回答关于你家庭中的精神疾病的询问
你的孩子有精神疾病吗?有时,收到别人关于孩子心理健康状况的询问会让你措手不及或感到尴尬。
你的孩子(有精神疾病)怎么样?
家庭聚会、假日、会见朋友——每个人都是好意,不是吗?但是当人们走过来问你:“你的儿子/女儿怎么样了?”你不讨厌回答这个问题吗?我做的事。
有一个有精神疾病的孩子增加了自己的难度。所以我总结了3个经过时间检验的回答建议,在这个假期或者任何时候你遇到你认识的人。
情况1:在节日聚会上,在教堂或犹太教堂做礼拜后,在购物时偶遇你的人——你认识他们,或者至少你认得他们的脸;他们可能曾经是你孩子足球队的孩子的父母,或者是合伙用车的爸爸。他们满心欢喜,天真地问——“泰勒怎么样了?她现在一定已经大学毕业了。”
建议回答:“她做得很好。谢谢你的关心。艾希礼最近怎么样? "
就是这样。没有必要的细节。相信我,问问题的人并不是真的想被你可能考虑分享的信息所拖累。他们的工作是询问,你回答,然后继续。
情况2:对于那些你比较熟悉的人,也许是你偶尔见过的表姐,以前的读书俱乐部成员,以前的邻居,在你儿子的主日学校班上和你在等人接你的时候聊天的好女孩的妈妈。他们通过社区小道消息或朋友的朋友知道,你的女儿可能有过,可能仍然在经历她的精神健康的艰难时期。他们不知道细节。他们在日常交谈中不会使用“精神疾病”这个词。但又来了,那个问题——“泰勒怎么样了?”
建议回答:“她仍在与精神健康作斗争;谢谢你的关心。”
现在,如果表妹、读书俱乐部成员、邻居、前同学的妈妈需要更多的信息,就轮到他或她了。更可能的是:“听到这个消息很遗憾。希望情况有所改善”——然后他或她就走开了。你是做。继续前进。
# 3:有时候,有人真的很想知道他们问题的答案。你可能会参加一个小型晚宴或其他聚会。一个朋友或同事向你走来;他/她知道泰勒发生了什么,更重要的是,知道你也在处理泰勒发生的事,也许更少的是,他/她真的关心泰勒发生了什么,也关心你发生了什么。
那个人问:“泰勒怎么样?”
建议回答:“不太好,她最近情绪不太稳定。我们所有人的生活都很艰难。”
如果幸运的话,和你交谈的人不会认为问了这个问题就已经完成了她的职责,也不会朝相反的方向逃跑,也不会向你坦白她曾经患过抑郁症的二堂兄。相反,那个人说:“那一定很糟糕。大家一起说我将倾听”。
三个答案。希望其中有一条对你和你的家人有用,因为你是一个与精神疾病打交道的家庭的一员,庆祝这个节日。
(更多关于养育精神疾病儿童的信息访问HealthyPlace育儿社区)
关于作者:
南希·沃尔夫(Nancy L. Wolf)是一位家长、律师和青少年心理健康倡导者。南希创建并经营了一个Facebook上的支持和资源小组为那些患有精神疾病的年轻人的父母准备的。她的网站你的桥.你也可以找到她的推特@_nwolf。请阅读南希在HealthyPlace上的另一篇文章。有精神疾病的家庭,你吃不到千层面".
是一个你的心理健康博客的客座作者,请到这里。
APA的参考
作者G.(2013年12月27日)。回答关于你的家庭精神疾病的询问,HealthyPlace。2022年10月4日从//www.5wetown.com/blogs/yourmentalhealth/2013/12/responding-to-inquiries-about-mental-illness-in-the-family检索到
作者:客人作者
在回答任何关于你孩子的问题之前,最好允许你的孩子分享他们生活中如此亲密的一部分,无论你是否愿意,都会带来毁灭性的耻辱,这反过来加剧了大多数人的抑郁和羞耻。让我们看看许多“精神疾病”诊断的事实,特别是在年轻人中,我敢说在成年人中也一样,只是人类对某种创伤的正常反应。告诉别人他们生病了,因为他们是受害者,这只会增加他们的痛苦。给一种未经证实的化学失衡理论服用改变心智的药物,被许多人视为对灵魂的虐待。小心点,因为你可能会和一个成年的孩子在一起,虽然他可能爱你,但他挣扎在根深蒂固的愤怒、恐惧和不信任中,因为你吃了药,给药贴标签,而不是花时间去爱他们. ...
精神折磨的幸存者
事实上,对自己家庭成员的精神状况的询问做出回应,表明了人际关系的困难。但是,处理这种询问你的孩子的任何精神疾病,情况变得更加沮丧和戏剧性,无论如何。造成这种严重的心理社会状况的原因有很多,但精神障碍的耻辱斗争是最主要的。第二种是作为精神病患者的父母和教育者的内疚感。这种关系的暴政包含了羞耻感、同情感、抑郁感、悲伤感、保守秘密感、自卑感、排斥感、轻蔑感等等。此外,精神疾病具有光环效应,它破坏了亲人的精神疾病患者的适当康复和重新融入社会的过程。精神病人家庭精神障碍的“黄循环”影响家庭所有成员的精神健康。因此,我们欢迎您针对家庭成员精神疾病问题提出的三种解决方案。它们,使有这种艰难家庭问题的人的巨大痛苦得以丝毫减轻。