谁能让一个人成为自己最大的敌人

有分离性身份识别障碍(DID)往往是自己最大的敌人。每个人都有自己内心的对话、争论和批评;事实上，我们很多人常常是自己最大的敌人。分离性身份识别障碍对这个概念有强烈的曲解。想象一下与自己搏斗，甚至与自己搏斗，但那个自我并不是真正的你。但它是你也一样。听起来令人困惑吗?这是非常令人困惑的，无论是对外人来说，还是对生活在其中的人来说。

什么是游离?

分离性身份识别障碍是所有精神疾病中最被误解的一种。DID以前被称为多重人格障碍，是一种精神障碍这涉及到严重的离解，或脱离一个人的主要意识或意识。分裂的范围从在白日梦中失去现实(我们都会这样做)到完全失去自我意识，就像患有DID的人一样。

患有分离性身份识别障碍的人是什么样的?

来与分离性身份识别障碍一起生活就是和不同的自己生活在一起。为了开始理解这种令人困惑的混乱，想象一下:

• 不记得大块的时间，从短的几分钟到很长的几天、几周或更长时间
• 突然意识到你周围的世界，不知道你在哪里，你是如何到达那里的，你一直在做什么，或者你身上发生了什么事情
• 听别人告诉你你说了什么或做了什么，但不知道他们在说什么
• 在你的衣柜里或家里发现了你应该买的东西，但你不记得这样做了
• 遇到一些认识你的人，他们说和你一起做过事情，但你不知道他们是谁。

《24个阴影》——一本将DID带入光明的书

艾萨克·比特曼是小说中的一个人物24阴影。他和DID一起生活，他经历了所有这些事情，甚至更多。极端的分离会让他充满焦虑和恐惧，他讨厌所谓的开关，即从一个人的意识分离并从不同的角度体验世界时发生的变化。他隐喻地与他们斗争。他是自己最大的敌人。

对于患有DID的人来说，他/她会觉得自己是自己最大的敌人。感觉就像别人接管了一个人的身体——一个人的整个生命——并且随心所欲。这是一种很自然的感觉，人们想要与自己的其他部分作斗争，让它们消失。这会产生更多的敌意，导致“自己是最大的敌人”的感觉。

24阴影试图减少对DID的困惑。这部小说现实地讲述了居家男人艾萨克·比特曼、他的妻子和儿子以及他们在艾萨克被诊断出疾病后的生活。以撒很困惑，他是他自己最大的敌人。他会一直与自己和其他身份作斗争吗?

DID患者转换身份会发生什么?

在下面的视频中，我给出了一些例子，说明在一个过程中会发生什么身份切换(身份变更)以及为什么人们是自己最大的敌人是有道理的。

本文作者:

坦尼娅·j·彼得森(Tanya J. Peterson)是国家认证的咨询师，作为小说家和专栏作家，在精神卫生保健方面有个人经验。Tanya J. Peterson用写作来增加对精神疾病患者的理解和同情。她还写了Anxiety-Schmanxiety在HealthyPlace发表博客。你可以购买平装版的《二十四影》这里和Kindle版。

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