我的分离性记忆是个问题
尽管提醒工具和坚定的决心,我总是忘记吃药。我每天早上起床后都会对自己说:“别忘了吃药!”然后去了洗手间,它就在柜台上一个色彩鲜艳的容器里等着我。后来我一再发现,那些药片完好无损地躺在小隔间里。我有多重人格障碍这只是我的一个例子解离性记忆影响我的日常生活。就其本身而言,这似乎没什么大不了的。如果我的记忆问题仅仅是因为忘记吃药,或者是不规律的、偶尔出现的问题,那可能就不是什么大问题了。但我刚刚描述的是我的记忆是如何工作的所有的时间,一切.
我每天的记忆问题并不罕见
当我没带我儿子第一天去上学在美国,一些没有严重分离症的朋友安慰我说,他们也做过类似的事情。当我没关炉子(这是我经常做的事),导致厨房里的一个玻璃砂锅盘爆炸时,那些朋友说:“这种事发生了。”并指出,既然没有人受伤,这没什么大不了的。嘿,如果你想告诉我,像这样的事件不是灾难性的,分离性记忆是人类生活的正常组成部分,你是在对唱诗班说教。我很清楚,解离性身份识别障碍是每个人都经历过的一种极端表现,像我在这里描述的这些孤立事件本身并不代表有问题。但是和其他博客一样娜塔莎·特雷西最近指出在美国,精神疾病之所以被定义为精神疾病,是因为它们严重扰乱了人们的生活。
我的分离性记忆严重扰乱了我的生活
所以,如果我的伴侣提到我六周前病得很重,而我不知道她在说什么,那该怎么办?谁会在乎我大部分时间都不能解释我的钱的去向呢?我又没有多少钱可以支配。有什么大不了的?
如果你的电脑一天死机几次,每一天都是因为一个你无法预测或预防的技术故障,每次你都失去了工作,几分钟甚至几小时……什么时候这才会成为一件大事呢?几天吗?个月?我敢打赌,大多数人会把他们的问题归类为严重的,他们的电脑最多在几周内就不能用了。现在想象你的大脑是一台有问题的电脑,你失去的工作是情感和意识形态的连续性,你的个人历史,你的自我意识。解离性记忆问题可能会出现良性的。但对于患有分离性身份识别障碍的人来说,这确实是一件大事。
跟我上推特!
APA的参考
格雷·H.(2011年3月24日)。我的分离性记忆是个问题,健康场所。于2022年9月28日从//www.5wetown.com/blogs/dissociativeliving/2011/03/my-dissociative-memory-is-a-problem检索到
作者:冬青灰色
亲爱的蕾妮,
我们在这个网站没有版主。我被确诊的时间不长,所以我不知道我能帮上多少忙。DID是一个可怕的旅程,我想当你一个人的时候更可怕。我在我们镇上看到过帮助精神疾病患者的组织。(不仅仅是支持团体)我想知道你们镇上是否有这样的组织。也许你可以在网上搜索一下,或者问问你的医生,看他们是否知道如何在支付账单时得到更多的支持。我向你表达我的思念和祈祷....
