这是一个饮食或饮食失调吗?

我一直在门诊治疗6个月。我看到一个营养师。我参加一个饮食失调支持小组。即使所有这些干预措施,如果你问我,我没有一个进食障碍。我吃一个健康的,也许有一些“有趣的”东西的食物。很难区分一个饮食和饮食失调。

我想起了最近在一个同事她的Facebook页面上发表了一篇文章讨论“orthorexia食欲缺乏,“这是关于增长的发展势头对健康或“清洁”吃。这篇特别报道的核心论文不是一个真正的进食障碍的想法,但是,相反,一种pathologize人和他们开出的药物。我想追踪作者,措辞强硬的和他聊天。

但它是国家饮食失调的意识它引出了一个问题:什么时候进食障碍不仅成为饮食失调,饮食或其他什么?

饮食失调扰乱你的生活,饮食可能不喜欢

我班上的诊断和评估咨询,我们有一个说:“这不是一个问题,除非它是一个问题。“世界上有很多人可以吃素食或素食或原始饮食和提高他们的生活和健康。人可以运行或训练三项全能运动,享受没有过分的内啡肽。偶尔可以吃得过饱的人,然后回到正常的吃下一顿饭或第二天。

当你有一个饮食失调,你不能这样做。当你有一个饮食失调,函数在日常生活被破坏的能力。你的工作,你的家庭生活,你的友谊,你的研究——所有这些都受到影响。

我经常呆在午夜我的进食障碍,因为我拒绝锻炼小姐,即使这意味着我经常睡眠不足,感觉生病了。我避免与家人或朋友吃饭,因为我不吃或不吃的东西我没有准备。餐馆吗?不可能的。我的微薄的几乎花了45分钟吃早餐,因为一切都必须测量,混合,组装和吃在一个特定的顺序。餐是相同的每一天,因为我知道这两个或三个东西的营养信息。替换是不允许的。如果我多了,有非常具体的后果往往意味着我不得不取消我的一整天。

也许你的进食障碍有20规则。也许有两个。无论如何,如果你发现自己重新安排你的生活,避免事情,或者有困难完成任务,因为食物和/或运动,你可能会有问题。

这是一个饮食失调或节食吗?

如果你担心你的饮食习惯或者一个心爱的人,请花时间去筛选成为可能。国家饮食失调协会有一个快在线检测工具可以评估你的风险,立即将你连接到资源(如热线电话和聊天热线)。

它可能不是一个“教科书”的情况厌食症,贪食症,或暴食。你的饮食失调可能属于其他指定的喂养和进食障碍(OSFED),这是以前进食障碍不是另有规定(此)。

不让它看起来不严重或复苏的你不值得。

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