在虐待关系中设定界限来保护自己

我是一个不健全家庭的女儿。我父亲在精神上和身体上都很暴力。当我年轻的时候，我被性骚扰过，让我惊讶的是，当我30多岁的时候，我才知道那是多么可怕。不用说，我注定要陷入一段不和谐的关系。我嫁给了一个没有身体虐待但不在场的人。我从没想过他会对我造成这么大的伤害。他不重视他的妻子。当时我和一个男人有过一段关系，他经常在言语上辱骂我。我以前从没经历过。我试着取悦他。 I became nude of my own opinions and own being because I wanted to make him happy. Just as much as I wanted him to make me happy. It was awful and it took a long time to heal. I still don't know if I overcame all of that. It was as I had a stroke and needed to be retrained in everything about relationships and social interactions. I was afraid of making mistakes! During my recovery I met another man who was verbally abusive too. This time I feel stronger, I have more pride in myself and having gone through the descriptions of this article word by word, I am very happy to say that although not perfect I am a great human being just any of the other women who join this chat. Be strong, believe in yourself and your capacity. That is what I repeat to myself everyday.

41年来，我一直生活在一段情感虐待的关系中。我父亲对我母亲恶语相加，而我在成长过程中学会了如何作为一个丈夫与一个怪物共存。我工作了，得到了友谊和社会关系。上周是最后一根稻草。我是一名注册护士，由于红斑狼疮/哮喘，自2005年以来一直无法工作。虽然我丈夫承担了大部分收入，但我总是准备从我继承的遗产中拿出必要的钱，而且我有很多钱可以贡献。3年前，我做了复杂的子宫切除术，红斑狼疮让我很脆弱，病了8周。我丈夫告诉我，他不再爱我了，因为我总是生病!可爱,嗯?所以在过去的三年里，我竭尽全力地取悦他。 Starting last April I began a grueling series of back surgeries that had me in so much pain I was vomiting all the time. this went on for 3 months with people helping out every day at home. My recovery required absolute rest with no stress. This made him so unhappy that I was getting help and healing that he pulled the absolute cruelty card out: I don't love you because you are sick all the time" He is a monster! He thought I couldn't live without him because I'm fragile and dependent on him. He is moving out tomorrow. He couldn't have me happy under any circumstances. Wish I never married him.

我去过两次…是的，两段自恋的虐待关系。一个结婚了……一个约会。我已经阅读和研究了所有我能读到的关于言语和情感虐待的东西。这太阴险了。我可以把发生的一切写成一本书又一本书。你所拥有的最强大的资产就是认识到滥用并设定界限。毫无疑问，设定界限是很难的，尤其是在一段关系的开始。我们想要看到和寻求积极的东西，有一种明确的渴望，我们想要被爱和被接受。 We then ignore the bad and unacceptable behavior of someone else. We allow that abuse when we are not strong enough to set boundaries. I am still struggling with the end of my 3 year dating experience with a narcissitic, verbal abusive man. Remember, please remember you are worthy of love and respect and the minute a man does not give you that.... please be strong enough to say....No to the relationship . Do not give power to a man that is not worthy of the beautiful you of you. 18 years in an abusive marriage.... three years in an abusive dating relationship after marriage. know your own heart ... your soul and always believe that you deserved God's best.

我在一段情感虐待的婚姻中生活了20年。我们有4个孩子。最近我再也无法忍受了。它影响了我的身体健康，我孩子的情感健康…基本上所有的…当我接受心理咨询和暂时分居时…他丢了。他说他要杀了我们所有人，包括孩子。他说他会杀了我们的孩子…收集整理他手边有一把武器……我带着孩子们逃了出来。
现在我们都在咨询(分别)，我的咨询师让我写下在我知道他已经改变之前我需要看到的东西。或者问我他需要做什么来告诉我他已经改变了?如果他不在家，这怎么可能发生?他现在不是了，以后也不会是了。我有一年的家庭暴力限制令。他彻底动摇了我的信任和安全感。他只有在监督下才能探视我们的孩子。它已经发生了3个月....而且我米just now, barely coming out of the numb feeling.. even trying to think about the situation. How can I move forward in a healty & safe way.

