs i wonder just how long that fear will last. Will i ever be able to trust myself enough, to know i can get through another failure. Or can it be the love ive wanted, only to lose them to age, sickness or whatever... how will i live through that? I believe the Lord will see me through all this, his strength has been a miracle so far. Sad thing is, the lies deceit and hurt are still ongoing. Seeing the kids walk on egg shells when i visit makes me hurry up the time. They talk to me like im an idiot and have nothing to teach. I love my children and only hope the Lord will help let all the truth come out, so i can be treated like the father i am, not what ive been made out to be. Hang in there people, its hard, but we can all prevail.
科里;我的丈夫有一个耐甲氧西林金黄色葡萄球菌脓肿在他2009年中央脊柱,导致他的脊柱骨切成他的脊髓。它与很少离开他神经冲动在他的腿,但实际上我们的困难开始与我们的婚礼和他父亲的干扰他的长子在过去他们之间轻微的没有尊重民选官员,和他父亲的强烈的白人至上的理想在夏威夷较早接触到一半一半东方女人我丈夫从事军队六年前我见到他时,他加入了海军潜艇服务的保健和发射潜射核导弹称为换装。
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我很孤独我学到了Facebook和联系了一位前男友问城里出差时他可以带我去吃晚饭。我已经很久不战而降的机会我与他同在,直到1月28日我丈夫回家,2013。事情并不顺利,第二天早上当我买了29日的早晨,我丈夫使用13磅重的红橡木甘蔗他雕刻,雕刻,以适应他的6 4”高的高度。当另一个人把甘蔗和打电话给我的丈夫一个可悲的失败者是他说的最后一件事当甘蔗被粉碎他的头骨,后跟一个恶性跳动和我丈夫大喊大叫谁是失败者现在警察的到来才停止的跳动,他被派往该地区精神卫生,他的父亲和我再次被指控滥用我的丈夫为31年。
他回家一个星期后我准备一个社区颁奖晚宴,我丈夫已经决定他要先于任何东西或任何人想要的。我要照他说:当我走出卧室,我哭着央求他没有总是生气对他的生活中他会制定一个会议在4个小时尝试广告找到的解决方案我们寻找过去的三十年,就好了。他没有等待几十年我们可以尝试和解决方案在四个小时。没有人要推或有他们的大脑击败的事情要开始改正我们可以白头偕老,我同意他的权利。我说他是58,我是48,没人是正确的做事情的方式但事情需要澄清在和平说,他更关心当晚晚餐为社会或我需要他厌倦了听到n他没有一个好男孩,现在他要把他一直以来由于我们的婚礼我知道他觉得他是因为什么。我告诉他如果只是性我们的一个朋友愿意帮忙。她也觉得我虐待他小时整个婚姻,会跟他,如果他想要做一些工作我们可以找个中间的地方的地方可以让我答应他父亲那天晚上,待会儿再谈。告诉他,只是火上浇油,我的衣服撕掉在地板上,我被迫性我尖叫他弄疼了我。他可以试着解决问题。我起床伤害哭和出血。 He decided to add insult to injury by telling me to call 911 and report him for sexual misconduct and not to clean up for the rape kit and don't pick up for scene photos he said he would go to jail but remember all the things I had written in my journals and the people named in them in the attempt to control his rights and make sure he remained a slave. I was sitting there as he started a fight with his father's friend at the door not allowing his entrance he slammed into the drive face first after telling him I was indisposed and not going. When he said out of my way crip he was coming in he went flying over the deck rail.
他父亲来运行他再次ER在某种程度上可以决定的事情在和平那天他强迫我提交后我就取消了晚上别人受伤,只是这样一个不可能的情况的任何遗嘱在相反的方面和我的丈夫工作培训在两个服务只是不让他回去了,因为他觉得他已超过分享upI听到他母亲问她是否想要将她发现自己飞行。她知道究竟发生了什么,看到我的破衣服到处都和我坐在那里出血和哭泣,她说看着我盯着电话和她说去打电话让每个人去监狱的东西我应该离开我丈夫几十年之前结束,但是作为我的储蓄罐,而不是选择使用他,让他困在我们的婚姻。
她问上次pre-MRSA ay性是我告诉真相Charelston前一个月我们的婚礼寻找一套公寓转让后解释说这是他父亲的主意后,海军扣留,直到社会上有任何协议条款,她只是把我的脸在两个圆形机车库中的第一个问我有什么权力让他支付我通过生活方式,然后拒绝他任何安慰和任何其他的家庭和工作他直到他差点死了使他康复了三年的囚犯。难怪他决定社会奴隶营地。和他的父亲只是用他作为奴隶。