我也有类似的问题,而且越来越严重。我忘了吃药,忘了付账单。我试过自动套餐,但我忘了。我一个人。我要被赶出去了,因为我忘了付钱。有人帮我吗?我去看心理医生,但我需要更多。我癫痫发作导致了我的失忆。有人两次偷了我的车并破门而入。谁来帮帮我
我刚刚和双相情感障碍的诊断帮助我阅读您的意见但我还是发现很难除了真相我觉得这并不是我遭受极端的记忆丧失的一天的每一分钟,我感觉我的伴侣和家庭是使事情和事件,让我觉得我要疯了我怎么识别器什么是对的什么是错的,如果我不记得这我也同意,因为我的诊断我更加意识到我的记忆丧失和更多我正努力在课程中取得成就,我上了一门咨询课程,我是女子冠军,我想在这方面就业,但我觉得我会失败,因为我无法记住我已经学到的东西,生活是否可能过得有意义,因为我在努力保持专注
我每天给奶奶打两次电话提醒她吃药。她有一个药盒,我想打个提醒电话会有用。错了……她说她拿了,但没有。她每个月还剩6-7片药。我和我妻子给她买了一个MED-Q药片分配器。这不仅仅是一个药片收纳器。它可编程,每五分钟重复一次警报,直到她吃药。它甚至会点亮一个盒子,里面只装着她当时需要吃的药。伟大的新产品……Thumbs up MED-Q pillbox.https://lifesavingpillbox.com/
回应:
“有时候我觉得自己的生命就像一个巢穴”
我可以间接地联系到这一点。我不是DID,但我的前任是DID。
他说了很多“谎言”,我总是发现他撒谎。有些是小谎言,但有些确实给我的生活带来了麻烦。但我自己解决了。
一个小例子:
我想和他一起度假,但他给了一个借口(压力)。不管怎么说,在假期那天晚上,他告诉我他生病了,要去睡觉。第二天他告诉我他出去了等等。我一直问他你做了什么,他一直在说话,好像什么都没发生。我当然很生气,因为我不得不呆在家里,花时间搜索关于“他告诉我的病”的信息。我给他发短信说他是个骗子,他告诉我他有问题,想忘掉。
他在其他恋爱关系中也有问题,通常是女孩放弃了,但我的问题更多是因为我真的记得所有事情,并试图弄清楚事情。我曾多次指责他是个骗子。还有几次,他完全不记得发生了什么事,后来他记起来了。(我现在知道他在改变自己我做了一张事件期间在那里的人的图表。
通过读你的故事,我能理解他的感受,也能理解他为什么表现得像我一样……
布赖恩:反应
我一直在寻找答案,多年来我见过很多人被误诊。这些人中的一些人自己去检查他们可能得的是什么病,直到几年之后,医生才相信他们。把信息打印在网上是个不错的主意,也许可以让你的伴侣或亲密的人帮助你支持你找到的信息。我希望现在你已经有了答案。
祝你好运…
大家好。这是伟大和不幸的发现一个论坛充满了像我这样的人。最近,在凯西·安东尼的审判中,另一位所谓的专业人士把DID和精神分裂症混淆了。我立即开始写一系列的电子邮件,描述他作为一个专业人士,HLN的德鲁博士应该知道这一点。
我告诉了这个专业人士明显的区别。精神分裂症是一种通过基因遗传的神经疾病。DID是儿童性创伤和极端虐待的直接结果。
这些类型的无知伤害了我们作为寻求帮助的患者。如果专业人士不学习自己的手艺,我们如何获得帮助?
这就是我困惑的原因!
嗨,困惑,
谢谢你的评论。我完全同意,对DID的误解对我们这些患有此病的人的准确诊断和高质量治疗造成了障碍。我没有关注凯西·安东尼的审判,但我并不惊讶有人提到DID。我也不惊讶他们把它和精神分裂症混淆了。
尽管如此,仍有心理健康专业人士了解分离性障碍。只是绝大多数人都没有。我希望情况不是这样,但坦白地说,这甚至不是我在诊断和治疗方面最大的抱怨。我最大的抱怨是,绝大多数人不知道自己在说什么,但他们中有相当一部分人认为自己知道,并且到处把自己的误解和错误信息当作事实来陈述。任何不能区分精神分裂症和分离性身份识别障碍的专业人士,都没有资格公开评论这两种诊断,只能说,基本上,“你知道,我真的不精通那个领域,所以我不能评论那个。”
但你也说过
“DID是儿童性创伤和极端虐待的直接结果。”
