面包屑被认为是言语虐待吗?
有时关系中出现的行为会让你感到不安或困惑。撒面包屑是这些习惯之一,可能会让你怀疑它是否是其中之一言语虐待.如果你以前没有听说过这个词,那么最好知道应该注意什么迹象,以及这种“面包屑”是否严重到可以归为言语虐待。
面包屑是什么?
面包屑(Breadcrumbing)指的是一个人对另一个人的一点点关注,这些关注足以让对方对你感兴趣,或者希望这段关系继续下去。然而,他们从来没有提供足够的东西来确保接受者感到足够、被爱或已经足够对关系的信心.
这种行为听起来像很多夫妻的情况开始约会.我以前约会过的人似乎更内向,对这段关系不投入。有些人可能不想表现得太急切,或者喜欢慢慢来,而不是完全忠于另一个人。然而,有一点很明显,撒面包屑的行为属于更情绪化和言语辱骂的范畴。
有一些方法可以确定撒面包屑是一种有害行为:
- 有些时候,这个人似乎很渴望和你在一起,而另一些时候,他们就消失了。
- 这个人在一起制定计划时含糊其辞,从不坚持到底
- 这个人给你发短信,但从来不回你的。
- 这个人在社交媒体上参与,但从不亲自参与。
- 只有当你退缩时,这个人才会对你表现出高度的关注。
- 这个人给你的信息很复杂,让你很难理解他们的意图。
- 当被问及这段关系时,这个人会责怪你的不安全感。
如何处理恋爱中的面包屑问题
并非所有撒面包屑的行为都属于言语虐待。但是知道如何处理这种行为可以让你避免陷入困境毒性的关系.
沟通
解决面包屑问题的最好方法之一就是公开、诚实的交流。
坦率地告诉你感兴趣的人你的意图、需求和想要的关系可以让你和另一个人之间进行健康的交流。然而,如果他们不回复你,或者只在适合他们的时间才表现出兴趣,那就有问题了。他们可能在战斗自尊或者承诺问题,或者不想和你建立一段有意义的关系。
了解征兆
不幸的是,如果你一直在言语虐待的受害者在过去,你可能很容易陷入一种没有意识到的面包屑关系。
我记得我约会的那些年,我非常渴望有人能给我任何形式的关注,以至于我会抓住最轻微的爱的迹象。我没有找一个愿意和我在一起的伴侣,而是允许自己敞开心扉自恋者他对我很不好。知道如何发现面包屑可以让你避免掉入这个陷阱。
记住自我价值
没有人应该被当成事后才做的事。和你在一起的人应该对你表现出真正的兴趣,并愿意参与到这段关系中来。记住,你是值得拥有的健康的关系如果有人对你使用这些策略,你可以停止回应。
如果你怀疑有人在给你撒面包屑,考虑一下他们的意图和当时的情况。并不是所有的情况都是言语上的辱骂,但如果它不能进一步发展,就会导致一段有毒的关系,而不仅仅是这些让你陷入困境,想要更多的关注。
APA的参考
沃兹尼,C.(2022年,12月29日)。面包屑被认为是言语虐待吗?, HealthyPlace。2023年3月26日,从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2022/12/is-breadcrumbing-considered-verbal-abuse获取