饮食失调康复的秘密，第二部分

我总是对我在报纸和杂志上读到的关于人们从严重肥胖(我们在这里谈论的是危及生命的东西)到理想体重的故事感到着迷。我的意思是，这些人工作很努力，可能比我这辈子都要努力，来解决他们的体重问题，这可能需要他们多年的时间。那么，为什么我们不能做同样的事情呢?

我曾经患有厌食症，现在我正在与暴饮暴食作斗争。这太令人沮丧了。我的体重是有史以来最高的，很容易超重x-y磅。真希望我能重新变成厌食症。玩弄着肺病大道，却害怕后果。不知道如何寻求帮助。我知道我的急诊是我的应对机制，我丈夫在过去的5年里一直受到创伤。我认为在加拿大的大草原地区，资源非常缺乏。很高兴至少找到了这个博客。
谢谢，祝你们好运。

杰斯,
这从来都不容易，不是吗?我已经离开住院治疗八年了，在过去的四五年里，我没有任何ED行为。大多数认知也消失了。但每隔一段时间我就得反击一次。
我们都有自己的回归健康之路——生活在不同程度的黑暗和光明中，直到最终我们可以打开开关。没有两段旅程是一样的，但我想让你知道厌食症之后还有生活。这是一个丰富的故事。一个你的日常活动和人际关系不会被“应该”和“不应该”和“不能”的阴影所困扰的世界。
你可以做到的。你应该得到恢复带来的自由。每个人都一样。

这是一个好帖子。读一下正在康复的人的真实情况对我很有帮助。特别要听别人是如何与困难、复发或挫折作斗争的。我读过很多博客，人们已经停止了他们的饮食失调行为，虽然这给了我希望，但它并没有帮助我理解其他人是如何应对挣扎的。当别人承认自己的弱点时，我会对自己更友善。
所以我感谢你的诚实。
在我的康复过程中，下一步是什么?.....在经历了超过21年的暴食症之后，我刚刚转向禁欲……我想说的是继续做我现在做的事因为它终于起作用了。我正在努力恢复，所以我也必须温柔地对待自己，因为我现在面临着很多我埋了很长很长一段时间的困难情绪。谢谢你的来信。

谢谢楼主的分享!我有一个饮食失调恢复博客已经有一段时间了，我的康复书已经写了大约六年了。直到去年，我才真正认为自己完全康复了——这可能就是为什么直到六年后的现在，我才终于准备好出版这本书的原因。这可能需要很长时间，但只要你找到恢复的理由，你就会到达那里。

我一直相信康复比饮食失调更难。ED一直是我的一种应对机制，隐藏在不健康的行为中比面对现实要容易得多。
我认为公共博客是一个很好的恢复方式。如果我必须把我所有的东西都写在博客上，我可能会三思而后行。

杰西，正因为你所经历的一切和你所取得的成就(不管你有什么挫折和挣扎)，我认为你是鼓舞人心的。不管是旧病复发还是康复，你都是我敬仰的人。你就像我姐姐，知道吗?无论如何我都爱你，我不想让你感受到来自我的压力。我当然喜欢你做得好的时候，但我不会讨厌你挣扎的时候。你是个好人，杰茜。如果我在回答中说错了什么，我很抱歉。但我希望你能把事情做好。我在这里支持你。

这篇文章对我来说很有意义。人们常说我的博客“鼓舞人心”，这真的让我很好奇。在过去的一年里，当我的体重反弹回来时，我一直觉得自己像个彻头彻尾的骗子。这个夏天的大部分时间我都放弃了写博客，因为我不喜欢人们向我寻求建议的想法，而我显然没有把自己的事情做好。我不知道是什么让我重新开始写博客，但我希望当我谈论体重和我的旅程时，我可以诚实和开放。

有一些话要说，不要仅仅根据体重/数字来判断一个人的恢复....
记住这一点。