这也是一种误解。绝大多数患有DID的成年人报告了早期儿童创伤。虽然虐待是创伤的一种形式,但创伤不仅仅是虐待。除此之外,DID不是任何一件事的直接结果。有很多因素导致了分离性身份识别障碍的发展,尽管就我们所知,创伤是最一致的因素,但它并不是唯一的因素。
你好,霍莉,我知道持续性和破坏性记忆问题是什么感觉。我的记忆问题没有一天不让我处于压力或妥协的境地。我认为用电脑做类比是一个很好的例子,因为人们可以体会到这是多么令人恼火和沮丧。然而,如果你告诉别人你有严重的记忆力问题,他们通常的反应不是哇,这肯定很难处理,而是说,每个人都有记忆力问题,这是每个人的典型。我很高兴你们都明白我说的"执着和破坏"我一天有十几次忘记我正在做什么,忘记我答应别人要做什么,忘记我过去几天做了什么等等。如果我的改变者认为我无法处理这些信息,他们甚至会剥夺我对自我治愈和治疗的新见解。所以即使是我自己的思想/理解也可能丢失。
而且,在上学的日子里,我很少不低头,试图避开那些来到我面前,似乎认识我和我的孩子的妈妈们,而我不知道她们是谁,更不用说她们的孩子是谁了。有时我意识到我已经见过他们很多次了,应该知道在哪里和什么时候,但我就是无法获取这些信息。那些和你交往多年的人,如果你不知道他们是谁,或者不记得他们的名字,他们也不会喜欢你。在一个人被侮辱和激怒之前,问别人名字的次数似乎有一个潜在的限制。想象一下,如果我向这些女性坦白,我根本不知道在哪里或什么时候与她们接触过,我完全忘记了他们的儿子或女儿的名字,而他们在过去4年里一直在我女儿的班上。
大多数人的记忆储存方式与我的不同,因为我的记忆依赖于性格/改变,但也依赖于情绪。所以,要访问一些记忆,我必须待在我存储它们的那个情感地方,以便以后访问它们,否则我什么都得不到。
嗨,布莱恩,我的名字是Kerri,我读了你在这里的所有帖子,我真的很同情你。我也经历过一段时间,我的治疗师试图弄清楚我,尽管他给出了不同的诊断,但我非常沮丧,因为说实话,对我来说,几乎所有的诊断似乎都符合,包括BPD、双极障碍2型、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、强迫症、阿斯伯格症和DID。而我想要的只是一个准确明确的答案。我是说,你怎么能直面你自己都不知道的真相。我有亚斯伯格症,患有双极障碍2型和DID。这很难接受,但大多数人都有多种疾病,我们都可能有一点这个,也可能有一点那个。我希望在不久的将来你能得到答案。
冬青,
这周晚些时候我要去看我的心理医生,我会把这个打印出来给她看。对我来说,读到DID或精神分裂症是如此困难,我读了一个,可以联系到任何一个。这让我感到痛苦和无助,我付钱给这些人,他们上过学,有学位(或两个)。为什么他们不能告诉我我有什么问题?我知道两者如此相似却又如此不同,我只是不知道该怎么办。
我无法告诉你我听到的声音是来自我的内心还是外部。感觉他们就在那里,有时坐在我身边。我的一个朋友不久前告诉我,当我坐在那里的时候,我和一个人进行了完整的对话。我问他有没有说什么,他只是看着我。我很害怕,我的朋友越来越少。没有人愿意处理我的问题。我希望我能尽快找到一份工作,这变得越来越难了。
来到这里,阅读你的博客,只是交谈有帮助,我付钱给我的治疗师治疗,我付钱给我的医生,但我似乎从这里(和其他博客)得到了更多的安慰,更多的建议。我想我能更好地理解某些问题而其他人不能。对于一个像我这样经历过的人来说,给别人建议和安慰是比较容易的。
斯威德说:“有时候我觉得自己的生活就像一个巢穴。”我能理解,我觉得我生活中的一切都是一个巨大的谎言。我对我的朋友撒了谎,我觉得我对自己撒了太多的谎,以至于我最终相信了我脑子里想出来的任何东西。我回顾过去,我生命中的美好时光我一点也不相信。没人再相信我了,我无法改变他们的想法。伤害已经造成了……我很难分辨什么是真实的,什么是谎言。我倾向于相信谎言而不是真相。当有人问我“你还好吗”时,我的回答总是“是的,我很好”……我知道我在撒谎,也许是想保护自己? protect that person?
