帮助多动症儿童完成家庭作业

家庭作业对大多数孩子来说都很难，对孩子来说就更难了多动症儿童．但是有一些方法可以处理作业问题，把挫折和麻烦降到最低。这都是关于提前计划和有组织。如果你早点开始并制定基本规则，你的孩子就不需要忍受通常的作业挫折和问题。

如何帮助多动症儿童完成家庭作业

第一步是提前尽可能多地了解情况。与那些将教你孩子的人见面，确定他们的期望是什么。如果可能的话，他们应该提前告诉你家庭作业的内容，并且尽可能提前告诉你。让他们知道，如果没有按时交作业，他们应该通知你，你应该定期和他们检查，看看你的孩子做得怎么样。

(阅读:如何帮助多动症儿童在学校取得成功）

你也应该试着买第二套教科书，这样如果你的孩子忘记带书回家，作业就不会耽误了。患有注意力缺陷多动障碍和其他疾病的儿童被允许根据他们的能力调整学业，比如回答家庭作业中的每一个其他问题或做每一个其他数学问题。你应该弄清楚你的孩子有权进行哪些改造。这可以避免大量的焦虑和失望的家庭作业时间。

在做作业的时候，你也应该在家里安静地呆上一两个小时。关掉电视，如果可能的话，把手机也关掉。尽一切可能提供一个无干扰的环境。在这段时间里要随时帮助孩子。

有一个安静的地方做作业不仅很好，有一个孩子能习惯的有规律的时间表也很重要。为大一点的孩子提供一个专门的地方写作业也是很好的，在那里他们可以保存他们需要的参考资料、书写工具和纸张。它应该是他们的“办公室”，尽可能不被打扰。这给了他们一种控制感和坐下来工作的动力。

你可以通过帮助你的孩子安排他或她的时间来避免很多问题。把作业分成几个部分，每个部分分配时间，中间休息一下。休息时间应该根据孩子的年龄来决定。一个患有多动症的一年级学生可能一次只能工作10到15分钟，而一个高中生应该能够不休息地工作至少一个小时。工作结束时也应该有一个奖励，一些孩子喜欢的东西。

确保你的孩子按照要求交作业。你可能需要一个文件夹，里面有当天需要上交的不同作业。这样，如果你的孩子忘记了，他或她可以在一天结束时检查文件夹，看看他们可能忘记交的作业。

最重要的是，要坚定而有爱心，这是帮助你的多动症孩子应对家庭作业恐惧的最好方法。

本文作者:

我是塔丽·申菲尔德医生她是儿童心理学家，也是里士满山心理中心的临床主任。她是加拿大心理学协会和安大略心理学学院的成员。在不忙于心理评估和心理治疗的时候，她会写一些与育儿和心理学相关的话题。你可以点击这里阅读她的博客．

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