让我们来谈谈你的饮食失调。说什么? !

通常,我会遇到指南解释或提供指导说什么或不说某人患有饮食失调。尽管这些指导方针是有用的和重要的为了给不熟悉的人饮食失调参照系,他们仍然可以导致尴尬的或有害的相互作用,因为这类对话围绕饮食失调和精神疾病从来就不易。

如何与别人进食障碍

今天的文章和视频是我试图给你一窥人是如何面对自己的进食障碍可能是接近;也许它甚至是我多么希望有人跟我讨论这个话题我得了暴食症。像什么,它只是一个人的角度来看,但希望它同样会帮助你了解如何拉刀的谈话,甚至在其开始,是很困难的。

开放讨论比明显

首先,我觉得重要的是要摆脱先入为主的观念关于饮食失调和受苦的人。不要以为你认为可能的人患有进食障碍没有线索。他们知道他们可能有一个问题有关食物和身体形象,但他们可能从来没有谈论它的原因,包括害怕被贴上标签,甚至承认自己患有这种形式的精神疾病。如果你要接近他们,我建议你安慰的方式,所以他们不觉得压力必须开放。如果经验顺利,随着时间的推移,他们最终可能会打开你自己或其他人与他们的一些持续的考验和磨难。

随着时间的推移有多个开放对话

另外,不要以为你是第一个和他们谈谈,或者这个人没有做任何关于他们的“问题”。你的谈话和他们可能不是一个“啊哈!”的时刻,但如果它与他们产生共鸣,随着时间的推移,这将是更大的过程的一部分,你可以成为一个额外的支持的人,有助于为未来的机会给他们持续的支持。简单地说,就是信任是建立在时间的基础上,信任是一个重要的组成部分,复苏的人患有饮食失调。

质疑你的动机和保持一个开放的心态

也许是一个好的起点是问问你自己为什么你觉得有必要向他们伸出我们的手和连接这方面的话题,这是一个艰难的一个。你真的向他们提供吗进食障碍的帮助还是出于好奇?不要难过,如果是后者,但请记住,谈话可以引发对他们来说,无论你提出这个话题的原因。我建议如果你好奇,你仔细权衡的影响可能参与决定前说话。也许你的参与可能会让事情变得更好,也可能使它更具挑战性的问题的人,所以如果你真正关心的人,随时准备帮助,不管后果是什么。

在这个视频中,我将分享更多关于患有饮食失调症的人可能会对你提出这个话题,我也提供指针是如何开始这个艰难的对话。

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