如果母亲没有走出来,几乎摧毁了他的父亲大叫上车晚上做她以前很多事情说让他儿子杀了他父亲想知道迦得他做什么。这是他儿子告诉他,他的脸还是死亡那么他妈妈告诉他他应该觉得自己很幸运她不让他杀死他父亲认为他是为社区做是最好的。下周我发现我家被清空,我走在路上西他死去的叔叔的老地方在东北怀俄明和我的母亲和姐姐的HHR事情要满足我们当我们断开,导致他的叔叔16 x 85年美孚三居室在一块基础上60 x 50杆谷仓在阁楼的混凝土板。我丈夫集中在打扫firepit做晚饭,然后安装三个液晶电视我们不得不直接电视他买了最后一个和最小的住在中西部直到我们返回2014年5月得到了三十年的卖我们的房子和给钱他的堂兄弟8月1日,2014年。有更多的麻烦这两个月我们就回来,因为他的父亲是感觉的蔑视我的唯一的孩子在一个先进的年龄怀孕前12月clinc在东海岸。我和我的丈夫是58是49当我的儿子介绍给他的丈夫birthdayin 2014。
我们离开他的母亲西觉得一个远射在达科他不会对使用不到一年的老去几乎空无一人的房子。w . i我们sleepibg空气mattressWe开车到驱动器上5月24日与他的父亲和母亲等着我们来告诉我外面的桌子和椅子清洁和新丙烷气体烤架修复野餐在阵亡将士纪念日ndgo杂货店和拿起提供一餐走后没有冰箱里或橱柜excelt两套coreel铸铁和不锈钢。我招待了野餐的甲板上纪念dayWegot短期客厅中设置电缆重启手机和公用事业。因为我们需要我的丈夫合作准备野餐没有提到我丈夫他才将有两个小时在200年当他父亲递给他,告诉女子等着被叫回家,在我们离开后,他能做他的饭餐后饮料在俱乐部。走过去像铅气球砰地一声几乎和我丈夫给钱他,告诉他他的房子,他的设备和食品供应,如果他父亲不喜欢他可以自己去公园和找出如何保持挑剔者happyHim,我会吃野餐的事情接下来的几周内他的父亲很生气它再次挑衅,而不是和他一起分享他的命令他几乎是蓝色叫喊他的一些朋友不希望他和我丈夫说然后告诉他们回家的野餐分手了他父亲是分发预订餐后饮料,再次我的丈夫没有任何试图与他父亲当二世是一张与他列祖同睡最好的朋友。我丈夫甘蔗整个dioor停止美国和我的丈夫问朋友他想要另一个去急诊室如果他没有他会带自己的妻子e的票掉在我的丈夫的手,脱下。他父亲打他告诉他他是retarted他不是邀请,这是一个即时完整拳头反手和他母亲说猪就飞回来了。
他抓住他的父亲带他掉在院子里赶了每个人关起来,当到达俱乐部保安门卫告诉让我丈夫他不会无视他们,200年我丈夫已经拒绝了。保安承认我,开始推我丈夫回到街上,然后他最终与他的牙齿在大街上最后一个推ethought警察wouod逮捕我的丈夫但是保安在监狱里,他出院了,因为保安没有权利把我的丈夫。7月28日他父亲走过来告诉丈夫会跟我和我丈夫是完成最后的uhaul包装。两个朋友举行45,格洛克在我丈夫让他留下,而我要breackfast谈论如何让我的丈夫是西方2015年的巡航,只是让我走。我丈夫resteraunt从behid出来我们的服务员和两个波动的甘蔗撕的脸两个武装厄恩的骨头,他威胁要通过胸部刺穿他的父亲他的42年的干涉他的生活。如果四下班办公室= rs nt停止他之前他把他推在他的胸口。
母亲决定回去和我们follwed我妹妹和她的新丈夫movingto街对面的房子我的母亲了,他母亲住的地方搬到她的房间abd花费他们的时间与新孙子unitik fatger和几个朋友再次出现christa和麻烦就开始了。我试着t形头下来问我丈夫有饭在极谷仓车间为秒,他可以回来后门,我有他的盘磨成我的脸,告诉他不是一个领域的手从马萨贝格慈善的妻子他是房子的主人,并会尊重是因为他来跑到bedroo cryingHisfather广告挣几朋友把他喊他举止可以回来的时候我看到他把30 30杠杆作用在他的马鞍皮套我以为他会等inambush路但发现桶枪下我们所有人告诉他们离开他们的枪放在茶几上,行政长官办公室接他们。
我从来没有意思是在1985年,当时他从te海军回来让事情只要他们仅仅几年让永久稳定。t我软禁了脚踝追踪违反我的丈夫民权几十年后者和从未获得稳定我曾希望守在丈夫的心停止2019年6月3日在小屋前他去了那里后下降,被我LPN朋友照顾folloewed 1019年第三阶段帕金森氏病和20我希望我的儿子—像在中西部学校或在弗吉尼亚州但他像他的父亲那样feltmuch中西部和Covide真的停止了学校在维吉尼亚州,所以我回来了。我lpnfriend仍在cabinbecause husbnd意志,她可以住在那里,只要她想要照顾他。我还有我的家在纽波特纽斯,但在中西部租出去没有回去。
除了我丈夫父母的坟墓,我儿子他哥哥是阿姨在肯塔基州和他的父亲是国米在山脊的小屋黑色hillsI只是想知道除了sexI可能会和我的丈夫在1985年用于议价。
我几乎3个星期到我的新生活。我一直在控制精神虐待关系长达24年,过去14年我结婚我的施虐者。甚至只是说带来了各种各样的情绪。
我一直在做那么好,感觉强烈,直到昨晚....我started to really acknowledge all the verbal assaults, the not being allowed to do anything...the name calling. The gaslighting, not being allowed to visit family. . ..or work. It's all hitting me like an ocean of salty tears.
我不是哭就是因为他,或者因为我想念他(不是一点我想念他混乱)。我哭因为我想念我……女孩使用相信生活和乐趣。我不知道她是我的了。
香农,
你是令人难以置信的强大和灵感!你绝对能找到你! !善待自己。给自己时间来愈合。我也留下了充满了语言和情感虐待的关系。我离婚的丈夫3年4月。我发现我越来越多的努力对这一决定也错过老我。但当我心情低落的时候我记住,最好的东西往往是最难做的!如果我回到我的关系永远不会我注定要成为的人!我有信心,我绝对会找到我,我施虐者试图摧毁。
感到骄傲的自己! !留下一个施虐者需要非凡的勇气和力量!你做到了!
