打破这个循环的辱骂

常常,不幸的是,许多人会重复他们忍受的行为,继续破坏循环多年。对于那些已经的牺牲品言语虐待及其影响,寻找治疗和健康的关系以后可以辱骂的重要打破这个恶性循环。

如果你不想进行有害的口头攻击你,你必须承认这些消极的行为和选择替代方法。很难向前发展和建立一个健康的生活,如果你没有任何过去的经验参考。值得庆幸的是,即使是那些来自破碎的家庭不正常的行为可以构建健康、成功的生活。打破这个循环的辱骂是可能的使用正确的工具和方法来处理生活的环境。

认识你可以改变打破这个循环的辱骂

你必须认识到哪些元素可以改变那些你不能。个人正在前进的愈合和打破这个循环的言语虐待可能最终意识到他们不能控制或改变。不幸的是,受害者和其他人接近施虐者不能强迫他们改变破坏性行为。许多滥用看不到任何与他们的行为和不当行为将归咎于受害者。

言语虐待的受害者可以控制他们的环境,他们定期接触。认识你可以改变和控制可以帮助给你控制你的愈合情况和前进的旅程。如果有人在你的生活中仍然是口头谩骂你,最好停止接触它们。这一举措可以帮助你恢复你的自我价值,建立一个健康的生活。

打破这个循环的辱骂寻求帮助

许多成年人都口头虐待父母没有适当的技能和经验借鉴,同时建立一个健康的关系,提高自己的孩子。找一个专业谁可以为你提供方法和技术更好地处理生活情况,如抚养孩子和应对工作压力。

通过学习新的方法来处理的情况下,你可以帮助打破这个循环的辱骂,而不是落入同样的习惯在你的过去是普遍。

你并不孤单

打破辱骂的周期可以是一个困难的过程,但它是值得的。当你采取步骤,以确保你不带这些负面行为,未来几代人将更健康、更快乐。与施虐者滥用可能不会停止,但它可以停止和你在一起。

这是不公平的,如果你言语虐待的受害者。没有人值得批评,操纵,或者叫名字。每个人都值得爱和健康的关系,即使你过去包含辱骂,你仍然可以建立一个生命,让你的周围环绕着尊重和爱。