更好的你听(第2部分)

你听着,你会知道。它听起来非常简单。占用更多的听你的醒着的时间比其他任何活动。你醒着的时间,70%的人交流。写作占9%,阅读占16%,说的是30%,倾听是沟通时间的45%。善于倾听是被低估的商业工具。

双相情感障碍患者不仅有相同的通信问题,那些没有双相,但双相情感障碍听力可能更严重、更频繁。
块来倾听包括:
1。先入为主的观念和思想,推迟判断
2。不能放松,专注和集中的时刻
3所示。经常谈论过多或打断
4所示。考虑在通信过程中反应
5。缺乏对谈话的兴趣
6。不显示,你听

双相情感障碍患者如何改善他们的听力技能吗?上周的博客覆盖项目1到3,我们其余三个双块。双相情感障碍患者如何改善他们的听力技能吗?让我们引用回到听块列表和做一些建议。

思维的反应在沟通。这是“大鱼”综合症。这是当你不足够长的时间等待演讲者完成他们想交流和吸收。而不是你第一口触发响应你的会话诱饵。你必须把分散的思想。不要精神上准备一个反驳的一部分信息。给所有的说考虑。推迟判断,中断是一个浪费时间和极限的理解说话者的信息。

缺乏对谈话的兴趣是“积极聆听另一种类型的困难。“积极聆听是你有意识听到不仅谈话中的词,也试图了解整个消息被发送。这并不意味着理解每个单词的字典。这意味着把单词上下文来理解这句话的意思,句子和肢体语言呈现在另一个biog)(更多关于这个主题。了解身体语言的小微笑,眉毛眼睛位置和运动都是肢体语言的一部分,积极倾听。对于一些双相,肢体语言是一个艰难的学习。这年代的一部分,有时听最重要的部分。

不显示你正在倾听可以欺骗。这些双可能无意识的左右眼动(跳)。一个空白的表达可能存在在两极的脸上。这些行为很容易被视为non-listening行动。这可能影响扬声器的交付,他的速度可能加快结束得更早。或者他的速度可以慢下来,希望更多的兴趣和理解别人。为演讲者提供反馈有关的词语,如:“听起来就像在说:“我听”可以少使用平衡non-listening行动。

无论你是在公共场合演讲在小型商务会议与听众,听一个或参与谈话;倾听是什么一样重要。老习惯是很难打破的。双相条件通常更喜欢一个例程,使得很难改变行为。需要大量的浓度是一个好的倾听者。