非常感谢你。我与我的丈夫离婚8年。他是一个酒鬼,一个情感施虐者。我仍然不认为他明白他是虐待,但他不认为他做错了什么。他能说点什么高度冒犯我,我反应,告诉他如何让我感觉,他会说“寒意,我只是在开玩笑。“他从不道歉。相反,他会说“我很抱歉,你太敏感,你很容易冒犯了。”
当他跟我生气,他会拒绝感情,很多时候,他会给冷淡一连好几天,让我不断地纠缠他的问题是什么。我经常感觉错了。感觉就像一个黑暗的云,空气中弥漫着消极。我问他怎么了。我将开始仔细做事情为他额外的深思熟虑和漂亮,直到他最终和我说话。当他终于打开,它总是更多的爆炸。爆炸的抱怨为什么我让他不开心,或者是为什么我的原因是他的酗酒,或者为什么他不能自己,因为我不想让他喝酒。
虽然我们正在等待最终判决我们离婚,我们已经同意像朋友一样生活在一起。我们现在相处得很好。他是对意义的理解在我们的女儿,所以这样的安排为我们俩。当我们的房子出售,我们会分道扬镳,计划每周家庭聚餐和保持的朋友们为了我们的女儿。
就算如此,虽然他有时会试图把所有的过错都算在我身上。我写的育儿计划,即使有共同监护权,我有权拒绝他的父母在他的天如果他一直喝。他感到心烦意乱,但我希望保护我们的女儿。他知道我不会滥用。我是一个公正的人。他的回答是“不,我想要一个条款,说我可以为你拒绝父母的时间如果你发疯的。“他是指的焦虑我开发了过去8年。我只是告诉他,我不疯狂,我有多个治疗师,在法庭上,如果他想让我得到一个律师。他放弃了。
昨天,他认为他会撬再次问我如果我认为我的手机成瘾是婚姻破裂的原因。是的,他忽略了酗酒、煤气灯和再次拖延。我只是告诉他,我的手机一直是逃跑。
事实是,我变得孤立,沙文主义的共鸣板装扮成无辜的笑话,被指责为酗酒,在那里在我们相遇之前,归咎于不快,替罪羊我们离婚的原因。我非常耐心的等待我的房子的一半利润,这样我可以去重新开始新的城镇的另一端。
他从来没有暴力、没有暴力在体内。
不是我试图竞争或涉及oranything,但2 - 3年是很短的时间恢复的一些评论/ iv看到张贴的故事。
我几乎感觉主角这样的短的恢复时间。人们可以继续生活,完全恢复。我从没有认为这是一点点可能。
我不能。
我挣扎着恢复,因为持续的虐待,我的大脑本身已经成为一个肌肉记忆反弹到ptsd顺从的受害者的任何奇异的提醒后,过去每天的焦虑(和恐慌症由于与1对1交流人极其轻蔑和自私年)+以前的人在我的生命中,和几个月和几年的努力所以我再次开花。
Iv自童年以来遭受一次又一次的情感虐待我的母亲,妹妹,前任丈夫(physicale滥用、口头、强奸),前任男友(煤气灯)miscelanious练习他们只打算用我签证,目前交货(心理投影/防御/ critisizm),所有这一切使它难以意识到它正在发生或扣好,bcs在任何时候我试图保护自己或让他们意识到这不是好的,他们wd变得不屑一顾。而不是曾经我认为涉及警察。这是我的问题有多严重。没有一个人听或认真对待我我担心它,仿佛它每天在我的脑海里,穿过绝望和与他人interactinf乞讨。我每天unforgettibly后悔都得到了一切他们把我通过而他们继续享受他们的生活可能是人满足后下一个人。但其他人的可能性“街头智慧”,“自我意识”,能够避免操纵,狡猾的人潜伏在其他人vunerabilites吸引他们;可能是分配更高的比我的机会。
和事实我从来没有支持我的家人,在年轻的时候即使在童年。他们wd不断疏远我,批评我消极,从不鼓励或表扬我当我做任何有意义的或值得赞美,它总是让我感觉我没有足够好或价值在他们眼中它不停地发生。我让我在绝望的尝试,仍然试图忽略,关注我好东西一次又一次的寻找爱和安慰和支持在另一个人(因为肝得健爱自己是不会发生bcs我从未觉得能够成长,感觉安全,或者表达自己没有严厉的批评或惩罚为了让这种情况发生)。我连续试着与我的家人即使离开家作为一个青少年,他们一直没有我和批评我我生活中的每一步。就像是毒药,不希望任何发生在我身上。和so i had only option to continue cutting them out of my life, and periodicly hope like hell that they wd show me love i deserved. So yes i kept going back. They expected me to be subserviant, obeying, respectful, empethatic, responcible and independant, all while completely being emotionaly void towards me, ignorant, arrogant, dismissive, and selfish always expecting “better” from me and shaming me when i did things wrong even when they were pushing my boundries and speaking out of line towards me bt it was never okay for me to do the same.