我只是不知道了。太晚了,我希望明天能领养一只新的小狗。没有什么比有一个四条腿的毛茸茸的朋友说话更有治疗效果了。至少她不会评判我。霍莉,我要感谢你花时间回复我的信息,很高兴有人关心我。
你好布莱恩,
“我的一个朋友不久前告诉我,当我坐在那里的时候,我和一个人进行了完整的对话。我问他有没有说什么,他只是看着我。”
你的朋友跟你说了一段你不记得的对话?这听起来很像解离性失忆但我猜可能是别的什么。我真的很想让精神分裂症患者参与进来,提供他们关于健忘症的经验。
斯威德说:“有时候我觉得自己的生活就像一个巢穴。”我能理解这一点,我觉得我生活中的一切都是一个巨大的谎言。”
这对患有分离性身份识别障碍的人来说很常见。我不确定这在精神分裂症患者中有多普遍。这在DID患者中很常见,因为分离性失忆和身份改变会让DID患者经常看起来像骗子。“是你干的,”有人对他们说,他们说,“不,我没有。”对于任何外部观察者来说,如果这个人确实做了他们被告知的事情,那就是一个彻头彻尾的谎言。但对于有DID的人来说,他们没有做过这件事的记忆,也无法联想到他们曾经做过这样的事。这只是影响DID患者的一个例子,让他们觉得自己是骗子。
恭喜你有了新小狗!(收集我自己也有一只狗和一只猫。你说得对,他们不会评判。动物的爱,在我看来,是唯一真正无条件的爱。
哦,不客气。我很高兴阅读和交谈有所帮助。
伟大的文章。我的大脑似乎每天都像一台有故障的电脑一样工作,是的,....这极大地扰乱了我的生活。
我还注意到,自从接受了DID的诊断后,我的记忆力恶化了。要么就是我现在注意到了,而之前我并没有注意到。而且,我确实记得一开始我想这就是每个人的记忆功能,我认为我是完全正常的。我仍然不时地与之斗争。有时我很难分辨出什么是正常的,一般的游离记忆,什么是不正常的,因为就在不久之前,我还相信一切都是正常的。
下面是一些我现在理解的不正常的例子。我的问题不是忘记支付账单,而是支付账单,然后几个小时后……给他们了!是的……这打乱了我的生活和我的银行账户。
另一种情况是,我的老板让我为他打印一份特定的文件,我很快就完成了....然后一个小时后,我进入了恐慌模式,因为我想我忘记按他说的做了,结果他告诉我是我做的,并且已经给了他。
还有,我把客户需要的文件拉出来,然后在文件柜里翻来翻去,因为我找不到那些文件,结果我的同事告诉我,它们就在我的桌子上。
去书店翻看一本书,就像我第一次看到它一样,买了那本书,然后把它带回家,却发现在我的书架上有一本完全一样的书....有时会在书架上找到两本多余的!!是的……这种事在我身上发生过无数次了!!
然后我也怀疑药物问题也发生在我身上,因为当我看药瓶上的日期,看到距离我上次续药已经30天了,这意味着我30天的药量应该用完了,我通常发现我的药瓶里还有大约10天的药量。我把我的手机闹铃设置为提醒我吃药,所以我不知道我在做什么,而是在吃药。
我很高兴你发了这个,霍莉。这是一个让我发疯的问题.....
