言语虐待的影响是多方面的。它们会在虐待期间影响受害者,之后也会影响他们的生活。一些副作用影响了我的成年生活,甚至在我经历过虐待的情况多年之后。孤立和孤独是伴随言语虐待进入我的世界的因素。
人际关系中的言语虐待
作为言语虐待的受害者,我发现有几个因素仍然影响着我的日常生活,甚至在我遭受到别人的侮辱和羞辱多年之后。但我对他人行为的看法有时会因我的经历而发生偏差,使我更难与人相处并信任他人。
作为言语虐待的受害者,你可能会经历许多副作用。对我来说,在遭受了那么多年的虐待后,再相信别人是不可能的。但是,并不是每个人都会以同样的方式受到影响,每个人的治疗过程都是独特的。有时,你能从言语虐待的后遗症中走出来,但通常情况下,这些情绪会伴随你多年。在你能处理好你的历史之前,言语虐待会继续给你的生活带来灾难性的后果,就像对我一样。
遭受言语虐待的众多副作用之一是自尊下降和自我价值降低。即使是最坚强的人,也会因为经常被人言语中伤而遭受破坏性的后果。不幸的是,在我的童年和成年时期,情况就是如此。
目睹你认识或爱的人遭受言语虐待可能是一个难以接受的情况。看到朋友或家人遭受虐待,你会感到恐惧或愤怒,而受害者却对虐待视而不见或将其最小化。所以,如果你看到你所爱的人受到虐待,你该怎么办?
你不必处在一段虐待关系中才会经历言语虐待。在很多情况下,一个人会遭受陌生人的言语辱骂。不幸的是,这种情况发生的频率比你想象的要高。这些随机事件是不好的,但当它们出现时,处理起来会很困难。它可以是人身侮辱、谩骂或其他贬低性的评论。
当你面对猛烈的言语攻击时,你可能很难在混乱和压力中找到自己的声音。当它发生在家庭成员的聚会上时,可能会特别复杂。家庭环境中的言语虐待会让很多人感到尴尬,不确定如何处理施虐者和受害者之间的关系。
对于一些言语虐待的受害者来说,比如我自己,说出来有助于治愈过程。讲述你遭受言语虐待的故事不仅有治疗作用,还能让你找回力量。找到自己的声音是前进的一个重要方面。不幸的是,不是每个人都愿意听你的故事;当你谈到言语虐待时,有些人可能会试图用受害者羞辱来让你沉默。
当你经常面对言语虐待时,随之而来的可能是身体虐待的问题。“有身体伤害的虐待”这个术语已经被创造出来了,虽然这是真的,但情况并不总是如此。根据我的经验,那些口头辱骂的人可能并不是身体上的辱骂,但可能会有升级的威胁。
言语虐待发生在许多动态中,即使它不经常被谈论。言语虐待的一个特殊领域通常不太容易被发现,涉及到遭受言语虐待的男性。然而,仅仅因为可能没有很多相关的病例数字或新闻报道,并不意味着这个问题不存在。对许多男性来说,应对言语虐待是他们生活中一个常见的、有问题的现实。