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沉溺于饥饿:厌食症的诱惑

2011年7月15日Angela E. Gambrel

你沉迷于让自己挨饿吗?厌食症是一种瘾,和其他瘾一样难以克服。把厌食症看作是一种瘾,并寻求帮助。

上瘾是一件很奇怪的事情。没有人一开始就会上瘾,无论是对香烟、处方药、酒精还是其他任何物质。我父亲是个酒鬼,他把我们的生活变成了人间地狱。我从没想过用那种眼光看待自己。

然后我得了神经性厌食症。起初,我不认为这是一种上瘾的疾病。几年前的一个晚上,我和丈夫为此发生了争执。我又开始了这样的循环——限制、饥饿、必要时用泻药排便,每天如此。

“你对饥饿上瘾了,”他说。

“厌食症不是上瘾。厌食症完全不同,”我争辩道。“如果你愿意读书什么的……你不知道你在说什么,你根本不明白。”

“我确实读过那本书,厌食症是一种瘾。就像酗酒一样。”

厌食症是一种瘾

与家庭诅咒作斗争

我觉得他好像打了我一记耳光。我不是瘾君子。我父亲和祖父都嗜酒、嗜烟、嗜赌。我看着父亲与酗酒斗争多年;他醉醺醺的狂怒毁了我的童年和青春期,让我多年来都讨厌圣诞节,因为我记得最清楚的是装饰过的树在愤怒中被推倒,躲在卧室里,听我的父母对对方大喊大叫,好像他们无法阻止他们每个节日都要跳的某种奇怪的舞蹈。

我发誓我的生活会变得不一样;我会变得不一样后来我去上了大学,在密歇根州立大学(Michigan State University)喝了两年酒,失去了因在高中时表现优异而获得的全额奖学金。一天晚上,我在酒吧喝酒,有人给了我一支烟,我就成了一个全职烟民。在获得心理学学位并成为一名社会工作者后,我最终抛弃了这两种习惯,我开始认为自己已经摆脱了成瘾的家庭诅咒。

厌食症就是对饥饿上瘾

我不是瘾君子。我得了厌食症。这两件事在我心里是不一样的,我不敢相信我丈夫是这么想我的。

“你饿死上瘾了。”他重复道。“不管怎样,你似乎都停不下来。你知道它会杀死你,但出于某种原因,你还是饿着自己。这是上瘾。”

很久以后,我意识到他是对的。我对饥饿上瘾了。每当我的体重接近健康体重时,我就开始减少食物摄入量。我渴望饥肠辘辘的感觉,渴望吃完泻药后内心的空虚,渴望头晕目眩的感觉,渴望站起来过快时头晕目眩的感觉。我渴望骨头的感觉,凹下的肚子和大腿是如此的细,以至于它们不会碰到。我渴望瘦,就像我父亲在工厂呆了一天后渴望一杯冰啤酒一样。

我对饥饿上瘾,很长一段时间我都在努力克服这种瘾。

第2部分:打破厌食症的恶性循环

注:我决定专注于神经性厌食症的成瘾性来反思我的个人经历。然而,也有研究和文章探讨了其他饮食失调的成瘾性,我邀请你在这篇文章的评论区分享你的故事。


标签: 对饥饿上瘾

APA的参考
甘布雷尔(2011年7月15日)。沉溺于饥饿:厌食症的诱惑,健康的地方。于2022年11月12日从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2011/07/addicted-to-starving-the-lure-of-anorexia-part-i上检索到



作者:Angela E. Gambrel

ds
2014年9月27日上午10:18

我现在快饿死了。这是狂喜。生活很糟糕,人很糟糕,这个可怕的世界很糟糕。上帝是唯一不差劲的人。我想在他的怀里。高处是纯净的天堂。内啡肽在沙子里打打闹闹,我能在沙滩上挣扎度过一天。

小姐
2011年8月19日早上7:51

在我去的治疗中心,各种各样的饮食失调都被当作一种上瘾来对待。
这都是强迫性饮食。
他们给了我们一本书,并给我们制定了一个基于“食物成瘾”(无糖无面粉)的饮食计划。
我很难分辨自己是对饥饿上瘾还是对食物上瘾。我渴望拥抱任何告诉我“你是个瘾君子”的人。你不能吃含糖的蛋糕或面包,因为它会让你复发。”我很容易接受这一点,因为这正是厌食症告诉你的。
我很困惑。但我有信心,我很快就会把这一切都理顺的。

答复通过匿名(未经证实)

卡米尔
2021年8月17日上午9:06

天哪,这不是一个好的治疗方案。从饮食失调中恢复的一部分是放弃饮食规则,而不是创造更多!我建议你为你的恢复寻找其他专业人士,因为治疗中心似乎只会带来更多的限制。

抑郁症治疗中心
2011年7月16日上午10:02

我常常想,厌食症是不是一种瘾。我对这种循环有一些经验。我仍然不能完全确定这是剥夺(饥饿)的行为,还是我通过限制饮食和忽视伴随的身体感觉而获得的控制感。

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