没什么。你什么也不说。这时你要问自己:“我能忍受这种行为吗?还是它太伤人了?”
他在退缩和克制，这是虐待。你不能和虐待你的人“腾出时间”。这让他们有时间准备自己的反应。你只是决定不尊重你的时间和感觉。

当我想和他说话时，他会说我需要听你说什么(即使我们约好了时间)，走出去正是他想要的，而不是谈论我觉得需要讨论的事情。我该怎么办，说什么?

我不能简单地和我丈夫说话。他的表情和手势都很夸张，比如伸出脖子，瞪大眼睛，用手对我的回答挥手。如果我划定了自己的界限，他就会不停地质疑我的界限!他侮辱我和边界。例如，我告诉他，我宁愿他和他的男性朋友在一起，或者当我有朋友来的时候，让我一个人呆着。我知道他有权利跟我的朋友说话，但他不能这么做。他坐在我的客人身上。当我告诉他我的不适时，他给出了要么全有要么全无的答案，他夸大了我的观点，扭曲了我的话:他说我在指责他想和我的朋友约会。他说我们现在是一体的，所以我认为这意味着我们不会有分开的时间、朋友或兴趣。他说我专横，因为我问他为什么在楼上的机房里放一把户外椅子(他回答说他的背很疼，只有这把椅子有用)。 I explained we have fabric chairs folded away, to use them. He said I have no concern for his comfort. I want my individuality and boundaries. I feel I should not have ever married. I feel guilty to say but I can't wait for him to work nights. No more clanking repeating on dishes, no more bickering when I ask yet again for family not to eat food in living room, and I keep "finding" things from his mom's house that I told him to not bring here, as there is a distinct cat odor and cigarette odor on all his things from his mom's, when he smoked inside.

有没有人的伴侣被允许撤销指控，然后从一个问题转到另一个问题，在“愤怒管理”课和“家庭暴力”课上学习所有的语言，然后用它们来对付你?我让我的伴侣，一个在社区工作中地位相当高的人，摆脱了指控，我一直在猜测，因为他继续着他和我结婚的第一天开始的虐待和不尊重的行为。他的父母纵容他，他纵容他的前妻对他的孩子和对我这样做，他纵容他的父母、前妻和孩子们贬低我。cuckoo-making。但是，当我说好的时候，让我们做所有的事情，只做尊重的行为，好吗?他当然答应了，然后又挂了电话。如果我提起，他会说，“你一直在骂我”，而这个问题他拒绝回答或承认。疯狂加上否认。总的来说疯狂。让如果我注意到我应该被指控并放弃允许他们放弃的项目，我当然是“虐待”，而他却无视该项目和每个辅导员对他行为的建议。 Who raises people like this? His parents blame me, too. I've ended up feeling like I will be cheap if I talk to the only friends he set me up with in this new state to me, his colleagues. Would it make him cringe, of course. Does that affect how he treats me, if anything it makes it worse. Making boundaries also has his accusing me of being worthless and abusive. The marriage is a delight. These people are capable of so much hurt, I wish they could blame it on brain damage. But, in my mind, it is calculated. It's been 3 years. I've ceased driving his kids, and attending his work's events, and people notice. I hold mum, though one woman I know knows the truth, and has ceased contacting me, which just isolates me further. When you are on this side, unless you have a really supportive family, it seems folks isolate you -- do others find this? Even the court situation, they seem to have dropped my side, in favor of his ruse, actually "weeping at the meetings. Oy vey. I think the group deals solely w domestic abuse, don't they get it? Every bit of research I see says they all do the same thing, but the group I'm in buys it? Where is the sanity, is what I keep wondering, is all of the world this insane? I don't think all of the world is this unkind, is it?

嗨
在过去的一年里，我经历了一段被虐待的感情。最糟糕的是，那是我们结婚的第一年。虽然我离开家的那天他威胁我要离婚，但我离开家已经两个月了，他还没有联系我。现在他在散布关于我的谣言，说我离开家是因为我对他不忠。我不住在美国，这里的法律太不一样了。无论如何，我需要一些关于如何揭露施虐者的建议。
如何处理我对自己的愤怒。每天我都后悔和他在一起的10个月。我真希望我能在他被虐待的第一天离开他。

