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抑郁是你不能全职工作的原因吗?

2019年6月19日Mahevash谢赫

我不能全职工作,但我确实在工作。事情是这样的:我之所以成为一名企业家,原因很常见,比如激情和灵活性。但我也是一名企业家,因为我很难保住一份全职工作。是的,你没看错。我之所以成为一名企业家,是因为我不能全职工作。我不能全职工作的原因是重度抑郁症.让我解释一下。

我不能全职工作的原因

在办公室工作,虽然相对稳定,但也有它的缺点。一个人必须与同事和前辈交谈,这意味着他们必须定期与他们互动。然后,一个人必须以一种严格的、结构化的方式工作,基本上归结为8到9个小时的工作。更糟糕的是,所有这些都是坐在同一个地方完成的,通常是在电脑屏幕前。除了讨厌的同事,微观管理的老板缺乏隐私,以及持续工作的压力,最终你每天都要受到折磨——这也是我不能全职工作的原因。

朝九晚五的工作环beplay手机app下载境即使对“正常人”来说也会让人筋疲力尽。你能想象他们对一个患有衰弱性精神疾病的人造成的伤害吗抑郁症?

我不能全职工作,但我可以作为一名企业家

另一方面,作为一个单独的企业家,我的工作生活好多了。首先,我不必忍受强迫自己与他人互动的精神压力。作为一个内向的人,不被强迫去社交可以帮助我轻松地呼吸。

然后,我可以以一种不会加剧我抑郁的方式来计划我一天的时间表。例如,我可以尽情地休息,而不会有被上级监视的感觉。如果需要,我甚至可以在不需要回答任何人的情况下吃一顿很长的午餐。最棒的是,我可以自己决定每天工作多少小时。在糟糕的日子里,我可以提前或准时下班,而在好的或更好的日子里,我可以通过加班来弥补失去的时间。虽然我不能全职工作,但我还是全职工作。

企业家精神确保我能做到控制我的抑郁用我知道的最好的方法

虽然我希望能够为了安全和经济利益而全职工作,但创业并不是一件坏事。尽管这需要做更多的工作,但这是我需要做的照顾好我的心理健康

APA的参考
(2019年6月19日)。抑郁是你不能全职工作的原因吗?, HealthyPlace。2023年1月25日,从//www.5wetown.com/blogs/workandbipolarordepression/2019/6/is-depression-the-reason-you-cant-work-full-time获取



作者:Mahevash Shaikh

Mahevash Shaikh是一位千禧一代的博主、作家和诗人,写关于心理健康、文化和社会的文章。她活着就是为了质疑传统,重新定义正常。你可以在……找到她她的博客Instagram而且脸谱网

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