所以我每次发生肝得健被击退的好努力id为自己感觉“免费”和“hopefull”。
它给我许多问题自己解决。少,让我一个人,更多的外壳的人认为我应该得到这和我出生,因为即使是小事情,我变得高兴dissipear和永远不会持续很长时间。(他们从不为任何人做无论如何我想?)。
但是它像幸福没有持续足够长的时间习惯性的营业额。
我感觉全世界都反对我,我将永远无法愈合,所以随着时间的推移,我失去了我的意志,放弃了很多次,我就接受了它的生活想要的bcs是一个现实主义者。
被虐待和心理虐待关系和友谊会改变你。塑造你。没有你的同意改变bcs的微妙的过程。
尽管iv lernt采用整个“你只活一次”的规则,其所以很难找到高兴的bcs可达到持续的创伤,我不能逃避,或者总是我的每一个新的人,我小心翼翼地让进我的生活。
创伤做给你。我知道很多cd与这个。它会影响每一个未来endevour关系,冒险,你的爱好和兴趣决定尝试在生活中。它的形状你的经历。感觉这么重要,我觉得绝望的希望,希望这是一次很好的经历bcs它会进入“不”第四桩与其他什么想说“是”,如果它最终消极,悲伤,压倒性的,焦虑的,伤害,或令人沮丧的经历。当所有我想要的是兴趣和所有生命体验提供快乐和成长。它是个很可怕的想法知道与他人互动可以塑造你的感受并可能破坏你的经验和对生活“应该”是生活由于早期childhold异化和“自律”当你听到有人说,你应该或不应该做的事。(通过心理微妙的(习惯性的建议被别人subconsious中徘徊了一段时间后使其重新成为一个好主意,或者努力“不”当有人否认你谈话或不喜欢你想追求的想法或行动。大脑感觉遵守服从。呼应通过你的想法刺激你一会儿直到你服从。 Makes you doubt your own opinions and feelings when everyone you know leads you to believe that your the one in the “wrong”. Regardless of how much you communicate to them that its hurting you. They dont listen and they dont stop. They continue it because your a desperate victim looking for closure and validation.
导致一个,这让我感到自己一无是处,无助,不相信,即使id告诉一个完全陌生的人任何东西如果他们问bcs是一本打开的书(也许bcs的童年早期内疚和羞愧和人证明我所做的每一个选择都不能/不接受我)好了的我作为一个人,谁接受我自己)。
我总是发现自己偏执的学会了不断地猜第二次人民意图和这句话不说为妙bcs的心理游戏了我,这让我在内部和外的批评(虽然我一直对自己的思想,除非他们r建设性)和判断,更好或更糟的是,我绝不想把孩子带到这个世界只要有他们对待我的母亲对我和她的母亲在她。不让一个孩子梅毒性心脏病必须经历这样的磨难。但它仍然发生,它可能会被忽视。
必须停止循环。
在新西兰,堕胎是非法的。
(反正我不孕等等,是的我感觉剥夺了这一决定,但是
不是每个人都表示“状态”是一个母亲,或一个好母亲)。
一些最好单身或民事关系一生的朋友。这就是我希望自己拥有一个支持网络。世界上有太多的老年人独自生活,不能有自己的独立,只能依靠家人的生计和支持。
但我希望能在生活中如果没有给我带来了快乐,我不仅限于自己的欲望需求和希望,还因为创伤,终生奋斗,和路障阻止我继续生活呢?。
这就是最总是吓唬我。人。
我希望无论谁读这发现相对相互支持,而不是由四世所说的。
我只是想说这是我的故事的整体。我完全理解你,目前我在努力克服我的恶魔的精神上,身体上,和辱骂我的一生。这并不容易,我要很长时间才能愈合,如果我曾经医治……
吉玛我不得不写信给你,因为我知道你来自哪里…我too was emotionally abused as a child by my mother (no affection, warmth, kindness etc). I was always being criticized harshly with no praises. I learned at a young age that I had no validation no value. It's a horrible way to make anyone feel like this. I didn't quite understand what I went through until a few years back when I was married. At the time I was being abused(in all ways possible) by my ex and it must of triggered my childhood. I started researching why I was feeling so broken and lonely all the time as an adult. I came to find out I was neglected emotionally as a child so bad I even blocked out lot of my childhood! My ex use to tell me I was crazy and that there was something wrong with me but in reality I was just abused as a child. He used this against me of course because he was a narcissist and I was an easy target for his abuse.
我感到孤独,无价值的,被遗弃,坏了,日后只要我能记住。这一切在我甚至十几岁。然后是有毒的关系……试图找到自己的价值通过男友和柏拉图式的友谊。我发现自己在糟糕的情况下和所有母亲永远是抹在我的脸上。我是最终的害群之马。我不同意妈妈的人……显示世界扭曲的我内心的家庭生活。最终我搬走了,直到最近才跟她说话了10年。直到这一天她就像受害者并没有改变太多。 I've come to realize that she too is a narcissist like my ex.
我有两个孩子,在31岁我是一个寡妇。我的前夫去世几个月前,有些人会说上帝给我重新来过的机会(我妈妈的话说)。我一直通过地狱和回…我have seen the Devil in my ex husband's eyes when he would physically abuse me. Things can only get better for me and my kids. You are not alone in what you have been through. Dont be so hard on yourself. You sound like a wonderful woman. How do I know this?? Just by what you wrote and how you view the world tells me your a special person. Let the hope you have inside you blossom ....that light of hope is in there you just have to feed it. Pray that God can help you find your way. He has done that for me. Man may fail us but God never does. God bless you in your journey of love and forgiveness. Hugs from the U.S!