这个链接对我来说是坏的，我真的很想学会写这些。
要帮助你写下第一个界限，请访问语言虐待日记/如何设置个人界限。

谢谢你，凯莉!我已经回复过了。：）

我有个问题，当我说(例如)“我不喜欢这种措辞，”如果被问到为什么，我很乐意解释“这就是我听到它时的感觉”=拥有我的感觉，而不是给它们贴上标签，等等。(要掌握这种技能，这是一个漫长而令人困惑的过程，不是吗?)但我的两个儿子都会说我的反对让他们很不舒服;他们有权利用这种“正常”的方式表达自己，这是代际差异，或者我太挑剔，或者类似的(当然这些反驳是从爸爸那里学来的)……然后他们会做得更多，而不是更少。我不能一直不去吃饭，不去和我的儿子们聊天!所以通常我会和他们讲一会儿道理，然后放弃，让他们换个话题，这看起来好像我在生闷气或被打败了(因为他们对对话的解读是赢家和输家)。“失败”证实了我一开始就错了。
除了从来没有“赢过”，我讨厌看到他们在成长过程中没有我一直教给他们的相互尊重的价值观。我知道有些只是为了让妈妈生气，但我也知道他们，尤其是大一点的孩子，真的看不出‘好吧，如果你不喜欢，那我们就不做了。’(这些是我的孩子，他们长大成人主要是我的工作!(不是100%，我知道。)总是，总是，我会说这样的话，‘我同意它不重要，但如果主人不希望它被碰，那么我们就不会碰它，’或者‘爸爸让你安静是足够的理由，如果有人觉得有必要，那么我们都加入进来……并以此来尊重我自己的意愿，就像尊重其他人的意愿一样——但他们却选择了相反的价值观。(他们今年12岁，对他来说还只是一段“形成期”，19岁，其实也没什么时间了。)
(这对小儿子来说更伤人，他天生富有同情心，是一个天生的善于倾听的人，而大儿子在身体上像他父亲，我怀疑他也有第一的价值观。)
当有人只是茫然地拒绝承认你有任何观点时，你会建议什么，更不用说停止辱骂性的言论了?不仅在家庭中，在工作中，我们不能总是一走了之;有时候，我虚弱得无法起身离开(我有慢性健康问题);肯定还有其他情况。我们应该如何回答“你错了，那只是你的感觉，我们这样说没有错，这没有伤害”?

划定界限是可以的，但是如果滥用是快速交付并搁置的一行代码，因此无法进行进一步讨论，会发生什么情况呢?那么，停止谈话是没有用的，因为当这句话说出来时，谈话已经停止了。
我发现这是我从熟人那里收到的典型的辱骂，不仅仅是我的伴侣

