争吵在亲密关系中是很正常的一部分。然而，当这些争论升级时，意见分歧和言语辱骂之间的界限就变得模糊了。有些细微之处可以指向言语虐待，在与你的另一半争吵时不能有任何位置。

你是那个让这种恶性循环持续下去的言语虐待者吗?言语虐待的循环是一个复杂的循环，许多人直到身处其中才意识到。通常，言语虐待者是在把他们在生活中经历过的习得行为表现出来。

对于任何年龄、种族、性取向或社会经济地位的人来说，自杀都是一个非常现实和普遍的问题。它可能在某些地方或群体中更为普遍，但任何人都可能成为自杀想法的受害者，包括遭受言语虐待的个人。

面对言语虐待可能会带来创伤和疲惫，特别是如果它是持续的。然而，如果你是言语虐待的受害者，保持坚强和适应力可以给你走出困境并走向治愈之路所需的力量。

如果你或你认识的人是言语虐待的受害者，很难决定如何处理这种情况。言语虐待可以出现在家里，工作中，甚至在公共场合。每种情况都是独特的，知道如何保护自己免受言语虐待可能是复杂的。在某些情况下，言语虐待会导致身体暴力，所以有效地处理它可以让你免受伤害。

谈论涉及言语虐待的情况可能会很困难。许多受害者可能会犹豫是否要分享他们的言语虐待故事，尤其是当他们害怕遭到他人的强烈反对或诋毁时。这种不情愿是一个障碍，可以阻止个人离开虐待，愈合，并继续前进。

不幸的是，很多人经常会重复他们所忍受的行为，使这种有害的循环持续数年。对于任何成为言语虐待及其影响受害者的人来说，找到治愈和健康的人际关系对于帮助打破言语虐待的循环至关重要。

这些年来，我意识到的一件事是，言语虐待不是针对个人的，即使是在施暴者对你的个性特征或其他敏感问题吹毛求疵的情况下。来自他人的言语虐待源于施虐者的不安全感，而不是你的不足。

言语虐待的影响是多方面的。它们会在虐待期间影响受害者，之后也会影响他们的生活。一些副作用影响了我的成年生活，甚至在我遭受虐待的多年之后。孤立和孤独是通过言语虐待进入我的世界的因素。

作为言语虐待的受害者，我发现有几个因素仍然影响着我的日常生活，即使在我遭受他人的侮辱和羞辱多年之后。但我对他人行为的看法有时会因我的经历而扭曲，使我更难与人相处并信任他们。