简单地说:我的女朋友已经离婚6年从25年婚姻,其中大部分发现她可怕的口头/情感虐待的受害者和屈从的生活。我们四年的友谊和关系都首屈一指,完全未在所有方面(我不是虐待。我有延长一致的仁慈和爱向她尽我所能)。不知从哪儿冒出来,禁止警告,她选择完全结束我们的关系。没有说明原因,除了:她是困惑,迷失,不确定,没有准备好一段感情,需要找到自己……她开始经历频繁,严重的焦虑。突然,我完全从她的生活。请帮我推荐阅读关于这一主题的。我爱她而死。我不希望失去她。
我叫米歇尔和我丈夫也遭受了可怕的虐待,甚至被击中,几乎死去多年来我回去。我可以为自己说话,她可能是害怕s * * * ess又在让任何人接近。当你给所有人,露出你的灵魂的人,他们踩在脚下,“我打个比方。”我t can be all encompassing and frightening the thought that I can trust someone and that they may betray that trust. I know it seems illogical, but it's deep rooted from fear. Don't push or force your way back in her life. Send flowers, a card and tell her you love her and respect her decision, but you will wait for her to be comfortable IF EVER. Sounds like there's still a lot of healing to he done inn her heart. You sound like a decent fellow, I pray it all works out for you!!
我建议她(或你)读:从自恋的关系恢复margalis fjelstad或由罗宾·诺伍德爱太多的女人。她只是不习惯一个人对她很好. .她接受前首先需要愈合你给她的爱。现在只是对她感到陌生。古德勒克和所有最好的!
任何男性或女性遭受虐待发布。你现在与你能做的最好的。鼓起勇气和提交给您的情况。你是如此值得。
作为一个年轻的男孩,我口头和身体虐待长大。结果我的自尊问题,放弃的问题。我一步父亲虐待,我妈妈不支持我。
我还拥有一个健康的关系因此我担心我不够好和伙伴迟早会离开我。
关系的尝试失败后,让我彻底伤心我看心理医生。
虽然我能轻松地与朋友和开放写,感觉和哭泣的事情这个东西我需要帮助,因为它太对付自己。
如此悲伤,当你知道你的一个迷人的家伙堆给其他人看到它,但你就是不相信自己。
因此,决定改变我的生活和旅行已经开始!你都可以这么做!
瑞秋在这里了。我44岁。只是要注意。我手术后非常活跃。一个微笑,无法抹去。尽管可怕的虐待。我有一些情感上的伤疤,但我拒绝让它吞下我。我多值得尊重和荣誉。我将面对缺乏公义的社会。
我分开一个严重虐待结婚17年的婚姻。细节是一个恐怖的故事。所以我必怜恤他们。我带我们的儿子,我带几件事开始,我离开。奇迹发生了。我刚刚通过了脊柱手术。在他最后的攻击。警察提出控告,我美丽的16岁的儿子的监护权我每天抬起,他是一种荣誉学生,和全。我得到一个房子住在一个美丽的庭院三年没有代价(我愈合的时间),现在正在继续法院部门。我祈祷。 And I am safe. I work to capacity at a beautiful quilt shop. I am a beautiful woman and I believe I am worth it. I am a believer in God . No one can take my worth . Get out of your abuse. I left with the cloths on my back and my son. Leap. You are worth it . I’m living proof.
我是和我的男朋友,他是我的儿子的父亲。我心理不舒服。我失去了我的童贞被叔叔强奸14岁和儿童猥亵。、祖父和爸爸。后来的人数不稳定关系滥用欺骗我一切。我搞砸了我的关系PTSD以为他会像其他人一样,我对自己如此之低我作弊没有尊重自己的一切。,真的感觉不好。但我离开固定自己,现在我一个美丽坚强的女人。没有,是我的错但我带出来的人不配。我很困我想一切都是我的错。现在我知道他们混蛋不我好,该死的幸福一起回到他爱我的女人。 Ladies keep ur head up don't let nothing tear u down nothing ur fault. I've Ben through lotta suff bad stuff but I'm truly proud of myself.
我真的在我的生活中苦苦挣扎。我离开了我的“丈夫”近26年前也是我的皮条客。我已经怀孕2个月了。我从未真正支持,我从小被虐待,我被采用。从来不知道爱,一直想要它。我的儿子帮助我改变我的生活,我一直在卖淫,殴打,刺伤,强奸和镜头前我终于离开了。我也丢失或放弃了收养的两个孩子,因为我的痛苦生活。我从来没有再婚,我丈夫来与我同住,我们的儿子他生命的最后7个月,他有舞台租赁失败告终。这是一个噩梦,我甚至试图自杀。他死的时候,我还松了一口气。 It's been nearly 5 years since his death, and I still can't function normally. This one guy has been chasing me for 4 years, he says he wants to be friends but we had sex the first day we met and it's never happened again because I don't care for him in that way. The friendship thing isn't working because he brings the sexual stuff up on occasion, plus having slept with so many men Ihave no desire for a sexual relationship. I keep telling him I'm not interested, but he still want's to be 'friends ' but I always feel in my guard with him. I'm such a mess, I isolate all the time, because when I let people close they ALWAYS hurt me. I love people, but I can't stand to be around them except in short intervals. To top it off I'm a Christian and I don't feel very loving. I've sought counseling but I just can't seem to gain traction or find anyone who really gets what I've been through and can help me. I'm already 58 and I feel like I'm just existing. I REALLY want to live..help me!!!! I really love to help people, and I do when I can, I just don't feel very valuable and that makes me sad
亲爱的米歇尔,
我学会了通过我多年来没有另一个人可以完全理解我已经通过。然而,有很多人可以理解的痛苦和感情深,暗抑郁、绝望、无助、剥夺、悲伤、焦虑、毫无价值,不被爱的。我很抱歉听到你没有家人或密友帮助握着你的手度过这些艰难的和富有挑战性的时期。你肯定有过这么多。我可以告诉你,向你保证,上帝知道一切,一切。米歇尔,他为目的,没有其他人可以完成。很难,但是步骤是停止听对自己的消极想法,开始选择相信上帝所说的关于你的事。他爱你。他关心你。你是他的女儿,一个国王的女儿。 Read the Bible, continue to pray, and I promise He will speak to you. He is already there beside you even though you probably don’t feel Him near. I have not lived your life, but I have lived through your feelings due to my own story. I pray this gives you some hope and reaches you. You are in my thoughts and prayers.
