谈论口头虐待

谈论口头虐待并不容易。你有没有提出过的问题言论攻击在谈话中，立即遇到了眼动，gro吟或鬼脸？如果答案是肯定的，那么您并不孤单。人们通常不喜欢谈论口头虐待，甚至更少被指控遭受口头虐待，尤其是在使用“口头虐待”一词时。在这个现代的政治正确和技术语言以及随之而来的厌恶之中，我们如何开始谈论口头虐待，这是一个猖ramp的问题，几乎影响了他们生活中几乎每个人？

谈论口头虐待很重要，因为它无处不在

学习和谈论口头虐待很重要。无论是小时候与父母在家，一名青少年与欺凌和卑鄙的女孩一起导航，恋爱关系中的浪漫主义恋爱关系，还是只是试图以他的九至五，言语虐待谋生的成年人到处。识别出这样的合格行为似乎带有污名，这是该术语的普遍鄙视。由于某种原因，当您的重量似乎更重称某人为“口头虐待”而不是仅使用更具体的语言，例如姓名或控制，激进，责备和羞辱语言（口头滥用迹象和症状）。

使用“滥用”和“虐待”之类的词语所带来的严重性可能会引发几乎任何人的防御和否认机制。当您真正考虑一下时，可以将口头虐待简单地分解为真正糟糕的沟通技巧。什么比沟通问题更正常和常见？电影，电视，书籍，社交媒体和大都会和纽约时报文章在涉及某种交流问题的主题上生存并蓬勃发展。当前的政治时代甚至可能是部分定义的：无法有效沟通与对立的力量。

我们必须自己学习口头虐待

大多数男人和女人都没有装备有通信工具箱的成年，充满了始终如一地保持理性和富有成效的技术，可以帮助他们的人际关系保持健康的地位。许多人长大后对自己的治疗方式或反复对待，并将其转化为表现不好的方式。如果未被确认并且不在芽中，这可能是一个永无止境的循环。

我的观点是，对于参与各种关系的人来说，口头虐待并不是罕见的问题，跨越了所有年龄段。口头虐待是严重的生意而且，本文并不能使它最小化，而是以一种可以在没有喘息和否认的情况下对其进行污染和解决的方式将其归一化我们自己。

在阅读“ F您的感受”和“ Snowflake”的推文的时候，使诸如口头虐待之类的话题命名为趋势，这是非常乐观的，但仍然是一件英勇的努力。它不仅是英勇的，而且是自私的；每个人都会从影响绝大多数的主题正常化中获得一些好处。可以通过承认“我是名字叫”或“我的伴侣非常重要，我们需要为此努力，从阴影中脱颖而出。

交流很难，因为它并不总是合乎逻辑的，这是情感上的。情绪带来了我们所有人最好和最糟糕的。现在是时候使谈论影响到各地的人们的事情进行命运。

使口头虐待的方式

• 识别并承认自己与生活中人民沟通不佳的方式。阅读有关言语虐待的体征和症状，并将其与您可能在关系中显示的行为模式联系起来（7个迹象你在口头上虐待）。
• 当有人向您提出口头虐待问题时，用敞开的耳朵聆听和开放的心态。尽量不要忽略让您感到不舒服的主题。
• 将口头虐待视为心理健康问题，并寻求影响您生活质量的严重沟通问题的治疗。
• 教育自己的言语虐待的迹象，症状和后果。阅读并共享有用的信息。不要回避有关该主题的开始讨论。
• 承认口头虐待并不仅仅影响一小部分人口，但很可能会触及您认识的每个人的生活。

作为人类，我们是有缺陷和不完美的，这是我们旅程的一部分，拥抱这是实现自我意识和改善生活质量的最佳途径。不要再害怕像受害者或施虐者这样的标签并开始对话。为了进一步了解复杂但常见的口头虐待问题，利用健康场所必须提供的所有资源。继续阅读，继续分享，并继续谈论口头虐待。