如何决定谁相信Post-Abuse吗

过去后,我写了我的担心,我将伤害或杀死任何健康的关系我现在享受,因为我无法信任的人应得的。我提到它是容易得多比我的爱人对我信任一个陌生人,但是这困境,我认为,容易解释:陌生人在街上没有亲密的了解我是谁,他们可以作为武器使用。陌生人可能会用枪,但是这种杀戮不是我的恐惧。

我担心情感虐待的缓慢死亡吃我由内而外,腐烂的zombie-clone我施虐者在我意识到伤害。我担心人抒发我的信任的沉默目的改变我是谁。只有那些最接近我能有不可告人的动机类型和时间跨度需要看到实现的计划。

滥用构建看不见的墙的保护

,在所有的日子里,我似乎是有意识地滥用和没有意识到或承认它的存在,我的潜意识知道。我的潜意识帮助我画画,我发现非常令人不安。我不知道这些照片是来自哪里,我无法理解他们,但他们从岩缝我仍像个病。

当我不听(潜意识的照片只有模式的沟通),我的无意识必须找到另一种方法来保护我。它把强大的墙我的灵魂。我的潜意识无法告诉我要做什么或如何应对非常现实的威胁在我的环境中,它帮助我学会生活在。我选择了拒绝,借口,接受现实的扭曲版本来保护自己。

我搅拌信任的谎言。现在我想要一个新的公式来指导我去一个地方,“直觉”和“逻辑”——一个世界,在那里我可以相信自己相信别人。

真理的信任

• 它总是我信任的人可能会背叛我。人们可以在胁迫下表现出来的性格。
• 之间有一个点信任每个人,相信没有人会为我工作的大部分时间。
• 世界上有一些人我必须保护自己免受所有的时间。世界上有一些人值得信任,即使在危险,危险,或不可预测的情况。我不能辨别“你”是什么类型的人通过观察你或和你聊天一次。
• 我不能相信“你”只是因为我们是相似的或有过类似的经历,因为人们有时可以说谎的习惯对他们是谁和他们做过什么。
• 我不是一个读心者。我不能辨别”你的“动机100%在任何时候,我正确地猜测你的动机的机会大大减少我知道你越少。

如何决定谁相信

• 是值得信赖的。
• 请注意。
• 采取小步骤,而不是信仰的巨大飞跃。
• 目前的经验值。
• 时间的价值。

是值得信赖的。

如果我想认识谁可以信任,我必须首先是可以信任的人。把自己从扭曲的动力由一个虐待关系可能扭曲我的能力被信任就像扭曲我的能力的信任。

个人的库存。“你”能相信我吗?

请注意。

现在我在什么环境中呢?我如何知道我周围的人?什么是适当的与周围的人分享我吗?TMI(信息)过量共享可能事与愿违可怕,我会密切关注我分享的信息,特别是在新环境和新朋友。

采取小步骤,而不是信仰的巨大飞跃。

记住,滥用的经验较你的知觉和有能力把你扔进你的过去在眨眼之间。你的恐惧,尽管获得通过经验和不打折,可以不当干扰新环境和关系。

我将学会信任在婴儿的步骤如果我背叛了它不会如此具有破坏性。

目前的经验值。

很容易说,“我永远不会相信任何人”和坚持,誓言一样简单。不幸的是,相信没人限制你优雅地移动和快乐生活的能力。

对待每一个人将参与你的生活是否一个合适的新同事,社会接触,甚至一个新的狗在你邻居的房子。不要评判他们的人去年举行的那个位置,坐在餐桌上,或者让你拍。建立信任在个案基础上,速度感舒适。

时间的价值。

你已经知道一个人的时间越长,越多的时间你已经目睹了那个人在不同的环境。

• 考虑别人如何对待那个人。
• 关注个体如何对待他人自己的脸和在他们的背后。
• 从错误中学习与他人的人吗?
• 这个人是否表明他们愿意相信你通过提供在节奏的间隔更亲密吗?
• 人如何处理愤怒,悲伤,快乐,和他们的其他情绪吗?

只有时间可以帮助你准确地回答这些问题。时间是你最好的朋友当你想确保你想相信值得尊敬的人。

高于一切,记住,信任是一个动态的关系,必须开发和获得。从不相信别人只是因为他们说可以除非你在一个着火的大楼和说这些话的人是穿着消防员装备。