真诚地,
喀拉海
4年前我离开我丈夫经过多年的精神虐待。我甚至不知道它,直到我回到大学。那里的工作人员给了我力量去做一些我与我的朋友和家人失去了联系年前。但是我仍然没有结束。我仍然害怕进入任何新的关系,以防再次发生。不过,我很高兴我离开了他,像我这样的人是如此的“弱”实际上有勇气离开他。那些男人和女人痛苦现在,请找到出去的力量。你应该得到幸福的生活,而不是黑暗。是的,这是可怕的,但如果你有朋友和家人可以支持你请告诉他们,让自己更好的生活。上帝保佑你。
我离开一个情感虐待28年后结婚。最好的,帮我读一本书推荐的我的婚姻顾问。它被称为“口头虐待关系。“我不知道,我是生活在情感虐待,直到我们收到婚姻咨询。这本书是老但帮助我这么多。它帮助我认识到我并不是可悲的失败我想我和他所有的问题都不是我的错。我觉得我生命的作者一起看电影来写这本书。我强烈推荐这本书,因为它改变了我的阴暗和沉闷的生活变成探险我爱。这是第一次在我的生活中我可以醒来,感谢上帝我的生命的礼物,期待我的新冒险。我仍然有悲伤的时刻,“如果”但我重新关注目前的(在我的帮助下,支持系统)&重新关注积极的一面。
我是一个男人,所有我能找到的文章写的女人,我是男人,遭受精神虐待我的妻子。我觉得愚蠢的n一周允许这个发生,我太累了,被告知n无关紧要的我是多么脆弱。被称为名字我从来emagine女人说但我仍然可以听到单词n看到她的脸。我试图反击,因为我觉得也许她会听或保健,但没有成功。我来到exceptence我会做什么或说会不够或者让她快乐。痛苦的我被她的话感觉n行为是没有她的过去的痛苦,必须住在内心深处。我来,我的心变得难以重复的单词,永远不可能得到解决的情况下,无论我如何努力改变。总会有新的东西,就像一个永不满足的佳酿。总是问题与我的家人和我的朋友们,我的工作,活动,我们的健康,对我好。抱怨和想要我改变我自己,然后抱怨我改变,希望我换回来。 It’s total insanity and I hope my words can help someone . Thanks for listening .
尼克,我可以联系。我和我的前女友约8年了。该死的她有没有和我的头螺丝。我还发现一些书非常有用和斯巴达式的生活教练在YouTube上。我同意很难在一个完全不同的方式当它收到的人滥用。这并不是两极分化问题。滥用对任何人来说都是可怕的。我发现有一个组织在加拿大,对待男人和大约700名女性。考虑到的统计数据几乎50/50的艰难的现实。我也觉得重要的耻辱,我让事情变得如此不正常,没有站起来为自己等。事实是虐待人吸和devestating身边的人。 I am 11 months post leaving. I’ve been able to rebuild a fair bit of my life so far but am still dealing with the fallout inside of me. I used to believe that I had intrinsic value but now I honestly struggle to believe that. I took on her constant messages that my value came from what I gave, earned, contributed etc. It’s very difficult for me, now solidly in the dating scene to remember that the true value I bring to being with a woman is simply who I am. Anyhow all that to say, I feel your pain bud. Keep the good fight. I honestly believe that the more difficult the climb the greater the view (but thank god I’m out of that hellish marriage!)
我是一个善良的人。有点问题我无法成功在我的野心。但我仍然用于跨在我的想法的成功取得一些进展。我遇到我的妻子后,搬到一个新的国家和城市。她有两个孩子从过去的关系。她的女儿的父亲“不想她。”So I signed the birth certificate and claimed her as my own. We got married fast, against my idea. But in her eyes, it was the only way her ex couldn't "take Emma" from me. So we rushed into it. Before the marriage there was signs of her neglect to my emotions, but I used to see the good in everyone. Years went by, things spun way out of control and I became just like her. No regard to her feelings. My defenses were her offenses. No I'm labeled as the abuser. I've been sitting for 3 weeks, getting 2-4 hours of sleep a night. While she's with a new partner and having no side effects of our relationship....Not a soul in that town believes me and the worst part, I had a child of my own with her. So I cut communication, started making progress. Started working out, learning a new skill to chase an unfulfilled dream and began to be "ok" again. I still have unnecessary defences with friends and family. But I was making changes, finally. She started getting back in, letting me talk to my kids again now that I wasn't "manic" anymore. But I was told I couldn't have anything to do with my step children. Well I got a call from my step children yesterday. No contact with my own kid though. Spent the entire night going in circles, worrying at the fact that she's manipulative to even our children's emotions. Scared to death as my step kids show signs of mental abuse as well. Although, I'm a man, I'm the bad guy...