嗨Mareeya,
我对你提到的分离性记忆的例子笑了……只是因为我能完全理解
“我确实设置了手机闹铃提醒我吃药,所以除了吃药,我不知道自己在做什么。”
这也是我想知道的!我到底在做什么?喂狗吗?我不知道。
“我还注意到,自从接受了DID的诊断后,我的记忆力恶化了。要么就是我现在注意到了,而以前我并没有注意到。”
是啊,我自己也想知道。因为我知道,增加的意识会让我看起来更游离,而实际上我只是更意识到它。在我生命的大部分时间里,我都没有注意到我的记忆问题。即使现在我也很想念它,因为分离产生了一种迷雾,我有一半的时间都看不到我眼前的东西。而且,我仍然认为其他人是错误的。很难不这样做。
对了,我忘了告诉你我的服药提醒技巧
把药盒拿去,放到水槽里。当你醒来时,你可能不记得有药或药盒,但你会使用水槽,你不能运行的水不注意药盒。
我自己也使用过各种系统,但我发现其中一种是最明显的。
,娜塔莎
冬青,
谢谢你的大声回答。任何事情都是这样,只有当它成为问题的时候才会成为问题。
布莱恩,
我在任何方面都不是DID专家,但我想你可能会发现这条有用:
“精神分裂症在鉴别诊断中是因为患者经常听到声音;不同的是,他们(DID患者)听到的是他们头脑里的声音,而不是来自外界的声音。”
换句话说,专业人士经常混淆这两者,但这是他们区分两者的方式(当然,还有你的历史和其他因素)。
这里有很多关于分离性障碍的信息:
http://emedicine.medscape.com/article/294508-overview
这是一个医生网站,这意味着有时有点难理解,但即使你略读,你可以学到很多。
,娜塔莎
霍莉,多棒的帖子啊!喜欢电脑每天崩溃无数次,丢失信息的比喻。它让那些不熟悉DID的人对那些有DID的人的日常经历有一个容易理解的视角。我也很喜欢提醒工具的链接。
我无法想象如何应对如此大规模的失忆,谢谢你分享你的个人经历,这就是我喜欢这个网站和作者的原因。你和其他许多人通过分享所做的事情,以一种外行人可以理解的方式帮助教育。我希望持续的研究能解开心灵之谜。
Holly,你在这篇文章中阐述了我最大的问题之一,谢谢。这就像硬盘经常崩溃/冻结一样。而且通常很难向人们解释这种记忆问题让你感到多么绝望。我经常被困在家里,因为这种类型的记忆问题让我在从A到b的路上迷路。
我做了一系列神经测试结果显示我在工作记忆方面有很大缺陷。我想知道这是否是发展成分离性障碍的神经风险因素?我问过我的健康专家,但似乎没有人调查过这个问题。我想,对于研究人员来说,很难弄清楚是分离性干扰了工作记忆,还是工作记忆缺陷先于分离性倾向。
不管怎样,谢谢你讨论解离性存在的这一方面。我希望我能找到一些有用的建议或提示,但没有,我已经从各个角度解决了这个症状,但只知道当我有压力时,它会突然发作。太好了。
祝你一切都好。
你好,
谢谢你的评论。
你的神经测试显示你的工作记忆有缺陷,真有意思。我总是告诉我的搭档,我的记忆力很好,但我一次只能回忆一小部分。但也许我错了。
是的,我在压力大的时候也会发作,这太让人生气了。我是说,那时候我需要我的大脑来帮助我!
嘿,霍莉-
我生活在对这个问题的恐惧中。我已经做到了你所说的那些小故障,并且已经设法解决了大部分问题……我把我的生活最小化了……在大多数情况下,它是有效的。我也有全职工作,并且似乎在没有人知道的情况下(在大多数情况下)完成工作。实际上,他们总是说有什么地方不对,但又说不出来。我生活在害怕我会忘记上班的恐惧中。发生了…一想到要失业,我就惊慌失措。药物吗?是的,忘记了他们,把药盒放在一起....除非你记得拿起药盒才有帮助。 I guess what I'm saying is that we adjust in ways that no others have to, just to survive. It's what we do...survive.
