尽管有躁郁症，还是要花时间为财务上的成功做计划

一年中的任何时候都是开始为接下来的365天组织、计划和预算的好时机。双相情感障碍告诉你不要烦恼——只有坏消息，没有办法整理混乱，还有其他让你走向失败的想法。抛开这些想法，收集你的账单和发票。一步一步来才是做到这一点的方法。

计划的时间不是责备自己的时间

我知道你的大脑会被你花了多少钱的想法所困扰，你为什么要这样做，为什么不这样做，但是让我们专注于数字。双相情感障碍症状:双相情感障碍的症状是什么?)．不要一次完成一整年的任务，把自己压垮。每个月完成任务后休息一下。

计划开支的时间

准备好了吗?准备好日历和电子表格，我们就可以出发了。问问你自己:

哪些账单会复发?如果是的话，金额是一样的，还是更大，还是逐渐增加?把这个算进你的预算。使用日历，在到期日填写账单。这适用于房租、电话费、水电费和固定广告。

你在这个生意上有投资吗?你有个人资本投资吗?如果你有，你应该有一个还款计划或者只有利息的还款。资本回报无论是银行还是你的个人资金都需要资本回报。

你打算如何偿还信用卡?你有贷款要还吗?双相情感障碍患者似乎倾向于只支付最低额度的信用卡——至少我是这样。通过支付最低还款额加上20%来改变这种情况(例如，支付12美元而不是10美元的最低还款额)。

如果你有一张信用卡，你从来没有支付相同的金额，真的不知道你会支付多少，这里有一个解决方案。做两根垂直的柱子;一列是最低到期金额，第二列是我们将支付多少本金。这个数额可以改变，可能会根据你的收入每月收取费用。我们计算出收入的数额，并支付固定成本。

当有剩余现金时，我们可以用这些钱来偿还本金。有时，如果你下个月的预算显示你的支出和收入之间有短暂的下降，你可能不会支付任何或只是一小部分。

计划收入的时间

有一些经济问题会给躁郁症患者带来麻烦。例如，在适当的时间框架内完成发票，根据商业计划工作，并拒绝接受这种计划没有好处的想法。不要纠结于你本可以，本应该做的事。这不是一个判断，而是回顾之前发生的事情，这样你就能找到现实的答案。首先要避免这些陷阱。

现在，问问你自己:

你什么时候能收到欠你的钱?计划或预测你每月的收入。你多快开出发票?你多快收到付款?

你每月的收入是否保持在平均水平?或者你的收入是及时到达的?如果您与相同的人或公司打交道，您将看到他们对您的发票的反应。他们在到期日付款吗?他们会尽可能延长付款期限吗?他们只在你打电话时才付钱吗?在进行收入预测时，你需要考虑这些付款情况。

收入预测需要不断调整;每月，如果不是更经常，这取决于发票的数量。至少每月一次，通过分析你的收入到你的支出和每月的成本，你会知道哪些账单可以支付，哪些额外的费用可以支付，以及可以保留多少现金来支付未来的账单。

你的收入预测应该考虑的其他因素包括:

现金流。如果你是生产产品的，现金流不佳可能会导致材料短缺。如果你雇人为你做一些工作，他们必须在周末，有时在一天结束时得到报酬。

记住要包括自己的支付!习惯它，付钱给自己，如果你不得不把钱借回来，那也没关系。这样做的目的是将你的工资纳入会计循环，并记录你为公司贡献了多少钱。

花时间做计划，这样你就可以管理你的生意

作为一个管理者，监督和调整你的财务计划是你的职责。作为躁郁症患者，你可以设定古怪的财务目标，并说这种计划没有好处。关键是设定现实的目标和目的．你可能拥有市场上最好的产品或服务，但与经验相结合，可能仍然不足以获得商业成功。正确的商业计划，个人经验和最好的产品是实现你的目标的方法。

我们都会计划，无论是度假、家庭项目还是周五晚上出去玩。有时我们不假思索地计划。“你可以计划忘记，但不要忘记计划。”把精力集中在为你未来的财务规划上，现实一点，这样你就可以经营你的事业，过你的生活。