我决定离开丈夫后24年的婚姻。我从来不理解为什么我感到那么自己这些年来的焦虑和不确定。经常觉得我在蛋壳上行走,因为我很紧张他的责骂或指责几乎一切。我的孤独和空虚的感觉加剧在过去的几个月我开始谷歌我的症状和低,谁知....我描述的完美!我被感情虐待! ! !之后我跟辅导员证实了这一点。我需要确认,因为我总是觉得我疯了或者懦弱的感觉因此影响他的评论。很快我将寻找一个律师,我不能等到这段婚姻结束了。我还没有与他的谈话,我等待和计划执行。我害怕,松了一口气,不确定,兴奋,焦虑....所有滚成一个大混乱。 I am so sad for my 2 daughters, who are young adults still at home, because they have endured his wrath as well. How did I miss this ???? I pray for me, my daughters and all those that have suffered this insidious crime against us.
我也可以联系,我试图摆脱十年的关系,所以很难....他是一个血统的父亲但是脾气很坏,我想寻求治疗,因为他有一个抓住我,我不能动摇,我感到沮丧,我祈求所有人持久
我还在不舒适感觉恐惧的阶段他会说或做其他的事情。或害怕他将继续说谎,我们的男孩。我住在我的婚姻多年,知道他的意思。知道我从来没有w他一生。但是我不明白人数是在我精神。我呆的男孩。我的目标是让他们上大学,那么我要求离婚。我不能把它。我走近了。几年我最小的。 When I went to a psychologist, she told me I was being abused. I left her office and never went back. I am a strong professional woman. Strong women aren’t abused. I was staying intentionally, enduring the pain. How was that abuse. A friend also told me I was being abused. Our friendship suffered a bit, because one again, I didn’t believe. Finally when we both went for joint counseling and, after 20minutes with both of us, the counselor separated us, and told me privately to file for divorce based on abuse...I started to listen. I started to read. I started to come to terms with what I did to myself by staying. When I moved out, he called the police on me...and blamed me for it. He drained our accounts. And turned the kids against me. One still asks why I abandoned them. I will never speak poorly to them about him, nor will I do anything that puts them in the middle. Sometimes the pain I feel is so bad, I can’t breathe. I just want to sleep. I just want to end it all. ...but then he would win. ...and I pick myself up....and try another day .... I’ll keep trying.
你好Ame,我只能想象你的经历……我要在我生命中最艰难的时期之一。我的丈夫是一个棘手的情况,因为他不轻视我或侮辱我,但有一个燃烧的脾气。我不知道为什么我决定与他有一个孩子。我们的男孩只有4但感觉家里的紧张当他爆炸。他每天用锅,似乎变得好战和草率的但我不能离开他
我钦佩你的力量和它变得更好
你的子弹”好奇他们是如何穿过”让我微笑。下一个也是如此。我一直很困,羞愧的虐待,我甚至没有想过它会发生。我很坚强和聪明的,非常成功的在我的职业中,然而呈现完全无用的和无关紧要的影子。我不能相信我让我自己变得,所有爱的名义。谢谢你的话语和思想!它帮助我真正发生了什么,睁开眼睛,滥用真的对我做了什么。我有一个渐变,我浏览的烂摊子,和对他来说,我需要坚强,几乎在我的描述和临床支持机制,但在这里我终于允许我自己承认“他”对我做了什么。我没有朋友在我周围,他把他们推开,我不知道如何交朋友了,打破了我,但是阅读大家的评论帮助我前进。谢谢你！
我读过很多的评论,可以随便几个我一直能够阅读。这是令人心碎。这是毁灭性的。这是无法想象的,但它发生的。我也聪明,不好意思,惭愧,因为我无法想象这么多坏可能来自一个人,(我永远也不会相信他们是人类),但不知道什么我结婚18年,直到我学会了所有的和自身的能力。没有人让我。我失去了所有人。我的一切。从最低点开始或低于因为法院都是对他有利。他们生病了疯狂的恶魔,我们finalky免费的日常斗争和痛苦内心的宁静。 I hope and dream that someday we’ll all see this sooner. This was the defining and breaking point of my 51yesrs at the time. I’m 57 now and feel like I’ve lost so much of me but there’s still time. We’re still alive. I want some happiness someday, and I wish that for you and everyone else here and everywhere to find peace and happiness. We all deserve it so much. Best of all to you.
我离开我6个月前,丈夫spent7年感觉就取笑的人,失去了我是谁。我挣扎着回去工作我也害怕把事情错了。我成为一个完整的囚犯和不能在害怕被指责的眼神。他会花满的夜晚让我保持清醒而他qiestioned我一遍又一遍。我不知道要多长时间才能克服,因为它用了很长时间才认识到自己。我希望我能继续前进
你一定会继续,我很自豪的你如何能够让他继续前进,你值得一个更好的生活,从不怀疑。我自己也试图摆脱口头虐待关系11年……我还没有获得勇气离开,他有一个脾气和毒品问题……还在经济上还不稳定,我不能放手,所以我当我读到像你这样的故事我感到充满希望。保持你的头和祈祷
我离开一个男人,我嫁给了41年约1年半以前。总的来说,我觉得我有调整。每隔几个月我有一个情绪崩溃没有特殊原因。我认为这是一个释放我所有的痛苦和折磨。我爱我自己。我知道幸福来自我,没有人负责我的幸福。这是挣扎着不让自己成为情感再次关闭,可以信任。我意识到这将需要分配时间比我虽然但是没关系。一天一次。祝你好运,愿上帝保佑你们所有人面对同样的斗争。
我庆幸我无意中发现了你的博客。它是两年前我离开了我的前男友他精神上虐待我的方式我还是恢复。这个星期我终于离开了他是我一生中最好的一周,直到它开始最坏的打算。我最终在急性精神障碍和住院两周。从精神创伤分解演变成可怕的焦虑和抑郁。我只是觉得很受损必须处理的创伤心理虐待,然后精神崩溃现在焦虑和抑郁。只是让一个人改变了我的生活,我觉得自己现在恐怕我永远也不会从创伤中恢复过来。它影响我的浪漫和柏拉图式的关系。现在我无法形成适当的与人的关系,因为我觉得现在受损,不值得的人。我有一个像样的足够的支持系统,但其努力跟不熟悉的人我曾经经历的一切。
Orire,亲爱的,我觉得你的痛苦!不要放弃自己!你是一个漂亮的,精彩的,有价值的人,你更比你发生了什么事。你的前任的估计你的角色是平错了。足够爱自己告诉自己你是谁的真相,上帝创造你是谁。浸透心灵的真理在圣经神如何看待你。你会让它,你将是一个“surthrivor”。伟大的事情像你黑暗隧道的尽头。就不要放弃!
