我们都可以在情感上治愈。我们大多数人可能不想承认这一点，但是我们有大量的情感治愈能力。但是我们被卡住了。我们一生中早期陷入了不健康和破坏性的模式。很多时候，我们几乎不记得它们如何以及何时开始。但是通过这些步骤，我们可以在情感上康复。

许多人很难找到有效的心理健康顾问。关键是找到可以帮助您解决当前心理健康问题的人。