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克服PTSD

当退伍军人从战斗中返回时,他们经常将创伤带回去。这种创伤可能表现为PTSD,并成为与伴侣的共同经历。
我喜欢看YouTube视频,这些视频捕捉了退伍军人回到他们毫无戒心的亲人的家中。当配偶,母亲,孩子,父亲甚至狗甚至发现他们经历过曲折距离的士兵突然在他们的掌握之内,这些视频窃取了罕见的脆弱时刻。但是,当距离不远离时会发生什么?距离穿着制服回家时会发生什么?当配偶,恋人和士兵发现战斗的创伤与自己的拥抱一样亲密时,他们会做什么?
克服PTSD是一个挑战,但我发现自我实力对于帮助克服PTSD至关重要。了解自我实力的应对技巧。
即使有创伤后应激障碍(PTSD),自我实现从来都不是我的应对策略。保持“忙碌”可能与拥有令人满意的职业有关。许多经历过创伤事件的人都可以理解使自己的思想占据和避免任务的痛苦记忆的情绪;当他们的生活突然改变时,事情可能会变得难以管理。我已经练习医学了25年,然后在一次车祸中幸存下来,遭受了多次改变生命的伤害。我为练习医学而进行的一致努力失败,这意味着我不得不退休并简单地接受我的残疾。这是毁灭性的。童年和坠机事件及其后果的创伤记忆令人压倒。没有办法将其全部努力,这是我的典型策略,而且工作多年来一直是我的身份。我经常以惊人的确定性告诉自己“我是失败的”,经历了严重的抑郁症。