尼基遭受言语虐待。她的丈夫用反复无常的语言恐吓她和他们的孩子，有时还会使用身体暴力。当他走开时，她畏缩着，我想象着她坐在一个小球里，尽可能地保护自己，不受随时可能落下的打击。也许她的一部分愿望是，他会直接去做。如果他打了她，耗尽了所有可恨的能量，也许她就能平静地痊愈了。她没有这么说，但我采访过的许多受虐女性都这么说。

家庭暴力和抑郁症有许多共同症状。很久以前，我告诉我的医生我的感受，他立即诊断我患有抑郁症。不幸的是，那时候我还没得抑郁症。我觉得家暴的症状是我的问题。不幸的是，医生没有问他家暴，只问了抑郁症。也许20年后的今天，医生确实会在同一次访问中询问家庭虐待和抑郁症。

祝妈妈们、妈妈们、表情包们和世界各地的妈妈们母亲节快乐!我希望你的每一天都充满感激、爱与和平。你值得被当做女王对待，不只是今天，而是每一天。但我们都知道事情不是这样的，不是吗?孩子们不理解我们的牺牲，丈夫们往往会忘记，有时还会利用我们愿意等待的心态。母亲往往是一种即时满足的机器，只要一声呼唤，就能让我们兴奋起来，“汪汪!”来看看!”

亲爱的，请给我这一天，让我不再痛苦。请收回你那些充满仇恨的话，捧着我泪流满面的脸，为深深地伤害了我而道歉。我请求你收起你那紧皱的眉头下的残忍的目光，而是，看看我在眼泪下闪耀的灵魂，看看，就这一次，我是谁不会伤害你。

你被虐待是因为你是一个好妻子/好丈夫吗?好孩子?一个好员工?你除了“优秀”还有什么?如果你不知道，那么你可能会被困在虐待关系中很长一段时间。好妻子和好丈夫会履行他们的角色，因为他们相信一个“好”人应该这样做。但你猜怎么着?如果你形容自己是好的，那么你必须保持一种平衡——你必须在你身边有一个提供坏的人，因为没有坏的东西来比较，好就不可能存在。这对两组虐待受害者来说都是问题:目前深陷虐待关系的一方和逃离虐待关系的一方。做个好人会让你粘在当前的坏行为上，让你在逃避之后无意识地去寻找它。 Why do they stay? Because they're good people. Why did he marry that type of woman? Because he's a good person.

言语虐待听起来像什么?施虐者的语气和内容各不相同，但这些话语对受害者的影响是相似的。受害者从施暴者那里听到可怕的事情，他们会感到渺小、孤僻、愤怒、无助、悲伤、羞耻，以及其他一百种可怕的情绪——有时会同时出现。

当我想到亲密关系时，我想到的是与另一个人分享个人见解或事实的能力，这个人会把它们放在我们两个人之间，温柔地抱着它们。温柔地对待自己的恐惧、快乐、错误和成功对我来说很重要。当施虐者利用我的隐私来控制我时，我觉得他背叛了我，就好像他站在屋顶上，用扩音器把我的隐私脱口而出一样。然而，尽管我的亲密关系经常回来咬我的屁股，我一直与他分享!为什么?因为我认为分享带来亲密、欣赏、理解和爱。我以为我可以强迫他以我想要的方式爱我，通过完全的开放和诚实。

遭受虐待后的生活超越了和平的定义。除了我，没有人能告诉我该做什么或怎么做。

在上一篇文章中，我写了我的恐惧，我害怕我会破坏(或杀死)我现在享受的任何健康的关系，因为我无法信任那些值得信任的人。我提到过，对我来说，相信陌生人比相信爱人容易得多，但我认为，这种困境很容易解释:街上的陌生人不知道我是谁，他们可以把我当作武器。陌生人可能会用枪，但我不害怕这种杀人方式。

在虐待关系中，信任会逃避受害者。尽管我非常想信任我的前施暴者——并告诉别人我可以信任他——但事实并非如此(信任问题和虐待关系)。我想，如果我是值得信任的，并且能够信任他，那么他就会神奇地变得值得信任，我们的关系就会恢复生机。这从未发生过，因为你永远不能把心托付给施虐者。但在经历了一段虐待关系之后，你可以学会信任。