多动症沮丧和愤怒:滚开!
据说,那些知道成人多动症对挫折的承受力较低导致脾气。他们不耐烦并迅速容易认为“哦,不!又来了!”Then they either withdraw, or get behind a wheel and take their anger out on the world like I used to do. I say "used to" because my mother reads this and we wouldn't want her to get the wrong idea. My daughters on the other hand . . . well, it's too late for them. My frustration and road rage is an event that just can't hide.
引起我的注意力缺陷多动症的暴怒行为挫折和
当我开车的时候,我计算至少四分之一英里,如果我可以看到它。停止对我来说是痛苦的。我只是想走!我不太看流量和挑出我的道路就像感觉的3 d地图我周围的世界,几乎每个发射活动。我注意到汽车在我的左右,将轨迹的空间所以我知道,只是知道,哪里有差距开车穿过。我的裙子交通极度活跃的孩子一样赛车。
然后我撞到某人5英里低于规定的速度喜欢刹车灰尘微粒,或者用手机和驾驶不正常,或者他们突然决定我出现在他们,他们孤独,必须在前面。这些人激怒我发自肺腑的方式点燃百万吨级的核弹在我的脑海里。
然后我打开我的嘴。
创造性的谩骂
最初,我将释放任何愤怒的情绪我可以召唤,但随着时间的推移变得无聊。带着灵感从一个英国电视节目太多聪明的对话,我发展自己的风格的侮辱,没有人听说过但专注的挫折会突然涌现。任何傻瓜都可以发誓。我打算让我的侮辱越来越华丽直到有一天“你白痴!”只是“你sewage-slurping白痴!”或者更好的是“你败血性煮背面diarrhetic犀牛!”
实际上,我不记得使用其中的一个迷人的宝石(我发誓),但他们捕获的精神。这种情况持续了很多年了,让我招待直到有一天发生了两件事:我开发了高血压,和我的女儿们意识到我在说什么,开始重复它们。我的妻子不满意的事件。
处理挫折和愤怒与多动症
要做什么吗?我不能在这样继续苦相色彩斑斓的方式,但我仍然有挫折的时候开车。我记得从我幼年以来所谓的东西奥比奖。这是个愚蠢的娃娃,挤压时弹出它的耳朵和鼻子。奇怪。我从来没有一个用一个,直到那一刻。不幸的是,我找不到任何地方在线销售。然后,偶然几周后,我发现了一个奥比奖,但是暴突鲍勃在当地的饼干,桶。这是完美的。
从那时起,我已经穿了三个,只是购买我的第四天。每当我感到沮丧,我下来一些,把气出在鲍勃。他没介意。奇怪的是,随着时间的推移,我不需要给他太多的压力了。事实证明我的侮辱练习喂养我的挫折,不缓解。我现在更快乐和更少的开车时强调。鲍勃打破了我的一个坏习惯。
我问我的女孩如果他们记得我的任何旧侮辱年前,和11岁的记得一些关于海龟嚼着松鼠,这听起来不像是我会找到远程进攻,但我18岁回忆一个特定的短语,我的耳朵烧红。是的,是的。那我肯定有问题。很高兴这些天我默默地在ole鲍勃。
感兴趣这是如何工作的?观看视频Bug-Out-Bob和公路暴怒下一篇文章。
APA的参考
Cootey, d .(2010年3月9日)。多动症沮丧和愤怒:滚开!,HealthyPlace。检索2023年5月7日,从//www.5wetown.com/blogs/adultadhd/2010/03/adhd-frustration-get-out-of-my-way-or-i-shall-taunt-you-a-second-time
作者:道格拉斯Cootey
我有一个朋友可以用一个奥比奖。她通常这个随和的人,但她在方向盘后面的一辆车。其实即使她骑在一辆汽车。它可以非常有趣的驾驶她的某个地方我倾向于放松在车上,她最终大喊大叫或其他司机说事情。也许我会给她买一个奥比奖下次我看到的。