抱歉，我按错了按钮，没有说完我想说的话就提交了评论，我想说的是…
无论你做什么，都不要停止在这段关系中，不管你有没有孩子，尤其是如果你刚刚结婚。
我的故事真的很简单。我父亲虐待我母亲，有时，他的孩子，当然，我们太小了，无法摆脱这种状况，当时没有孩子，我母亲没有钱，因为我父亲是一个最坏的赌徒，每天都喝酒，晚上和他的朋友去酒吧。我母亲工作努力，经历了很多悲剧，没有英语的孩子，当父亲离开几年的时候，有很多空闲时间坐下来思考，因为当地矿的一次事故，周末不包括在内，把他的残疾金花在赌博上，嗯，这是一个很长的故事。不管怎样，我下定决心，我要长大成人，发挥我的才能，永远爱我的父亲，也许你能理解，父亲有非常严重的生存综合症，在战争中差点淹死(实际上有3次)，也是亚历山大的密码破译员，所以我们真的，只是....直到我长大了，才开始思考，为什么他这么反复无常。无论如何，这说明你不知道你错得有多离谱，因为如果我母亲分裂了我们的家庭，我们可能会分开长大我真的很爱我的兄弟姐妹，尽管出于一些非常不稳定的原因，他们都背叛了我，正如我刚才说的。我下定决心要过充实的生活，如果可能的话，拥有一段美好的婚姻，养家糊口，总是关心别人，这意味着把孩子和老丈夫放在第一位，同时通过学习和事业取得很大的成就，而奇怪的是。
嗯，作为一个时候....你年轻的时候很可爱，漂亮得像一幅画，是每个男人的幻想，据丈夫说。他把你当s***来确保你没有信心，所以战斗开始了，所以没有其他男人可以拥有你，你有了那些孩子，所以你把这些放在第一位，把你的谎言放在次要位置，开始希望这位超级巨星女神，他真的很喜欢你，他会收拾工作，为孩子们生活....你知道我从哪里来吗?
所以你到了更年期，在婚姻期间，他对自己的能力没有信心，所以要解决所有的问题，包括财务问题，所以你不是一半的人来统治家庭，管理家庭，解决账单等，然后你看到了。你把你的头,因为你曾经爱过的人,所以一直是一个施虐者,到目前为止,你认为好,因为没有人能让你通过你有疯狂的儿童,是的你丈夫结婚,谁承诺珍惜你,变成了身体和精神的施虐者,通过很多烦恼,很多关心,很多压力通过工作,明星作为男人都喜欢在外面和绝对崇拜通过他的工作场所,你就只能抱着摇篮了。所以我要说的是，你要小心，因为你永远不知道你会得到谁，那四面墙隐藏着许多秘密，当房子空了，因为孩子们长大了，走了，爱他们的父亲，因为你作为母亲保护他们免受一切伤害，烦恼，争吵和担忧，就像你所能做的那样，然后你就知道了三只小猪的故事。我被激怒了,我吹,我不能打击我的房子,现在我认为是大坏狼想要改变这些年来这房子是砖造的,上光明正大的和你建立它,连同自己的公平的手和你的汗水和泪水,和你的财务,那他得到什么卑鄙physiucal的施虐者,精神,破坏你的神经系统,多乐趣为所有他要做的就是问你如果你是自杀,经过几个耳朵的screwballing你的大脑,用你的身体坐在了土豆和或说保存最好的直到最后,他需要你知道,是医生锁定你了我精神,永恒的心灵麻木平板电脑,他鼓励你,是的,你的丈夫,和医生为你的余生,这样你就可以做永恒的精神病院,他可以有房子你试图恫吓和吹扫,因为……现在房子空了，你想要你应得的那份。
这个故事的寓意是，照顾好第一，永远不要忘记用胶带封住你的嘴，不要因为“无法应对”而去看医生不要等到你的孩子长大了，就跑过去用胶带封住他们的嘴，因为你知道，做后一种事和做前一种事总是错误的，因为如果你离开巢穴，带着孩子们孩子们就会忘记你为什么要把他们和他们反复无常的父亲分开如果你一直在那种糟糕的情况下，他们就会忘记这有多糟糕，因为他们自己。不管怎样，忘记吧，因为你把他们带大，尊重长辈，母亲总是一个做纪律的人，父亲是一个....
酗酒，甚至赌博。现在，在经历了近60年的虐待之后，因为我不记得6个月左右以前的事情，我要离开了，他不知道如何纠正他的行为，因为，你看，他不相信他曾经对我犯下过那些罪行。当然，你看，他从来没有被教导是非，他的父亲总是不工作，他完全被很多女人崇拜，他从来没有成长为一个顶级的有才华的人，所有人都认为他是，因为他对自己没有信心，当然，我纠正了这种情况，通过对他的牛，我的意思是。不要forzet先把你的男人,如果他是一个好男人,找到所有关于他的需要在您出发之前沿着生命的途径,无论是短期或长期,qestion总是回答你的直觉,不要贬低你内心的怀疑,不认为有任何现在,谁要menow,现在因为thatpretty面对棒排列,通过大量的关心,我的身体太大,上面和我交谈过的人,我的脸不适合通过一些感情上的原因,我的家人因为他们都喜爱约翰，也喜爱我的儿子.....你看，即使到今天，它们还是买来的。拿着钱包....的人赢

你并不低人一等，也绝不邪恶，凯莉。这时候你可以说:“这个问题是他的;我要让他拥有它。”当关系是双方的时候，不同的观点和意见会使关系蓬勃发展。在一边倒(要么听我的，要么滚蛋!)的虐待关系中，不同的观点最多会导致崩溃。

你的博客对我帮助很大。我现在正在和一位心理医生一起努力，努力控制自己。我没有意识到的是，因为不同的价值观和信仰而暗示我不是一个人也是一种虐待。多年来，我一直被告知，因为我有不同的信仰，我是低等的和邪恶的。