冬青,
我最近对"分离性记忆"很头疼。引用的原因是我现在有两个医生告诉我两件不同的事。一个说我有精神分裂,另一个说我有DID。
这就是事情变得棘手和可怕的地方……
上周我住了两次院,我完全不知道发生了什么,也不记得发生了什么。
就在前几天,我才第一次从我的治疗师那里了解到这一点。我被安排在当地一家医院,3-4小时后才被释放。这对我来说是完全的震惊,我不知道发生了什么,也不知道为什么会发生,也不记得发生了什么。我唯一的证据是出院证明和两张救护车账单。
第二次是整整4天,我也完全不记得了。我在医院住了将近一个星期。我完全没有进去过的记忆。发现这件事让我很害怕,我花了很长时间试图回忆起一些事情,任何事情。我不敢相信发生了什么事。
一个人怎么能在没有一点记忆的情况下让一个星期白白过去呢?这"改变"了这个地方让我走了吗?让他们相信我没事保护我吗?保护他/她吗?我很想知道发生了什么事,为什么我被关进去,为什么我第一次出院这么快?我病了,我一点也不健康。
我该怎么办?我该怎么告诉我的医生?她已经知道了吗?她口口声声说我有精神分裂,分离性记忆不是精神分裂的症状,对吧?我显然有这两种症状…我和不存在的人交谈,我听到有声音呼唤我的名字,告诉我一些事情。然后我在医院住了一个星期,完全不记得发生了什么?
有时候我真希望能有个重置键,我喜欢现在的自己……只是不是我。我愿意付出一切来重新开始……
谢谢你听我讲,
布莱恩
你好布莱恩,
如果我是你,我也会困惑的。我希望我对精神分裂症有足够的了解,能在这方面有所帮助,但我没有。就像娜塔莎指出的那样,人们通常认为,区分精神分裂症和分离性身份识别障碍的一个简单方法是,DID患者在脑中听到声音,而精神分裂症患者在脑中听到声音。但这并不一定是正确的,我不建议依靠它来区分两者。我无法描述精神分裂症患者的感受,但我知道,对我和其他许多患有分离性身份识别障碍的人来说,听到声音并不像许多人认为的那样简单。有时当我听到内心的声音,我可以发誓它们来自我的大脑之外。我不是一个人,我也没有精神分裂症。
至于你怎么告诉你的医生,把这条评论打印出来拿给他们怎么样?如果有必要,就照着这页读。直接询问你的医生健忘症是否是精神分裂症的一种症状。据我所知,不是的。但是,我对精神分裂症的了解还不够,无法确定。我能告诉你的是,精神分裂症是一种思维障碍,而分离性身份识别障碍是一种分离性障碍。当你真的患有DID时,完全有可能被误诊为精神分裂症。
继续研究,继续问问题,和你的医生谈谈。这可能需要时间,但你可以找到你想要的答案。
我希望能再听到你的消息,布莱恩。
我和你的情况一样!日复一日,我总是把这个部分或那个部分或整个几天、几周都忘了。我讨厌它。我尽我所能去逃避,希望没有任何真正的伤害发生。
这可能不是什么大事,但有些事就是大事。结婚誓言记得……没有。那我爱的人的生日呢.....不。我自己的生日……没有。
这就像试图把经过碎纸机的纸张拼在一起,希望找到一个字母的一个部分与另一个字母相匹配。把一个完整的单词拼在一起的想法足以让我把它拼凑起来。
有时候我觉得自己的生活就像个巢穴。
所以这是件大事。
嗨,仿麂皮,
“有时候我觉得自己的生活就像一个巢穴。”
我最近一直在思考这个问题……在很多人看来,我可能是个骗子。或者一个冒牌者。某物不久前,我身体很不舒服,我的搭档向我儿子的父亲提到我身体不舒服,说我可能不得不再次住院,只是为了让他了解情况。后来我和他通了电话,他很困惑。他不明白为什么我的搭档刚刚告诉他情况很糟糕,我却听起来很好。我知道这对某些人来说可能很可疑。困扰我。我觉得我总是要解释。