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这是一个饮食或饮食失调吗?

2015年2月26日杰西卡·哈金斯

我一直在门诊治疗6个月。我看到一个营养师。我参加一个饮食失调支持小组。即使所有这些干预措施,如果你问我,我没有一个进食障碍。我吃一个健康的,也许有一些“有趣的”东西的食物。很难区分一个饮食和饮食失调。

我想起了最近在一个同事她的Facebook页面上发表了一篇文章讨论“orthorexia食欲缺乏,“这是关于增长的发展势头对健康或“清洁”吃。这篇特别报道的核心论文不是一个真正的进食障碍的想法,但是,相反,一种pathologize人和他们开出的药物。我想追踪作者,措辞强硬的和他聊天。

但它是国家饮食失调的意识它引出了一个问题:什么时候进食障碍不仅成为饮食失调,饮食或其他什么?

饮食失调扰乱你的生活,饮食可能不喜欢

我班上的诊断和评估咨询,我们有一个说:“这不是一个问题,除非它是一个问题。“世界上有很多人可以吃素食或素食或原始饮食和提高他们的生活和健康。人可以运行或训练三项全能运动,享受没有过分的内啡肽。偶尔可以吃得过饱的人,然后回到正常的吃下一顿饭或第二天。

当你有一个饮食失调,你不能这样做。当你有一个饮食失调,函数在日常生活被破坏的能力。你的工作,你的家庭生活,你的友谊,你的研究——所有这些都受到影响。

饮食失调可能看起来就像饮食,但你怎么知道这是一个饮食或饮食失调?

我经常呆在午夜我的进食障碍,因为我拒绝锻炼小姐,即使这意味着我经常睡眠不足,感觉生病了。我避免与家人或朋友吃饭,因为我不吃或不吃的东西我没有准备。餐馆吗?不可能的。我的微薄的几乎花了45分钟吃早餐,因为一切都必须测量,混合,组装和吃在一个特定的顺序。餐是相同的每一天,因为我知道这两个或三个东西的营养信息。替换是不允许的。如果我多了,有非常具体的后果往往意味着我不得不取消我的一整天。

也许你的进食障碍有20规则。也许有两个。无论如何,如果你发现自己重新安排你的生活,避免事情,或者有困难完成任务,因为食物和/或运动,你可能会有问题。

这是一个饮食失调或节食吗?

如果你担心你的饮食习惯或者一个心爱的人,请花时间去筛选成为可能。国家饮食失调协会有一个快在线检测工具可以评估你的风险,立即将你连接到资源(如热线电话和聊天热线)。

它可能不是一个“教科书”的情况厌食症,贪食症,或暴食。你的饮食失调可能属于其他指定的喂养和进食障碍(OSFED),这是以前进食障碍不是另有规定(此)。

不让它看起来不严重或复苏的你不值得。

杰斯也可以发现Google +,脸谱网推特

APA的参考
哈金斯j .(2015年2月26日)。这是一个饮食或饮食失调吗?,HealthyPlace。检索2022年11月12日从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2015/02/is-it-a-diet-or-an-eating-disorder



作者:杰西卡·哈金斯

妮可Lascurain
2015年5月,3在5:47

你好杰西卡,
我很高兴通知您,您的博客使得Healthline名单最好的进食障碍的博客2015 !Healthline的编辑精心挑选每一个赢家基于质量、更新频率和对社会的贡献。在这里你可以看到完整的列表:www.healthline.com/health-slideshow/best-eating-disorders-blogs
我们创建了一个徽章来帮助你宣传你的成就:www.healthline.com/health/eating - disorders/best博客-徽章- 2015我们鼓励你在你的网站上嵌入这个徽章,分享你的状态和你的追随者。
再次感谢为饮食失调的社区提供一个巨大的资源!我很高兴回答任何问题你可能有。
最好的,
妮可
妮可Lascurain•助理营销经理
p: 415-281-3130 | e:nicole.lascurain@healthline.com
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Renita
2015年3月,1。下午2:31

我从我的养母生活与饮食失调首先让我节食16岁。我当时也许超重25磅(我可能需要一点练习)。妈妈从未有体重问题在她的生活,所以她不能理解为什么我是如此沉重。我是贪食症多年来努力达到她的标准。我从来没有觉得我不够好。我也骚扰了她的丈夫,我觉得我进食障碍起到了重要的作用
随着我长大,我自己的,每次我节食会限制食物的类型和数量,基本上每天都吃同样的事情。如果我不能坚持饮食(正常人不可能长时间),那么我清洗。我是如此充满自我憎恨和厌恶,从早期遗留的生活在家里。
我放弃了节食以来,在大多数情况下。我最近被诊断为双相情感,药物使我获得了一吨的重量。我很讨厌我自己。基本上我知道我需要做什么(我去过营养师),但我只是不能被打扰了,因为药物使它不可能减肥。所以我现在也暴吃是一种自我安慰。l基本上觉得坏死了,我觉得我只是吃自己早期的坟墓。艾米的自尊已经一去不复返

在回复通过匿名(未验证)

杰西卡·哈金斯
2015年3月2上午6:16

Renita,
我很抱歉你最近一直在挣扎,但是很高兴看到你寻求支持。我能真正理解挫折从药物对体重增加——我有同样的问题,真的很痛苦的如果你有进食障碍的历史。我建议你和精神病医生工作(或处方医生)找到一个解决方案(以及一个营养师)。有时候改变剂量可以减轻一些副作用而不降低疗效。有时,副作用是如此痛苦,你必须找到一个新的(如果不是全部)药一样有效。听起来可能是这种情况,以你目前的药物团——你似乎很痛苦。药物的帮助,不应该增加压力和消极的双相情感障碍的感觉。
挂在那里!
杰斯

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