男人我理解和目前经历痛苦当我们说话的时候,我觉得我每天走在流沙,那么辛苦,我不知道为什么我接受了被骂,打了,吐痰和控制,我觉得我不能离开这深渊,我很骄傲的人摆脱这些有毒的关系
这确实对我自己的情况。我离开我的前女友约2个月前。他一直非常情感虐待的多数三年我们在一起。他开始吸毒,最后欺骗了我,我受够了。他试图操纵我留下来当我没有他到处说谎(尽管他所做的,之前还)关于我,关于我们的情况,他把我的一个最好的朋友反对我和她睡觉。我花了一段时间才接受我虐待的受害者。到目前为止,这些最初的两个月一直在努力。适应现在的生活是粗糙的。我和他在全国已经几年了,很多好朋友,但是我必须回到我的家庭,让我所有的朋友。是很难处理。 Healing is hard. I hope I can get through this sooner rather than later. I've got other things to focus on now. Sometimes I feel like my recovery is going well and then something comes crashing down and I feel awful again. Hopefully things begin to go smoother. Thank you for sharing this with all of us. It was very enlightening to read. Much love, Lori.
我遭受身体、情绪和精神虐待自童年。我不是想要的孩子,被母亲没有责怪。oroblem告诉我我是不必要的,并指责她为什么呆在一个婚姻她不开心。我被殴打,拖着我的头发,打不好用皮带不使其按时上厕所。我吐在地板上,我裸露的屁股,直到打败了。我潮湿的地板和殴打。每天都辱骂。我叫每一个我。在书中,告诉玩具的房间每天因为她不能忍受看着我。有很多次她甚至不会在知识我的存在。我很窒息,因为我妹妹的房间一团糟。不用说,我17岁了。 I married someone just as abusive. So for the next 18 yrs input up with the second exact treatment and worse. Even though I've been divorced for 18yrs now, I'm extremely sensitive to others comments when they are hurtful. I can't seem to trust anyone. And I'm tired of not being strong enough to overlook other peoples bad behavior. When this happens, I get super defensive and I Rumi ate about it for days.y feelings are deeply hurt and I feel angry and sometimes find dyslef wanting to fire back. I trust no one and am tired of waiting g for the next bad thing to happen. I have been diagnosed with PTSD. But my frustration also comes from not wanting g to feel this way anymore. I'm tired of being the odd duck that can't overlook what I consider inappropriate comments.
你好,我可以用一些方向我们的情况。我和妻子已经结婚12年,我们在个人和夫妻治疗大量的问题。起初它是她的不忠,但随后出来,我一直身体虐待她上半年我们的婚姻。不忠是推到一边,不用说。当我说出来时,我的妻子和我明白我所做的是身体虐待。我们都是垫底,吓坏了。我/我们已经开始明白,因为我们两虐待他们的养育之恩,我们规范化的几个实例。然而,我们知道他们是坏的,错了所以我第三次把她在战斗中,看到红色,恐慌发作,当我意识到我已经再处理她,我确定我再也不会碰她的愤怒。我没有。问题确实存在,我们发现,因为每次我们有战斗期间,我生气,她会感到害怕,因为我已经把我的手放在她面前。 This causing emotional abuse. I know, I'm a son of a bitch, you don't have to tell me. I hate myself right now and am sick to my stomach all the time over this. We are in a separation stage right now. She may leave me over this when the separation time is over, and she'd be completely justified in doing so. Of course, if she will stay, I want to make this work. I never tried to blame her for my actions, only wondered why I would lose control. I hated it. This is where my question comes in. We have always had a very destructive cycle of unhealthy communication that has lead to psychological abuse towards one another, even before any physical abuse took place. When I read the list of symptoms of the victim of emotional abuse, I can check every one of them for myself. My actions are my responsibility, nothing she has ever done warrants being touched in anger. Having said that, my wife is heavily psychologically abusive towards me, and has been since the first couple weeks we became a serious couple. She knows I am desperate for her and our marraige, and she uses that against me to get things she wants. She withholds affection, calls me names, hits me, and uses me when it comes to sex with almost no return. I've been lectured during sex about how I was not performing well enough. Very uncomfortable. My question is: because my physical abuse is on the table, does that over shadow everything else? Does any of the other abuse have a way to be addressed for my own benefit of healing and recovery, or do I need to set that all aside until we find more stable ground? Until she heals and recovers...or leaves? I just dont want to have a counceling session where I come across as trying to defend or justify my actions...i just know that with this whole situation i'm messed up and need help.